Kurs-Angebote ab Janaur 2016

Unsere Kursangebote 2016
Starte mit uns in ein aktives und gesundes neues Jahr! Bewegung, sportliche Betätigungen, eine gesunde Ernährung und
die Pflege der inneren Ruhe steigern das Wohlbefinden eines Jeden. Daher ist es wichtig, rechtzeitig etwas für Körper,
Geist und Seele zu tun. Denn wer vorbeugt, kann in vielen Fällen durch gesundheitsbewusste Lebensweise, unterstützt
von Sport und gesundheitsfördernden Maßnahmen Krankheiten und Bewegungseinschränkungen vermeiden, verzögern,
oder günstig beeinflussen.
Gesundheit ist ein kostbares Gut. Sie erleichtert die Teilhabe am gesellschaftlichen Leben und trägt wesentlich zur
Lebensqualität bei. Dazu bietet die Turngemeinde für alle Altersgruppen eine reichhaltige Palette von Angeboten mit
Aktivitäten an. Jeder sollte präventiv aktiv sein und frühzeitig sein Wohlbefinden trainieren. Schnuppern ist in allen
unseren Angeboten möglich.
Sprecht mit unseren Trainerinnen und Trainern und informiert Euch.
Macht mit, bleibt fit und meldet Euch an.
Geschäftsstelle, Jahnstraße 8, Öffnungszeiten:
Di. 15:30-17:30 Uhr und Do. 10:00-12:00 Uhr
„Zumba®“
Datum:
Montag:
Leitung:
Halle:
Kosten:
Datum:
Montag:
Leitung:
Halle:
Kosten:
Datum:
Montag:
Leitung:
Halle:
Kosten:
11.01. - 21.03.2016
(außer 08.02.2016)
19:00 – 20:00 Uhr
Sandra Ellbogen
Geschwister-Scholl-Schule
10x Übungseinheiten
20,00 € / Mitglieder
65,00 € / Nichtmitglieder
11.04. - 11.07.2016
(außer 16.05.2016)
19:00 – 20:00 Uhr
Sandra Ellbogen
Geschwister-Scholl-Schule
13x Übungseinheiten
26,00 € / Mitglieder
84,50 € / Nichtmitglieder
05.09. - 12.12.2016
(außer 17.10. + 24.10.2016)
19:00 – 20:00 Uhr
Sandra Ellbogen
Geschwister-Scholl-Schule
13x Übungseinheiten
26,00 € / Mitglieder
84,50 € / Nichtmitglieder
„Zumba®“toning
Datum:
Montag:
Leitung:
Halle:
Kosten:
11.01. - 21.03.2016
(außer 08.02.2016)
20:00 – 21:00 Uhr
Sandra Ellbogen
Geschwister-Scholl-Schule
10x Übungseinheiten
20,00 € / Mitglieder
65,00 € / Nichtmitglieder
„Zumba®“toning
Datum:
Montag:
Leitung:
Halle:
Kosten:
Datum:
Montag:
Leitung:
Halle:
Kosten:
11.04. - 11.07.2016
(außer 16.05.2016)
20:00 – 21:00 Uhr
Sandra Ellbogen
Geschwister-Scholl-Schule
13x Übungseinheiten
26,00 € / Mitglieder
84,50 € / Nichtmitglieder
05.09. - 11.12.2016
(außer 17.10. + 24.10.2016)
20:00 – 21:00 Uhr
Sandra Ellbogen
Geschwister-Scholl-Schule
13x Übungseinheiten
26,00 € / Mitglieder
84,50 € / Nichtmitglieder
„Zumba®“
Datum:
Freitag:
Leitung:
Halle:
Kosten:
15.01. - 18.03.2016
18:30 – 19:30 Uhr
Sandra Ellbogen
Georg-Kerchensteiner-Schule
10x Übungseinheiten
20,00 € / Mitglieder
65,00 € / Nichtmitglieder
Datum:
Freitag:
Leitung:
Halle:
Kosten:
15.04. - 16.07.2016
18:30 – 19:30 Uhr
Sandra Ellbogen
Georg-Kerchensteiner-Schule
14x Übungseinheiten
28,00 € / Mitglieder
91,00 € / Nichtmitglieder
Datum:
02.09. - 16.12.2016
(außer 21.10. + 28.10.2016)
18:30 – 19:30 Uhr
Sandra Ellbogen
