Sportprogramm
Sommer 2016
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ZHSMuenchen
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LQGHU(UOHEQLV)LOLDOH0ÕQFKHQ
Globetrotter Ausrüstung
Isartorplatz 8 –10
80331 München
Mo. – Sa.: 10:00 – 20:00 Uhr
Telefon: 089 / 44 45 55 70
www.globetrotter.de
ZENTRALER HOCHSCHULSPORT
Anschrift:
Leitung:
Zentraler Hochschulsport München
TUM Campus im Olympiapark
Connollystraße 32, 80809 München
Michael Hahn
Informationen:
Telefon:
Fax:
'/CKN
Homepage:
||||
||||
\JUJ"\XVWOFG
YYY\JUOWGPEJGPFG
Semesterprogramm:
Montag, 11. April – Samstag, 16. Juli 2016
Sommerferien:
Montag, 18. Juli – Samstag, 10. September 2016
Semesterferien Herbst:
Montag, 12. September – Samstag, 15. Oktober 2016
Benutzungszeiten:
Montag – Freitag:
Samstag:
Kein Hochschulsport
Sonn- und Feiertage
2ƄPIUVGP
s7JT
s7JT
s -TCHVVTCKPKPIWPVGT#WHUKEJVKO.GJTUVWFKQ
HØT(KVPGUUWPF4GJCDKNKVCVKQP
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Klettergrotte (Seite 32
s HTGKGT¸DWPIUDGVTKGDCWHFGP(TGKCPNCIGP\W
FGP$GPWV\WPIU\GKVGP
s/CK
Sonderregelungen
• Sommerferien
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INFO-Stand
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Montag – Freitag:
s7JT
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• Freies Schwimmen (Seite 61
• Tennisanlage (Seite 18
• 9
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Fundstelle
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6GN
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6GN
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Das nächste Programmheft „Winter 2016/17“ erscheint Mitte September 2016
IMPRESSUM
Herausgeber:
8GTGKP \WT (ÒTFGTWPI FGU <GPVTCNGP *QEJUEJWN
URQTVUKP/ØPEJGP(TGKUKPIWPF.CPFUJWVG8
#WƅCIG
Erscheinungsweise: 2× jährlich
Titelfoto: …#PFTÅ)QGTUEJGN
Redaktion: Susanne Fischer
Herstellung und Anzeigen
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Zentraler Hochschulsport SOMMER 2016
3
INHALTSVERZEICHNIS
Grundsätzliche Hinweise
6GKNPCJOGDGTGEJVKIWPI
6GKNPGJOGTCWUYGKUG
5GOGUVGTOCTMGP
-WTUDWEJWPI
7
Sportprogramm
Spezielle Hinweise zum Sportprogramm
1 Ball- & Spielsport
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$CUGDCNN
$CUMGVDCNN
$GCEJXQNNG[DCNN
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Hockey
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Tennis
Tischtennis
6QWEJ4WID[
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10
10
11
16
18
19
2 Berg- & Klettersport
Bergsport
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Eiskurse
Hochtourenwochen
*ÒJNGPMWTUGHØJTWPIGP
/QWPVCKPDKMGP
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Tarptouren
Klettersport
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-NGVVGTPs-NGVVGTVGEJPKMVTCKPKPI
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-NGVVGTPs(GNUMNGVVGTP
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21
22
23
23
29
30
3 Fitness & Gesundheitssport
#GTQDKE
#SWCƄVPGUU
#WVQIGPGU6TCKPKPI
$CT5VGRCPF$QF[
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Zentraler Hochschulsport SOMMER 2016
Circuittraining
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(WPEVKQPCN(KVPGUU
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-TCHVVTCKPKPIsWPVGT#WHUKEJV
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5VGR#GTQDKE
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36
4 Kampfsport
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$QIGPURQTV
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6WTPKGTITWRRG
,WFQ
,KW,KVUW
-CTCVG
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4QNNUVWJNVCP\
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6ÀP\G
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<7/$#
6 Trend- & Freizeitsport
#MTQDCVKM
(TGGUV[NG#MTQDCVKM
+PNKPGUMCVKPI
+PNKPG6GEJPKMVTCKPKPI
,QPINCIG'KPTCFHCJTGP
.QPIDQCTF
2CTMQWT
6TKEMDQPGP
7 Turnen & Leichtathletik
)GTÀVVWTPGP
.GKEJVCVJNGVKM
6TCORQNKPVWTPGP
8 Wassersport
-CPW
4WFGTP
Schwimmen
Synchronschwimmen
Triathlon
5GIGNP
5VCPFWRRCFFNKPI
6CWEJGP
7PVGTYCUUGTJQEMG[
9CUUGTDCNN
9CUUGTURTKPIGP
9GNNGPTGKVGPs0'7
9KPFUWTHGP
60
63
63
9 Wintersport
Eishockey
80
80
Weitere Angebote
Wettkampfsport
81
Ergänzende Hinweise
Ansprechpartner
6GKNPCJOGDGTGEJVKIWPI
*QEJUEJWNURQTV(TGKUKPIWPF.CPFUJWV
*QEJUEJWNURQTV6TKGUFQTHWPF5VTCWDKPI
7PKXGTUKVÀVU5RQTVENWD/ØPEJGPG8
*KPYGKUG\WT$GPWV\WPIUQTFPWPI
Haftung
2TKXCVJCHVRƅKEJVXGTUKEJGTWPI
#WUNCPFUMTCPMGPXGTUKEJGTWPI
7PHCNNXGTUKEJGTWPI
4GKUGTØEMVTKVVUMQUVGPXGTUKEJGTWPI
9CUUGTURQTVRNCV\5VCTPDGTI
5VCPFQTVG8GTMGJTUXGTDKPFWPIGP
86
86
88
Hallenplan
91
Lageplan mit Übungsstätten / Hallen
#DMØT\WPIGP¸DWPIUUVÀVVGP*CNNGP
Lageplan
92
93
Kalenderübersicht
6
Hinweise von A – Z
5VKEJYQTVXGT\GKEJPKU
Förde
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<'064#.'4
HOCHSCHULSPORT
rrevienrein
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Förd
Werden Sie Mitglied im Förderverein
Der Verein zur Förderung des Zentralen Hochschulsports an den Hochschulen in
München, Freising und Landshut e.V. bietet allen, die am Hochschulsport in Bayern
teilnahmeberechtigt waren oder sind, die Möglichkeit, durch die Mitgliedschaft
im Förderverein auch das Hochschulsportprogramm in vollem Umfang zu nutzen.
Mitgliedsbeitrag pro Jahr (1. 10. – 30. 9.)
30 EUR
Teilnahme am Hochschulsport für jeweils
ein Studienjahr (WS + SS)
124 EUR
Weitere Informationen:
Verein zur Förderung des Zentralen Hochschulsports
Connollystraße 32, 80809 München
Telefon:
0 89/2 89-2 46 63 (Geschäftsstelle)
Geschäftszeiten:
Mi. 18.00 – 20.00 Uhr
E-Mail:
[email protected]
Homepage:
www.zhs-muenchen.de (Förderverein)
Zentraler Hochschulsport SOMMER 2016
6
Zentraler Hochschulsport SOMMER 2016
16
So
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MAI ’16
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31
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APRIL ’16
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JUNI ’16
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JULI ’16
22 1
2
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6
23 8
9
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26 29
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30
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Mo
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Mo Maria Himmelfahrt
&K
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33
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AUGUST ’16
1
2
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9
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13
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18
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20
21
22
23
26
28
29
30
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Fr
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So
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Fr
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Mo
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Mi
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38
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8
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Fr
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SEPTEMBER ’16 OKTOBER ’16
1
2
3
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8
9
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13
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23
26
28
29
30
2ƄPIUVGP
s
5QPPWPF
Feiertage
Kein
Hochschulsport
Montag,
DKU
Samstag,
Semesterferien
Herbstprogramm
Montag,
DKU
Samstag,
s5COUVCI
SemesterferienSommerferienprogramm
Montag,
DKU
Samstag,
s5COUVCI
WintersemesterSommersemesprogramm
terprogramm
KALENDERÜBERSICHT
ZUM SPORTPROGRAMM SOMMER 2016
GRUNDSÄTZLICHE HINWEISE
Teilnahmeberechtigung
6GKNPCJOGDGTGEJVKIVCO*QEJUEJWNURQTVUKPFFKG
/KVINKGFGTPCEJ#TV
$C[*)FGTUVCCVNKEJGP
*QEJUEJWNGPKP/ØPEJGP(TGKUKPIWPF.CPFUJWV
UQYKGFGTPKEJVUVCCVNKEJGP*QEJUEJWNGPWPF$G
UEJÀHVKIVG FGT $GJÒTFGP D\Y 'KPTKEJVWPIGP KO
#WHICDGPDGTGKEJFGU<GPVTCNGP*QEJUEJWNURQTVU
/ØPEJGPFKGWPOKVVGNDCTOKVFGO*QEJUEJWNYG
UGPDGHCUUVUKPF&KG6GKNPCJOGDG\KGJVUKEJPKEJV
CWH/KVINKGFGTXQP*QEJUEJWNGPFKGXQO$WPFƄ
PCP\KGTVUKPF$KVVGDGCEJVGP5KGCWH5GKVGFKG
'KP\GNJGKVGP
Teilnehmerausweise
<WT6GKNPCJOGCPCNNGP*QEJUEJWNURQTVXGTCPUVCN
VWPIGPWPFCOHTGKGP¸DWPIUDGVTKGDKUVGKP6GKN
nehmerausweis mit gültiger Semestermarke erfor
FGTNKEJ
Semestermarken
Welche Marke brauche ich für was?
Marke
8GTCPUVCNVWPIGPKPFGT5EJYKOOJCNNG
-WTUGWPFHTGKGU5EJYKOOGP
UKGJG5GKVG61
S
#NNGØDTKIGP*QEJUEJWNURQTVXGTCPUVCNVWPIGP
H
$GPWV\WPIFGU.GJTUVWFKQU
UKGJG5GKVG39
*WPF(
$GPWV\WPIFGT-NGVVGTCPNCIGP
UKGJG5GKVG31
*WPF-
Gültigkeit: s
Kontrolle: #PFGT<WHCJTVCO<WICPI%QPPQNN[UVTC»G\WO67/%CORWUKO1N[ORKCRCTMGTHQNIVFKG
-QPVTQNNGFGT6GKNPGJOGTCWUYGKUGOKVFGP5GOGUVGTOCTMGP
Was kosten die Marken?
Kategorien der Teilnahmeberechtigten
H
S
F
K
a
5VWFKGTGPFGUVCCVN*QEJUEJWNGP
UKGJG5GKVG
a
a
a
$GUEJÀHVKIVGUVCCVN*QEJUEJWNGP
UKGJG5GKVG
a
20,00 a
30,00 a
30,00 a
5VWFKGTGPFGPKEJVUVCCVN*QEJUEJWNGP
UKGJG5GKVG
a
a
30,00 a
30,00 a
$GUEJÀHVKIVGPKEJVUVCCVN*QEJUEJWNGP
WPFUQPUVKIGT'KPTKEJVWPIGP
UKGJG5GKVG
20,00 a
20,00 a
30,00 a
30,00 a
Angehörige (siehe Seite 'JGICVVGP.GDGPURCTVPGTWPFMKPFGTIGNFDGTGEJVKIVG-KPFGTXQP5VWFKGTGPFGPWPF$GUEJÀHVKIVGP
FGT-CVGIQTKGPDKU
-KPFGTDKU,CJTG
-KPFGTCD,CJTGWPF'TYCEJUGPG
Achtung!
/KVFGT'KPHØJTWPIGKPGUGKPJGKVNKEJGP'WTQ<CJ
NWPIUXGTMGJTUTCWOU 5'2# KUV DGK FGT &WTEJ
HØJTWPI FGU .CUVUEJTKHVXGTHCJTGPU (QNIGPFGU \W
DGCEJVGP
9KTDGPÒVKIGPHØTFKGGTUVG#DDWEJWPIXQO-QPVQ
GKPOCNKI GKP UQIGPCPPVGU /CPFCV OKV 1TKIKPCN
WPVGTUEJTKHV&CU/CPFCVYKTFOKVFGT$WEJWPIU
DGUVÀVKIWPI XQO 5[UVGO \WT 8GTHØIWPI IGUVGNNV
WPF KUV WOIGJGPF OKV 1TKIKPCNWPVGTUEJTKHV FGO
<*5\WMQOOGP\WNCUUGPXQT\WIUYGKUG#DICDG
0,00 a
20,00 a
20,00 a
20,00 a
30,00 a
30,00 a
DGK FGT /CTMGPCWUICDG RGT 2QUV QFGT KO
'KPICPIUDGTGKEJCO+PHQUVCPFKPFGP$TKGHMCUVGP
IGDGP
.KGIVWPUFCU1TKIKPCNOCPFCVPKEJVXQTMÒPPGPYKT
MGKPG /CTMG CWUIGDGP WPF FKG $WEJWPI XGTHÀNNV
PCEJGKPGTGPVURTGEJGPFGP(TKUV
$KVVG DGCEJVGP $GK FGT /CTMGPCWUICDG CP FGT
./767/WPF*5UVGJGPMGKPG'&8#TDGKVURNÀV\G
WPF&TWEMGT\WT8GTHØIWPI
Zentraler Hochschulsport SOMMER 2016
Wie kann ich die Marken erwerben?
&KGIGYØPUEJVG/CTMGKUVQPNKPG
YYY\JUOWGP
EJGPFG\WDWEJGP7ONCPIG9CTVG\GKVGPDGKFGT
/CTMGPCWUICDG\WXGTOGKFGPYKTFGORHQJNGPFKG
/CTMGDGTGKVU\W*CWUG\WDWEJGP&KG$G\CJNWPI
GTHQNIVPCEJFGT$WEJWPIOKVVGNU.CUVUEJTKHVXGTHCJ
TGP &KG $WEJWPIUDGUVÀVKIWPI KUV CWU\WFTWEMGP
WPF\WT/CTMGPCWUICDGOKV\WDTKPIGP&KG1PNKPG
Was muss ich mitbringen?
Neuausstellung:
• 1PNKPG$WEJWPIUDGUVÀVKIWPIGKPOCNKIUEJTKHV
NKEJGU/CPFCVHØTFGP.CUVUEJTKHVGKP\WI
• 5VWFGPVGPCWUYGKU
5VWFGPVECTFD\Y
&KGPUVCWUYGKU
2GTUQPCNECTF
• .KEJVDKNFCWUYGKU
• 2CUUDKNFPGWGTGP&CVWOU
/KPFGUVITÒ»G³EOMGKPG-QRKG
$WEJWPIUDGUVÀVKIWPIGTUGV\VPKEJVFKG/CTMG+UV
FGT.CUVUEJTKHVGKP\WICWU)TØPFGPFKGXQO6GKN
PGJOGT \W XGTVTGVGP UKPF $UR -QPVQ PKEJV IG
FGEMV#PICDGHCNUEJGT$CPMXGTDKPFWPIPKEJV
FWTEJ\WHØJTGPKUVGKPRGTUÒPNKEJGU'TUEJGKPGP\W
WPUGTGP)GUEJÀHVU\GKVGPGTHQTFGTNKEJ<WFGOYKTF
GKP'PVIGNVHØTFKG$GCTDGKVWPIGTJQDGP
Verlängerung:
• 1PNKPG$WEJWPIUDGUVÀVKIWPIGKPOCNKIUEJTKHV
NKEJGU/CPFCVHØTFGP.CUVUEJTKHVGKP\WI
• 5VWFGPVGPCWUYGKU
5VWFGPVECTFD\Y
&KGPUVCWUYGKU
• Teilnehmerausweis
Wann/wo gibt es die Marken bzw. werden die Teilnehmerausweise ausgestellt oder verlängert?
TUM Campus im Olympiapark, Connollystraße 32:
/ÀT\s#RTKN
/QPVCIs/KVVYQEJ
s7JT
&QPPGTUVCI
s7JT
s#RTKN
/QPVCIs&QPPGTUVCI
s7JT
s#RTKN
/QPVCIs/KVVYQEJ
s7JT
&QPPGTUVCI
s7JT
/CKs,WNK
/QPVCIs/KVVYQEJ
s7JT
&QPPGTUVCI
s7JT
#WUIGPQOOGP/ÀT\/CK/CK/CK
,WNKs5GRVGODGT
/QPVCIWPF&QPPGTUVCI
s7JT
Hochschule München /GPUC.QVJUVTC»G.QVJUVTC»GF
#RTKN
&KGPUVCI/KVVYQEJ
s7JT
Ludwig-Maximilians-Universität 5EJGNNKPIUVTC»G8QTFGTIGDÀWFG(Q[GT
s#RTKN
/QPVCIs&QPPGTUVCI
s7JT
Technische Universität München – Stammgelände #TEKUUVTC»G&WTEJICPIUJCNNG
#RTKN
/QPVCI&KGPUVCI
s7JT
Technische Universität München – Campus Garching (CMWNVÀVUIGDÀWFG/CUEJKPGPYGUGP
#RTKN
/KVVYQEJ&QPPGTUVCI
s7JT
Kursbuchung
9GNEJG-WTUGUKPFDWEJWPIURƅKEJVKI!
#NNG8GTCPUVCNVWPIGPOKVFGO5[ODQNd p
1JPG-WTUDWEJWPIsMGKPG6GKNPCJOG
8
Zentraler Hochschulsport SOMMER 2016
'UYGTFGP-QPVTQNNGPFWTEJIGHØJTV
&KG$WEJWPIGTHQNIVQPNKPGØDGT
YYY\JUOWGPEJGPFG
8QTCWUUGV\WPIHØTFKG-WTUDWEJWPIKUVFKGGKPOC
NKIG$WEJWPIFGTGPVURTGEJGPFGP5GOGUVGTOCTMG
UKGJG5GKVG
&KG $G\CJNWPI GTHQNIV PCEJ FGT $WEJWPI OKVVGNU
.CUVUEJTKHVXGTHCJTGP
&KG*ÒJGFGU-WTUGPVIGNVGUKUVCDJÀPIKIXQPFGT
5VCVWUITWRRG
+UVFGT.CUVUEJTKHVGKP\WICWU)TØPFGPFKGXQO6GKN
PGJOGT\WXGTVTGVGPUKPF
$UR-QPVQPKEJVIGFGEMV
#PICDGHCNUEJGT$CPMXGTDKPFWPIePKEJVFWTEJ
zuführen, ist ein persönliches Erscheinen zu unse
TGP)GUEJÀHVU\GKVGPGTHQTFGTNKEJ<WFGOYKTFGKP
'PVIGNVHØTFKG$GCTDGKVWPIGTJQDGP
Bitte beachten:#WHITWPFFGTUGJTITQ»GP0CEJ
HTCIGWPFFGTDGITGP\VGP*CNNGPMCRC\KVÀVGPMCPP
VTQV\IGDWEJVGO-WTURNCV\DGKPKEJVDG\CJNRƅKEJVK
IGP-WTUGPPKEJVCNNGP+PVGTGUUGPVGPFKG6GKNPCJOG
IGYÀJTNGKUVGVYGTFGP
Wann ist die Buchung möglich?
ab Mittwoch, 30.03.16
ab Donnerstag, 31.03.16
ab Donnerstag, 07.04.16
09.00 Uhr: $CNN5RKGNURQTV
09.00 Uhr: (KVPGUU
)GUWPFJGKVUURQTV
09.00 Uhr: Wassersport
-CPW4WFGTP
Segeln,
9KPFUWTHGP
5VCPFWRRCFFNKPI
11.00 Uhr: 6WTPGP
Leichtathletik,
Tanz
13.00 Uhr: Wassersport
(Schwimmen,
Tauchen,
9CUUGTDCNN
9CUUGTURTKPIGP
11.00 Uhr: Kampfsport,
6TGPF
Freizeitsport
13.00 Uhr: $GTIWPF
Klettersport
15.00 Uhr: Wintersport
Ist ein Rücktritt vom gebuchten Kurs möglich?
'KP 4ØEMVTKVV KUV URÀVGUVGPU /QPCV XQT -WTU
DGIKPPOÒINKEJ$GK-WTUGPKPFGP5GOGUVGTHGTKGP
KUVGKP4ØEMVTKVVOKPFGUVGPU/QPCVXQT-WTUDG
IKPP WPF \WFGO DKU URÀVGUVGPU \WO 5GOGUVGT
GPFGOÒINKEJ(ØTGKPGP4ØEMVTKVVYKTFGKP'PVIGNV
Methodisch-didaktische Veranstaltungen und
Veranstaltungen mit erhöhtem Risiko
GTHQTFGTPFKGWPDGFKPIVG#PYGUGPJGKVKPGKPGTFGT
GTUVGPDGKFGP-WTUUVWPFGP5QNNVGFKG#PYGUGP
JGKV6GKNPCJOGFCHØTPKEJVOÒINKEJUGKPKUVGKPG
YGKVGTG6GKNPCJOGCOIGDWEJVGP-WTUPKEJVOÒI
Kursplatzforum:
-CPPGKPIGDWEJVGTWPFDG\CJNVGT-WTURNCV\PKEJV
YCJTIGPQOOGPYGTFGPWPFFKG4ØEMVTKVVUHTKUVKUV
DGTGKVU XGTUVTKEJGP QFGT FKG -WTUG YCTGP UEJQP
CWUIGDWEJVUVGJVFCU-WTURNCV\HQTWOCWHWPUGTGT
*QOGRCIG\WT8GTHØIWPI&KGƄPCP\KGNNG#DYKEM
HØTFKG$GCTDGKVWPIKP*ÒJGXQPaGTJQDGP
&KG 4ØEMVTKVVG UKPF UEJTKHVNKEJ RGT 2QUV QFGT RGT
'/CKN
\JUJ"\XVWOFGOKV\WVGKNGP
$GKJQJGP-WTUGPVIGNVGPYKTFGKPG4GKUGTØEMVTKVVU
XGTUKEJGTWPIGORHQJNGP
NKEJ'KPG4ØEMGTUVCVVWPIFGU-WTUGPVIGNVUGTHQNIV
PKEJVGDGPUQKUVGKP6CWUEJFGU-WTURNCV\GUPCEJ
FGT-WTUUVWPFGPKEJVOGJTOÒINKEJ
NWPIGTHQNIVPKEJVØDGTFGP<GPVTCNGP*QEJUEJWN
URQTV UQPFGTP FKTGMV OKV FGO -WTURNCV\CPDKGVGT
&GT GTHQNITGKEJG -WTURNCV\VCWUEJ KUV WOIGJGPF
FGO5GMTGVCTKCVRGT'/CKN
\JUJ"\XVWOFGOKV
\WVGKNGP
Zentraler Hochschulsport SOMMER 2016
9
SPORTPROGRAMM
SPEZIELLE HINWEISE ZUM SPORTPROGRAMM
Leistungsklassen
&CU5RQTVRTQITCOOKUVDTGKVGPURQTVNKEJQTKGPVKGTV
&KG'KPVGKNWPIKP.GKUVWPIUMNCUUGPGTOÒINKEJVGKP
FKHHGTGP\KGTVGU#PIGDQV
Kurs AHØT'KPUVGKIGTFKGGKPG5RQTVCTVMGPPGPNGT
PGPYQNNGP
Kurs FUGV\V)TWPFMGPPVPKUUGKPFGTDGVTGHHGPFGP
5RQTVCTV XQTCWU CWH FGPGP CWHIGDCWV YGTFGP
MCPP
Kurs LURG\KGNNG6TCKPKPIUHQTOGPWPF)TWPFNCIG
HØTFKG6GKNPCJOGCPUVWFGPVKUEJGP9GVVMÀORHGP
Freies Spiel
&CUHTGKG5RKGNKUVHØTCNNG.GKUVWPIUMNCUUGPQHHGP
WPF YKTF XQP GKPGT YGKUWPIUDGHWIVGP #WHUKEJV
QTICPKUKGTV &KG $CNNCWUICDG GTHQNIV FWTEJ FKG
Aufsicht gegen Hinterlegung eines gültigen Teil
PGJOGTCWUYGKUGUAusnahme: 5COUVCIUUKPFFKG
$ÀNNGUGNDUVOKV\WDTKPIGP
Freier Übungsbetrieb
&GTHTGKG¸DWPIUDGVTKGDKUVCWHFGP(TGKURQTVCPNC
IGP KO -QPFKVKQPUTCWO 5RKGNJCNNG WPF CWH FGT
.#*'ORQTG YÀJTGPF FGT $GPWV\WPIU\GKVGP
(siehe Seite 3 OÒINKEJ UQYGKV FKGUG PKEJV XQP
-WTUGPDGNGIVQFGTCWUDGVTKGDUVGEJPKUEJGP)TØP
FGPIGURGTTVUKPF
Teilnehmerzahlen
Die Anmeldung für ALLE Veranstaltungen ist
XGTRƅKEJVGPF&KGCPIGIGDGPGP6GKNPGJOGT\CJ
NGP UKPF 4KEJVYGTVG HØT FKG 5VGWGTWPI FGU 2TQ
ITCOOCPIGDQVU9KTFGKPG/KPFGUVVGKNPGJOGT\CJN
PKEJVGTTGKEJVMCPPFGT-WTUCWEJMWT\HTKUVKICDIG
UCIVYGTFGP
Kursbuchung
Um an einem Kurs teilnehmen zu können, ist eine
-WTUDWEJWPIXGTRƅKEJVGPF'DGPUQKUVFKG#PICDG
FGT'/CKN#FTGUUG2ƅKEJVFCCNNGYKEJVKIGP+PHQT
OCVKQPGPRGT'/CKNMQOOWPK\KGTVYGTFGP
9GKVGTG+PHQTOCVKQPGPUKGJG5GKVG8
Sportausrüstung
&GT*QEJUEJWNURQTVNGIV9GTVCWHUCWDGTGWPFCP
IGOGUUGPG 5RQTVMNGKFWPI $GUQPFGTG *KPYGKUG
ƄPFGP UKEJ DGK FGP GKP\GNPGP 5RQTVCTVGP +P FGP
*CNNGPFØTHGPPWT5RQTVUEJWJGOKVPKEJVCDHÀTDGP
FGP5QJNGPIGVTCIGPYGTFGP5RQTVUEJWJGFKGKO
(TGKGPXGTYGPFGVYGTFGPFØTHGPPKEJVKPFGP5RQTV
JCNNGPIGVTCIGPYGTFGP&KG7OMNGKFGPWPF)ÀPIG
FØTHGPPKEJVOKV5VQNNGPUEJWJGPWPF5RKMGUDGVTG
VGPYGTFGP(ØTFGPHTGKGP¸DWPIUDGVTKGDMÒPPGP
gegen Hinterlegung eines Teilnehmerausweises mit
IØNVKIGT5GOGUVGTOCTMG5RQTVIGTÀVGDGKFGT)GTÀ
temeisterei (siehe Seite 91CWUIGNKGJGPYGTFGP
Kursleiter
&KG-WTUNGKVGTFGU<GPVTCNGP*QEJUEJWNURQTVUUKPF
SWCNKƄ\KGTVG(CEJMTÀHVGWPFFGOLGYGKNKIGP4GU
UQTV \WIGQTFPGV (ØT FKG #WUYCJN FKG HCEJNKEJG
$GVTGWWPIWPFFKG(QTVDKNFWPIFGT-WTUNGKVGTKUV
FGT.GKVGTFGUDGVTGHHGPFGP5RQTVDGTGKEJUXGTCPV
YQTVNKEJ
Teilnehmerrisiko
$GKFGT#WUØDWPIXQP5RQTVDGUVGJVIGPGTGNNGKP
GTJÒJVGU7PHCNNWPF8GTNGV\WPIUTKUKMQ
+PUDGUQPFGTGDGKO$GTIWPF-NGVVGTURQTV9KPVGT
URQTVWPF9CUUGTURQTVDGUVGJVGKPJQJGU7PHCNN
WPF8GTNGV\WPIUTKUKMQFWTEJ(CMVQTGP
\$0CVWT
FKGXQP/GPUEJGPPKEJVDGGKPƅWUUVYGTFGPMÒPPGP
&KGOKV5QTIHCNVCWUIGYÀJNVGPWPFGKPIGUGV\VGP
-WTUNGKVGTMÒPPGPFCU4KUKMQ\YCTTGFW\KGTGPCDGT
PKEJV XQNNMQOOGP CWUUEJNKG»GP &CU 4GUVTKUKMQ
VTÀIVFGT6GKNPGJOGTUGNDUV
Haftung, Versicherung
(TCIGP \WT *CHVWPI WPF 8GTUKEJGTWPI UKGJG
d'TIÀP\GPFG*KPYGKUGp5GKVG88
Der Zentrale Hochschulsport behält sich vor, aus Gründen, die er nicht zu vertreten hat, Änderungen im
Programm vorzunehmen bzw. Veranstaltungen ersatzlos zu streichen oder ggf. auch kurzfristig abzusagen.
10
Zentraler Hochschulsport SOMMER 2016
1 BALL- & SPIELSPORT
101 BADMINTON
Kurzinfo:+PFGT&TGKHCEJJCNNGWPF5RKGNJCNNGUVG
JGPLGYGKNU5RKGNHGNFGT\WT8GTHØIWPI
Ausrüstung: 5EJNÀIGT WPF $ÀNNG MÒPPGP KP DG
ITGP\VGO7OHCPIHØTFKG-WTUG\WT8GTHØIWPIIG
UVGNNVYGTFGP
TN-Zahl:#(.
Kursentgelt:ssa
Sommersemester
10101
Mo
s
L
&T*+++
10102
Mo
s
Freies Spiel
&T*
10103
&K
s
A
&T*
&K
s
F
&T*
Mi
s
Freies Spiel
&T*
10106
&Q
s
A
SpH
&Q
s
F
SpH
10108
Fr
s
Freies Spiel
&T*+
10109
Sa
s
Freies Spiel
SpH
Semesterferien
10110
Mo
s
Freies Spiel
&T*
10111
&K
s
Freies Spiel
&T*
10112
Mi
s
Freies Spiel
&T*+
10113
&Q
s
Freies Spiel
&T*
Fr
s
Freies Spiel
SpH
Sa
s
Freies Spiel
SpH
102 BASEBALL
Kurzinfo:/KZGF(CUVRKVEJ5QHVDCNNGKPG8CTKCPVGFGU
$CUGDCNN
Ausrüstung:YKTFHØTFKG-WTUG\WT8GTHØIWPIIG
UVGNNV
Hinweis:+PHQUYYYMTCUUJQRRGTUFG
TN-Zahl: 200
Sommersemester
10201
&K
s
A
$C2
10202
&K
s
(.
$C2
10203
&Q
s
(.
$C2
s
(TGKGU¸DGP
LAH
Semesterferien
&K
Zentraler Hochschulsport SOMMER 2016
11
103 BASKETBALL
Ausrüstung:$ÀNNGYGTFGPHØTFKG-WTUG\WT8GTHØ
IWPIIGUVGNNV
TN-Zahl: 200
Sommersemester
10301
Mo
s
A
10302
Mo
s
L
&T*+++
10303
&K
s
F
&T*+++
&K
s
Freies Spiel
&T*
&Q
s
A
10306
&Q
s
F
&Q
s
F
Männer
&T*+++
10308
&Q
s
L
Männer
&T*++
Frauen
&T*+++
&T*+++
Frauen
&T*++
10309
&Q
s
Freies Spiel
&T*
10310
Fr
s
Freies Spiel
&T*+++
10311
Sa
s
Freies Spiel
FeH
Semesterferien
10312
Mo
s
Freies Spiel
&T*
10313
&K
s
Freies Spiel
&T*+++
Mi
s
Freies Spiel
&T*+++
&Q
s
Freies Spiel
&T*
10316
Fr
s
Freies Spiel
&T*++
Fr
s
Freies Spiel
&T*+
10318
Sa
s
Freies Spiel
FeH
104 BEACHVOLLEYBALL
Ausrüstung:$ÀNNGYGTFGPHØTFKG-WTUG\WT8GTHØ
IWPIIGUVGNNV
TN-Zahl: offen
Freies Spiel:5RKGNDGTGEJVKIVUKPFPWT5RKGNGTKPPGP
WPF5RKGNGTFKGKO$GUKV\GKPGUIØNVKIGP6GKNPGJ
OGTCWUYGKUGUUKPFQFGTFGP2NCV\PCEJYGKUNKEJ
CPIGOKGVGV JCDGP $GK <GKVGP JQJGP #PFTCPIU
FCTHMGKP2NCV\NÀPIGTCNU™5VWPFGDNQEMKGTVYGT
FGP9ÀJTGPFFGU-WTUDGVTKGDUUVGJGPFKG2NÀV\G
sFGOHTGKGP5RKGNPKEJV\WT8GTHØIWPI
Sommersemester
12
Mo
s
F
$#s
&K
s
F
$#s
&Q
s
F
$#s
/Qs(T s
Freies Spiel
$#s
Sa
s
Freies Spiel
$#s
Zentraler Hochschulsport SOMMER 2016
118 FLAGFOOTBALL
Kurzinfo:-QPVCMVCTOG8CTKCPVGXQP(QQVDCNN
Ausrüstung: YKTF HØT FGP -WTU \WT 8GTHØIWPI
IGUVGNNV
TN-Zahl: offen
Sommersemester
11801
Mo
s
A
FaP
11802
Mo
s
(.
FaP
11803
&Q
s
Freies Spiel
FaP
s
Freies Spiel
FaP
Semesterferien
Mo
105 FRISBEE
Kurzinfo: 7NVKOCVG (TKUDGG GKP /CPPUEJCHVU
URQTVIGIGPQJPG-ÒTRGTMQPVCMV
Ausrüstung: (TKUDGGUEJGKDGP YGTFGP HØT FGP
-WTU\WT8GTHØIWPIIGUVGNNV
TN-Zahl: offen
Sommersemester
&K
&Q
s
s
#(
Freies Spiel
4C2$
4C2$
Semesterferien
&K
s
Freies Spiel
4C2$
&Q
s
Freies Spiel
4C2$
feel at home
in Deiner Hochschulgemeinde
Besser als daheim!
- Lern-, Musik- & Gruppenräume
- WLAN Hot Spot (LRZ, eduroam)
- Kaffee & kalte Getränke
- Billard, Kicker & Zeitungen
- Beratung, Workshops, Spirituelles
Mo-Fr, 9-19 Uhr
Karlstr. 32
TUM
Katholische Hochschulgemeinde an der TU München
Alle Infos zu den Angeboten Deiner KHG bei facebook und unter
www.khg-tum.de
Zentraler Hochschulsport SOMMER 2016
13
106 FUSSBALL
Futsal
Kurzinfo:8CTKCPVGFGU*CNNGPHW»DCNNUOKVURTWPI
TGFW\KGTVGO$CNNWPFNGKEJVXGTÀPFGTVGP4GIGNP
TN-Zahl:
Platzreservierung: Für organisierte Spiele ist eine
4GUGTXKGTWPIIGIGP'PVIGNV
6GNGTHQT
FGTNKEJ
Hochschulpokalturnier /
Münchner Hochschulmeisterschaft
Kurse Fußball
Ort:6TGHHRWPMV4CUGPRNÀV\Gs
Ausrüstung:$ÀNNGYGTFGPHØTFKG-WTUG\WT8GTHØ
IWPIIGUVGNNV
TN-Zahl: offen
Freies Spiel Fußball
Hinweis:&WTEJHØJTWPIPWTDGKIWVGP$QFGPXGTJÀNV
PKUUGPWPF6CIGUNKEJV
MGKP(NWVNKEJV*KPYGKUUEJKN
FGTDGCEJVGP&KG5RKGNCWHUKEJVKUVYGKUWPIUDGHWIV
$CNNCWUICDGDGKFGT)GTÀVGCWUICDG
UKGJG5GKVG91
Kurzinfo:
Voraussetzung: Teilnehmerausweis mit gültiger
/CTMG*5RKGNDGTGEJVKIWPIUKGJG5GKVG
Hinweis:6WTPKGTDGIKPP&Q
#WUUEJTGKDWPI
YYY\JUOWGPEJGPFGYGVVMCORHURQTV
TN-Zahl:/CPPUEJCHVGP
Entgelt:ssaRTQ/CPPUEJCHV
\WUÀV\NKEJsa-CWVKQP
Sommersemester
10601
Mo
s
A
Frauen
RaP 3
10602
Mo
s
F
Männer
RaP 1
10603
&K
s
A
Männer
RaP 3
Mi
s
(.
Frauen
RaP 1
Mi
s
L
Männer
4C2
10606
&Q
s
A
Frauen
4C2
&Q
s
F
Männer
RaP 3
10608
Fr
s
Futsal
SpH
10609
/Qs(T s
Freies Spiel
4C2
10610
Fr
s
Freies Spiel
4C2
10611
Sa
s
Freies Spiel
4C2
10612
/Qs&Q s
Hochschulpokalturnier
4C2s
Semesterferien
10613
/Qs(T s
Freies Spiel
4C2
Sa
s
Freies Spiel
4C2
Täglich ab 19:00 Uhr geöffnet
Die Studentenkneipe im Olydorf
'%)'&#)'(#(%)#$
"!')$))%)"(&(
[email protected]
)!'$(&
%))(!(&($(%'&")
U3
Olympiazentrum
/ Helene-Mayer-Ring 9
Zentraler Hochschulsport SOMMER 2016
Mass 4,80 €
€
107 GOLF
Kurse
Kurzinfo:8GTOKVVNWPIXGTUEJKGFGPGT5EJNCIVGEJ
PKMGP
Voraussetzung:#MGKPG(-WTU#D\YGPVURTG
EJGPFG8QTMGPPVPKUUG
Ausrüstung:)QNHUEJNÀIGTWPFDÀNNGYGTFGPHØT
FKG-WTUG\WT8GTHØIWPIIGUVGNNV
Ort:&TKXKPI4CPIG4CUGPRNCV\sKOPÒTFNK
EJGP$GTGKEJFGT(TGKURQTVCPNCIGP
Hinweis:-WTUGƄPFGPDGKLGFGT9KVVGTWPIUVCVV
TN-Zahl: 12
Kursentgelt:ssa
Freies Spiel
Ausrüstung:5EJNÀIGTMÒPPGPKPFGT)GTÀVGOGKU
terei (siehe Seite 91CWUIGNKGJGPYGTFGP
Hinweis:#DUEJNCIPWTXQPFGP#DUEJNCIOCVVGP
-GKP5RKGNYGPP2GTUQPGPCWHFGPCPITGP\GPFGP
(W»DCNNRNÀV\GP UKPF &GT <WICPI KUV PWT \W (W»
OÒINKEJ(CJTTÀFGTDGKO9GVVGTUEJWV\JÀWUEJGP
CDUVGNNGP
Sommersemester
Mo
s
A
)QNH&
Mo
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A
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A
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A
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Mi
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F
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Freies Spiel
)QNH&
Mi
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Freies Spiel
)QNH&
&Q
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Freies Spiel
)QNH&
Fr
s
Freies Spiel
)QNH&
Sommerferien / Semesterferien Herbst
&K
s
Freies Spiel
)QNH&
Mi
s
Freies Spiel
)QNH&
&Q
s
Freies Spiel
)QNH&
Fr
s
Freies Spiel
)QNH&
108 HANDBALL
Ausrüstung:$ÀNNGYGTFGP\WT8GTHØIWPIIGUVGNNV
TN-Zahl: 200
Sommersemester
10801
Mo
s
Frauen
SpH
10802
Mo
s
Männer
SpH
Sommerferien / Semesterferien Herbst
10803
Mo
s
Freies Spiel
SpH
Zentraler Hochschulsport SOMMER 2016
120 HEADIS
Kurzinfo:*GCFKU
-QRHDCNNVKUEJVGPPKUsGKPG/K
UEJWPICWU6KUEJVGPPKU(W»DCNNWPF6GPPKU)G
URKGNVYKTFCPGKPGTJGTMÒOONKEJGP6KUEJVGPPKU
RNCVVGOKVGKPGOXGTUVÀTMVGP0GV\WPFGKPGOEC
IUEJYGTGP2NCUVKMDCNN
Ausrüstung:$ÀNNGYGTFGP\WT8GTHØIWPIIGUVGNNV
TN-Zahl: 200
Sommersemester
12001
&K
s
#(
FeH
109 HOCKEY
1090 FELDHOCKEY
Ausrüstung:5EJNÀIGTWPF$ÀNNGYGTFGPHØTFKG
-WTUG\WT8GTHØIWPIIGUVGNNV5EJKGPDGKPUEJQPGT
/WPFUEJWV\ WPF *QEMG[JCPFUEJWJG YGTFGP
GORHQJNGP
TN-Zahl: offen
Sommersemester
10901
Mi
s
#(.
4C2$
10902
Fr
s
(.
KuR
s
Freies Spiel
KuR
Semesterferien
10903
Fr
1091 INLINEHOCKEY
Kurzinfo:6TGPFURQTVCTVCWU#OGTKMCFKGUKEJUGKV
KPFGTICP\GP9GNVCWUIGDTGKVGVJCV
Ausrüstung: 6TCIGP XQP *CPF 'NNGPDQIGP
-PKGUEJØV\GTWPF*GNOKUV2ƅKEJV+PNKPG5EJWV\
CWUTØUVWPI GTHQTFGTNKEJ *GNOG WPF $GKPUEJWV\
YGTFGPKPDGITGP\VGO7OHCPIHØTFKG-WTUG\WT
8GTHØIWPIIGUVGNNV$GK7PHÀNNGPQJPG5EJWV\CWU
TØUVWPIYKTFMGKPG*CHVWPIØDGTPQOOGP
Hinweis:+PFGP*CNNGPFØTHGPMGKPGUEJYCT\CD
HÀTDGPFGP5VQRRGTXGTYGPFGVYGTFGP&KG5VQR
RGTOØUUGPCDIGUEJTCWDVQFGTCDIGMNGDVYGTFGP
TN-Zahl: AsphaltF: offen, SpH: 200
Sommersemester
10911
Mi
s
A
AsphaltF
10912
Mi
s
F
SpH
10913
Sa
s
Freies Spiel
AsphaltF
s
Freies Spiel
5R*#URJCNV(
Semesterferien
16
Mi
Zentraler Hochschulsport SOMMER 2016
1092 FLOORBALL (UNIHOCKEY)
Kurzinfo:5EJPGNNGUF[PCOKUEJGU5RKGNIGUEJGJGP
ÀJPNKEJFGO'KUJQEMG[LGFQEJQJPG-ÒTRGTGKP
UCV\ )GURKGNV YKTF OKV -WPUVUVQHHUEJNÀIGTP WPF
.QEJDCNN
Ausrüstung:5EJNÀIGTWPF$ÀNNGYGTFGPHØTFKG
-WTUG\WT8GTHØIWPIIGUVGNNV
TN-Zahl: 200
Sommersemester
10921
&K
s
L
&T*+++
10922
Fr
s
#(
&T*+++
10923
Sa
s
Freies Spiel
MZH
Semesterferien
&K
s
Freies Spiel
&T*+++
Fr
s
Freies Spiel
&T*+++
10926
Sa
s
Freies Spiel
MZH
119 LACROSSE
Kurzinfo:'KPUEJPGNNGTCEVKQPTGKEJGT6GCOURQTV
5RKGNIGTÀV KUV GKP *CTVIWOOKDCNN FGT OKV 0GV\
UEJNÀIGTP
5VKEMUIGHCPIGPIGHCUUVWPFKPUIGI
PGTKUEJG6QTIGUEJNGWFGTVYKTF
Ausrüstung:5EJNÀIGTWPF$ÀNNGYGTFGPHØTFKG
-WTUG \WT 8GTHØIWPI IGUVGNNV /WPFUEJWV\ YKTF
GORHQJNGP
TN-Zahl: offen
Sommersemester
11901
Mo
s
#((TCWGP
4C2$
11902
Mo
s
#(/ÀPPGT
4C2$
110 ROLLSTUHL-BASKETBALL
Kurzinfo: Eine Veranstaltung in Kooperation mit
FGO75%/ØPEJGP
5GKVG88
Ausrüstung:$ÀNNGYGTFGP\WT8GTHØIWPIIGUVGNNV
TN-Zahl: 200
Sommersemester
11001
&K
s
75%
SpH
11002
Fr
s
75%
&T*+++
11003
Fr
s
75%
&T*+
Semesterferien
&K
s
75%
SpH
Fr
s
75%
&T*+++
11006
Fr
s
75%
&T*+
116 RUGBY
Kurzinfo:6[RKUEJHØT4WID[KUVFGT$CNNKP(QTO
GKPGU XGTNÀPIGTVGP 4QVCVKQPUGNNKRUQKFU <KGN FGU
5RKGNUKUVGUFGP$CNNCO)GIPGTXQTDGK\WVTCIGP
QFGT\WMKEMGPWPFFCFWTEJ2WPMVG\WGT\KGNGP
Ausrüstung:$ÀNNGYGTFGP\WT8GTHØIWPIIGUVGNNV
TN-Zahl: offen
Sommersemester
11601
&Q
s
Wu
Zentraler Hochschulsport SOMMER 2016
112 TENNIS
Ort
Tennisanlage, Kolehmainenweg im Olympiapark,
6GNsUKGJG.CIGRNCP
5GKVG93
WICHTIGE HINWEISE VON A – Z
Aufsicht
Sandplätze
6GKNPCJOGDGTGEJVKIWPI 5RKGNDGTGEJVKIWPI WPF
'KPJCNVWPIFGT$GPWV\WPIUQTFPWPIYGTFGPXQO
YGKUWPIUDGHWIVGP#WHUKEJVURGTUQPCNMQPVTQNNKGTV
8QT#DNCWHFGT5RKGN\GKVKUVFGTMQORNGVVG2NCV\XQP
FGP5RKGNGTPCD\W\KGJGP&KG5CPFRNÀV\GFØTHGP
PWT OKV FCHØT IGGKIPGVGP 6GPPKUUEJWJGP (keine
Joggingschuhe!) DGVTGVGPYGTFGP
Benutzungs- und Öffnungszeiten
Saison:/Qs5Q5VCTVYKVVGTWPIU
CDJÀPIKI
UKGJG*QOGRCIG6ÀINKEJXQP7JT
DKU\WT&ÀOOGTWPI
$KVVG#WUJÀPIGDGCEJVGP
Tenniswand
-WTUGFGU<*5WPFFGT(CMWNVÀVHØT5RQTVWPF
)GUWPFJGKVUYKUUGPUEJCHVGPJCDGPCPFGT6GPPKU
YCPF8QTTCPI
(TGKGU5RKGN
GPVIGNVRƅKEJVKI
&CU5RKGNGPCO8QTOKVVCIKUVCWEJDGKIGUEJNQU
UGPGT4G\GRVKQPOÒINKEJ$KVVG#WUJÀPIGWPF$G
NGIWPIURNÀPGDGCEJVGP
Nutzungsentgelt
Entgelthöhe:UKGJG#WUJCPI
&CU0WV\WPIUGPVIGNVKUVCO#WVQOCVGP\WDGINGK
EJGP&GTGPVYGTVGVG$GNGIKUVFGT4G\GRVKQPXQT
\WNGIGPD\YXQTOKVVCIU
XGTUGJGPOKV2NCV\PWO
OGTWPF0COGPKPFCU-ÀUVEJGPDGKFGT4G\GRVKQP
\WIGDGP
Parkmöglichkeit
9ÀJTGPFFGT$GPWV\WPIU\GKVGPFGU67/%CORWU
im Olympiapark (siehe Seite 3CWHFGO2CTMRNCV\
FGU67/%CORWUKO1N[ORKCRCTM
PWTHØT$GTGEJ
VKIVGOKVIØNVKIGO6GKNPGJOGTCWUYGKU)GDØJTGP
RƅKEJVKIG2CTMRNÀV\GUVGJGPDGKFGT7$CJP5VC
VKQP1N[ORKC\GPVTWO
24\WT8GTHØIWPI
Tenniskurse
Ausrüstung: Tennisschläger, Tennisschuhe für
5CPFRNÀV\G
MGKPG,QIIKPIUEJWJGUKPFOKV\WDTKP
IGP6GPPKUDÀNNGYGTFGPIGUVGNNV
TN-Zahl:
IGTCFG-WTUPWOOGTPD\Y
WPIG
TCFG-WTUPWOOGTP
Kursentgelt:ssa
Leistungsklassen:
A 1: 'KPUVGKIGTKPPGPQJPGRTCMVKUEJG'THCJTWPI
A 2: 5RKGNGTKPPGP MÒPPGP 8QTJCPF 8* WPF
4ØEMJCPF
4*XQP6.KPKG\W6.KPKGURKGNGP
WPF$ÀNNGCO0GV\CNU(NWIDCNN
(N\WTØEM
URKGNGP
F 1: 5RKGNGTKPPGP MÒPPGP FGP #WHUEJNCI #
TGIGNIGTGEJVCWUHØJTGPWPF$CNNYGEJUGNXQP
)TWPFNKPKG\WO0GV\UQYKGXQP)TWPFNKPKG\W
)TWPFNKPKGURKGNGP
F 2: 5RKGNGTKPPGPURKGNGP8*4*(NWPF#UKEJGT
WPFIGPCWUKGJCDGPVCMVKUEJG-GPPVPKUUG
Rezeption und Platzreservierung
&KG4G\GRVKQPKUVYKGHQNIVDGUGV\V
Mo – Fr:
7JTDKU\WT&ÀOOGTWPI
Sa/So/Feiertage: 7JTDKU\WT&ÀOOGTWPI
'KPG2NCV\TGUGTXKGTWPIKUVHØTFGPNCWHGPFGP6CI
WPFDKU\W6CIGKO8QTCWUOÒINKEJ
Online unter:YYY\JUOWGPEJGPFG
Telefonisch von 13.00 – 17.00 Uhr:
6GN
Persönlich an der Rezeption:7JTs'PFG
'KPG¸DGTVTCIWPIFGU2NCV\TGEJVUCWHCPFGTG2GT
UQPGPKUVPKEJVOÒINKEJ9KTFFGT2NCV\PKEJVTGEJV
\GKVKIDGNGIVYKTFGTCP2GTUQPGPFGT9CTVGNKUVG
XGTIGDGP
18
Zentraler Hochschulsport SOMMER 2016
6GKNPGJOGTKPPGPFKGFKG8QTCWUUGV\WPIGPHØTFKG
GPVURTGEJGPFG .GKUVWPIUMNCUUG PKEJV GTHØNNGP
MÒPPGPXQO-WTUDGVTKGDCWUIGUEJNQUUGPYGTFGP
'KPG 4ØEMGTUVCVVWPI FGU -WTUGPVIGNVU KUV PKEJV
OÒINKEJ
Hinweis: $GK YKVVGTWPIUDGFKPIVGO #WUHCNN XQP
-WTUVCIGPYKTFFGP6GKNPGJOGTKPPGPPCEJ-WTU
GPFGCOINGKEJGP9QEJGPVCI\WTINGKEJGP<GKVein
'TUCV\VGTOKPCPIGDQVGP
Kursreihe 1
11201
Mo
s
A1
TA
11202
Mo
s
A2
TA
11203
Mo
s
A2
TA
Mo
s
F1
TA
&K
s
F1
TA
11206
&K
s
A2
TA
&K
s
F2
TA
11208
&K
s
F1
TA
11209
Mi
s
A2
TA
11210
Mi
s
F1
TA
11211
Mi
s
A1
TA
11212
Mi
s
F1
TA
11213
&Q
s
A1
TA
&Q
s
A2
TA
&Q
s
F2
TA
11216
&Q
s
A1
TA
Mo
s
A1
TA
11218
Mo
s
A2
TA
11219
Mo
s
A2
TA
11220
Mo
s
F1
TA
11221
&K
s
F1
TA
11222
&K
s
A2
TA
11223
&K
s
F2
TA
&K
s
F1
TA
Mi
s
A2
TA
11226
Mi
s
F1
TA
Mi
s
A1
TA
11228
Mi
s
F1
TA
11229
&Q
s
A1
TA
11230
&Q
s
A2
TA
11231
&Q
s
F2
TA
11232
&Q
s
A1
TA
Kursreihe 2
113 TISCHTENNIS
Ausrüstung:5EJNÀIGTWPF$ÀNNGOØUUGPUGNDUV
OKVIGDTCEJVYGTFGP
TN-Zahl:
Sommersemester
11301
&K
s
A
11302
&K
s
#(
9K)[O
9K)[O
11303
&K
s
L
9K)[O
&Q
s
A
MZH
&Q
s
(.