Georg-Kerchensteiner-Schule
14x Übungseinheiten
28,00 € / Mitglieder
91,00 € / Nichtmitglieder
Freitag:
Leitung:
Halle:
Kosten:
Yoga
Datum:
Dienstag:
Leitung:
Halle:
Kosten:
19.01. - 22.03.2016
(außer 09.02.2016)
20:00 – 21:30 Uhr
Barbara Apablaza-Schneider
Jahnturnhalle
9x Übungseinheiten
27,00 € / Mitglieder
54,00 € / Nichtmitglieder
Yoga
Datum:
Dienstag:
Leitung:
Halle:
Kosten:
12.04. - 12.07.2016
20:00 – 21:30 Uhr
Barbara Apablaza-Schneider
Jahnturnhalle
14x Übungseinheiten
42,00 € / Mitglieder
84,00 € / Nichtmitglieder
Datum:
30.08. - 13.12.2016
(außer 18.10. + 25.10.2016, 29.11.2016)
20:00 – 21:30 Uhr
Barbara Apablaza-Schneider
Jahnturnhalle
13x Übungseinheiten
39,00 € / Mitglieder
78,00 € / Nichtmitglieder
Dienstag:
Leitung:
Halle:
Kosten:
Zirkeltraining
Datum:
Dienstag:
Leitung:
Halle:
Kosten:
12.01. - 22.03.2016
(außer 09.02.2016)
20:30 – 21:45 Uhr
Ralf Roßmanith
Jahnturnhalle
10x Übungseinheiten
frei / Mitglieder
50,00 € / Nichtmitglieder
Datum:
Dienstag:
Leitung:
Halle:
Kosten:
12.04. - 12.07.2016
20:30 – 21:45 Uhr
Ralf Roßmanith
Jahnturnhalle
14x Übungseinheiten
frei / Mitglieder
70,00 € / Nichtmitglieder
Datum:
30.08. - 13.12.2016
(außer 18.10. + 25.10.2016)
20:30 – 21:45 Uhr
Ralf Roßmanith
Jahnturnhalle
14x Übungseinheiten
frei / Mitglieder
70,00 € / Nichtmitglieder
Dienstag:
Leitung:
Halle:
Kosten:
Pilates
Datum:
Mittwoch:
Leitung:
Halle:
Kosten:
13.01. - 16.03.2016
11:00-12:00 Uhr
Kaya Toraman Dluhosch
Jahnturnhalle
10x Übungseinheiten
30,00 € / Mitglieder
60,00 € / Nichtmitglieder
Disco-Fox
Datum:
Samstag/Sonntag:
Leitung:
Halle:
Kosten:
23.01. + 24.01.2016
16:00 – 18:00 Uhr
Heidi Neuenfeldt
Jahnturnhalle
2x Übungseinheiten
10,00 € / Mitglieder
10,00 € / Nichtmitglieder
Datum:
Samstag/Sonntag:
Leitung:
Halle:
Kosten:
08.10. + 09.10.2016
16:00 – 18:00 Uhr
Heidi Neuenfeldt
Jahnturnhalle
2x Übungseinheiten
10,00 € / Mitglieder
10,00 € / Nichtmitglieder
Rücken- und Beckenbodengymnastik
Datum:
Donnerstag:
Leitung:
Halle:
Kosten:
14.01. - 27.03.2016
11:00 – 12:00 Uhr
Ulrike Kocanda
Jahnturnhalle
10x Übungseinheiten
30,00 € / Mitglieder
60,00 € / Nichtmitglieder
Babysportgruppe
Datum:
Mittwoch:
Leitung:
Halle:
Kosten:
13.01. - 10.02.2016
09:15 – 10:30 Uhr
Dorle Fließbach
Jahnturnhalle
5x Übungseinheiten
15,00 € / Mitglieder
30,00 € / Nichtmitglieder
Datum:
Mittwoch:
Leitung:
Halle:
Kosten:
17.02. - 16.03.2016
09:15 – 10:30 Uhr
Dorle Fließbach
Jahnturnhalle
5x Übungseinheiten
15,00 € / Mitglieder
30,00 € / Nichtmitglieder
Kids-Dance
Datum:
Dienstag:
Leitung:
Halle:
Kosten:
19.01. - 23.02.2016
14:00 – 14:45 Uhr
Dorle Fließbach
Jahnturnhalle
5x Übungseinheiten
15,00€ / Mitglieder
30,00€ / Nichtmitglieder
Kurs-Angebote in Vorbereitung:
Moment motorisches & mentales Training, Faszien Training,
Entspannungstraining für Kinder, Kinder-Yoga und Vater-Kind-Turnen

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