MZH
11306
Sa
s
Freies Spiel
FeH
Zentraler Hochschulsport SOMMER 2016
19
Semesterferien
&K
s
Freies Spiel
9K)[O
11308
&Q
s
Freies Spiel
MZH
11309
Sa
s
Freies Spiel
FeH
117 TOUCH RUGBY
Kurzinfo: 6QWEJ KUV GKP UEJPGNNGT $CNNURQTV CWU
#WUVTCNKGP6QWEJKUVMQPVCMVCTOWPFMQP\GPVTKGTV
UKEJCWHIGUEJKEMVGU.CWHGPWPF$CNN\WURKGNsQJPG
)GTCPIGNQFGT#VVCEMKGTGP'UYKTFKPIGOKUEJVGP
/CPPUEJCHVGPIGURKGNV
Ausrüstung:$ÀNNGYGTFGP\WT8GTHØIWPIIGUVGNNV
TN-Zahl: offen
Sommersemester
Mi
s
FaP
115 VOLLEYBALL
Ausrüstung:$ÀNNGYGTFGPHØTFKG-WTUG\WT8GTHØ
IWPIIGUVGNNV
TN-Zahl: 200
Sommersemester
Mo
s
A
&T*+++
&K
s
Freies Spiel
SpH
Mi
s
L
&T*
Mi
s
F
&Q
s
F
Männer
&Q
s
F
Frauen
&Q
s
Freies Spiel
SpH
Fr
s
A
&T*+++
Fr
s
A
&T*++
Fr
s
Freies Spiel
&T*++
Sa
s
Freies Spiel
MZH
&T*
&T*+
&T*+
Semesterferien
20
Mo
s
Freies Spiel
SpH
&K
s
Freies Spiel
SpH
Mi
s
Freies Spiel
&T*++
&Q
s
Freies Spiel
SpH
Fr
s
Freies Spiel
SpH
Sa
s
Freies Spiel
MZH
Zentraler Hochschulsport SOMMER 2016
2 BERG- & KLETTERSPORT
HINWEISE VON A – Z
Abkürzungen und Symbole
A = Anfahrt
6 6QWTGPOÒINKEJMGKVGP
U = Unterkunft
L = Leistungen
@ #WHUVKGI\WO5VØV\RWPMVKP5VWPFGP
Änderungen des Programmes bzw. der Bewirtschaftungsverhältnisse
(CNNUGTHQTFGTNKEJ
\$ PFGTWPIFGT9KVVGTWPI
MCPPFGT4GUUQTVQFGT-WTUNGKVGTFGP-WTUQTVMWT\
HTKUVKIÀPFGTPD\YFGP-WTUHTØJ\GKVKICDDTGEJGP
5QNNVGFGT-WTUQTVCWUQI)TØPFGPMWT\HTKUVKIXGT
NGIV YGTFGP MÒPPGP UKEJ FKG -QUVGP HØT #PTGKUG
7PVGTMWPHVWPF8GTRƅGIWPICWEJGTJGDNKEJXGTÀP
FGTP'KPG PFGTWPIFGT$GYKTVUEJCHVWPIUXGTJÀNV
PKUUGQFGTFGU-WTUQTVGUDGITØPFGVMGKP4GEJV\WO
4ØEMVTKVVQFGT\W5EJCFGPUGTUCV\CPURTØEJGP
Anfahrt
5QYGKVOÒINKEJGTHQNIVFKG#PTGKUGOKVFGT$CJP
CPUQPUVGPOKV2MYUXQP-WTUVGKNPGJOGTP-WTUNGK
VGTPQFGTOKVFGO-NGKPDWUFGU8GTGKPU\WT(ÒTFG
TWPIFGU*QEJUEJWNURQTVU#PTGKUGCWHGKIGPG)G
HCJT FGT (TGKUVCCV $C[GTP WPF FKG 67 /ØPEJGP
ØDGTPGJOGPHØT5EJÀFGPMGKPG*CHVWPI
7OFKG#PWPF4ØEMTGKUGOÒINKEJUVMQUVGPIØPUVKI
WPFWOYGNVUEJQPGPF\WIGUVCNVGPYKTFEC9Q
EJGPXQT-WTUDGIKPPOKVFGPFGVCKNNKGTVGP-WTUKPHQT
OCVKQPGPGKPG6GKNPGJOGT.KUVGOKV'/CKN#FTGU
UGP\WT$KNFWPIXQP(CJTIGOGKPUEJCHVGPXGTUEJKEMV
Ausschluss von Teilnehmern
#WU5KEJGTJGKVUITØPFGPUKPF-WTUNGKVGTDGKFGT(GUV
UVGNNWPIXQP/ÀPIGNP
#WUTØUVWPI3WCNKƄMCVKQP
D\YFGO0KEJVDGHQNIGPXQPUKEJGTJGKVUVGEJPKUEJGP
#PYGKUWPIGPDGTGEJVKIV6GKNPGJOGTCWU\WUEJNKG»GP
Ausrüstung
5KGJGYYY\JUOWGPEJGPFG^&QYPNQCFEGPVGT^
$GTIURQTV #WUTØUVWPIUEJGEMNKUVG $GTIURQTV
5QOOGT
<WO6GKNYKTFFCU/CVGTKCNDGKFGP-WTUGP\WT8GT
HØIWPIIGUVGNNV
Kosten
&CU-WTUGPVIGNVDGKPJCNVGVFKG-QUVGPHØTFGP-WTU
FGP.GKVGTWPFIIH/CVGTKCN9GKVGTG-QUVGPYKG
(CJTV ¸DGTPCEJVWPIU WPF 8GTRƅGIWPIUMQUVGP
UKPF XQO 6GKNPGJOGT YÀJTGPF FGT 8GTCPUVCNVWPI
UGNDUV\WGPVTKEJVGP&KG2TGKUGHØT¸DGTPCEJVWPI
OKV*CNDRGPUKQPDGYGIGPUKEJFGT\GKVCWH*ØVVGP
WPFKPGKPHCEJGP)CUVJÀWUGTP\YKUEJGPECs
WPF sa6CI WPF 2GTUQP 5QNNVG CP OGJTGTGP
6CIGPGKPG¸DGTPCEJVWPICWH*ØVVGPFGTCNRKPGP
8GTGKPG
&#8²#85#%#85%#+%#(GVEGTHQN
IGP GORƄGJNV UKEJ CWU -QUVGPITØPFGP FKG /KV
INKGFUEJCHVDGKO&GWVUEJGP#NRGPXGTGKP
&#8
<WT/KVINKGFUEJCHVUKGJGWPVGTYYYCNRGPXGTGKPFG
Gesamtkosten
)GUCOVMQUVGP-WTUGPVIGNV¸DGTPCEJVWPIU
8GTRƅGIWPIUMQUVGP (CJTVMQUVGP 5QPUVKIGU
\$5GKNDCJPGPGVE'KPG#DUEJÀV\WPIFGT)G
UCOVMQUVGP KUV UWDLGMVKX FKG HØPHUVWƄIG 5MCNC
FKGPVCNU1TKGPVKGTWPIUJKNHG
&KG5MCNCTGKEJV
XQP ●
UGJT IØPUVKIG 9QEJG s OGKUV
5GNDUVXGTUQTIWPIIGTKPIGU-WTUGPVIGNVWPF
geringe sonstige Kosten
DKU ●
● ● ● ● XGTINGKEJUYGKUGVGWGTsFCFKG
7PVGTMWPHVU WPF 8GTRƅGIWPIUMQUVGP FCU
-WTUGPVIGNVWPFUQPUVKIG-QUVGPTGNCVKXJQEJ
CP\WUKGFGNPUKPF
Kursinformationen
%C 9QEJGP XQT FGT 8GTCPUVCNVWPI YGTFGP FKG
FGVCKNNKGTVGP -WTUKPHQTOCVKQPGP WPF GKPG 6GKN
PGJOGTNKUVG RGT '/CKN CP FKG 6GKNPGJOGT XGT
UEJKEMV
Zentraler Hochschulsport SOMMER 2016
21
Rücktritt
Generell
Siehe Seite 9
K
urzfristig (< 1 Woche)
#PHCNNGPFG5VQTPKGTWPIUMQUVGPUGKVGPUFGU
3WCTVKGTIGDGTUYGTFGPFGO6GKNPGJOGTKP
4GEJPWPIIGUVGNNV
Unentschuldigt (< 1 Woche):
#WUQTICPKUCVQTKUEJGP)TØPFGPKUVGKPG
#DUCIGDGKO-WTUNGKVGTzwingendPQVYGPFKI
Technische Schwierigkeiten / Konditionelle Voraussetzungen
5EJYKGTKIMGKVUDGYGTVWPIGP D\Y #PICDGP ØDGT
MQPFKVKQPGNNG8QTCWUUGV\WPIGPUKPFUWDLGMVKX&KG
HØPHUVWƄIG5MCNCFKGPVCNU1TKGPVKGTWPIUJKNHG
Technische Schwierigkeiten (Technik)
&KG5MCNCTGKEJV
XQP ●
= keine Voraussetzungen
DKU ● ● ● ● ● = höchste Schwierigkeitsstufe:
DGUVG)GJVGEJPKM-NGVVGTVGEJPKM5VGKIGKUGP
VGEJPKMD\Y(CJTVGEJPKM
/6$DKU\WTCPIG
IGDGPGP5EJYKGTKIMGKVYKTFXQTCWUIGUGV\V
Konditionelle Voraussetzungen (Kondition)
&KG5MCNCTGKEJV
XQP ●
MGKPG8QTCWUUGV\WPIGPFWTEJ
UEJPKVVNKEJG )GJ(CJT\GKVGP XQP J6CI
YGTFGPPKEJVØDGTUEJTKVVGPKPFGT4GIGNYKTF
GKPIGOØVNKEJGU6GORQCPIGUEJNCIGP
DKU ●
● ● ● ● DGUVG -QPFKVKQP PQVYGPFKI
)GJ(CJT\GKVGPDKUJ6CIWPFOGJTUKPF
OÒINKEJCWU5KEJGTJGKVUITØPFGPOWUUCWEJ
GKP\ØIKIGU6GORQCPIGUEJNCIGPYGTFGP
202 BERGSPORT – SOMMER
BASISKURSE BERGSTEIGEN
Kurzinfo:'TNGTPGPFGU7OICPIUOKV5GKN2KEMGN
WPF5VGKIGKUGPCWH)NGVUEJGTP)GJGPCWH(KTPHGN
FGTPWPFKOYGINQUGP)GNÀPFGNGKEJVG(GNUMNGVVG
TGKGP-WTU\KGNKUVFCUUGNDUVUVÀPFKIG&WTEJHØJTGP
XQP6QWTGPKO)GDKTIGD\Y*QEJIGDKTIGWPFFKG
$GJGTTUEJWPIFGT)TWPFNCIGPFGT(GNU'KUWPF
5KEJGTWPIUVGEJPKM
Stubaier Alpen/Österreich
20211 17. – 23.07.
&KG(TCP\5GPP*ØVVGsOKVKJTGPKP\YKUEJGPXKGNHÀN
VKIGP/ÒINKEJMGKVGPKP(GNUWPF'KUsKUVHØTFKG8GT
OKVVNWPIFGT)TWPFNCIGPFGU$GTIUVGKIGPUDGUVGPU
IGGKIPGV
Dachstein / Österreich
20212 28. 08. – 03.09.
.GKFGTHGJNGPFGO&CEJUVGKPGKPKIG/GVGT\WTOC
IKUEJGP&TGKVCWUGPFGTITGP\GsFKG)NGVUEJGTWPF
FKG$GTIGWOFGPJQEJIGNGIGPGP#WUDKNFWPIU
UVØV\RWPMVUKPFFGPPQEJUGJTDGGKPFTWEMGPF
22
Zentraler Hochschulsport SOMMER 2016
Voraussetzung:)WVG)TWPFMQPFKVKQP
Ausrüstung:UKGJGd*KPYGKUGXQP#s<p5GKVG21
TN-Zahl: 8
#/ØPEJGP+PPUDTWEM0GWUVKHV5GFWII
O
ECMO
7(TCP\5GPP*ØVVG
²#8O@ECJ
*CNDRGPUKQPXGTRƅKEJVGPF
L: Kurs, Leiter
)GUCOVMQUVGP ● ● ● ●
Kursentgelt:ssa
#/ØPEJGPs*CNNUVCVVQFGT4COUCW
ECMO
75KOQP[JØVVG
²#8O@J*CNDRGP
UKQPXGTRƅKEJVGPF
L: Kurs, Leiter
)GUCOVMQUVGP ● ● ●
Kursentgelt:ssa
EISKURSE
Kurzinfo:'TNGTPGPWPF8GTDGUUGTPFGU7OICPIU
OKV5GKN2KEMGNWPF5VGKIGKUGPCWH)NGVUEJGTPKP
MNGKPGTGP 'KU(KTPYÀPFGP WPF KO MQODKPKGTVGP
)GNÀPFG-WTU\KGNKUVFCUUGNDUVUVÀPFKIG&WTEJHØJ
TGPXQP'KUWPF*QEJVQWTGP+O#WHDCWMWTUKUVGKP
JÒJGTGU'KPICPIUPKXGCWGTHQTFGTNKEJ
Silvretta/Österreich - Grundkurs
20221 16. – 20.07.
'KUMWTUKO*GT\GPFGT5KNXTGVVCOKVFGT1RVKQPFGP
DGTØJOVGP2K\$WKP\WDGUVGKIGP
#/ØPEJGP.CPFGEM5KNXTGVVCUVCWUGG
ECMO
79KGUDCFGPGTJØVVG
&#8O@ECJ
*CNDRGPUKQPXGTRƅKEJVGPF
L: Kurs, Leiter
Ötztaler Alpen / Österreich - Aufbaukurs
20222 23. – 27.07.
$GIGJGPXQP(KTPWPF'KUƅCPMGPUVGJVKO8QTFGT
ITWPF
Voraussetzung: OKPF $CUKUMWTU $GTIUVGKIGP
DGUUGT'KUMWTUQFGTGKI'THCJTWPIKO)GJGPOKV
5VGKIGKUGPWPFFGT5RCNVGPDGTIWPI
#/ØPEJGPs/CPFCTHGP
ECMO
76CUEJCEJJCWU
&#8O@sJ*CND
Voraussetzung: 6GKNPCJOG CO $CUKUMWTU $GTI
UVGKIGP QFGT 'KPHØJTWPIUMWTU KP FCU
(GNUMNGVVGTP
UGJTIWVG-QPFKVKQP
Ausrüstung:UKGJGd*KPYGKUGXQP#s<p5GKVG21
TN-Zahl:D\Y
Hinweis:&KGUGT-WTUYKTFKP-QQRGTCVKQPOKVFGO
75%FWTEJIGHØJTV
)GUCOVMQUVGP ● ● ● ●
Kursentgelt:ssa
RGPUKQPXGTRƅKEJVGPF
L: Kurs, Leiter
Hinweis:&KGUGT-WTUYKTFKP-QQRGTCVKQPOKVFGO
75%FWTEJIGHØJTV
)GUCOVMQUVGP ● ● ● ●
Kursentgelt:ssa
HOCHTOURENWOCHEN
Kurzinfo:&WTEJHØJTWPICPURTWEJUXQNNGTDKUUGJT
CPURTWEJUXQNNGT6QWTGPKP'KUWPF(GNUXQO5VØV\
RWPMVQFGTKO5KPPGGKPGT&WTEJSWGTWPI
Voraussetzung: 5GJT IWVG )TWPFMQPFKVKQP
'KUMWTU QFGT GKIGPG )NGVUEJGTGTHCJTWPI
6TKVVUKEJGTJGKVWPF5EJYKPFGNHTGKJGKV
Ausrüstung:UKGJGd*KPYGKUGXQP#s<p5GKVG
TN-Zahl:
Durchquerung der Ötztaler Alpen auf der klassischen Route/Österreich - Italien
20231 17. – 23.07.
7*ØVVGPFGU&#8*CNDRGPUKQPXGTRƅKEJVGPF
&KG4QWVGHØJTVXQP1DGTIWTINØDGTXKGNG$GTIGYKG
6YKTFLGPCEJ8GTJÀNVPKUUGPCWEJXCTKKGTV
\$5KOKNCWP(NWEJVMQIGNWPFFKG9KNFURKV\GKP
GKPGTYGKVGP5EJNGKHGDKUPCEJ8GPV
L: Tour, Leiter
Voraussetzung:)WVG)TWPFMQPFKVKQP$CUKUMWTU
Technik:
●●●
QFGTGKIGPG'THCJTWPI6TKVVUKEJGTJGKVWPF
-QPFKVKQP
●●●●
5EJYKPFGNHTGKJGKV
)GUCOVMQUVGP ● ● ● ●
#/ØPEJGP1DGTIWTIN
ECMO
Kursentgelt:ssa
Dauphine – Grate und Gipfel/Frankreich
20232 31.07. – 06.08.
&KG &CWRJKPG KUV UQYQJN KO 9KPVGT CNU CWEJ KO
5QOOGTGKPHCU\KPKGTGPFGU)GDKTIGWPFJÀNVOKV
FGT$CTTGFGU¥ETKPUFGPUØFNKEJUVGP8KGTVCWUGP
FGTFGT#NRGPRCTCV
Voraussetzung:5GNDUVUVÀPFKIGU)GJGPWPF-NGV
VGTPKP5GKNUEJCHVGPDKUOKPFGUVGPU\WO5EJYKG
TKIMGKVUITCFKP'KUWPF(GNU
#/ØPEJGP$TKCPEQP
ECMO
7*ØVVGPFGU%#(*CNDRGPUKQPXGTRƅKEJVGPF
T: je nach Verhältnissen
L: Tour, Leiter
Technik:
●●●●●
-QPFKVKQP
●●●●●
)GUCOVMQUVGP ● ● ● ● ●
Kursentgelt:ssa
Zentraler Hochschulsport SOMMER 2016
23
HÖHLENKURSE/-FÜHRUNGEN
Kurzinfo:8GTOKVVNWPIXQP)TWPFMGPPVPKUUGPHØT
FKG$GIGJWPIXQP*ÒJNGP
Voraussetzung: /KPFGUVGPU 'KPHØJTWPIUMWTU
(GNUMNGVVGTP
QFGTGKIGPGU-NGVVGTMÒPPGP
Ausrüstung:UKGJGd*KPYGKUGXQP#s<p#WUTØU
VWPIUEJGEMNKUVG9CPFGTWPF$GTIVQWTGP5GKVG
zusätzlich: 5KV\IWTV*/5-CTCDKPGT#DUGKNCEJVGT
$CPFUEJNKPIG*GNO5VKTPNCORG'TUCV\DCVVG
TKGPCNVG-NGKFWPI
CODGUVGP1XGTCNN4GUGTXG
YÀUEJG#TDGKVU)CTVGPJCPFUEJWJG
TN-Zahl: 8
Schlüsselloch / Chiemgauer Alpen
20241 21.05.
#/ØPEJGPs#UEJCWK%JKGOICW
$CJPHinweis:&GT<WUVKGI\WO*ÒJNGPGKPICPIFCWGTV
L: Kurs, Leiter
ECsJ
Kursentgelt:ssa
Große Spielberghöhle / Chiemgauer Alpen
20242 22.05.
#/ØPEJGPs#UEJCWK%JKGOICW
$CJP
L: Kurs, Leiter
Waidringer Steinplatte – Höhlenpark / Österreich
20243 11.06.
20244 12.06.
(ØJTWPIFWTEJGKPGKP\KICTVKIGU*ÒJNGPU[UVGOOKV
GKPGO*ÒJNGPHQTUEJGT&GT<WUVKGI\WO*ÒJNGP
GKPICPIFCWGTVECJ
Hinweis:&GT<WUVKGI\WO*ÒJNGPGKPICPIFCWGTV
ECsJ
Kursentgelt:ssa
#/ØPEJGPs9CKFTKPI
MO
L: Kurs, Leiter
Kursentgelt:ssa
MOUNTAINBIKEN
Kurzinfo:/QWPVCKPDKMGPJCVNÀPIUVCNU6GKNFKU\K
RNKPKO$GTGKEJ$GTIURQTV'KPICPIIGHWPFGP
Fahrtechnik-Specials
Kurzinfo:&CU)GNÀPFGFGU67/%CORWUWPFFGT
1N[ORKCRCTMDKGVGPXKGNHÀNVKIG/ÒINKEJMGKVGPFCU
KPFKXKFWGNNG(CJTMÒPPGPCWHFGO/QWPVCKPDKMG\W
XGTDGUUGTP $GK FGP 5RG\KCNMWTUGP MÒPPGP FKG
*QEJUEJWNURQTV$KMGTCWEJWPVGTFGT9QEJGFCU
HCJTVGEJPKUEJG-ÒPPGPGTYGKVGTP
Ausrüstung:HWPMVKQPKGTGPFGU/6$*CPFUEJWJG
*GNOIIH2TQVGMVQTGP2GFCNGPCEJ)GYQJPJGKV
4GIGPDGMNGKFWPI
Treffpunkt:'KPICPIUVQT\WO)GNÀPFGFGU-NGVVGT
VWTOGU
Hinweis:&KG-WTUGƄPFGPDGKLGFGT9KVVGTWPIUVCVV
TN-Zahl: 10
Anfängerkurs (Neulinge und Ungeübte)
(ØT#PHÀPIGTFKGCNNIGOGKPOGJT5KEJGTJGKVWPF
5RC»CWHFGO/QWPVCKPDKMGGTNCPIGPYQNNGP
Voraussetzung: keine
Kursentgelt:ssa
Sommersemester
20251
&K
s
Bikeskills für Fortgeschrittene
5RG\KCNMWTUHØTCNNGFKGKJTG)TWPFHGTVKIMGKVGPCWH
FGO$KMGGTYGKVGTPYQNNGP9KGHÀJTVOCPUEJPGNN
WPFDGJÀNVVTQV\FGOFKGXQNNG-QPVTQNNGØDGT/GPUEJ
WPF$KMGWPFXKGNGUOGJT
Kursentgelt:ssa
Sommersemester
20252
&K
s
Zentraler Hochschulsport SOMMER 2016
Girls only
5RG\KCNMWTUHØT(TCWGP5EJYGTRWPMVFGU6TCKPKPIU
KUV ØDGTOÀ»KIGP 4GURGMV WPF GXVN XQTJCPFGPG
PIUVGFWTEJ'TNGTPGP\YGEMOÀ»KIGT(CJTVGEJPK
MGP KP 8GTDKPFWPI OKV RU[EJQNQIKUEJGP d6TKEMU
WPF-PKHHGPp\WØDGTYKPFGP
Kursentgelt:ssa
Sommersemester
20253
Mi
s
Enduro und Freeride Wochenende für Fortgeschrittene und Experten / Deutschland
Kursziel:'TNGTPGPWPF8GTDGUUGTPFGTXGTUEJKGFG
PGP(CJTVGEJPKMGPWPFFGT(CJTVCMVKM5KEJGTJGKVU
training
Voraussetzung:#ODKVKQPKGTVGT/QWPVCKPDKMGTOKV
+PVGTGUUGCPGKPGOd$NKEMØDGTFGP6GNNGTTCPFp
Ausrüstung:(WNN[OKVOKPFGUVGPUOO(GFGT
YGI -PKG WPF 'NNGPDQIGPRTQVGMVQTGP #WUTØU
VWPIMCPPDGKFGT$KMGUVCVKQPXQT1TVMQUVGPRƅKEJ
VKICWUIGNKGJGPYGTFGP
#/ØPEJGPs(TCUFQTHs5COGTDGTI
¸)CUVJQH
L: Kurs, Leiter
Hinweis:5EJWNWPIKO$KMG2CTMCO5COGTDGTI
WPFCWH6QWT
TN-Zahl: 8
Kursentgelt:ssa
Sommersemester
20254
(Ts5Q
03s05.06
Mehrtägiger Einführungskurs (für Anfänger und Geübte)
Kursziel:'TNGTPGPWPF8GTDGUUGTPFGTXGTUEJKGFG
PGP(CJTVGEJPKMGPWPFFGT(CJTVCMVKM5KEJGTJGKVU
VTCKPKPI /QWPVCKPDKMGP WPF 7OYGNV /CVGTKCN
MWPFGWPF9CTVWPI
Voraussetzung: Keine
Ausrüstung:(WPMVKQPKGTGPFGU/QWPVCKPDKMG4CF
JCPFUEJWJG*GNO4CFJQUG4CFYGTM\GWI-PKG
UEJØV\GT
+PNKPG-QFGT8QNNG[DCNN-UQYGKVXQTJCP
JCPFGP-NKEMRGFCNGUKPFXQP8QTVGKNCDGTPKEJVPQV
YGPFKI'TUCV\YÀUEJGUQYKG4GIGPQDGTDGMNGKFWPI
Treffpunkt:'KPICPIUVQT\WO)GNÀPFGFGU-NGVVGT
VWTOGU(T7JT
Hinweis: &GT -WTU ƄPFGV CWH FGO )GNÀPFG FGU
%CORWUFGT67/WPFFGU1N[ORKCRCTMUUQYKG
UØFNKEJXQP/ØPEJGPOKVVÀINKEJGT4ØEMMGJTUVCVV
TN-Zahl: 20
Kursentgelt:ssa
Sommersemester
20255
(Ts5Q s
s
Mountainbike-Touren
Kurzinfo:*KGTYGTFGP6QWTGPWPVGTFGT(ØJTWPI
CWUIGDKNFGVGT/QWPVCKPDKMGIWKFGUFWTEJIGHØJTV
&KGHCJTVGEJPKUEJGPWPFMQPFKVKQPGNNGP8QTCWUUGV
\WPIGP
UKGJG5GKVGUKPFIGYKUUGPJCHVCD\W
UEJÀV\GP WO UKEJ PKEJV \W IGHÀJTFGP WPF FGT
)TWRRGPKEJVFGP(CJTURC»\WXGTFGTDGP
Bayerwald-Trails/Deutschland
20256 06. – 08.05.
6QWTGP KO $C[GTKUEJGP 9CNF DKGVGP KP FKGUGT
,CJTGUTGU\GKVGKPGPKFGCNGP'KPUVKGIKPFKG/QWP
VCKPDKMGUCKUQP9ÀJTGPFKPFGP#NRGPOGKUVPQEJ
5EJPGGNKGIVMCPPJKGTKPGKPGOYGNNKIGP$GTICWH
WPF$GTICDCPFGT-QPFKVKQPCDGTCWEJCPFGT
(CJTVGEJPKMCWHMPKHƅKIGP5KPINGVTCKNUIGHGKNVYGT
FGP &GT 4GUV FGT 5CKUQP XGTNÀWHV PCEJ FKGUGO
9QEJGPGPFGFCPPYKGXQPUGNDUV
Voraussetzung:'KPHØJTWPIUMWTU/QWPVCKPDKMGP
(CJTVGEJPKMVTCKPKPI FGT HTØJGTGP ,CJTG
GKIGPG'THCJTWPIKO/QWPVCKPDKMGP
Ausrüstung:UKGJGd*KPYGKUGXQP#s<p5GKVG
60<CJND\Y
#/ØPEJGPs$CF-ÒV\VKPI
ECMO
7(TØJUVØEMURGPUKQP#DGPFGUUGPKP)CUVJÒHGP
L: Tour, Leiter
Technik:
●●
-QPFKVKQP
●●●
)GUCOVMQUVGP ● ●
Kursentgelt:ssa
Zentraler Hochschulsport SOMMER 2016
Chiemgautrails / Deutschland
20257 17.06.
'KPVÀIKIGT d.GEMGTDKUUGP HØT MQPFKVKQPUUVCTMG
6TCKNHCPUp &KGUG 8GTCPUVCNVWPI HKPFGV KP GKPGO
MQORNGVVCPFGTGP)GDKGVUVCVVCNUFKG6QWTXQO55
Zusätzliche Ausrüstung:-PKGWPF'NNGPDQIGPRTQ
VGMVQTGP
+PNKPGUEJØV\GTUKPFPQVHCNNUCWUTGKEJGPF
A:/ØPEJGPs/CTSWCTVUVGKP
ECMO
L: Tour, Leiter
Rabenberg-Trails / Erzgebirge - Deutschland
20258 24. – 26.06.
#PIGYCPFVG(CJTVGEJPKMHØT(QTVIGUEJTKVVGPGKO
6TCKNEGPVGT 4CDGPDGTI 'T\IGDKTIG5CEJUGP
#WHFKG6GKNPGJOGTYCTVGPMKNQOGVGTNCPIG5KPING
VTCKNU KP XGTUEJKGFGPGP 5EJYKGTKIMGKVUITCFGP KP
&GWVUEJNCPFUGTUVGO6TCKNRCTMURG\KGNNHØT/QWP
VCKPDKMGT#PFGTUCNUKPMNCUUKUEJGP$KMGRCTMUIKDV
GUJKGTMGKPGP.KHVWPFLGFG#DHCJTVOWUUFWTEJ
/WUMGNMTCHVGTCTDGKVGVYGTFGPe
9GKVGTG+PHQUYYYVTCKNEGPVGTTCDGPDGTIFG
<WUÀV\NKEJG#WUTØUVWPI-PKGWPF'NNGPDQIGPRTQ
Technik:
●●●●
-QPFKVKQP
●●●●
)GUCOVMQUVGP ●
Hinweis:(CNNUFKG9GVVGT6TCKNDGFKPIWPIGPPKEJV
QRVKOCNUKPFYKTFFKG8GTCPUVCNVWPICWHXGT
UEJQDGP
Kursentgelt:ssa
VGMVQTGP
+PNKPGUEJØV\GTUKPFPQVHCNNUCWUTGKEJGPF
#/ØPEJGPs4CDGPDGTI
ECMO
7¸DGTPCEJVWPICO<GNVRNCV\
KPEN(TØJUVØEM
L: Tour, Leiter
Technik:
●●●
-QPFKVKQP
●●
)GUCOVMQUVGP ● ●
Hinweis:(ØTFCU6TCKNEGPVGTUKPF6CIGUVKEMGVU\W
NÒUGPOKVOQFGTCVGO2TGKUUKGJGQC.KPM
Kursentgelt:ssa
Unterwegs auf der „Strada della Vena“ / Dolomiten – Italien
20259 01. – 03.07.
6QRVTCKNUKO#PDNKEMXQP&QNQOKVGPDCUVKQPGPYKG
Hinweis: #P GKPGO FGT 6CIG YGTFGP JÒEJUV
6QHCPCWPF%KXGVVC
YCJTUEJGKPNKEJ CWEJ .KHVG KP #PURTWEJ IGPQO
#/ØPEJGP%QTVKPCFB#ORG\\Q
ECMO
OGPWOPQEJOGJT#DHCJTVUOGVGTIGPKG»GP\W
7)CUVJQH2GPUKQP*ØVVG
MÒPPGP 8QTCWUUKEJVNKEJ YKTF OKV FGO $WU FGU
L: Tour, Leiter
(ÒTFGTXGTGKPUIGHCJTGP
Technik:
Kursentgelt:ssa
●●●●
-QPFKVKQP
●●●●
)GUCOVMQUVGP ●
WANDER- UND BERGTOUREN
Kurzinfo:5GNDUVUVÀPFKIG6QWTGPWPVGT#PNGKVWPI
WPF¸DGTYCEJWPIGKPGU-WTUNGKVGTU&KGVGEJPK
UEJGPWPFMQPFKVKQPGNNGP8QTCWUUGV\WPIGP
UKGJG
5GKVGUKPFIGYKUUGPJCHVCD\WUEJÀV\GPWOFGP
'THQNIFGT)TWRRGPKEJV\WIGHÀJTFGP$GTIVQWTGP
YGTFGP WPVGTUEJKGFGP \WO GKPGP KP 6QWTGP OKV
D\YQJPG-NGVVGTUVGKIG\WOCPFGTGPCNU*QEJ
VQWTGP
QJPGWPFOKV)NGVUEJGTDGTØJTWPI
#WUÒMQNQIKUEJGP)TØPFGPYGTFGP9CPFGTWPF
$GTIVQWTGP YGPP OÒINKEJ OKV ÒHHGPVNKEJGP 8GT
MGJTUOKVVGNPFWTEJIGHØJTV
&$
Schwierigkeiten von Klettersteigen:
UKGJGYYY\JUOWGPEJGPFG^&QYPNQCFEGPVGT
Ausrüstung:UKGJGd*KPYGKUGXQP#s<p5GKVG
TN-Zahl:D\Y
Durchquerung der Chiemgauer Alpen / Deutschland - Bergwanderung
20261 26. – 29.05.
6*GWDGTIGs5RKV\UVGKPs)GKIGNUVGKP
Os
5EJÒPG9CPFGTWPIOKV$GUVGKIWPICWUUKEJVUTGK
-CORGPYCPF
O
EJGT)KRHGN
L: Tour, Leiter
Voraussetzung: Trittsicherheit
#/ØPEJGP0W»FQTH
$CJP$WU4ØEMHCJTVXQP
Technik:
●●
#UEJCWPCEJ/ØPEJGP
$CJP
-QPFKVKQP
●●●
7&GKPFNCNO O 5RKV\UVGKPJCWU &#8
)GUCOVMQUVGP ● ●
O2TKGPGT*ØVVG
&#8O
Kursentgelt:ssa
26
Zentraler Hochschulsport SOMMER 2016
Coburger Klettersteig-Express - Mieminger Alpen / Österreich – schwere Klettersteigtour
20262 24. - 26.06.
Os*KPV6CLCMQRH
Os'JTYCNFGT
'KPGDGGKPFTWEMGPFG#PGKPCPFGTTGKJWPIXQP-NGV
5QPPGPURKV\G
O
VGTUVGKIGPOKVNCPFUEJCHVNKEJGP*ÒJGRWPMVGP
Voraussetzung: Können für Klettersteigschwierig
L: Tour, Leiter
MGKVGP DKU &' 6TKVVUKEJGTJGKV 5EJYKPFGNHTGKJGKV
Technik:
●●●●●
WPFIWVG-QPFKVKQP
-QPFKVKQP
●●●●
#/ØPEJGPs'JTYCNF
$CJP
)GUCOVMQUVGP ● ● ●
7%QDWTIGT*ØVVG
Kursentgelt:ssa
6 5GGDGPGT -NGVVGTUVGKI s 8QTFGTGT 6CLCMQRH
Ammergauer Alpen / Deutschland/Österreich – anspruchsvolle Bergwanderung
20263 11. – 12.06.
69GKVCNRURKV\Gs*QEJRNCVVG
Os-GP\GP
*QEJRNCVVGsGKPOCNCPFGTUQFGTCWEJCNUd4QIIGP
JØVVGs-TÀJG
O
VCN4GKDPp DG\GKEJPGVG 6QWT OKV NCPFUEJCHVNKEJGT
8KGNHCNV
L: Tour, Leiter
Voraussetzung: Trittsicherheit
Technik:
●●●
#/ØPEJGPs#OOGTYCNF
-QPFKVKQP
●●●
7-GP\GPJØVVG
O*CNDRGPUKQPXGTRƅKEJ
)GUCOVMQUVGP ● ● ●
VGPF
Kursentgelt:ssa
SOMMERTOUREN FÜR BERGBEGEISTERTE
Keinen Platz mehr bekommen?
BEI UNS GIBT’S EIN VIELSEITIGES
BERGSPORTPROGRAMM –
UND DIE PASSENDE AUSRÜSTUNG.
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Zentraler Hochschulsport SOMMER 2016
Olperer / Österreich – anspruchsvolle Hochtour
20264 01. – 03.07.
¸DGTUEJTGKVWPIWPF7OTWPFWPIFGU1NRGTGTU
Voraussetzung: Können für Kletterschwierigkeiten
DKU \WO 5EJYKGTKIMGKVUITCF KP (GNU WPF 'KU
/KPFGUVGPU'KUMWTU
QFGT(GNUMWTU
D\YGKIGPG'THCJTWPI
#/ØPEJGP5V,QFQM8CNUGTVCN
ECMO
7)GTCGTJØVVG
&#8O@JWPF1NRGTGT
JØVVG
&#8O
Gosaukamm-Umrundung / Österreich - Bergtour
20265 08. – 10.07.
&GT)QUCWMCOOKUVGKP5GKVGPMCOOFGU&CEJ
UVGKPUWPFKO)GIGPUCV\\WFKGUGOPQEJYGKVIG
JGPFWPDGTØJTV
Voraussetzung: Können für einige frei zu klet
VGTPFG5VGNNGPKOWPF5EJYKGTKIMGKVUITCF
#/ØPEJGPs8QTF)QUCWUGG
ECMO
7*QHRØTINJØVVG &#8 O WPF 5VWJNCNO
O
Karwendel - Bike & Hike / Österreich
20266 22. – 24.07.
5GJTCPURTWEJUXQNNG&WTEJSWGTWPIFGU-CTYGPFGNU
OKVFGO/QWPVCKPDKMGWPFFGT$GUVGKIWPIOGJTGTGT
)KRHGN\W(W»
Voraussetzung:5GJTIWVG-QPFKVKQPCWHFGO$KMG
WPF\W(W»6TKVVUKEJGTJGKVWPFIWVGU(CJTMÒPPGP
#/ØPEJGPs/KVVGPYCNF
$CJP
7*CNNGTCPIGTJCWU &#8 O .COUGPLQEJ
JØVVG
&#8O
6 1NRGTGT O ØDGT 0QTFITCV CWHYÀTVU s
4KGRGPITCVCDYÀTVUs1NRGTGTJØVVGs#NRGKPGT
UEJCTVG
Os)GTCGTJØVVG8CNUGTVCN
L: Tour, Leiter
Technik:
●●●●
-QPFKVKQP
●●●●
)GUCOVMQUVGP ● ● ● ●
Kursentgelt:ssa
65EJCTYCPFJØVVGs5VGKINRCUUs*QHRØTINJØVVGs
#WUVTKCYGIs5VWJNCNOsGXVN#PIGTUVGKP
O
s 5VGKPTKGUGPMQIGN O s &QPPGTMQIGN
Os)CDNQP\GTJØVVGs)QUCWUGG
L: Tour, Leiter
Technik:
●●●
-QPFKVKQP
●●●
)GUCOVMQUVGP ● ● ●
Kursentgelt:ssa
6 *CNNGTCPIGTJCWU s 5RGEMMCTURKV\G O s
.CHCVUEJGTLQEJ s 5EJYC\ s .COUGPJØVVG s
.COUGPURKV\G
O.GPIITKGU
L: Tour, Leiter
Technik:
●●●●
-QPFKVKQP
●●●●●
)GUCOVMQUVGP ● ● ● ●
Kursentgelt:ssa
Durchquerung der Friaulaner Dolomiten / Italien – Bergtour
20267 22. – 27.07.
L: Tour, Leiter
7PDGMCPPVG'EMGFGT#NRGPOKVGKPUCOGPYKNFTQ
Technik:
OCPVKUEJGP6ÀNGTPWPF¸DGTIÀPIGPFKGKPGKPGO
●●
4WPFMWTUDGICPIGPYKTF
-QPFKVKQP
●●●
#/ØPEJGPs(QTPQFK5QRTC
ECMO
)GUCOVMQUVGP ● ● ●
7*ØVVGP
%#+FGT(TKCWNCPGT&QNQOKVGP
Kursentgelt:ssa
6 YKTFXQT1TVDGMCPPVIGIGDGP
Akademischer Alpenverein München e.V.
Alpines Klettern, Sportklettern, Mountainbiken, Skitouren, Eisklettern,
Expeditionen, gemeinschaftliche Touren und Kletterreisen
Infos auf Facebook oder unter
www.aavm.de
28
Zentraler Hochschulsport SOMMER 2016
Triglav & Co mit „Innenansichten“ / Slowenien – Bergtouren und mittelschwere Klettersteige
20268 12. – 18.09.
69KTFXQT1TVPCEJ8GTJÀNVPKUUGPIGRNCPVWPFGPV
4WPFVQWTKO0CVKQPCNRCTM6TKINCX
OOKV$G
UEJKGFGP
UVGKIWPIFGUUGNDKIGPWPFYGKVGTGP$GTIGP)GQNQ
L: Tour, Leiter
IKUEJGXGIGVCVKQPUMWPFNKEJGWPFMWNVWTGNNG+PJCNVG
TWPFGPFKG6QWTCD
Technik:
●●●
Voraussetzung:5EJYKPFGNHTGKJGKV6TKVVUKEJGTJGKV
-QPFKVKQP
●●●
-ÒPPGPHØT-NGVVGTUVGKIUEJYKGTKIMGKVGPDKU$%
)GUCOVMQUVGP ● ● ●
#/ØPEJGP$QJKPULMC
ECMO
Kursentgelt:ssa
7*ØVVGPFGUUNQY#NRGPXGTGKPU
TARPTOUREN
Kurzinfo:9CPFGTWPF$GTIVQWTGPOKV¸DGTPCEJ
VWPIKO(TGKGP'KP6CTRKUVGKPGUGJTNGKEJVG<GNV
RNCPGFKGPCEJXGTPØPHVKIGT$GHGUVKIWPIYGKVGUV
IGJGPF9GVVGTUEJWV\HØTOGJTGTG2GTUQPGPDKGVGV
VTQV\FGO CDGT FCU )GHØJN XQP GKPGO $KYCM KO
(TGKGPCWHMQOOGPNÀUUV$GKYKFTKIGP9GVVGTDG
FKPIWPIGPYKTF\6CWHHGUVG3WCTVKGTGCWUIGYK
EJGP&KG$KYCMCWUTØUVWPIKPMN8GTRƅGIWPIOWUU
UGNDUVIGVTCIGPYGTFGP
Rofan / Österreich - Bergtour
20281 17. – 19.06.
&WTEJSWGTWPIFGU4QHCPIGDKTIGUØDGTXKGNG)KRHGN
WPFCP5GGPXQTDGK
Hinweis:'KPOCNOWUUGKPGMØT\GTGFTCJVUGKNXGT
UKEJGTVG2CUUCIGDGICPIGPYGTFGP
#/ØPEJGP#EJGPUGG
ECMO
6 #EJGPUGG-QVCNO*QEJKUU4QHCPURKV\G<KTGKPGT
UGG5EJCWGTVCNMCT5VGKPDGTI
Voraussetzung: Trittsicherheit
Ausrüstung:6CTRU-QEJGTWPF-QEJVÒRHGYGT
FGP XQO <*5 IGUVGNNV YCTOG 5EJNCHUÀEMG WPF
+UQOCVVGPOØUUGPUGNDUVOKVIGPQOOGPYGTFGP
9GKVGTGUUKGJGd*KPYGKUGXQP#s<p5GKVG21
TN-Zahl: 8
L: Tour, Leiter
Technik:
●●
-QPFKVKQP
●●●●
)GUCOVMQUVGP ●
Kursentgelt:ssa
Bayerische Voralpen / Deutschland – Bergwanderung
20282 08. – 09.07.
-QVCNOs,QEJDGTIs-GUUGNDGTI
4GK\XQNNG6QWTOKVCWUIGUGV\VGP\6FTCJVUGKNXGTUK
L: Tour, Leiter
EJGTVGP5VGNNGPØDGT)KRHGNWPF$GTIMÀOOG#O
Technik:
9GIGUTCPFNKGIGPXKGNGUEJÒPIGNGIGPG#NOGP
●●
Voraussetzung:5EJYKPFGNHTGKJGKV
-QPFKVKQP
●●●
#/ØPEJGP.GPIITKGU
$CJP
)GUCOVMQUVGP ● ●
6$TCWPGEM
5GKNDCJPs#EJUGNMÒRHG$GPGFKM
Kursentgelt:ssa
VGPYCPFs6CPPGTCNOs4CDGPMQRHs5VCHHGNCNOs
Wanderwoche mit „Innenansichten“ – Val Grande / Italien - Bergtour
20283 04. – 10.09.
#/ØPEJGP.QECTPQ/CNGUEQ
ECMO
&GT 0CVKQPCNRCTM 8CN )TCPFG KO KVCNKGPKUEJGP
76CTRUGXVN$KYCMUEJCEJVGNP
6GUUKPKUVFKGITÒ»VG9KNFPKU+VCNKGPUYGPPPKEJV
UQICTFGT#NRGP)GUEJKEJVNKEJGIGQITCƄUEJGWPF
L: Tour, Leiter
IGQNQIKUEJG&GVCKNUTWPFGPFKG6QWTCD$GKGZVTGO
Technik:
●●
UEJNGEJVGO9GVVGTMCPPCWEJCNVGTPCVKXKP$KYCM
-QPFKVKQP
●●●●
UEJCEJVGNPØDGTPCEJVGVYGTFGP
)GUCOVMQUVGP ● ●
Voraussetzung:)WVG-QPFKVKQPWPF6TKVVUKEJGTJGKV
Kursentgelt:ssa
Hinweis:8QTCWUUKEJVNKEJUVGJVFGT$WUFGU(ÒT
FGTXGTGKPU\WT8GTHØIWPI
Zentraler Hochschulsport SOMMER 2016
29
203 KLETTERSPORT
KLETTERN – PRÜFUNGSKURSE ZUM ERWERB DES K-STEMPELS
FÜR QUEREINSTEIGER
Kurzinfo:9GTMGKPGPQHƄ\KGNNGP0CEJYGKUØDGTGK
PGPCDUQNXKGTVGP-NGVVGTMWTUGTDTKPIGPMCPPCDGT
ØDGT-NGVVGTGTHCJTWPIXGTHØIVMCPPPCEJGTHQNITGK
EJGT6GKNPCJOGFGP-5VGORGNGTYGTDGPWPFGT
JÀNVFGP-NGVVGTUEJGKPd8QTUVKGIpFGU&GWVUEJGP
#NRGPXGTGKPU
&#8#WEJHØT6GKNPGJOGTHTØJGTGT
-NGVVGTMWTUG\WO7RFCVGFGT5KEJGTWPIUVGEJPKM
Hinweis: Der Kurs beginnt mit einer Prüfung!
2TØHWPIXQPUKEJGTJGKVUTGNGXCPVGP#URGMVGP
PKEJV
-NGVVGTVGEJPKMKPFGT2TCZKU4QWVGWPF5EJYKG
TKIMGKVUITCFDGUVKOOVFGT6GKNPGJOGT.KGIGPITC
XKGTGPFGFKG5KEJGTJGKVDGVTGHHGPFG/ÀPIGNXQTKUV
FGT-WTUPKEJVDGUVCPFGP
Ausrüstung: Kletterschuhe, Klettergurt, aktuelles
5KEJGTWPIUIGTÀV%JCNMDCIOØUUGPFKG6GKNPGJ
OGTOKVDTKPIGP'ZRTGUUUEJNKPIGPWPF5GKNGYGT
FGPXQO<*5IGUVGNNV
TN-Zahl: 8
Kursentgelt:ssa
Sommersemester
20311
Sa
s
.#*-N9
20312
Sa
s
.#*-N9
20313
Sa
s
.#*-N9
Sa
s
.#*-N9
9GKVGTG 2TØHWPIUMWTUG KP -QQRGTCVKQP OKV FGT
5GMVKQP 75% FGU &#8 UKGJG KO +PVGTPGV WPVGT
YYYFCXWUEOWGPEJGPFG^#PIGDQV
UND
B
R
V E TTERN
KLE C H E N
N
MÜ
D BOULDERZENTREN –
DAV KLETTER- UNin
g Freimann Bad Tölz
Thalkirchen Gilch
ver
allen sFür Anfänger bis Hardmo
Klettern und Bouldern bis zum Umf
chlagbar
uns
und
Verb
Im
s
n
ieße
1 Jahresmarke – 4 Anlagen s
gen
s s Slackline s Chillen und
Laufend Kletterkurse und Training
verbundklettern.de
30
Zentraler Hochschulsport SOMMER 2016
KLETTERN – FREIES TRAINING
Nutzung der Kletteranlagen
Voraussetzung: Teilnehmerausweis mit gültiger
/CTMG*WPF/CTMG-&KG/CTMG-KUV\WFGP)G
schäftszeiten (siehe Seite 8CWUUEJNKG»NKEJIGIGP
0CEJYGKU FGU -5VGORGNU CWH FGO 6GKNPGJOGT
CWUYGKUGTJÀNVNKEJ
&GT-5VGORGNKUVGTJÀNVNKEJDGKFGT/CTMGPCWU
ICDG
UKGJG5GKVG8
Möglichkeiten zum Erhalt des K-Stempels:
8
QTNCIGGKPGU0CEJYGKUGUØDGTGTHQNITGKEJCD
UQNXKGTVGP -NGVVGTMWTU QFGT -NGVVGTVGEJPKMVTCK
ning im ZHS oder
8
QTNCIGGKPGT$GUEJGKPKIWPIGKPGTCPFGTGP+PU
VKVWVKQP
&#8MQOOGT\KGNNG$GTIUVGKIGTUEJWNG
-NGVVGTJCNNGPDGVTGKDGT PKEJV ÀNVGT CNU ,CJTG
WPF /KPFGUVWOHCPI XQP 5VWPFGP -NGVVGT
unterricht oder
8
QTNCIGFGT-NGVVGTECTFd+)-NGVVGTPpOKV8QT
UVKGIUDGTGEJVKIWPIoder
8
QTNCIGFGU&#8-NGVVGTUEJGKPGUd8QTUVKGIpoder
8
QTNCIGFGU#WUYGKUGUGKPGT6TCKPGTNK\GP\5RQTV
MNGVVGTPQFGT*QEJVQWT$GTIHØJTGTCPYÀTVGT*GG
TGUDGTIHØJTGTUVCCVNKEJIGRTØHVGT$GTIWPF5MK
HØJTGTCDIGUEJNQUUGPGT$GTIYCEJVCWUDKNFWPI
„Quereinsteiger“ FJ2GTUQPGPOKV-NGVVGTGTHCJ
TWPIMÒPPGPFWTEJGTHQNITGKEJG6GKNPCJOGCPGK
PGO 2TØHWPIUMWTU UKGJG s FGP -
5VGORGNGTYGTDGP
Hinweis:#WEJHØTFKG$QWNFGTITQVVGUKPF*und
-/CTMGGTHQTFGTNKEJ
Weitere Hinweise:
$GKFGT6GKNPCJOGCPGKPGOQHƄ\KGNNGP-WTUKUVkein
K-Stempel und keine Klettermarke GTHQTFGTNKEJ
&KG 6GKNPCJOG CO $QWNFGTVTCKPKPI QFGT GKPGO
$CUKUMWTU$GTIUVGKIGPKUVnicht CWUTGKEJGPF\WT
'TNCPIWPIFGU-5VGORGNU
KLETTERN – TRAININGSMÖGLICHKEITEN
1. Kletterturm (outdoor)
Hinweis:9ÀJTGPFFGT-NGVVGTMWTUGKUV4ØEMUKEJV
CWHFGP-WTUDGVTKGD\WPGJOGP&GT-WTUNGKVGTKUV
DGTGEJVKIVFGP-NGVVGTVWTOICP\QFGTVGKNYGKUGHØT
FGPHTGKGP-NGVVGTDGVTKGD\WURGTTGP
Sommersemester / Sommerferien / Semesterferien
20390
/Qs(T
s
-+6
Sa
s
-+6
2. Kletterwand (indoor)
Hinweis:-GKPHTGKGU6TCKPKPI5C
Die Halle muss zwingend um 21.30 Uhr verlassen werden!
#O /KVVYQEJ KUV YÀJTGPF FGU 5GOGUVGTU MGKP
HTGKGU6TCKPKPICPFGT9CPF
#WH(KVPGUUXGTCPUVCNVWPIGPKPFGT.GKEJVCVJNGVKM
JCNNGKUV4ØEMUKEJV\WPGJOGPMGKPG5VÒTWPIFGU
6TCKPKPIUDGVTKGDGU'KP5KEJGTPCW»GTJCNDFGT#D
URGTTWPIKUVPKEJVGTNCWDV
&GT)GDTCWEJXQPHTGKGO/CIPGUKCKUVYGIGPFGU
*CNNGPDQFGPU PKEJV GTNCWDV s GU YKTF GORHQJNGP
%JCNM$CNNU QFGT .KSWKF %JCNM \W DGPWV\GP <W
YKFGTJCPFNWPIGPIGIGPQI4GIGNWPIGPYGTFGP
OKVFGO'PV\WIFGT-NGVVGTDGTGEJVKIWPIIGCJPFGV
#W»GTFGOYGKUGPYKTFCTCWHJKPFCUUCO5COU
VCI
DGK4GIGPYGVVGTCWEJFKGd'KPHØJTWPIUMWTUG
(GNUMNGVVGTPp YÀJTGPF FGT HTGKGP 6TCKPKPIU\GKVGP
FKG9CPFPWV\GPMÒPPGP
Sommersemester
20391
/Q&K&Q(T
s
.#*-N9
20392
Sa
s
.#*-N9
s
.#*-N9
Sommerferien
20393
/Qs(T
Semesterferien
/Q/K&Q(T
s
.#*-N9
&K
s
.#*-N9
20396
Sa
s
.#*-N9
Zentraler Hochschulsport SOMMER 2016
31
3. Klettergrotte (indoor) – Empore LAH
Hinweis:&GT)GDTCWEJXQPHTGKGO/CIPGUKCKUV
YGIGPFGU*CNNGPDQFGPUPKEJVGTNCWDVsGUYKTF
GORHQJNGP%JCNM$CNNUQFGT.KSWKF%JCNM\WDG
PWV\GP
Sommersemester / Sommerferien / Semesterferien
/Qs(T
s
-N)
Sa
s
-N)
KLETTERN – KLETTERTECHNIKTRAINING
Kurzinfo:+PFGPNGV\VGP-WTUGKPJGKVGPPrüfung
zum Kletterschein „Vorstieg“ FGU &GWVUEJGP
#NRGPXGTGKPU
&#8OÒINKEJ
Voraussetzung:
A:'KPHØJTWPIUMWTU (GNUMNGVVGTP 5QOOGT QFGT
GKIGPG-NGVVGTGTHCJTWPI
KPMN5KEJGTWPIUVGEJPKM
8QTUVKGIUPKXGCWDKU\WO5EJYKGTKIMGKVUITCF
F:8QTUVKGIU D\Y $QWNFGTPKXGCW DKU \WO 5EJYKGTKIMGKVUITCF
L:8QTUVKGIUD\Y$QWNFGTPKXGCWCD)TCF
&KGUGT-WTUGTHQTFGTVFKGWPDGFKPIVG#PYGUGPJGKV
KPGKPGTFGTGTUVGPDGKFGP-WTUUVWPFGP
UKGJG5GKVG
Ausrüstung: Sitzgurt, Kletterschuhe, Sicherungs
IGTÀV%JCNMDCI(TGKGU/CIPGUKCKUVXGTDQVGP
Ort:6TGHHRWPMV-NGVVGTYCPF
-N9KPFGT.GKEJV
CVJNGVKMJCNNG
.#*
TN-Zahl: 10
Kursentgelt:ssa
Sommersemester
Mi
s
F
-N9-N6
&Q
s
A
-N9-N6
&Q
s
L
-N9-N6
KLETTERN – EINFÜHRUNGSKURSE FELSKLETTERN
Kurzinfo: 'TNGTPGP FGT )TWPFHQTOGP FGT -NGVVGT
VGEJPKMFGT5GKNWPF5KEJGTWPIUVGEJPKM&GT-WTU
DGUVGJVCWU'KPJGKVGPCP-.9-.6WPFGKPGT(CJTV
KPGKP5RQTVMNGVVGTIGDKGV
ICP\VÀIKIQFGTVÀIKIOKV
¸DGTPCEJVWPI0CEJGTHQNITGKEJGO$GUWEJYKTF
XQO-WTUNGKVGTFGT-5VGORGNXGTIGDGP
Voraussetzung: Keine
Aber:&KGUGT-WTUGTHQTFGTVFKGWPDGFKPIVG#PYG
UGPJGKVKPGKPGTFGTGTUVGPDGKFGP-WTUUVWPFGP
UKGJG
5GKVG
Ausrüstung: -QORNGVVG -NGVVGTCWUTØUVWPI KPEN
-NGVVGTUEJWJGYGTFGPIGUVGNNV5RQTVMNGKFWPI
Ort:6TGHHRWPMV$GKIWVGO9GVVGTCO-NGVVGTVWTO
$GK4GIGPCPFGT-NGVVGTYCPFKPFGT.GKEJVCVJNGVKM
JCNNG
TN-Zahl: 8
Leistungen: Kurs, Leiter
Kursentgelt:ssa
Sommersemester
Kurs-Nr.
32
Zeit
Unterrichtseinheiten
Abschlussfahrt
s
1
s
s
s
(TGKVCI
s
s
s
(TGKVCI
s
(TGKVCI
s
s
s
Zentraler Hochschulsport SOMMER 2016
2
3
4
Sommersemester Fortsetzung
Kurs-Nr.
Zeit
Unterrichtseinheiten
Abschlussfahrt
203512
17.00 –19.30
1
30.05.
2
31.05.
3
01.06.
4
03.06.
203513
15.30 –18.30
06.06.
07.06.
08.06.
09.06.
10.06. (Freitag)
04./05.06.
203514
17.00 –19.30
06.06.
07.06.
08.06.
10.06.
11./12.06.
203515
15.30 –18.00
13.06.
14.06.
15.06.
17.06.
18./19.06.
203516
17.00 –19.30
13.06.
14.06.
15.06.
17.06.
18./19.06.
203517
15.30 –18.00
20.06.
21.06.
22.06.
24.06.
25./26.06.
203518
16.30 –19.30
20.06.
21.06.
22.06.
23.06.
24.06. (Freitag)
203519
15.30 –18.00
27.06.
28.06.
29.06.
01.07.
02./03.07.
203520
17.00 –19.30
27.06.
28.06.
29.06.
01.07.
02./03.07.
203521
15.30 –18.30
04.07.
05.07.
06.07.
07.07.
08.07. (Freitag)
203522
17.00 –19.30
04.07.
05.07.
06.07.
08.07.
09./10.07.
203523
15.30 –18.00
10.10.
11.10.
12.10.
14.10.
15./16.10.
203524
16.00 –18.30
10.10.
11.10.
12.10.
14.10.
15./16.10.
KLETTERN – FELSKLETTERN
Kursinfo: Verbesserung der Klettertechnik, Verbesserung der Seil- und Sicherungstechnik, Gefahrenabschätzung. Legen von Klemmkeilen und Setzen von Friends in alpinen Klettergebieten und
Mehrseillängen-Routen.
Kursziel: selbstständige Durchführung von Kletterfahrten und Bewältigung von Sportkletterrouten
bzw. alpinen Kletterrouten (je nach Kursausschreibung).
Vorraussetzung: Teilnahme an einem Einführungskurs Felslettern (2035..) bzw. entsprechende eigene Kenntnisse.
Ausrüstung: siehe „Hinweise von A – Z“, Seite 21
TN-Zahl: 5
Battert/Deutschland – Sportklettern
20361 13. – 17.05.
Im Battert kann hervorragend das Absichern mit
mobilen Sicherungsmitteln (Keile & Friends) erlernt
werden.
A: München – Bühlertal (ca. 330 km)
U: Wiedenbachhütte
L: Kurs, Leiter
Gesamtkosten:
●●
Kursentgelt: 190,–/228,– €
Lechtaler Alpen/Österreich – Sportklettern und Yoga
20362 17. – 21.07.
U: Muttekopfhütte (1934 m), Halbpension verNeben den üblichen Inhalten des Felskletterkurses
RƅKEJVGPF
wird jeden Morgen und Abend eine Einheit Yoga
L: Kurs, Leiter
durchgeführt. Körperbeherrschung und KonzentraGesamtkosten:
●●●
tion können nachweislich positive Wirkungen auf
das Kletterkönnen hinterlassen.
Kursentgelt: 170,–/204,– €
A: München – Imst (ca. 160 km)
Val Masino/Schweiz – Sport- und Alpinklettern
20363 24. – 30.07.
Granitklettern im Val Masino – von „Genuss bis
Anspruchsvoll“.
Voraussetzung: Kletterkönnen im Schwierigkeitsgrad VI (5c) auch in Mehrseillängenrouten
A: München – Val Masino (ca. 460 km)
U: Zelt (Campingplatz) + Hütte
L: Kurs, Leiter
Gesamtkosten:
●●●
Kursentgelt: 270,–/324,– €
Zentraler Hochschulsport SOMMER 2016
33
Hundsteinhütte/Schweiz – Sport- und Alpinklettern
20364 28.08. – 03.09.
U: Hundsteinhütte (SAC, 1554 m, ^ 2,5 h)
Schönes raues Kalkgestein bilden die Grundlage
L: Kurs, Leiter
für eine schöne Ausbildungswoche. Auch MehrGesamtkosten:
●●●●
seillängenrouten werden geklettert.
A: München – Appenzell – Brülisau (ca. 240 km)
Kursentgelt: 250,–/300,– €
KLETTERN – TRAININGSKURSE
Kursziel: Verbesserung des persönlichen Könnens
und der Seil- und Sicherungstechnik. Praktische
und theoretische Hinweise zur Trainingsgestaltung.
Voraussetzung: Teilnahme an einem Felskletterkurs
(siehe 2036.) bzw. entsprechende Kenntnisse, VorHersbrucker Schweiz/Deutschland
20381 26. – 29.05.
Die Hersbrucker Schweiz im Fränkischen Jura und
der „Resnhof“ bilden zusammen ein tolles Ambiente
A: München – Neutras (ca. 220 km)
U: Gasthof Resnhof
Donautal/Deutschland
20382 18. – 21.07.
Die bekannten „Hausener Zinnen“ und eine ideale
Selbstversorgerhütte bilden den Background für
diesen Kursort.
A: München – Hausen (ca. 250 km)
stieg beim Hallenklettern mindestens 5. Schwierigkeitsgrad.
Ausrüstung: siehe „Hinweise von A – Z“, Seite 21
TN-Zahl: 5
L: Kurs, Leiter
Gesamtkosten:
●●●
Kursentgelt: 140,–/168,– €
U: Campingplatz
L: Kurs, Leiter
Gesamtkosten:
●●
Kursentgelt: 140,–/168,– €
204 SLACKLINEN
Kurzinfo: Training von Koordination und Körperspannung auf einem zwischen zwei Befestigungspunkten gespannten Schlauch- oder Flachband.
Ort: Treffpunkt: Geräteausgabe
TN-Zahl: 35
Sommersemester
20401
Di
18.00 – 20.00
A/F
20402
Do
18.00 – 20.00
A/F
NEU – NEU – NEU
HIGHLINE-KURS FÜR ANFÄNGER
Kurzinfo: Theoretische und praktische Einführung
in den Balancesport „Highline“ (Slacklinen über
eine Schlucht). Der Kurs wird von einem TopSlackliner, der zahlreiche Workshops geleitet hat,
durchgeführt.
Voraussetzung: Grundkenntnisse im Slacklinen,
Grundkenntnisse im Klettern, keine Höhenangst
Ausrüstung:9KTFIGUVGNNV
Hinweis: Genaue Detailinformation erhalten Sie
EC6CIGXQTJGTRGTOCKN5QNNVGCPFGODGVTGH
fenden Tag das Wetter schlecht sein, wird die Veranstaltung auf den Alternativtermin verlegt, denn
bei schlechtem Wetter kann der Kurs nicht durchgeführt werden.
A: München – Sudelfeld (ca. 85 km)
L: Kurs, Leiter
Ort: Sudelfeld
TN:-Zahl: 8
Kursentgelt: 40,–/48,– €
Sommersemester
34
20403
21.05. 10.00 – 16.00
alternativ: 22.05.
20404
25.06. 10.00 – 16.00
alternativ: 26.06.
Zentraler Hochschulsport SOMMER 2016
3 FITNESS & GESUNDHEITSSPORT
Mit HEALTH gekennzeichnete
Kurse haben einen erhöhten gesundheitsfördernden Charakter. Zentrale Elemente sind
Health
ein ganzheitliches Bewegungsverständnis, die Anwendung von Entspannungstechniken und ein
progressiver Kursaufbau.
301 AEROBIC
Kurzinfo: Schrittkombinationen, Musik, Motivation und mehr. Mit Spaß wird Ausdauer, Kraft,
Koordination und Beweglichkeit trainiert.
Ausrüstung:*CPFVWEJOKVDTKPIGP
TN-Zahl: 200
Sommersemester
30101
Mo
19.00 – 20.00
30102
Di
18.00 – 19.30
FSI
30103
Mi
17.00 – 18.00
FSI
30104
Mi
18.00 – 19.00
FSI
30105
Fr
19.00 – 20.00
GyH
Dance Aerobic
GyH
Semesterferien
30106
Mo
19.00 – 20.00
30107
Di
18.30 – 20.00
FSI
30108
Mi
17.00 – 18.00
FSI
30109
Mi
18.00 – 19.00
FSI
30110
Fr
18.30 – 20.00
GyH
Dance Aerobic
GyH
302 AQUAFITNESS – Health
Kurzinfo: Fitnesstraining mit Musik für den ganzen
Körper unter Entlastung der Gelenke, Bänder und
der Wirbelsäule zur Steigerung von Kraft, Koordination und Ausdauer.
Voraussetzung: Teilnehmerausweis mit gültiger
Semestermarke S.
TN-Zahl: 50
Hinweis: Benutzung der Schwimmhalle: siehe
Seite 60
Sommersemester
30201
Mo
17.00 – 18.00
bis 08.05.
Flaches Becken
ab 30.05.
Bahn 1 – 3
303 AUTOGENES TRAINING – Health
Kurzinfo: Klassisches Verfahren der konzentrativen
Selbstentspannung. 10 Einheiten à 90 Minuten
Ausrüstung:/CVVGOKVDTKPIGP
Ort: PPL, Seminarraum 1
Hinweis: Eine gleichzeitige Belegung von Autoge-
nem Training und Progressive Relaxation ist nicht
sinnvoll.
TN-Zahl: 12
Kursentgelt: 70,– / 84,– €
Sommersemester
30301
Di
18.00 – 19.30
PPL, Seminarraum 1
30302
Di
19.30 – 21.00
PPL, Seminarraum 1
Zentraler Hochschulsport SOMMER 2016
35
304 BAR, STEP AND BODY
Kurzinfo: Der schnellste Weg der Welt, um in Form
zu kommen. Ein ausgefeiltes 60-minütiges Kraftausdauertraining mit Langhantel und variablen
Gewichten zu passender Musik.
Ausrüstung:*CPFVWEJOKVDTKPIGP
TN-Zahl: 25
Kursentgelt: 30,– / 36,– €
Sommersemester
30401
Mi
20.30 – 21.30
GyR
305 BODYSTYLING
Kurzinfo: Fitnesstraining mit motivierender Musik
zur Erhaltung und Verbesserung der Figur. Schwerpunkte liegen hier in den Bereichen Bauch, Beine,
Rücken und Po.
Ausrüstung:*CPFVWEJOKVDTKPIGP
TN-Zahl: 180
Hinweis: Es stehen 150 Steps zur Verfügung.
Sommersemester
30501
Mo
18.45 – 20.00
mit Step
GyH
30502
Mi
17.00 – 18.15
mit Step
GyH
30503
Do
17.00 – 18.15
mit Step
GyH
30504
Fr
20.00 – 21.30
mit Step
GyH
Semesterferien
30505
Mo
18.45 – 20.00
mit Step
GyH
30506
Mi
18.00 – 19.30
mit Step
GyH
30507
Do
17.00 – 18.30
mit Step
GyH
30508
Fr
20.00 – 21.30
mit Step
GyH
306 CIRCUITTRAINING
Kurzinfo: Vielseitiges und beliebtes Training, bei
dem einfache, schnell erlernbare Übungen für
Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Ausdauer
im Kreisbetrieb ausgeführt werden.
Ausrüstung:*CPFVWEJOKVDTKPIGP
TN-Zahl: 200
Sommersemester
30601
Mo
17.00 – 18.30
MZH
30602
Mo
19.00 – 20.30
Gi-Gym
30603
Di
20.00 – 21.30
MZH
30604
Do
19.00 – 20.30
Gi-Gym
30605
Fr
17.00 – 18.30
MZH
Semesterferien
36
30606
Mo
17.00 – 18.30
MZH
30607
Mo
19.00 – 20.30
Gi-Gym
30608
Do
19.00 – 20.30
Gi-Gym
30609
Fr
17.00 – 18.30
MZH
Zentraler Hochschulsport SOMMER 2016
307 DESMOTRAINING
Kurzinfo: Beintraining auf einer dafür speziell konstruierten Beinpresse. Während der Belastung ist
keinerlei Erholungsmöglichkeit für die arbeitende
Muskulatur möglich, damit werden die Energiespeicher optimal entleert – der Trainingseffekt ist
enorm.
Ausrüstung:*CPFVWEJOKVDTKPIGP
TN-Zahl: 10
Kursentgelt: 30,– / 36,– €
Sommersemester
30701
Mi
19.30 – 21.00
LAH-Empore
308 FITNESSTRAINING
Kurzinfo: Ein vielseitiges und abwechslungsreiches Konditionstraining mit Lauf-, Kräftigungs- und
Beweglichkeitselementen. Rhythmische Unterstützung durch Musik.
Ausrüstung:*CPFVWEJOKVDTKPIGP
TN-Zahl: 200
Sommersemester
30801
Mo
18.30 – 20.00
30802
Mo
20.00 – 21.30
SpH
30803
Mo
20.00 – 21.00
30804
Di
18.30 – 20.00
30805
Di
20.00 – 21.30
LAH
30806
Mi
18.30 – 20.00
LAH
30807
Mi
20.00 – 21.30
LAH
30808
Do
18.30 – 20.00
SpH
30809
Do
20.00 – 21.30
LAH
30810
Fr
18.30 – 20.00
SpH
30811
Fr
20.00 – 21.30
LAH
LAH
Freestyle
FSI
SpH
Semesterferien
30812
Mo
18.30 – 20.00
SpH
30813
Mo
20.00 – 21.00
FSI
30814
Mo
20.00 – 21.30
LAH
30815
Di
18.30 – 20.00
SpH
30816
Di
20.00 – 21.30
LAH
30817
Mi
18.30 – 20.00
LAH
30818
Mi
20.00 – 21.30
LAH
30819
Do
18.30 – 20.00
SpH
30820
Fr
18.30 – 20.00
SpH
309 FUNCTIONAL FITNESS – Health
Kurzinfo: Ganzheitliches Training zu Musik mit
dem eigenen Körpergewicht und funktionellem
Equipment (u. a. Reaktivhanteln) zur Kräftigung der
Rumpfmuskulatur, Straffung des Bindegewebes
und gezielten Aktivierung der tieferliegenden Muskelgruppen.
Ausrüstung:*CPFVWEJOKVDTKPIGP
TN-Zahl: 30
Kursentgelt: 30,– / 36,– €
Sommersemester
30901
Mo
18.30 – 19.30
GyR
Zentraler Hochschulsport SOMMER 2016
37
310 INDOOR-CYCLING
Kurzinfo: Konditionstraining auf Indoor-Bikes
nach dem Rhythmus motivierender Musik.
Ausrüstung:*CPFVWEJOKVDTKPIGP
TN-Zahl: 27
Kursentgelt:
Semester: 60 Minuten: 30,– / 36,– €, 90 Minuten:
40,– / 48,– €
Semesterferien: 60 Minuten: 10,– / 12,– €, 90 Minuten: 13,– / 15,60 €
Sommersemester
31001
Di
07.00 – 08.00
CyR
31002
Di
18.15 – 19.15
CyR
31003
Di
19.30 – 21.00
CyR
31004
Mi
18.15 – 19.15
CyR
31005
Mi
19.30 – 21.00
CyR
31006
Do
07.00 – 08.00
CyR
31007
Do
18.15 – 19.15
CyR
31008
Do
19.30 – 21.00
CyR
31009
Fr
18.00 – 19.00
CyR
31010
Fr
19.15 – 20.15
CyR
Semesterferien
31011
Di
07.00 – 08.00
CyR
31012
Di
18.15 – 19.15
CyR
31013
Di
19.30 – 21.00
CyR
31014
Do
18.30 – 20.00
CyR
s
25. bi
ai
28. M
2016
das bunte Festival
a
sc hen
m Eng li
4 Bühne
G a r te n
n, 4 Tag
e, 7€
lum.d
www.stustacu
38
Zentraler Hochschulsport SOMMER 2016
e
311 KONDITIONSTRAINING BERG- & KLETTERSPORT
Kurzinfo: Verbesserung der Ausdauer über das
Laufen am Olympiaberg.
Voraussetzung:
A = mind. Ausdauer für 1 Stunde lockeres Laufen
F = OKPF#WUFCWGTHØT5VWPFGPƅQVVGU.CWHGP
Ort: Treffpunkt: Geräteausgabe
Hinweis:&CU6TCKPKPIƄPFGVDGKLGFGT9KVVGTWPI
statt.
TN-Zahl: 60
Sommersemester
31101
Di
18.30 – 20.00
A
Olympiapark
31102
Do
18.30 – 20.00
F
Olympiapark
18.30 – 20.00
A+F
Olympiapark
Semesterferien
31103
Do
312 KRAFTTRAINING BERG- & KLETTERSPORT
Kurzinfo:$GTIURQTVURG\KƄUEJGU-TCHVVTCKPKPI
Ausrüstung:*CPFVWEJOKVDTKPIGP
TN-Zahl: 60
Hinweis: USC: siehe Seite 88
Sommersemester
31201
Di
18.30 – 20.00
(USC)
LAH-Empore
31202
Do
19.30 – 21.00
(USC)
LAH-Empore
Semesterferien
31203
Di
18.30 – 20.00
(USC)
LAH-Empore
31204
Do
19.30 – 21.00
(USC)
LAH-Empore
313 KRAFTTRAINING – EINWEISUNG
Kurzinfo: Einweisung an 5 Kursabenden in den Gebrauch der aeroben Geräte und Trainingsmaschinen im Lehrstudio für Fitness und Rehabilitation.
Die erfolgreiche Teilnahme wird durch den F-Stempel auf dem Teilnehmerausweis bestätigt und be-
rechtigt – nach Erwerb der Fitnessmarke F – am
Krafttraining unter Aufsicht teilzunehmen.
Ausrüstung:*CPFVWEJOKVDTKPIGP
TN-Zahl: 25
Kursentgelt: 25,– / 30,– €
Sommersemester
31301
Di
17.00 – 18.30
12.04., 19.04., 26.04., 03.05., 10.05.
LST
31302
Do
17.00 – 18.30
14.04., 21.04., 28.04., 12.05., 19.05.
LST
31303
Fr
17.00 – 18.30
15.04., 22.04., 29.04., 06.05., 13.05.
LST
31304
Di
17.00 – 18.30
24.05., 31.05., 07.06., 14.06., 21.06.
LST
31305
Do
17.00 – 18.30
02.06., 09.06., 16.06., 23.06., 30.06.
LST
31306
Fr
17.00 – 18.30
20.05., 27.05., 03.06., 10.06., 17.06.
LST
Zentraler Hochschulsport SOMMER 2016
39
314 KRAFTTRAINING – UNTER AUFSICHT
Kurzinfo: Krafttraining an Trainingsmaschinen,
freien Gewichten sowie an aeroben Geräten. Das
Training wird von einem Übungsleiter beaufsichtigt.
Voraussetzung: Erfolgreiche Teilnahme an einem
Einweisungskurs und Erwerb der Marke F, siehe
Seite 7.
Ausrüstung:*CPFVWEJOKVDTKPIGP
Hinweis: Externe Kenntnisnachweise werden
nicht anerkannt. Das Aufsichtspersonal ist weiUWPIUDGHWIV
TN-Zahl: 40
Sommersemester
31401
Mo
18.00 – 21.30
LST
31402
Di
18.30 – 21.30
LST
31403
Mi
18.00 – 21.30
LST
31404
Do
18.30 – 21.30
LST
31405
Fr
18.30 – 21.30
LST
31406
Sa
11.00 – 15.00
LST
Sommerferien
31407
Mo
17.00 – 20.00
LST
31408
Di
17.00 – 20.00
LST
31409
Mi
17.00 – 20.00
LST
31410
Do
17.00 – 20.00
LST
Semesterferien
31411
Mo
18.00 – 21.00
LST
31412
Di
17.00 – 21.00
LST
31413
Mi
18.00 – 21.00
LST
31414
Do
18.00 – 21.00
LST
31415
Fr
17.00 – 21.00
LST
315 KRAFTTRAINING – FREIES KRAFTTRAINING
Kurzinfo: Krafttraining an Trainingsmaschinen und
freien Gewichten.
Voraussetzung: keine
Ausrüstung:*CPFVWEJOKVDTKPIGP
Ort: Konditionsraum (KoR) der Spielhalle, Empore
der Leichtathletikhalle (LAH-Empore)
Hinweis: Organisierte Veranstaltungen des ZHS
haben Vorrang und es ist Rücksicht zu nehmen.
Der Übungsleiter ist weisungsbefugt.
TN-Zahl: 200
Sommersemester und Semesterferien
31501
Mo – Fr 17.00 – 21.30
KoR SpH / LAH-Empore
31502
Sa
KoR SpH / LAH-Empore
09.00 – 15.30
316 PILATES – Health
Kurzinfo: Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Rumpfmuskulatur
und Steigerung von Körpergefühl und Koordination.
Ausrüstung:*CPFVWEJOKVDTKPIGP
TN-Zahl: 20
Kursentgelt: 35,– / 42,– €
Sommersemester
40
31601
Di
17.00 – 18.00
A
GyR
31602
Di
18.00 – 19.00
A
GyR
31603
Do
17.00 – 17.45
A
GyR
31604
Do
17.45 – 18.30
F
GyR
Zentraler Hochschulsport SOMMER 2016
317 POWERVITYOGA – Health
Kurzinfo: PowerVitYoga ist ein funktionelles rumpfstabilisierendes Ganzkörpertraining, das sich
durch seine Vielfältigkeit und Dynamik auszeichnet.
Ausrüstung:*CPFVWEJOKVDTKPIGP
TN-Zahl: 40
Kursentgelt: 30,– / 36,– €
Sommersemester
31701
Di
19.30 – 20.30
A
GyH
31702
Di
20.30 – 21.30
F
GyH
318 PROGRESSIVE RELAXATION – Health
Kurzinfo: Stress äußert sich oft in muskulären Verspannungen. Die erlernten Entspannungstechniken bewirken einen ökonomischen Einsatz der
Muskeln. Damit steigt die Leistungsfähigkeit.
Ausrüstung:/CVVGOKVDTKPIGP
Ort: PPL, Seminarraum 1
Hinweis: Eine gleichzeitige Belegung von Progressiver Relaxation und Autogenem Training ist nicht
sinnvoll. 10 Einheiten à 90 Minuten.
TN-Zahl: 12
Kursentgelt: 70,– / 84,– €
Sommersemester
31801
Di
16.30 – 18.00
PPL
319 RÜCKENFITNESS – Health
Kurzinfo: Bewegung, Spaß und Power bringen
den Rücken in Schwung und machen ihn stabil
und elastisch für die Alltagsbelastungen. Der
Schwerpunkt liegt auf dem rückengerechten Kräftigungstraining.
TN-Zahl: 30
Kursentgelt: GyR: 30,– / 36,– €
Sommersemester
31901
Di
19.00 – 20.00
GyR
320 STEP-AEROBIC
Kurzinfo: Ein Herz-Kreislauf- und Kräftigungstraining mit dem Step. Durch das Einüben einer ChoTGQITCƄG 5EJTKVVMQODKPCVKQPGP MQOOGP CWEJ
Koordination und Beweglichkeit nicht zu kurz.
Ausrüstung:*CPFVWEJOKVDTKPIGP
TN-Zahl: 180
Hinweis: Es stehen 150 Steps zur Verfügung.
Sommersemester
32001
Mo
20.15 – 21.30
GyH
20.15 – 21.30
GyH
Semesterferien
32002
Mo
Zentraler Hochschulsport SOMMER 2016
41
321 THAIROBICS
Kurzinfo: Ein Ganzkörpertraining, das die Disziplin
und Technik des Kampfsports, die Schnelligkeit des
Boxens und den Rhythmus des Tanzes verbindet.
Ausrüstung:*CPFVWEJOKVDTKPIGP
TN-Zahl: 200
Sommersemester
32101
Mo
17.00 – 18.30
GyH
32102
Do
20.00 – 21.30
GyH
20.00 – 21.30
GyH
Semesterferien
32103
Do
322 YOGA – Health
Kurzinfo:
Hatha Yoga ist eine Form des Yoga, bei der das
Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem
durch körperliche Übungen (Asanas), durch Atemübungen (Pranayama) und Meditation angestrebt
wird.
Kundalini Yoga ist eine dynamische Yogaform.
Viel Bewegung, bewusste Atemführung, tiefe Entspannung, Meditation, Singen.
Ort: Garching: siehe www.zhs-muenchen.de |
Downloadcenter
TN-Zahl: 35, Garching: 14
Kursentgelt: 40,– / 48,– €, Garching 55,– / 66,– €
Sommersemester
32201
Mo
17.00 – 18.30
Kundalini
32202
Di
18.30 – 20.00
Hatha
GyR
MZH
32203
Mi
17.00 – 18.30
Kundalini
FeH
32204
Do
18.30 – 20.00
Kundalini
Garching
32205
Do
18.30 – 20.00
Kundalini
TH I
32206
Fr
17.00 – 18.30
Kundalini
GyR
32207
Fr
18.30 – 20.00
Kundalini
GyR
340 FERIENFITNESSPROGRAMM
Ort: Mehrkampfanlage Leichtathletik (Freianlage).
Bei ungünstiger Witterung in der Gymnastikhalle und
in der Leichtathletikhalle
Sommerferien: 18.07. – 10.09.16
42
34001
Mo
17.30 – 18.30
Bodystyling
GyH
34002
Mo
18.30 – 20.00
Fitnesstraining
LAH
34003
Di
17.30 – 18.30
Aerobic
GyH
34004
Di
18.30 – 20.00
Fitnesstraining
LAH
34005
Mi
17.30 – 18.30
Bodystyling
GyH
34006
Mi
18.30 – 20.00
Fitnesstraining
LAH
34007
Do
17.30 – 18.30
Thairobic
GyH
34008
Do
18.30 – 20.00
Fitnesstraining
LAH
34009
Fr
17.30 – 18.30
Bodystyling
GyH
34010
Fr
18.30 – 20.00
Fitnesstraining
LAH
Zentraler Hochschulsport SOMMER 2016
4 KAMPFSPORT
401 AIKIDO
Kurzinfo: Defensive japanische Kampfkunst.
TN-Zahl: 200
Sommersemester
40101
Mi
17.00 – 18.30
A/F
MZH
17.30 – 19.00
Freies Üben
MZH
Semesterferien
40102
Mi
402 BOGENSPORT
Kurs A:
Freies Bogenschießen:
Ausrüstung: wird zur Verfügung gestellt.
Hinweis: Aus Sicherheitsgründen ist die Anwesenheit in der ersten Kursstunde erforderlich, anFGTPHCNNUGPVHÀNNVFKG6GKNPCJOGDGTGEJVKIWPI
TN-Zahl: 10
Kursentgelt: 30,–/ 36,– €
Voraussetzung: Teilnahme nur mit dem Berechtigungsausweis. Erwerb durch die erfolgreiche Teilnahme* an einem Fortgeschrittenenkurs (* mindestens 4 Einheiten wurden besucht).
0CEJYGKUØDGT*CHVRƅKEJVXGTUKEJGTWPIOWUUXQT
gezeigt werden.
Ausrüstung: muss selbst mitgebracht werden.
TN-Zahl: offen
Hinweis: USC, siehe Seite 88
Kurs F:
Voraussetzung: Teilnahme am Kurs A
Ausrüstung: ist mitzubringen
TN-Zahl: 10
Kursentgelt: 30,–/ 36,– €
Sommersemester
40201
Mi
16.30 – 18.00
A 13./20./27.04./04.05.
BoA
40202
Mi
16.30 – 18.00
A 11./18./25.05./01.06.
BoA
40203
Mi
16.30 – 18.00
A 08./15./22./29.06.
BoA
40204
Mi
18.00 – 19.30
F 13./20./27.04./04.05./11.05.
BoA
40205
Mi
18.00 – 19.30
F 11./18./25.05./01./08.06.
BoA
40206
Mi
18.00 – 19.30
F 15./22./29.06./06./13.07.
BoA
40207
Mo
17.00 – 19.30
Freies Üben (USC)
BoA
40208
Mi
19.30 – 21.00
Freies Üben (USC)
BoA
40209
Sa
11.00 – 14.00
Freies Üben (USC)
BoA
Semesterferien
40210
Mo
19.00 – 21.00
Freies Üben (USC)
BoA
40211
Mi
18.00 – 21.00
Freies Üben (USC)
BoA
40212
Sa
11.00 – 14.00
Freies Üben (USC)
BoA
Zentraler Hochschulsport SOMMER 2016
43
303 BOXEN
Kurzinfo: Physisch fordernde Kampfsportart im
olympischen Stil (Vollkontakt), auch für Frauen geeignet.
Ausrüstung: Handschuhe und in begrenzter Anzahl Kopfschutz werden zur Verfügung gestellt.
TN-Zahl: 40; Kurs L: 20
Kursentgelt: 20,– / 24,– €
Sommersemester
40301
Di
17.00 – 18.30
A
TH I
40302
Di
19.45 – 21.15
L
OvM-Gym
40303
Do
18.00 – 19.30
L
OvM-Gym
40304
Do
20.00 – 21.30
A/F
TH I
40305
Fr
17.00 – 18.30
F
TH I
Semesterferien
40306
Di
17.00 – 18.30
A/F
freies Üben
TH I
40307
Do
20.00 – 21.30
A/F
freies Üben
TH I
40308
Fr
17.00 – 18.30
L
freies Üben
TH I
404 FECHTEN
Voraussetzung: Kurs A: keine. Dieser Kurs erfordert die unbedingte Anwesenheit in einer der
ersten beiden Kursstunden (siehe Seite 9)
Kurs F1: Aufbaukurs Florett A
Kurs F2: Folgekurs F1 oder gleichwertige Kenntnisse
Ausrüstung: Waffe, Maske und Fechtjacke wer-
den zur Verfügung gestellt.
Turniergruppe: Komplette Sicherheits-Fechtbekleidung nach FIE-Vorschrift ist obligatorisch.
Hinweis: Die Kurse in den Semesterferien bauen
auf den Semesterkursen auf.
Hinweis: USC: siehe Seite 88
FLORETT
TN-Zahl: Kurs A: 80, Kurs F 1: 50, Kurs F 2: 50
Sommersemester
40401
Mo
18.30 – 20.00
F2
40402
Di
18.30 – 20.00
A
FeH
FeH
40403
Di
20.00 – 21.30
F1
FeH
40404
Mi
18.30 – 20.00
A
FeH
40405
Mi
20.00 – 21.30
F1
FeH
FeH
Semesterferien
44
40406
Mo
18.30 – 19.30
F2
40407
Mi
18.30 – 20.00
A
FeH
40408
Mi
20.00 – 21.30
F1
FeH
Zentraler Hochschulsport SOMMER 2016
TURNIERGRUPPE
Kurzinfo: Alle Waffen; nach dem Aufwärmen wird
ausschließlich elektrisch gefochten.
TN-Zahl: 40
Sommersemester
40413
Mo
19.30 – 21.30
L (USC)
FeH
40414
Do
20.00 – 21.30
L (USC)
FeH
Semesterferien
40415
Mo
19.30 – 21.30
L (USC)
FeH
40416
Do
20.00 – 21.30
L (USC)
FeH
405 JUDO
Kurzinfo: Japanische Kampfsportart, deren Prinzip „Siegen durch Nachgeben“ bzw. „maximale
Wirkung bei einem Minimum an Aufwand“ ist.
Voraussetzung: Kurs A: keine, Kurs F: Weißgurt
Ausrüstung: Kurs F: Judoanzug
TN-Zahl: 200
Sommersemester
40501
Mo
18.30 – 20.00
A
40502
Mo
20.00 – 21.30
F
MZH
MZH
40503
Mi
18.30 – 20.00
A
MZH
40504
Mi
20.00 – 21.30
F
MZH
19.00 – 21.00
F (mit Jiu-Jitsu)
MZH
Semesterferien
40505
Mi
406 JIU-JITSU
Kurzinfo: Ziel ist, einen Angreifer mittels verschieFGPGT6GEJPKMGPOÒINKEJUVGHƄ\KGPVWPUEJÀFNKEJ\W
machen.
Voraussetzung: Kurs A: keine, Kurs F: Weißgurt
Ausrüstung: Sportkleidung
TN-Zahl: 50
Sommersemester
40601
Fr
18.30 – 20.00
A
MZH
40602
Fr
20.00 – 21.30
F
MZH
19.00 – 21.00
F (mit Judo)
MZH
Semesterferien
40603
Mi
Zentraler Hochschulsport SOMMER 2016
45
407 KARATE
Kurzinfo: Waffenlose wettkampforientierte Kampfsportart, Stilrichtung Shotokan.
Voraussetzung: Kurs A: keine, Kurs F: Weißgurt,
Kurs L: Blaugurt
Ausrüstung: Sportkleidung
TN-Zahl: 200
Hinweis: USC, siehe Seite 88
Sommersemester
40701
Mo
18.00 – 19.30
L / F (USC)
Pe-Gym
40702
Mo
19.30 – 21.00
L / F (USC)
Pe-Gym
40703
Di
18.30 – 20.00
A (USC)
TH I
40704
Di
20.00 – 21.30
F (USC)
TH I
40705
Mi
18.00 – 19.30
L Wettkampf (USC)
Pe-Gym
40706
Mi
19.30 – 21.00
L (USC)
Pe-Gym
40707
Do
20.00 – 21.30
L / F (USC)
Lui-Gym
40708
Fr
18.30 – 20.00
A (USC)
TH I
40709
Fr
20.00 – 21.30
F (USC)
TH I
Semesterferien
40710
Mo
18.00 – 19.30
L (USC)
Pe-Gym
40711
Di
18.30 – 21.00
A / F (USC)
TH I
40712
Mi
18.00 – 19.30
F (USC)
Pe-Gym
40713
Mi
19.30 – 21.00
L (USC)
Pe-Gym
40714
Fr
19.00 – 21.00
Freies Üben (USC)
TH I
408 MODERN SPORTS KARATE
Kurzinfo: Ganzheitliches Körpertraining nach
neuesten Erkenntnissen von Sportmedizin und
Bewegungslehre.
Hinweis: Weitere Infos www.msk-muenchen.de
Ausrüstung: Sportkleidung
TN-Zahl: 200
Sommersemester
40801
Mo
20.00 – 21.30
A/F
TH I
40802
Mi
17.00 – 18.30
A/F
TH I
Semesterferien
40803
Mo
19.00 – 21.00
Freies Üben
TH I
40804
Mi
17.00 – 18.30
Freies Üben
TH I
409 SELBSTVERTEIDIGUNG
Kurzinfo: Es werden einfache, aber effektive Verteidigungstechniken für die wichtigsten Situationen geübt. Rollenspiele, die im Zusammenhang
mit der Selbstverteidigung stehen, ergänzen die
technisch-taktische Schulung. Besonders im Vordergrund steht das Selbstbehauptungstraining.
TN-Zahl: 100
Sommersemester
46
40901
Do
17.00 – 18.30
40902
Do
18.30 – 20.00
Zentraler Hochschulsport SOMMER 2016
Frauen
FeH
FeH
410 TAE KWON DO
Kurzinfo: Tae Kwon Do – frei übersetzt „Kunst des
Faust- und Fußkampfes“ – ist die koreanische
Form der waffenlosen Selbstverteidigung.
Voraussetzung: Kurs A: keine; Kurs F: 9. KUP;
Kurs L: 4. KUP (Blauer Gürtel)
TN-Zahl: 60
Hinweis: USC, siehe Seite 88
Sommersemester
41001
Mo
19.45 – 21.00
L (USC)
Max-Gym
41002
Di
18.30 – 19.45
A (USC)
Max-Gym
41003
Di
19.45 – 21.00
F (USC)
Max-Gym
41004
Do
19.30 – 21.00
L (USC)
Ru-Gym
41005
Fr
18.30 – 20.00
A (USC)
FeH
41006
Fr
20.00 – 21.30
F (USC)
FeH
Semesterferien
41007
Mo
19.45 – 21.00
L (USC)
Max-Gym
41008
Do
19.30 – 21.00
L (USC)
Ru-Gym
41009
Fr
19.00 – 21.00
F (USC)
FeH
411 TRADITIONELLES TAE KWON DO
Kurzinfo: Traditionelles Tae Kwon Do wird ohne
Körperkontakt ausgeführt. Der sportliche Wettkampf-Aspekt steht hier nicht im Vordergrund.
TN-Zahl: 200
Sommersemester
41101
Do
17.00 – 18.30
A
TH I
17.00 – 18.30
Freies Üben
TH I
Semesterferien
41102
Do
Zentraler Hochschulsport SOMMER 2016
47
5 TANZ
Hinweis: Gymnastikhalle und Gymnastikraum
dürfen nur mit sauberen Trainings-, Gymnastikoder Tanzschuhen oder barfuß betreten werden.
$GK6TCKPKPIUUEJWJGPOWUUFKG2TQƄNUQJNGIGTGK
nigt sein. Gymnastik- und Tanzschuhe müssen mit
einer Sohle aus weichem Chromleder oder weichem Gummi/weichem Synthetik besohlt sein.
Damen-Tanzschuhe mit Stöckel sind mit einem
Chromlederabsatz zu versehen. Nägel an Sohlen
und Stöckel sind untersagt.
501 BALLETT
Kurzinfo:
Kurs A: Einführung in die Welt des Ballett-Tanzes.
Durch einfache Übungen werden die Grundschritte
des Klassischen Balletts erlernt und nebenbei die
Konzentration und Beweglichkeit gefördert.
Kurs F: Komplexe Elemente / Choreos. Regelmä»KIG6GKNPCJOGGTHQTFGTNKEJ
Voraussetzung: Kurs A: keine; Kurs F: abgeschlossener Kurs A, grundlegende Fertigkeiten.
Die Kurse erfordern die unbedingte Anwesenheit
in einer der ersten beiden Kursstunden (siehe Seite
9) sowie regelmäßige Teilnahme.
TN-Zahl: A: 20, Kurs F: 30
Sommersemester
50101
Mi
18.00 – 19.15
F
GyR
50102
Mi
19.15 – 20.30
A
GyR
19.00 – 20.00
Freies Üben
GyR
Semesterferien
50103
Mi
502 CAPOEIRA
Kurzinfo: Aus Brasilien stammende Kampfkunst;
hat aber eher den Charakter eines Spiels, das den
Rhythmen der typischen Musik folgt. Im Kreis
stellen die Spieler die erlernten Angriffs- und
Verteidigungstechniken, akrobatisches Geschick,
Kreativität und Listigkeit unter Beweis.
TN-Zahl: 100
Sommersemester
50201
Mo
17.00 – 18.30
A/F
FeH
50202
Fr
17.00 – 18.30
A/F
FeH
17.00 – 18.30
Freies Üben
FeH
Semesterferien
50203
Mo
503 HIP-HOP
Kurzinfo: Ein Straßentanz, der sich fortwährend
und in raschem Tempo entwickelt. Der Kurs bietet
allen Teilnehmern, die Spaß am Tanzen haben, das
Erlernen von interessanten, leichten, aber auch
anspruchsvolleren Choreos.
TN-Zahl: 40
Sommersemester
50301
Mo
19.30 – 20.30
F
GyR
50302
Mo
20.30 – 21.30
A
GyR
17.00 – 18.00
Freies Üben
GyR
Semesterferien
50303
48
Mi
Zentraler Hochschulsport SOMMER 2016
504 LATIN DANCE & FIT
Kurzinfo: Spannend, mit viel Power und geeignet
für jedermann. Es verbindet die Latin-Rhythmen,
wie Salsa, Merengue, Bachata, Hip-Hop, Samba
und Soca, zu einem faszinierenden Fitness-Workout.
TN-Zahl: 200
Sommersemester
50401
Di
17.00 – 18.00
GyH
505 MODERN JAZZ
Kurzinfo: Vermittlung der Grundlagen der Technik,
Exerciseformen, Kombinationen.
Voraussetzung: Gute tänzerische Fertigkeiten.
TN-Zahl: 200
Sommersemester
50501
Do
18.30 – 19.45
GyH
506 MÜNCHNER HOCHSCHULTANZKREIS / BAYERISCHE TÄNZE
Kurzinfo: Training der bayerischen Vorführgruppe.
Ein Erscheinen am ersten Übungsabend ist zwingend erforderlich.
Voraussetzung: Vorkenntnisse erforderlich
TN-Zahl: 100
Sommersemester
50601
Do
20.30 – 21.30
GyR
Semesterferien
50602
Do
19.00 – 21.00
Freies Üben
GyR
507 ROCK’N’ROLL / BOOGIE
Kurzinfo: Einführung und Erlernen von Grundschritt, Platzwechsel, Drehungen und einfachen
Figuren.
TN-Zahl: 50
Sommersemester
50701
Do
18.30 – 19.30
GyR
Semesterferien
50702
Di
20.00 – 21.00
Freies Üben
GyR
50703
Do
18.00 – 19.00
Freies Üben
GyR
ROLFING® - Bringen Sie Ihren Körper ins Lot!
Modelle gesucht für Abschlussklassen:
10 Standard-ROLFING®-Sitzungen
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Zentraler Hochschulsport SOMMER 2016
49
508 ROLLSTUHLTANZ
Kurzinfo: Integratives Tanzen mit Rollstuhlfahrern
(Standard- und Lateintänze, gesellige und folkloristische Tänze).
TN-Zahl: 50
Hinweis: USC, siehe Seite 88
Sommersemester
50801
Fr
19.00 – 20.00
L (USC)
FeR
50802
Fr
20.00 – 21.30
L (USC)
GyR
19.00 – 21.00
Freies Üben (USC)
GyR
Semesterferien
50803
Fr
509 SALSA
Kurzinfo: Ausdruck purer Lebensfreude und ein
perfekter Mix aus Leidenschaft, Temperament und
'PGTIKG-WTU#)TWPFVGEJPKMGP2CTVPGTƄIWTGP
Kurs F: komplexere Figuren
TN-Zahl: 200
Sommersemester
50901
Fr
16.00 – 17.30
A
GyH
50902
Fr
17.30 – 18.45
F
GyH
510 STANDARD- UND LATEINTÄNZE
Kurzinfo: Standard-Tänze: Langsamer Walzer,
Tango, Wiener Walzer, Slowfox und Quickstep.
Lateinamerikanische Tänze: Samba, Cha-ChaCha, Rumba, Paso Doble und Jive
Kurs A: Einführung in die Grundelemente.
Kurs F: Weiterführung der Grundelemente.
TN-Zahl: 200
Kursentgelt: 20,– / 24,– €
Sommersemester
51001
Mi
18.30 – 20.00
A
GyH
51002
Mi
20.00 – 21.30
F
GyH
19.30 – 21.30
Freies Üben
GyH
Semesterferien
51003
Mi
511 TÄNZE (FOLKLORE) AUS ALLER WELT
Kurzinfo: Geselligkeit und Spaß mit internationalen und bayerischen Volkstänzen.
TN-Zahl: 70
Sommersemester
51101
Do
19.30 – 20.30
GyR
512 VARIOUS STYLES
Kurzinfo: Tanzen wie die Stars in ihren Musikvideos: von Hip-Hop über Jazz, Ladystyle, Latinostyle ... ist für jeden etwas dabei.
TN-Zahl: 40
Sommersemester
51201
50
Mi
17.00 – 18.00
Zentraler Hochschulsport SOMMER 2016
GyR
513 ZEITGENÖSSISCHER TANZ
Kurzinfo:%JQTGQITCƄUEJG$ØJPGPVCP\MWPUVFGT
Gegenwart. Grundlagen der Technik, Exerciseformen, Kombinationen.
Voraussetzung: Grundkenntnisse.
TN-Zahl: 60
Sommersemester
51301
Di
20.00 – 21.30
GyR
514 ZUMBA
Kurzinfo: Ein Tanz-Fitness-Programm, das von
lateinamerikanischen Tänzen inspiriert ist. LatinoRhythmen und dazu passende Bewegungen
werden zu einem effektiven Workoutprogramm
kombiniert.
TN-Zahl: 200
Sommersemester
51401
Mi
18.30 – 20.00
SpH
51402
Mi
20.00 – 21.30
SpH
51403
Fr
20.00 – 21.30
SpH
6 TREND- & FREIZEITSPORT
601 AKROBATIK
Kurzinfo: 6TCIGP JGDGP ƅKGIGP ØDGTGKPCPFGT
stehen, halten und gehalten werden – ohne GeTÀVG
TN-Zahl: 80
Hinweis: USC, siehe Seite 88
Sommersemester
60101
Mo
18.30 – 20.00
A
TH II / III
60102
Mo
20.00 – 21.30
F (USC)
TH II / III
60103
Mi
18.30 – 20.00
A
TH II / III
60104
Mi
20.00 – 21.30
F (USC)
TH II / III
60105
Fr
20.00 – 21.30
Freies Üben
TH II / III
60106
Sa
09.00 – 12.00
Auswahl
TH II / III
Semesterferien
60107
Mo
19.00 – 21.30
Freies Üben (USC)
TH II / III
60108
Mi
20.00 – 21.30
Freies Üben (USC)
TH II / III
60109
Fr
20.00 – 21.30
Freies Üben
TH II / III
60110
Sa
09.00 – 12.00
Auswahl
TH II / III
602 FREESTYLE AKROBATIK
Kurzinfo: Inhalte aus dem Bodenturnen, Breakdance und Kampfsport bilden die Basis für kunstvolle Bewegungsformen. Vorstellung von Trainingskonzepten für neue Trendsportarten wie
Tricking oder Freerunning.
Voraussetzung:
Kurs A: keine, Vermittlung der Grundlagen.
Kurs F: eigene Kreativität bei der Gestaltung erwünscht.
TN-Zahl: 40
Sommersemester
60201
Fr
17.00 – 18.30
A
TH II / III
60202
Fr
18.30 – 20.00
F
TH II / III
Zentraler Hochschulsport SOMMER 2016
51
603 INLINESKATING
INLINE-TECHNIKTRAINING
Kurzinfo: Erlernen der Grundtechnik, Übersetzen
und Rückwärtslaufen.
Ausrüstung: Inline-Schutzausrüstung erforderlich.
Helme und Beinschutz können in begrenztem Umfang gestellt werden.
Hinweis: Bei Unfällen ohne Schutzausrüstung wird
keine Haftung übernommen.
TN-Zahl: offen
Sommersemester
60301
Mi
17.00 – 18.30
A
AsphaltF
604 JONGLAGE / EINRADFAHREN
Kurzinfo: Zirkuskünste in der Turnhalle.
TN-Zahl: 50
Sommersemester
60401
Mi
18.30 – 20.00
A
TH I
60402
Mi
20.00 – 21.30
F
TH I
19.00 – 21.00
Freies Üben
TH I
Semesterferien
60403
Mi
605 LONGBOARD
Kurzinfo: Boardgewöhnung und weiterführende
Techniken mit dem Longboard für Einsteiger und
Fortgeschrittene
TN-Zahl: 10
Ausrüstung: wird in begrenztem Umfang zur Verfügung gestellt
Kursentgelt: 15,– / 18,– €
Sommersemester
60501
Di
#URJCNVƅÀEJG
18.30 – 20.00
607 PARKOUR
Kurzinfo: Spezielle Techniken zum Überwinden von
Hindernissen wie Mauern oder Geländer bieten ein
vielseitiges Fitness- und Konditionstraining mit dem
eigenen Körpergewicht.
TN-Zahl: 20
Ort: Treffpunkt Geräteausgabe, siehe Seite 91
Sommersemester
60701
Mo
18.00 – 19.30
Olympiapark
608 TRICKBONEN
Kurzinfo: Eine neue Sportart, bei der mit einem
speziellen Brett Sprünge auf einem Trampolin
gelernt und geübt werden können.
Voraussetzung: Kurs A: keine; Kurs F: sicherer,
gegrabter 360er in beide Richtungen.
TN-Zahl: 50
Sommersemester
52
60801
Mi
18.30 – 20.00
A
TH I
60802
Mi
20.00 – 21.30
F
TH I
Zentraler Hochschulsport SOMMER 2016
7 TURNEN & LEICHTATHLETIK
701 GERÄTTURNEN
Kurzinfo:5CNVQ(NKEMƅCEM%Q'KPHØJTWPIWPF
Verbesserung der Fertigkeiten bis zur Wettkampfvorbereitung.
TN-Zahl: 50
Sommersemester
70101
Mo
18.30 – 20.00
A / F Frauen
TH II, III
70102
Mo
20.00 – 21.30
A / F Männer
TH II, III
70103
Di
18.00 – 20.00
L
TH II, III
70104
Di
20.00 – 21.30
A / F Frauen
TH II, III
70105
Do
18.00 – 20.00
L
TH II, III
70106
Do
20.00 – 21.30
A / F Männer
TH II, III
70107
Fr
20.00 – 21.30
Freies Üben
TH II, III
70108
Sa
09.00 – 12.00
Auswahl
TH II, III
TH II, III
Semesterferien
70109
Di
18.00 – 20.00
A/F/L
70110
Do
18.00 – 20.00
A/F/L
TH II, III
70111
Sa
09.00 – 12.00
Auswahl
TH II, III
702 LEICHTATHLETIK
Techniktraining
Freies Training
Kurzinfo: Training zur Verbesserung der individuellen Leistungsfähigkeit.
TN-Zahl: 200
Kurzinfo: Die Leichtathletikanlagen (LAA) und die
Leichtathletikhalle (LAH) stehen zum selbstständigen Leistungstraining zur Verfügung.
TN-Zahl: offen
Fünfkampftraining für alle
Kurzinfo: leichtathletisches Fünfkampftraining für
alle mit Wettkampf an den letzten beiden Semesterterminen.
TN-Zahl: offen
Deutsches Sportabzeichen (DOSB)
Kurzinfo: Training und Abnahme – siehe USC
München e.V. und www.usc-muenchen.de
Abendsportfest (USC)
Lauftraining
Hinweis: weitere Trainingsmöglichkeiten, siehe
Seite 39
Mi, 04.05.16, 17.00 – 20.00 Uhr, LAA – siehe USC
München e.V. und www.zhs-muenchen.de
Hinweis: USC, siehe Seite 88
Sommersemester
70201
Mo
18.30 – 20.00
Techniktraining A / F (USC)
LAA / LAH
70202
Di
18.30 – 20.00
Techniktraining A / F
LAA / LAH
70203
Do
18.30 – 20.00
Fünfkampftraining für alle (USC)
LAA / LAH
70204
Fr
18.00 – 19.00
Freies Training L (USC)
LAA / LAH
LAA / LAH
Semesterferien
70205
Mo
18.30 – 20.00
Freies Training L (USC)
70206
Di
18.30 – 20.00
Freies Training L
LAA / LAH
70207
Do
18.30 – 20.00
Freies Training L (USC)
LAA / LAH
70208
Fr
18.00 – 19.00
Freies Training L (USC)
LAA / LAH
Zentraler Hochschulsport SOMMER 2016
53
503 TRAMPOLINTURNEN
Kurzinfo: Einführung und Verbesserung der
Grundfertigkeiten am Groß- und Minitrampolin.
TN-Zahl: 40
Sommersemester
70301
Mo
17.00 – 18.30
A/F
TH I
70302
Mo
18.30 – 20.00
L
TH I
Qualität ...
Leistung ... Service ...
druck-zimmermann.de
Einsteinstraße 4
85716 Unterschleißheim
54
Zentraler Hochschulsport SOMMER 2016
tel.
email
+49 (0)89 32 18 40-0
[email protected]
8 WASSERSPORT
801 KANU
HINWEISE VON A – Z
Anmeldung/Buchung ( ) siehe Seite 8
Ausrüstung
Boote, Paddel, Kopfschutz und Kajakwesten werden gestellt, die Sportbekleidung (Neoprenanzug
+ geschlossene Schuhe) muss selbst mitgebracht
werden. Weitere Hinweise: siehe bei der jeweiligen
Veranstaltung.
Transport von Teilnehmern / Booten
Erfolgt ausschließlich mit Pkws / Bussen der Teilnehmer, die entsprechende Dachträger oder eine
Anhängerkupplung haben.
Hinweis: Die Fahrt mit Pkws oder mit dem Kleinbus des Vereins zur Förderung des Hochschulsports erfolgt auf eigene Gefahr. Der Freistaat
Bayern und die TUM übernehmen für Schäden
keine Haftung.
Fahrtziele
Werden bei den jeweiligen Vorbesprechungen
festgelegt. Kurzfristige Änderungen möglich, je
nach Wasserverhältnissen oder wenn Situationen
eingetreten sind, die der ZHS nicht zu vertreten
hat. Dies trifft auch zu, wenn dies erst am Fahrtziel
festgestellt wird oder auch die Fahrt abgebrochen
werden muss. Daraus berechtigt sich kein Anspruch auf Rücktritt und Erstattung.
Kosten
Im Kursentgelt sind die Kosten für den Kursleiter
und Material enthalten! Kosten wie Fahrt-, Übernachtungs- und Verpflegungskosten sind vom
Teilnehmer selbst zu entrichten!
Übungsstätte der Kurse
Regattaanlage Feldmoching/Oberschleißheim;
Umkleideräume – Bootshaus B 4; Bootslager –
Halle 11; Zufahrt und Eingang: Mit dem Bus 291
vom Bahnhof Oberschleißheim oder vom Bahnhof
Dachau bis zur Haltestelle Regattaanlage, bzw.
über die B 471 Oberschleißheim-Dachau, Einfahrt
„Leistungszentrum für Rudern und Kanu“.
Achtung: Die Schranke vor der Regattaanlage öffnet sich bei Annäherung. Bitte langsam fahren! Für
die Ausfahrt gibt es entsprechende Münzen!
Vorbesprechungen (V)
UKPFXGTRƅKEJVGPFs<GKVWPF1TVYGTFGPLGYGKNU
per E-Mail mitgeteilt.
Schwierigkeitsbewertung
Entsprechend den Regeln des Deutschen Kanuverband (DKV) werden die Schwierigkeiten in 1– 6
untergliedert.
Siehe: http://www.kanu.de/go/dkv/home/freizeit
sport/wildwasser.xhtml
Voraussetzung
Sicheres Schwimmvermögen und siehe auch bei
den jeweiligen Kursen.
Hinweis: Kurse in anderen anerkannten Kajakschulen oder Kanuvereinen können durch Vorlage
einer Bestätigung als Voraussetzung für die Teilnahme an den Flussfahrten anerkannt werden.
Gefährdet ein Teilnehmer an einer Flussfahrt durch
fehlendes Fahrkönnen oder mangelhafte Ausrüstung die anderen Teilnehmer oder sich selbst, so ist
der Kursleiter XGTRƅKEJVGV den entsprechenden
Teilnehmer von der Weiterfahrt auszuschließen.
Zentraler Hochschulsport SOMMER 2016
55
WILDWASSER
WILDWASSER – BASISKURSE
Kurzinfo: Schulung der Paddeltechniken im Wildwasser-Einerkajak, Ausprobieren verschiedener
Bootstypen, Stand-Up-Paddling, Schulung der
Grundtechniken.
Voraussetzung: Dieser Kurs erfordert die unbedingte Anwesenheit in einer der ersten beiden Kursstunden.
Kursdauer: 7 Einheiten
Ausrüstung: Badekleidung, Sportbekleidung und
-schuhe (Neoprenkleidung und Nasenklemme erwünscht).
Ort: Regattaanlage
TN-Zahl: 12
Kursentgelt: 60,– / 72,– €
Sommersemester
80101
Mo
18.00 – 20.00
09./23./30.05./06./13./20./27.06.
80102
Di
18.00 – 20.00
10./24./31.05./07./14./21./28.06.
80103
Mi
18.00 – 20.00
11./25.05./01./08./15./22./29.06.
80104
Do
18.00 – 20.00
12./19.05./02./09./16./23./30.06.
80105
Fr
15.00 – 17.00
13./20./27.05./03./10./17./24.06.
WILDWASSER – AUFBAUKURSE
Kurzinfo: Erlernen und vertiefen der Paddeltechniken im Fließgewässer (Schwierigkeitsgrad 1– 2).
Voraussetzung: Wildwasser-Basiskurs.
Teilnehmer der diesjährigen Wildwasser-Basiskurse
können sich ebenso anmelden, da die sicherheitsrelevanten Kursinhalte bis zum ersten Termin eines
Anschlusskurses bereits abgeschlossen wurden.
Ausrüstung: 0GQRTGPCP\WI 2ƅKEJV 6TCKPKPIUschuhe (Neoprenschuhe erwünscht!), Campingausrüstung.
Hinweis: Die Fahrtmöglichkeit und den Bootstransport muss der Teilnehmer selbst organisieren!
TN-Zahl: 6
Kursentgelt: 60,– / 72,– €
Sommersemester
80121
Sa / So 04./05.06.
V: Mo 30.05.
80122
Sa / So 11./12.06.
V: Mo 06.06.
80123
Sa / So 18./19.06.
V: Mo 13.06.
80124
Sa / So 25./26.06.
V: Mo 20.06.
80125
Sa / So 16./17.07.
V: Mo 11.07.
KANUFLUSSWANDERN – BASISKURS
Kurzinfo: Schulung der Paddeltechniken im Wanderboot-Einer, -Zweier sowie im Canadier.
Voraussetzung: Dieser Kurs erfordert die unbedingte Anwesenheit in einer der ersten beiden Kursstunden.
Kursdauer: 7 Einheiten
Ausrüstung: Sportbekleidung und -schuhe.
TN-Zahl: 12
Kursentgelt: 60,– / 72,– €
Sommersemester
56
80151
Mo
18.00 – 20.00
09./23./30.05./06./13./20./27.06.
80152
Di
18.00 – 20.00
10./24./31.05./07./14./21./28.06.
80153
Do
18.00 – 20.00
12./19.05./02./09./16./23./30.06.
Zentraler Hochschulsport SOMMER 2016
KANUFLUSSWANDERN – MEHRTÄGIGE FLUSSFAHRTEN
Kurzinfo: Verbesserung der Bootsbeherrschung
KO9CPFGTDQQVCWH9CPFGTƅØUUGP
Hinweis: Die Fahrtmöglichkeit und den Bootstransport muss der Teilnehmer selbst organisieren!
Ausrüstung: Boote werden gestellt, eigene Sportbekleidung, Regenbekleidung und Campingausstattung nötig.
Voraussetzung: Kanuwandern- oder WildwasserBasiskurs
TN-Zahl: 6
Kursentgelt: 55,– / 66,– €
Sommersemester
80161
Sa/So
02./03.07.
Isar / Moosburg
V: Mo 27.06.
80162
Sa/So
09./10.07.
Donau / Neuburg
V: Mo 04.07.
80163
Sa/So
23./24.07.
Donau / Neuburg
V: Mo 18.07.
KANUPOLO
Kurzinfo: Vertiefen und Erlernen des Kanupolospiels. Aufbau eines Teams, das an KanupoloHochschulwettbewerben teilnehmen kann. Der
-WTUƄPFGVKP<WUCOOGPCTDGKVOKVFGO5EJNGK»heimer Paddelclub e.V. statt.
Ausrüstung: Sportkleidung, Sportschuhe
TN-Zahl: 10
Kursentgelt: 40,–/48,– €
Sommersemester (Beginn 09.05. – Ende Juli)
80190
Mi
18.00 – 20.00
DRACHENBOOT
Kurzinfo: Vertiefen und Erlernen des Drachenbootfahrens. Aufbau eines Teams, das an Drachenboot-Funwettbewerben teilnehmen kann. Der
-WTUHØTFKG5VGWGTNGWVGƄPFGVCOKP
Zusammenarbeit mit dem Kanu-Regattaverein
München e. V. statt.
Ausrüstung: Sportkleidung, Sportschuhe
TN-Zahl: 20
Kursentgelt: 40,–/48,– €
Sommersemester (Beginn 09.05. – Ende Juli)
80191
Do
18.00 – 20.00
FREIES KAJAKFAHREN
Voraussetzung: Besitz des Kanufahrtenpasses
des ZHS.
Hinweis: Freies Kajakfahren ist nur zu Zeiten
möglich, in denen Wildwasser-Basiskurse bzw.
9CPFGTMWTUGUVCVVƄPFGP$QQVUCWUICDGXQT-WTUbeginn, Bootsrückgabe bei Stundenschluss der
Wildwasser-Basiskurse. Außerhalb dieser Zeiten
oder bei Kursausfall ist eine Bootsentnahme nicht
möglich!
TN-Zahl: 20
Kursentgelt: 25,–/30,– €
Sommersemester (Beginn 09.05. – Ende Juli)
80181
Mo – Do
Bootsausgabe
18.00 Uhr
Bootsrückgabe
20.00 Uhr
Zentraler Hochschulsport SOMMER 2016
57
802 RUDERN
HINWEISE VON A – Z
Voraussetzung
Übungsstätte
Sicheres Schwimmvermögen.
Kurs A: keine Ruder-Vorkenntnisse erforderlich.
Kurs F (Rudern in 1er, 2er, 4er, 8er): Kurs A oder
Nachweis entsprechender Vorkenntnisse (Test am
1. Kurstag)
Regattaanlage Feldmoching / Oberschleißheim; Umkleideräume – Bootshaus B 4; Bootslager – Halle 29
Zufahrt und Eingang: Mit dem Bus 291 vom Bahnhof Oberschleißheim oder vom Bahnhof Dachau
bis zur Haltestelle Regattaanlage, bzw. über die
B 471 Oberschleißheim-Dachau, Einfahrt „Leistungszentrum für Rudern und Kanu“. Achtung: Die
Schranke vor der Regattaanlage öffnet sich bei
Annäherung. Bitte langsam fahren!
RUDERKURSE
Kurzinfo: Vermittlung der Basisrudertechniken.
Voraussetzung: Dieser Kurs erfordert die unbedingte Anwesenheit in einer der ersten beiden Kursstunden. Bei den Intensivkursen (Sonntag, RuderYQEJGKUVFGT-WTUVCIXGTRƅKEJVGPF
Kursdauer: 10 Einheiten
TN-Zahl: Kurs A: 10, Kurs F: 12
Kursentgelt: Kurs A: 65,– / 78,– €; Kurs F: 70,– /
84,– €
Sommersemester (Beginn 09.05.)
58
80201
Mo
07.00 – 09.00
A/F Kombikurs
80202
Mo
09.30 – 11.30
A/F Kombikurs
80203
Mo
15.30 – 17.30
A
80204
Mo
18.15 – 20.15
A
80205
Mo
18.15 – 20.15
F
80206
Di
07.00 – 09.00
A/F Kombikurs
80207
Di
09.30 – 11.30
A/F Kombikurs
80208
Di
15.30 – 17.30
A
80209
Di
18.15 – 20.15
A
80210
Di
18.15 – 20.15
F
80211
Mi
18.15 – 20.15
A
80212
Mi
18.15 – 20.15
F
80213
Do
15.30 – 17.30
A
80214
Do
18.15 – 20.15
A
80215
Do
18.15 – 20.15
F
80216
Fr
15.30 – 17.30
A
80217
Fr
18.15 – 20.15
A
80218
Fr
18.15 – 20.15
F
80219
So
15.30 – 19.30 (22.05. / 29.05. /
05.06. / 12.06. / 19.06.)
A (Intensivkurs)
80220
So
15.30 – 19.30 (12.06. / 19.06. /
26.06. / 03.07. / 10.07.)
A (Intensivkurs)
Zentraler Hochschulsport SOMMER 2016
Wochenkurse
Kurzinfo: Wochenkurs; die weiteren Termine
(4 Std./Tag) werden in der ersten Stunde vereinbart
Sommerferien/Semesterferien Herbst
80221
Mo – Fr
Mo, 01.08., 10.00
A (Intensivkurs)
80222
Mo – Fr
Mo, 12.09., 10.00
A (Intensivkurs)
TRAINING IM C-ACHTER
Kurzinfo: Ziel ist die Teilnahme am „RoseninselAchter“ am Starnberger See. Das Training besteht
aus betreuten und nicht betreuten Einheiten und
ƄPFGVCP#DGPFGPRTQ9QEJGUVCVV6TGHHGP
So, 24.07., 17.30 Uhr
Trainingstermine: ab August Di u. Do (18 Uhr),
So (17 Uhr)
Voraussetzung: Beherrschen der Rudertechnik
im Kunststoffeiner
TN-Zahl: 45
Kursentgelt: 70,–/84,– €
Sommerferien/Semesterferien Herbst
80223
Di, Do (18 Uhr), So (17 Uhr)
FREIES RUDERN
Voraussetzung: Besitz der Ruderberechtigungskarte oder Nachweis entsprechender Vorkenntnisse (Beherrschen der Rudertechnik im Kunststoffeiner bzw. Renneiner); Test erforderlich,
Termin nach Absprache.
TN-Zahl: 50
Hinweis: Teilnehmer einer Veranstaltung des
SS 2016 sind vom Entgelt befreit!
Die Bootsausgabe erfolgt nur bis 15 Minuten nach
Beginn des freien Rudertermins!
Entgelt: 70,–/84,– €
Sommersemester (09.05. – 24.07.)
80231
Mo
07.00 – 11.30
Mo
15.30 – 20.30
Di
07.00 – 11.30
Di
15.30 – 20.15
Mi
18.15 – 20.15
Do
15.30 – 20.15
Fr
15.30 – 20.15
So
15.30 – 19.30
Sommerferien / Semesterferien (01.08. – 25.09.)
Während der Kurszeiten des Achterkurses (s. C-Achter-Kurs)
Zentraler Hochschulsport SOMMER 2016
59
FREIES RUDERN IM GROSSBOOT
Kurzinfo: Teilnahmeberechtigt sind alle Freien Ruderer und alle Teilnehmer eines Ruderkurses. Das
HTGKG4WFGTPƄPFGVPWTRCTCNNGN\WFGP-WTUGP0T
80219 und 80220 statt. (Ende 10.07.)
Sommersemester
80241
So
17.30 – 19.30
Beginn: 22.05.
803 SCHWIMMEN
1N[ORKC5EJYKOOJCNNG%QWDGTVKPRNCV\
Wichtiger Hinweis zur Benutzung der
Schwimmhalle im Sommersemester 2016
Aufgrund von Renovierungsarbeiten der
Schwimmhalle stehen die ZHS-Trainingsbecken
nur bis 8.5. zur Verfügung. Nach einer kompletten
Schließung der Schwimmhalle vom 9.-29.5. werden die ZHS-Kurse ab 30.5. im großen Olympiaschwimmbecken sowie im Sprungbecken fortgesetzt. Bitte beachten Sie, dass es zu kurzfristigen
Änderungen kommen kann. Diese werden über
unsere Homepage www.zhs-muenchen.de kommuniziert. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Anfahrt/Parken:
• Fußgänger: U-Bahnhof Olympiazentrum – Lillian-Board-Weg – Coubertinplatz
• Fahrzeuge: Lerchenauer Str. – Parkplätze beim
1N[ORKCVWTO
MQUVGPRƅKEJVKIQFGTYÀJTGPFFGT
Benutzungszeiten am TUM Campus im Olympiapark siehe Seite 3 (Marke H erforderlich); der
Parkplatz wird um 22.00 Uhr geschlossen!
60
Zentraler Hochschulsport SOMMER 2016
Eintritt:
Vorlage des Teilnehmerausweises mit gültiger
Marke S (siehe Seite 7) an der Hauptkasse.
Einlass beim Kursbetrieb: 15 Minuten vor Beginn
der Unterrichtsstunde.
Garderobe:
Für die Kleiderkästchen werden 1,– € Münzen
benötigt (Pfandschloss).
Hygiene:
Eine gründliche Körperreinigung vor Benutzung
FGU5EJYKOODGEMGPUKUV2ƅKEJV
Benutzungsordnung:
Die Benutzungsordnung der Stadtwerke München
GmbH für die Olympia-Schwimmhalle (ABB) im
Eingangsbereich ist zu beachten.
FREIES SCHWIMMEN IN DER OLYMPIASCHWIMMHALLE
Kurzinfo:(TGKGU5EJYKOOGPƄPFGVKO5Q5G
ausschließlich in den Olympia-Schwimmbecken
statt. An diesen Terminen kann die Olympiaschwimmhalle im Rahmen des allgemeinen
Badebetriebs genutzt werden.
Voraussetzung: Wassersicherheit und Beherrschen des Schwimmens in mindestens einer Stilart.
Hinweis: Einlass: 5 Minuten vor Beginn bis spätestens 30 Minuten vor Ende des Freien Schwimmens.
TN-Zahl: offen
• Montag, 20.00 – 21.30 Uhr
• Dienstag, 19.30 – 21.00 Uhr
• Donnerstag, 17.00 – 19.00 Uhr
• Freitag, 20.00 – 22.00 Uhr
• Samstag 10.00 – 16.00 Uhr
• 5QPPWPF(GKGTVCIG2ƄPIUVHGTKGP
s
Sommerferien (18.07. – 10.09.) jeweils 7.00 –
22.00 Uhr, Einlass spätestens 21.30 Uhr
SCHWIMMKURSE
Nichtschwimmer/-innen
Kurzinfo: Für Nichtschwimmer/-innen. Wassergewöhnung und Vermittlung des Brustschwimmens.
Voraussetzung: Dieser Kurs erfordert die unbedingte Anwesenheit in einer der ersten beiden
Kursstunden (siehe Seite 9).
TN-Zahl: 15
Sommersemester
80312
Di
17.00 – 18.00
bis 8.5.:
ƅCEJGU<*5$GEMGP
$CJPGP
ab 30.5.:
$CJPƅCEJGT6GKN
80313
Di
18.00 – 19.00
bis 8.5.:
Lehrschwimmbecken
ab 30.5.:
$CJPƅCEJGT6GKN
80314
Do
17.00 – 18.00
bis 8.5.:
ƅCEJGU<*5$GEMGP
$CJPGP
ab 30.5.:
$CJPƅCEJGT6GKN
Kraul und Rückenkraul
Kurzinfo:
Kurs A: Vermittlung der Grundfertigkeiten, Startsprung, einfache Wenden
Kurs F: Verbesserung der Grundfertigkeiten, Startsprung, Wettkampfwenden
Voraussetzung: Kurs A: Beherrschen des Brust-
schwimmens; Kurs F: Fertigkeiten im Kraulschwimmen. Dieser Kurs erfordert die unbedingte Anwesenheit in einer der ersten beiden Kursstunden (siehe
Seite 9).
TN-Zahl: 30 (Ausnahme: 80317 und 80318: 20)
Sommersemester
80315
Mo
19.00 – 20.00
A
bis 8.5.:
ƅCEJGU<*5$GEMGP
ab 30.5.:
Bahn 1+2
80316
Di
21.00 – 22.00
A
bis 8.5.:
tiefes ZHS-Becken
ab 30.5.:
Bahn 1+2
80317
Di
17.00 – 18.00
F
bis 8.5.:
tiefes ZHS-Becken (2 Bahnen)
ab 30.5.:
Bahn 1+2 / tiefer Teil
80318
Do
17.00 – 18.00
A
bis 8.5.:
ƅCEJGU<*5$GEMGP
$CJPGP
ab 30.5.:
Bahn 1+2 / tiefer Teil
Zentraler Hochschulsport SOMMER 2016
61
Schmetterling
Kurzinfo: Vermittlung des Schmetterlingsschwimmens und der Wende. Training der allgemeinen
Ausdauer.
Voraussetzung: Beherrschen des Brust-, Kraulund Rückenkraulschwimmens. Dieser Kurs erfor-
dert die unbedingte Anwesenheit in einer der ersten beiden Kursstunden (siehe Seite 9).
TN-Zahl: 20
Sommersemester
80319
Di
18.00 – 19.00
A
bis 8.5.:
ƅCEJGU<*5$GEMGP
$CJPGP
ab 30.5.:
Sprungbecken
Verbesserung der Schwimmtechniken
Kurzinfo: Übungen zur Verbesserung der
Techniken.
Voraussetzung: Beherrschen des Brust-, Kraulund Rückenkraulschwimmens. Dieser Kurs erfor-
dert die unbedingte Anwesenheit in einer der ersten beiden Kursstunden (siehe Seite 9).
TN-Zahl: 30
Sommersemester
80320
Do
bis 8.5.:
ƅCEJGU<*5$GEMGP
18.00 – 19.00
ab 30.5.:
Bahn 1+2
Leistungstraining F
Kurzinfo: Für Einsteiger in den Schwimmsport.
Pro Einheit ca. 2 km.
Voraussetzung: Beherrschen des Brust-, Kraulund Rückenkraulschwimmens.
TN-Zahl: 30
Sommersemester
80321
Di
20.00 – 21.00
F
bis 8.5.:
ƅCEJGU<*5$GEMGP
ab 30.5.:
Bahn 1+2
80322
Do
19.00 – 20.00
F
bis 8.5.:
ƅCEJGU<*5$GEMGP
ab 30.5.:
Bahn 1+2
Leistungstraining F/ L
Kurzinfo: Die TN bekommen einen Trainingsplan
und trainieren selbstständig. Es gibt keine Technikkorrekturen.
Voraussetzung: Beherrschen des Brust-, Kraulund Rückenkraulschwimmens.
TN-Zahl: 25
Sommersemester
80323
Mo
07.30 – 09.00
F/L
bis 8.5.:
beide ZHS-Becken
ab 30.5.:
Bahn 4+5+6
80324
Di
07.30 – 09.00
F/L
bis 8.5.:
beide ZHS-Becken
ab 30.5.:
Bahn 4+5+6
80325
Do
07.30 – 09.00
F/L
bis 8.5.:
ƅCEJGU<*5$GEMGP
ab 30.5.:
Bahn 4+5+6
Semesterferien
62
80326
Mo
07.30 – 09.00
F/L
Bahn 4+5+6
80327
Di
07.30 – 09.00
F/L
Bahn 4+5+6
80328
Do
07.30 – 09.00
F/L
Bahn 4+5+6
Zentraler Hochschulsport SOMMER 2016
Leistungstraining L
Kurzinfo: Für ehemalige und aktive Vereinsschwimmer sowie Leistungsschwimmer. Pro Einheit ca. 2,5 – 3,0 km.
Voraussetzung: Beherrschen aller Stilarten. Guter
Trainingszustand.
TN-Zahl: 30
Sommersemester
80329
Mo
18.00 – 19.00
L
bis 8.5.:
tiefes ZHS-Becken
ab 30.5.:
Bahn 1+2
80330
Di
19.00 – 20.00
L
bis 8.5.:
ƅCEJGU<*5$GEMGP
ab 30.5.:
Bahn 1+2
80331
Mi
17.00 – 18.00
L
bis 8.5.:
ƅCEJGU<*5$GEMGP
ab 30.5.:
Sprungbecken
80332
Do
20.00 – 21.00
L
bis 8.5.:
tiefes ZHS-Becken
ab 30.5.:
Bahn 1+2
Semesterferien
80333
Mo
18.00 – 19.00
L
Bahn 1+2
80334
Di
19.00 – 20.00
L
Bahn 1+2
80335
Mi
17.00 – 18.00
L
Sprungbecken
80336
Do
20.00 – 21.00
L
Bahn 1+2
Synchronschwimmen
Kurzinfo: Synchroner Wassertanz. Schulung der
Ausdauer, Kraft und Koordination an Land und im
Wasser. Für Männer und Frauen.
Voraussetzung: Beherrschen des Brustschwimmens.
TN-Zahl: 15
Sommersemester
80350
Do
18.00 – 19.30
A/F
Sprungbecken
Triathlon
Kurzinfo: Für wettkampfambitionierte FreizeitTriathleten/-innen. Keine Technikvermittlung.
Lauftraining: Pro Übungseinheit werden ca.
s|MO\WTØEMIGNGIV
TN-Zahl: 18
Schwimmtraining: Pro Übungseinheit werden ca.
2,0 – 3,0 km geschwommen.
Voraussetzung: Beherrschen des Brust- und
Kraulschwimmens.
TN-Zahl: 30
Sommersemester
80340
Mo
18.00 – 19.30
Lauftraining
Eingang Schwimmhalle
80341
Mo
20.00 – 21.00
Schwimmtraining
bis 8.5.:
tiefes ZHS-Becken
ab 30.05.:
Bahn 1+2
80342
Do
21.00 – 22.00
Schwimmtraining
bis 8.5.:
tiefes ZHS-Becken
ab 30.05.:
Bahn 1+2
21.00 – 22.00
Schwimmtraining
Semesterferien
80343
Do
Bahn 1+2
Zentraler Hochschulsport SOMMER 2016
63
804 SEGELN
HINWEISE VON A – Z
Anschrift
Kursplatzforum
Wassersportplatz Starnberg (siehe Seite 89)
Unterer Seeweg 5, 82319 Starnberg
Telefon 089/289-24183 (AB u. a. für Verspätungen)
Anbieten und Tauschen von bereits gebuchten
Kursen.
Siehe: www.zhs-muenchen.de | Kursplatzforum
Anreise
Kursbuchung
S-Bahn: S6 bis Starnberg (Bahnhof am See – nicht
Starnberg Nord!), dort ca. 15 Minuten Fußweg in
Fahrtrichtung an der Seepromenade entlang, die
direkt in Unterer Seeweg übergeht.
Auto: A95, A952 bis Ausfahrt Starnberg. In Starnberg Richtung Possenhofen, unter der Bahnlinie
hindurch zum Unterer Seeweg. Begrenzte Parkmöglichkeiten!
Siehe Seite 8
Arbeitstag (AT)
Arbeitstage gibt es nur für Bootsführer. Diese können ihren Arbeitstag beim An- oder Absegeln ableisten.
Ausrüstung
Ersatzbekleidung, wasserfeste Segelkleidung
(Wind-/Regenschutz), nietenfreie Hose, rutschHGUVG5EJWJG
MGKP$GTIRTQƄNHGVVHTGKGT5QPPGPschutz, Kopfbedeckung, Sonnenbrille und Segelhandschuhe.
Auf dem Wasser besteht ein Schadens- und Verlustrisiko für Uhren, Mobiltelefone, Schmuck u. Ä.
Es wird empfohlen, diese grundsätzlich an Land zu
lassen. Brillen sollten passend gesichert werden.
Einspringerregelung
Kurzfristige Teilnahme an einem Kurs, falls Teilnehmer ausfallen und Plätze frei werden.
Siehe: www.zhs-muenchen.de | Downloadcenter
Kursverlauf / Leistungsstufen
Die reinen Anfänger beginnen mit einem „Einsteigerkurs“, danach folgt ein „Grundkurs Jolle“. Daran schließen sich so viele „Fortgeschrittenenkurse Jolle“ an, bis nach durchschnittlich 14
Segeltagen die Prüfungsreife für die „Bootsführerprüfung“ erreicht ist. Voraussetzung für die Teilnahme an allen Segelkursen ist „Sicheres Schwimmen“ (Bestätigung durch die Unterschrift auf der
„blauen Teilnehmerkarte“).
1. Einsteigerkurs
Voraussetzung: keine
2. Grundkurs Jolle
Voraussetzung: Einsteigerkurs oder Grundkenntnisse (Fähigkeit Kurs zu halten, Wenden
und Halsen in Grobform)
3. Fortgeschrittenenkurs Jolle
Voraussetzung: Sicheres Ab- und Anlegen,
Wenden, Beherrschen von Regatta- und
Blockhalse sowie Beidrehen
4. Weiterführende Kurse
Laser-, Korsar-, Katsegeln und vieles mehr
Achtung: Erfüllt ein Teilnehmer die Voraussetzungen nicht, kann er ohne Rückzahlung des Kursentgeltes ausgeschlossen werden.
Rücktritt
Siehe Seite 9
Eintritt Wassersportplatz
Freier Eintritt mit Teilnehmerausweis und gültiger
Marke H, H / S.
Grundlegende Fachausdrücke
Siehe: www.zhs-muenchen.de | Downloadcenter
Die Instruktionen für alle Kurse erfolgen in deutscher Sprache.
Sporttauglichkeit
Wer über eine eingeschränkte körperliche Leistungsfähigkeit verfügt, muss dem Kursleiter eine
Sporttauglichkeitsbescheinigung vorlegen. Die
letzte Entscheidung über die Zulassung zur Teilnahme trifft der Kursleiter.
Verspätung
Infoheft Segeln
Zusammenfassung aller wichtigen Informationen
rund ums Segeln in Starnberg.
Siehe: www.zhs-muenchen.de | Downloadcenter
64
Zentraler Hochschulsport SOMMER 2016
Bei einer Verspätung um mehr als 15 Minuten kann
der Kursplatz an Einspringer vergeben werden!
Eine Rückerstattung des Kursentgeltes ist nicht
möglich! Entschuldigungen möglich bis 10 Minuten vor Kursbeginn unter 089/289-24183.
Verleih Boote & Boards
Zeiten: 09.30 – 10.00 Uhr / 13.00 – 14.00 Uhr /
16.00 Uhr – 1 Std. vor Schließung des Geländes.
Preise und Regeln siehe www.zhs-muenchen.de |
Downloadcenter.
Bootsführer können gegen geleistete Arbeitstage
gewünschtes Material kostenlos leihen.
EINSTEIGERKURS (A)
Kurzinfo: Steuern und Kurs halten, Wenden und
Halsen, Aufschießer, Knotenkunde, allgemeine
Seemannschaft auf Yachten der „Drachen-Klasse“.
Voraussetzung: keine. Dieser Kurs erfordert die
unbedingte Anwesenheit in einer der ersten beiden
Kursstunden (siehe Seite 9). Segler mit Grund-
kenntnissen können direkt im „Grundkurs Jolle“
einsteigen!
Kursdauer: 3 oder 4 Tage / 9.00 Uhr bis 17.30 Uhr
TN-Zahl: 19
Kursentgelt: 3-tägig: 60,– / 72,– €
Sommersemester
80401
A
1
Fr – So
06.-08.05.
80402
A
2
Di – Do
10.-12.05.
80403
A
3
Di – Do
17.-19.05.
80404
A
4
Fr – So
20.-22.05.
80405
A
5
Do – Sa
26.-28.05.
80406
A
6
Di – Do
31.05.-02.06.
80407
A
7
Fr – So
03.-05.06.
80408
A
8
Mi – Fr
08.-10.06.
80409
A
9
Di – Do
14.-16.06.
80410
A 10
Fr – So
17.-19.06.
80411
A 11
Di – Do
21.-23.06.
80412
A 12
Fr – So
24.-26.06.
80413
A 13
Do – Sa
30.06.-02.07.
80414
A 14
Mi – Fr
06.-08.07.
Kursentgelt: 4-tägig: 80,– / 96,– €
Sommerferien / Semesterferien Herbst
80415
A 15
Mi – Sa
80416
A 16
Do – So
13.-16.07.
21.-24.07.
80417
A 17
Mi – Sa
27.-30.07.
80418
A 18
Mi – Sa
03.-06.08.
80419
A 19
Do – So
11.-14.08.
80420
A 20
Mi – Sa
17.-20.08.
80421
A 21
Mi – Sa
24.-27.08.
80422
A 22
Do – So
01.-04.09.
Segelschule · Motorbootschule · Charteragentur
AWS – Ausbildung und Agentur für Wassersportler
Segelschein
Motorbootführerschein
Sporthochseeschifferschein
Sprechfunkausbildung
Segeltörns
Werner Stolz GmbH
Tel.: 089 308 23 44
Wettersteinstr. 16
Fax: 089 300 22 53
82024 Taufkirchen
email: [email protected]
www.aws-segelschule.de
Zentraler Hochschulsport SOMMER 2016
65
GRUNDKURSE JOLLE (G)
Kurzinfo: Ab- und Anlegen, Wenden, Halsen,
Kreuzen, Aufschießer, Beidrehen, Knoten auf Piraten-Jollen.
Voraussetzung: Absolvierter Einsteigerkurs bzw.
Grundkenntnisse des Segelns (= Fähigkeit, Kurs zu
halten, Wenden und Halsen in Grobform zu fahren).
Dieser Kurs erfordert die unbedingte Anwesenheit
in einer der ersten beiden Kursstunden (siehe Seite
9).
Kursdauer: 9.00 Uhr bis 17.30 Uhr
TN-Zahl: 18
Kursentgelt: 30,– / 36,– €
Sommersemester
80423
G 1
Sa / So
07./08.05.
80424
G 2
Sa / So
14./15.05.
80425
G 3
Sa / So
21./22.05.
80426
G 4
Fr / Sa
27./28.05.
80427
G 5
Sa / So
04./05.06.
80428
G 6
Sa / So
11./12.06.
80429
G 7
Fr / Sa
17./18.06.
80430
G 8
Sa / So
25./26.06.
80431
G 9
Sa / So
02./03.07.
80432
G 10
Fr / Sa
08./09.07.
Kursentgelt: 30,– / 36,– €
Semesterferien
80433
G 11
Fr / Sa
15./16.07.
80434
G 12
Fr / Sa
22./23.07.
80435
G 13
Di / Mi
26./27.07.
80436
G 14
Sa / So
06./07.08.
80437
G 15
Di / Mi
09./10.08.
80438
G 16
Sa / So
20./21.08.
80439
G 17
Di / Mi
23./24.08.
80440
G 18
Sa / So
03./04.09.
80441
G 19
Di / Mi
06./07.09.
FORTGESCHRITTENENKURSE JOLLE (F)
Kurzinfo: Gesamte Theorie und Segelmanöver für
die Bootsführerprüfung, Knoten, allgemeine Seemannschaft.
Voraussetzung: Absolvierter Grundkurs Jolle
Kursdauer: 2, 3 oder 5 Tage / 9.00 bis 17.30 Uhr
TN-Zahl: 22
Kursentgelt: 2-tägig: 30,– / 36,– €
Sommersemester
66
80442
F
1
Sa / So
07./08.05.
80443
F
2
Sa / So
14./15.05.
80444
F
3
Sa / So
21./22.05.
80445
F
4
Fr / Sa
27./28.05.
80446
F
5
Sa / So
04./05.06.
80447
F
6
Sa / So
11./12.06.
80448
F
7
Fr / Sa
17./18.06.
80449
F
8
Sa / So
25./26.06.
80450
F
9
Sa / So
02./03.07.
80451
F 10
Fr / Sa
08./09.07.
Zentraler Hochschulsport SOMMER 2016
Kursentgelt: 3-tägig: 45,– / 54,– €
Semesterferien
80452
F 11b
Di-Do
12.-14.07.
80453
F 12b
Di-Do
19.-21.07.
80454
F 13b
Do-Sa
28.-30.07.
80455
F 14b
Mi-Fr
03.-05.08.
80456
F 15b
Do-Sa
11.-13.08.
80457
F 16b
Mi-Fr
17.-19.08.
80458
F 17b
Do-Sa
25.-27.08.
80459
F 18b
Mi-Fr
31.08.-02.09.
80460
F 19b
Do-Sa
08.-10.09.
Kursentgelt: 5-tägig: 75,– / 90,– €
Semesterferien
80461
F 11
Di-Sa
12.-16.07.
80462
F 12
Di-Sa
19.-23.07.
80463
F 13
Di-Sa
26.-30.07.
80464
F 14
Mi-So
03.-07.08.
80465
F 15
Di-Sa
09.-13.08.
80466
F 16
Mi-So
17.-21.08.
80467
F 17
Di-Sa
23.-27.08.
80468
F 18
Mi-So
31.08.-04.09.
80469
F 19
Di-Sa
06.-10.09.
WEITERFÜHRENDE KURSE
Halbtägige Kurseinheiten (H)
Kurzinfo: Üben auf Piratenjollen unter fachlicher
Aufsicht und Betreuung. Alle im Manöverheft genannten Manöver plus Theorie.
Voraussetzung: Mindestens zwei absolvierte
Kurstage im Fortgeschrittenenkurs.
Hinweis: Ein Halbtageskurs hat die Wertigkeit eines ganzen Kurstages!
Kursdauer: 16.00 Uhr bis 20.00 Uhr
TN-Zahl: 24
Kursentgelt: 10,– / 12,– €
Sommersemester
80470
H
1
Mi
18.05.
80471
H
2
Mi
25.05.
80472
H
3
Mi
01.06.
80473
H
4
Mi
08.06.
80474
H
5
Mi
15.06.
80475
H
6
Mi
22.06.
80476
H
7
Mi
29.06.
80477
H
8
Mi
06.07.
Zentraler Hochschulsport SOMMER 2016
67
Tourensegeln mit Yachten (TSY)
Kurzinfo: Segeln auf den Yachten der DrachenKlasse z. B. entlang der Ufer des Starnberger Sees
QFGT#WUƅWIUUGIGNPHØT-NGKPITWRRGP
Voraussetzung: Absolvierter Einsteigerkurs
Kursdauer: 9.00 Uhr bis 17.30 Uhr
TN-Zahl: 16; 4 pro Yacht
Kursentgelt: 28,– / 33,60 €
Sommersemester / Sommerferien
80478
TSY 1
So
29.05.
80479
TSY 2
So
03.07.
80480
TSY 3
So
31.07.
Tourensegeln auf Piraten mit Übernachtung (TSP)
Kurzinfo: Segeln mit den Piraten über den
Starnberger See zum Ammerlander Segelclub
http://www.amsc-sail.de. Eigene Verpflegung
zum Grillen und Iso-Matte sowie Schlafsack sind
mitzubringen.
Voraussetzung: mind. 1 ZHS-Bootsführer an Bord.
Kursdauer: Fr. 12.00 Uhr bis Sa. ca. 17.00 Uhr
TN-Zahl: max. 3 pro Pirat, max. 8 Piraten
Kursentgelt: 37,– / 44,40 €
Sommersemester
80483
TSP
Fr/Sa
16./17.09.
Schnupperkurs Windsurfen für Segler (WS)
Kurzinfo: Praktische Einführung in das Windsurfen. Die Ausrüstung wird gestellt, siehe auch
Windsurfen – Grundkurse.
Voraussetzung: Bootsführer, Kursleiter oder
Yachtführer
Kursdauer: 10.00 Uhr bis 17.00 Uhr
TN-Zahl: 7
Kursentgelt: 14,– / 16,80 €
Sommersemester
80481a
WS 1
Sa
21.05.
80481b
WS 2
So
22.05.
Lasersegeln
Kurzinfo: Einstieg in das sportliche Gleitjollensegeln. Nach erfolgreicher Absolvierung jeweils
eines Kurstages Lasereinführung (LE) und Lasertraining (LT) können Laser ausgeliehen werden.
Voraussetzung: Bootsführer mit geleisteten Arbeitstagen.
Hinweis: Merkblatt zur persönlichen Bekleidung
unter www.zhs-muenchen.de | Downloadcenter
beachten!
Kursdauer: 9.00 Uhr bis 17.30 Uhr
TN-Zahl: 10
Kursentgelt: 12,– / 14,40 €
Sommersemester / Semesterferien
68
80494-1a
LE 1
Sa
04.06.
80494-1b
LT 1
So
05.06.
80494-2a
LE 2
Sa
25.06.
80494-2b
LT 2
So
26.06.
80494-3a
LE 3
Sa
16.07.
80494-3b
LT 3
So
17.07.
80494-4a
LE 4
Sa
13.08.
80494-4b
LT 4
So
14.08.
80494-5a
LE 5
Sa
10.09.
80494-5b
LT 5
So
11.09.
Zentraler Hochschulsport SOMMER 2016
Laser-Summit (LTS)
Kurzinfo: Regattataktik: Theorie des Trimms; Training auf dem Laser: Manöverabläufe, Regattatechnik
Voraussetzung: Laserfreigabe, Zutrittsberechtigte
zum Wassersportplatz mit eigenem Laser.
Eigene Laserjolle kann während des Kurses auf
dem Gelände gelagert werden.
Kursdauer: 9.00 Uhr bis 17.30 Uhr
TN-Zahl: mind. 10, max. 16
Kursentgelt: 65,– / 78,– €
Semesterferien
80494-6
LTS
Do-So
18.08.-21.08.
Yachtführerschulungen (YFS A und YFS B)
Kurzinfo:
YFS A: Vermittlung und Übung des Yachthandlings
und der technischen Seite des Segelns.
YFS B: Schiffsführung und Pädagogik im Beisein
von Schülern, Schulung aller Sicherheitsmanöver
Voraussetzung: YFS A: Bootsführerprüfung,
YFS B: Nach Freigabe durch einen Ausbilder der
YFS A-Kurse. Pro Kurstag ein Bootsführer-Arbeitstag erforderlich.
Kursdauer: 2 oder 3 Tage / 9.00 Uhr bis 17.30 Uhr
TN-Zahl: mind. 4
Kursentgelt: 2 Kurstage: 52,– / 62,40 €, 3 Kurstage: 78,– / 93,60 €
Sommersemester / Semesterferien
80495-1
YFS A/B
1
Fr-So
13.-15.05.
80495-2
YFS A/B
2
Sa/So
11./12.06.
80495-3
YFS A/B
3
Sa/So
09./10. 07.
80495-4
YFS A/B
4
Fr-So
09.-11.09.
Spinnaker-Einführung auf Piraten-Jollen (Spi)
Kurzinfo: Einführung in das Spinnakersegeln auf
Piraten: Spinnaker setzen und bergen, Manövertraining unter Spinnaker. Pro Kurstag ein Bootsführertag Voraussetzung (siehe Infoheft Segeln).
Voraussetzung: Bootsführer mit geleisteten Arbeitstagen.
Kursdauer: 9.00 Uhr bis 17.30 Uhr
TN-Zahl: 20
Kursentgelt: 25,– / 30,– €
Sommersemester / Semesterferien
80491
Spi 1
So
31.07.
80492
Spi 2
So
11.09.
Spinnaker-Kurs auf der Yacht (Spi)
Kurzinfo: Einführung in den Gebrauch der Spinnakerausrüstung und das Spinnakersegeln auf dem
Drachen.
Voraussetzung: ZHS-Yachtführer oder ZHSBootsführer
Kursdauer: 9.00 Uhr bis 17.30 Uhr
TN-Zahl: 8
Kursentgelt: 26,– / 31,20 €
Sommersemester / Semesterferien
80496-1 Spi 1
So
29.05.
80496-2 Spi 2
So
28.08.
Zentraler Hochschulsport SOMMER 2016
69
Korsarsegeln (Korsar)
Kurzinfo: Einführung in das Korsarsegeln inkl.
Trapez-Segeln, Spinnakersegeln und Manövertraining. Intensive Betreuung (zwei Teilnehmer, ein
Lehrer).
Voraussetzung: Absolvierter Spinnakerkurs oder
gleichwertige Kenntnisse
Hinweis: USC, siehe Seite 88.
Kursdauer: 9.00 Uhr bis 17.30 Uhr
TN-Zahl: 6
Kursentgelt: 40,– / 48,– €
Sommersemester / Semesterferien
80497-1 Korsar 1 (USC)
Sa / So
04. / 05.06.
80497-2 Korsar 2 (USC)
Sa / So
06. / 07.08.
Katamaransegeln (Kat)
Kurzinfo: Einführung in das Katamaransegeln inkl.
Trapez-Segeln und Manövertraining. Pro Tag können zwei Bootsführer pro Katamaran mitsegeln.
Voraussetzung: ZHS-Yachtführer oder ZHSBootsführer
Hinweis: USC, siehe Seite 88.
Ausrüstung: Wasserfeste Kleidung unbedingt
erforderlich.
Kursdauer: 9.00 Uhr bis 17.30 Uhr
TN-Zahl: 6
Kursentgelt: 40,– / 48,– €
Sommersemester / Semesterferien
80498-1 Kat 1 (USC)
Sa / So
28./29.05.
80498-2 Kat 2 (USC)
Sa / So
16./17.07.
80498-3 Kat 3 (USC)
Sa / So
30./31.07.
Regattatraining
Kurzinfo: Auswurf von Bojen. Freies Training von
Piraten und Lasern. Verbesserung und Training der
im G-/F-Kurs erworbenen Fertigkeiten unter Wettkampfbedingungen. Vorbereitung auf Wettkämpfe.
Voraussetzung: Absolvierter G-Kurs. Steuermann
mind. 5 F-Kurstage oder Bootsführer.
Hinweis: USC, siehe Seite 88
Kursdauer: 16.30 Uhr bis halbe Stunde vor Schließung des Geländes
TN-Zahl: 20
Kursentgelt: 5,– € pro Training / Bezahlung über
USC
Sommersemester / Semesterferien
80499
RT (USC)
Fr
AUSBILDUNG ZUM ZHS-BOOTSFÜHRER
Kurzinfo: Erwerb des Uni-Segelscheins. Berechtigung zum Einsatz als Bootsführer im Rahmen
des Kursbetriebs. Durch geleistete Arbeitstage
können Boote und Boards kostenfrei geliehen werden.
Voraussetzung: Einsteiger mit ca. 14 Kurstagen,
Fortgeschrittene je nach Leistungsstand.
Prüfungsinhalt: Nachweis theoretischer Kennt-
nisse und praktische Fertigkeiten. Siehe Infoheft
Segeln.
Prüfungsanmeldung: Muss bis 1 Tag vor der Theorieprüfung 12.00 Uhr online (Kurse 80521 –
80532) erfolgen. Die bestandene Theorieprüfung
geht der Praxisprüfung voraus!
Prüfungsentgelt: 30,– / 36,– €
Termine:
Theorie:
13.00 Uhr
18.06.
16.07.
13.08.
27.08.
10.09.
17.09.
Praxis + Knoten:
09.00 Uhr
19.06.
17.07.
14.08.
28.08.
11.09.
17.09.
(+SBF)
70
Zentraler Hochschulsport SOMMER 2016
(+SBF)
(+SBF)
WASSERSPORTFÜHRERSCHEINE
AUSBILDUNG ZUM SPORTBOOTFÜHRERSCHEIN-BINNEN (SEGEL)
Kurzinfo: Prüfung zum Erwerb des amtlichen
Führerscheines Sportbootführerschein-Binnen
(Segel). Organisation und Anmeldung über USC
München, Abteilung Segeln (Klaus Seidl, Tel.:
0172/8271578). Prüfungsantragsunterlagen sind
auf Anfrage beim Kursleiter erhältlich.
Hinweis: Die Praxisprüfung des SportbootführerUEJGKP$KPPGP
5GIGNMCPPWPVGT#WƅCIGPCWEJ
parallel zu den Terminen der Bootsführerprüfung
abgelegt werden (siehe Zusatz „+SBF“ bei Terminen zum ZHS-Bootsführer).
Termin für Theorie und Praxis: Sa, 17.09. ab
8.30 Uhr.
AUSBILDUNG ZUM DSV SPORTSEGELSCHEIN (SPOSS)
Kurzinfo: Prüfung zum verbandsinternen Sportsegelschein des Deutschen Segler-Verbandes.
Hinweis: Die Praxisprüfung zum Bootsführer wird
für den SPOSS anerkannt. Zeitgleich zur Bootsführerprüfung kann die kostenlose Theorieprüfung
für den SPOSS abgelegt werden.
Antragsformulare:
www.zhs-muenchen.de | Downloadcenter
Anmeldung und Kosten: Eine gesonderte Prüfung zum Erwerb des SPOSS erfordert eine Anmeldung beim Kursleiter und ein Prüfungsentgelt
von 30,– / 36,– €. Ausstellung der SPOSS-Scheine
erfolgt durch den USC München, Abteilung Segeln.
THEORIEKURSE WASSERSPORTFÜHRERSCHEINE UND FACHKUNDENACHWEIS (PYROSCHEIN)
Kurzinfo: Sportbootführerschein-Binnen (Segel/
Motor), Sportbootführerschein-See, Sportküstenschifferschein, Sprechfunkzeugnisse und Umgang
mit Seenotsignalmitteln
+PHQTOCVKQPUCDGPF#POGNFWPI
Mo, 18.04. 18.30-21.30 Uhr, TUM Campus
Garching, Boltzmannstr. 3, 85748 Garching,
MI Hörsaal 2
Ansprechpartner: Klaus Seidl, Tel. 0172-8271578
Hinweis: Alle Kurse werden vom USC München,
Abt. Segeln, in Kooperation mit dem ZHS durchgeführt. Weitere Informationen:
www.zhs-muenchen.de | Downloadcenter
Lehrmaterial kann bei der Kursanmeldung bestellt
und gegen Entgelt erworben werden. Für die praktischen Ausbildungen und Prüfungen entstehen
zusätzliche Kosten.
THEORIEKURS SPORTBOOTFÜHRERSCHEIN-SEE UND SPORTBOOTFÜHRERSCHEIN-BINNEN (MOTOR)
Termin: Mo, 25.04., Mi, 27.04., Mo, 02.05., Di,
03.05., jeweils 17.00 – 22.00 Uhr
Ort: TUM Campus Garching, Boltzmannstr. 3,
85748 Garching, InterimsHS1 und Hörsaal MI2
Kosten: 100,– €, ohne Prüfungsgebühr, Unterla-
gen und Praxisausbildung
Voraussetzung: Keine
Prüfung: So, 29.05. oder So, 19.06. jeweils ab
8.45 Uhr
THEORIEKURS SPORTBOOTFÜHRERSCHEIN-BINNEN (SEGEL + MOTOR)
Termin: wie bei Sportbootführerschein-See und
Sportbootführerschein-Binnen (Motor) und zusätzlich Mo, 09.05., 17.15 – 22.00 Uhr
Ort: TUM Campus Garching, Boltzmannstr. 15,
85748 Garching, Hörsaal MW250
Kosten: 130,– €, ohne Prüfungsgebühr und Unterlagen
Voraussetzung: Keine
Prüfung: So, 29.05 oder So, 19.06. jeweils ab
8.45 Uhr
Zentraler Hochschulsport SOMMER 2016
71
THEORIEKURS SPORTKÜSTENSCHIFFERSCHEIN (SKS)
Voraussetzung: Kenntnis des Stoffes Sportbootführerschein – See (SBF – See) und Sportbootfüh-
rerschein – Binnen (Segel) (SBF – Bin [S])
THEORIEKURS AUFBAUKURS SPORTKÜSTENSCHIFFERSCHEIN (SKS)
Termin: Mo, 06.06., Mi, 08.06., Mo, 13.06., Mi,
15.06., jeweils 17.15 – 22.00 Uhr
Ort: TUM Campus Garching, Boltzmannstr. 15,
85748 Garching, Seminarraum MW2711
Kosten: 90,– € ohne Prüfungsgebühr und Unterlagen
Prüfung: in Absprache mit den Teilnehmern
THEORIEKURS FACHKUNDENACHWEIS (FKN) - PYROTECHNISCHE
SEENOTSIGNALMITTEL
Termin: Mi, 11.05., 17.30 – 20.30 Uhr
Ort: TUM Campus Garching, Boltzmannstr. 15,
85748 Garching, Hörsaal MW250
Kosten: 20,– € ohne Prüfungsgebühr und Unterlagen
Prüfung: zu jedem Prüfungstermin DMYV/DSV
möglich
BESONDERE VERANSTALTUNGEN
23.04.
10.00 Uhr; Ansegeln (Einsetzen der
Boote). Arbeitstag für Bootsführer/
-innen.
10.07.
Bootsführermeisterschaft (die ersten
beiden Studententeams der Regatta
SWCNKƄ\KGTGPUKEJHØTFKGCFJ6TQRJ[
24.07.
USC-Yardstick-Regatta. Teilnahme von
ZHS-Bootsführern möglich
Hochschulmeisterschaft/Laserklasse
statt. Mindestteilnehmer pro Wertung:
6 Hochschulangehörige)
Siehe eigene Ausschreibung:
http://segeln.usc-muenchen.de
24./25.09. Clubmeisterschaft „Piraten“ der Segelabteilung des USC München; Teilnahme von Bootsführern möglich
01.10.
17./18.09. „Silber-Laser-Regatta“ des USC MünEJGP
KO4CJOGPFGT4GICVVCƄPFGV
eine Wertung für die Offene Münchner
10.00 Uhr; Absegeln (Herausnehmen
der Boote). Arbeitstag für Bootsführer/-innen.
811 STAND-UP-PADDLING (SUP)
HINWEISE VON A – Z
Anschrift
Kursplatzforum
Wassersportplatz Starnberg (siehe Seite 89)
Unterer Seeweg 5, 82319 Starnberg
siehe Seite 9
Voraussetzung
Anreise
siehe Seite 64
Sicheres Beherrschen des Schwimmens, frei sein
von Erkrankungen an Ohren, Wirbelsäule und des
Herz-Kreislauf-Systems sowie Anfallsleiden.
Ausrüstung
Surfboards und Neoprenanzüge werden gestellt;
Badebekleidung und evtl. Sportschuhe sind mitzubringen. Warme Bekleidung für hinterher wird
empfohlen!
Eintritt Wassersportplatz
Freier Eintritt mit Teilnehmerausweis mit Semestermarke H, H / S.
72
Zentraler Hochschulsport SOMMER 2016
Verleih Boote & Boards
Zeiten: 09.30 – 10.00 Uhr / 13.00 – 14.00 Uhr /
16.00 Uhr – 1 Std. vor Schließung des Geländes
Preise und Regeln siehe www.zhs-muenchen.de |
Downloadcenter
SUP-TOURENKURSE
Kurzinfo: Erlernen der Paddeltechnik. Paddeln zu
ausgewählten Zielen des Starnberger Sees.
TN-Zahl: 11
Kursentgelt: 39,– / 46,80 €
Sommersemester
81101
Di
17.00 – 20.00
10.05./07.06./05.07.
81102
Do
17.00 – 20.00
12.05./02.06./23.06.
81103
Sa
14.00 – 17.00
28.05./18.06./02.07.
Sommerferien/Semesterferien
81104
Di
14.00 – 17.00
09.08./23.08./06.09.
81105
Do
14.00 – 17.00
21.07./18.08./08.09.
81106
Sa
14.00 – 17.00
13.08./27.08./03.09.
SUP-YOGA
Kurzinfo: Yoga mal nicht auf der Matte, sondern auf
einem Stand Up Paddle Board im Wasser! Das ist
die perfekte Kombination – Balance und Koordination werden noch mehr geschult als an Land. Konzentration und Entspannung stellen sich auf dem
Wasser, mitten in der Natur, fast von alleine ein.
Für Yoga-Neulinge oder zum Reinschnuppern bietet sich der Besuch eines Einsteiger-Workshops
an.
TN-Zahl: 11
Kursentgelt: 39,– / 46,80 € (Ausnahme: 81107 &
81108: 15,– / 18,– €
Sommersemester/Sommerferien
81107
Sa
14.00 – 16.00
Einsteigerworkshop
21.05.
81108
Sa
14.00 – 16.00
Einsteigerworkshop
16.07.
Sommersemester
81109
Mi
18.30 – 20.00
15.06. / 29.06. / 13.07.
81110
So
17.00 – 18.30
12.06. / 26.06. / 10.07.
Sommerferien/Semesterferien
81111
Mi
17.00 – 18.30
27.07. / 10.08. / 24.08.
81112
Sa
17.00 – 18.30
23.07. / 06.08. / 20.08.
Zentraler Hochschulsport SOMMER 2016
73
806 TAUCHEN
Voraussetzung: Kenntnisse des Brust- und Kraulschwimmens, Teilnehmerausweis mit gültiger
Marke S.
Ort: Trainingsbecken Olympiaschwimmhalle
Hinweis: Kein gesetzlicher Unfallversicherungsschutz bei der Teilnahme an diesen Kursen!
Benutzung der Schwimmhalle: siehe Seite 60
SCHNORCHELTAUCHEN – FLOSSENSCHWIMMEN
Kurzinfo: Konditionstraining, Grundfertigkeiten im
Umgang mit der ABC-Ausrüstung (Flossen, Taucherbrille, Schnorchel). Der Kurs ist Voraussetzung
für die Teilnahme am Gerätekurs.
Ausrüstung: Die Grundausrüstung (ABC) ist spätestens zur zweiten Kursstunde selbst mitzubringen. Beratung zur Ausrüstung erfolgt in der ersten
Kursstunde. Siehe auch: www.zhs-muenchen.de |
Downloadcenter
Voraussetzung: Dieser Kurs erfordert die unbedingte Anwesenheit in einer der ersten beiden
Kursstunden (siehe Seite 9).
Hinweis: Für Interessierte an einem internationalen Tauchschein ist am Ende des Kurses eine Prüfung möglich.
TN-Zahl: 25
Kursentgelt: 13,– / 15,60 €
Sommersemester
80601
Mo
17.00 – 18.00
11./18./25.04./02.05.
tiefes ZHS-Becken
80602
Mi
20.00 – 21.00
13./20./27.04./04.05.
beide ZHS-Becken
80603
Mo
17.00 – 18.00
06./13./20./27.06.
Bahn 1+2 tiefer Teil
FREIES ÜBEN
Kurzinfo: Verbesserung der Kondition durch Bahnenschwimmen.
Ausrüstung: Eigene Ausrüstung
TN-Zahl: 10
Sommersemester
80604
Di
18.00 – 19.00
bis 8.5.:
tiefes ZHS-Becken
ab 30.5.:
Bahn 1+2 / tiefer Teil
GERÄTETAUCHEN
Kurzinfo: Einführung in das Tauchen mit Drucklufttauchgeräten und in den Gebrauch der Tarierweste; Theorie und Praxis.
Voraussetzung: Schnorcheltauchen – Flossenschwimmen oder gleichwertige Ausbildung. Nachweis ist bei Kursbeginn vorzulegen. Ohne Nachweis
verfallen der Kursplatz und das Kursentgelt! Dieser
Kurs erfordert die unbedingte Anwesenheit in einer
der ersten beiden Kursstunden (siehe Seite 9).
Ausrüstung: Flossen, Taucherbrille und Schnorchel sind bereits zur ersten Kursstunde mitzubringen! Tauchgeräte, Tarierwesten sowie Bleigurte
werden gestellt.
Hinweis: Wer aus gesundheitlichen Gründen an
der Praxisveranstaltung nicht teilnehmen kann,
sollte trotzdem unbedingt die Theorieveranstaltung besuchen.
Die Gerätetauchkurse enden mit dem Hallentauchschein. Weitere Informationen: siehe www.zhsmuenchen.de | Downloadcenter
Hinweis zur Buchung: Sollte sich der Gerätekurs
nur mit dem letzten Tag des Schnorchelkurses
überschneiden, so ist eine Buchung dennoch
möglich.
TN-Zahl: 24
Kursentgelt: 75,– / 90,– €
Sommersemester
80606
Mo
18.30 – 19.30
06./13./20./27.06./04.07.
Theorieraum
08./15./22./29.06./06.07.
Theorieraum
19.30 – 20.30
80607
Mi
18.30 – 19.30
19.30 – 20.30
74
Zentraler Hochschulsport SOMMER 2016
Sprungbecken
Sprungbecken
807 UNTERWASSERHOCKEY
Kurzinfo: Sechs Spieler pro Mannschaft, ausgerüstet mit Schnorchel, Maske und Flossen, versuchen auf dem Grund eines Schwimmbeckens
einen Bleipuck mithilfe eines kurzen Schlägers ins
gegnerische Tor zu bringen.
Voraussetzung: Kenntnisse des Brust- und Kraulschwimmens.
Hinweis: Benutzung der Schwimmhalle: siehe
Seite 60
Ausrüstung: Badebekleidung, Maske, Schnorchel
und Flossen müssen selbst mitgebracht werden.
Handschuhe, Schläger und Pucks werden zur Verfügung gestellt.
TN-Zahl: 50
Sommersemester
80701
80702
Mo
20.15 – 21.00
Theorieraum
Mo
21.00 – 22.00
bis 8.5.
tiefes ZHS-Becken
Di
21.00 – 22.00
bis 8.5.
ƅCEJGU<*5$GEMGP
ab 30.5.
Bahn 1+2
ab 30.5.
Sprungbecken
Semesterferien
80703
80704
Mo
20.15 – 21.00
Theorieraum
Mo
21.00 – 22.00
Bahn 1+2
Di
21.00 – 22.00
Sprungbecken
808 WASSERBALL
Voraussetzung: Beherrschen des Brust-, Kraulund Rückenkraulschwimmens.
Hinweis: Benutzung der Schwimmhalle: siehe
Seite 60
Ausrüstung: Bälle und Wasserballkappen werden
gestellt.
TN-Zahl: 50
Sommersemester
80801
Mo
20.30 – 22.00
Sprungbecken
80802
Mi
20.30 – 22.00
Sprungbecken
Semesterferien
80803
Mo
20.30 – 22.00
Sprungbecken
80804
Mi
20.30 – 22.00
Sprungbecken
809 WASSERSPRINGEN
Voraussetzung: Beherrschen des Brust- oder/und
Kraulschwimmens.
Hinweis: Benutzung der Schwimmhalle: siehe
Seite 60
TN-Zahl: 25
Sommersemester
80901
Mi
18.00 – 19.30
Sprungbecken
80902
Do
18.00 – 20.00
Sprungbecken
18.00 – 19.30
Sprungbecken
Semesterferien
80903
Mi
Zentraler Hochschulsport SOMMER 2016
75
812 WELLENREITEN – NEU
Kurzinfo: In 6 Kurstagen können Einsteiger sowie
Fortgeschrittene surfen unter besten Bedingungen
mit konstanter Betreuung von lizenzierten Surflehrern. Im Mittelpunkt steht das BewegungslerPGPsMGKP2CTV[CWUƅWI
Kursort: St. Girons Plage Cap de l`Homy an der
Atlantikküste in Südfrankreich.
Voraussetzung: Einsteiger: keine Vorkenntnisse
notwendig / Intermediat: erste Gleiterfahrungen;
sichere Weißwasserfahrt im Stehen / Fortgeschrittene: gutes Positionieren; sicheres Anpaddeln und
Aufstehen in der ungebrochenen Welle
Hinweis: Der Kurs wird in Kooperation mit „Outside
Surf Travel“, offizieller Partner des Deutschen
Sportlehrerverbandes, durchgeführt. Buchung über
www.wellenreiter.com/unikurse/zhsmuenchen
Ausrüstung: im Kurspreis inklusive
Anreise: Privat oder mit dem Reisebus (ca. 170, – €;
bei Buchung anzugeben)
Unterkunft: im Preis inklusive; in bereitgestellten
Zelten im Surfcamp direkt hinter der Düne am
Meer
Kursdauer: 6 Tage à 4-5 Std.
TN-Zahl: max. 50
Kursentgelt: Kurs inkl. Surfmaterial & Übernachtung: 215,– €
QRVKQPCN8GTRƅGIWPIMNGKP 40,– € (6 x 3-GängeAbendmenü inkl. Getränke)
QRVKQPCN8GTRƅGIWPIITQ» 90,– € (6 x Frühstück,
Lunchpaket und Abendmenü inkl. Getränke)
Sommerferien
81201
So – Sa
18. – 24.09.
Buchung unter www.wellenreiter.com/unikurse/zhsmuenchen
215
e
Wellenreiten an der franz. Atlantikküst
chen
Mün
für Studierende des ZHS
in St. Girons Plage 18.09. - 24.09.2016
ft
6 Tage Kurs, Surfmaterial und Unterkun
onal
opti
ung
fleg
Verp
und
se
nrei
Busa
Buch ung unte r:
uenc hen
www.well enre iter.c om/u niku rse/zhsm
810 WINDSURFEN
76
Zentraler Hochschulsport SOMMER 2016
offizieller Partner
des Deutschen
Sportlehrerverbandes
Outside Surf Travel
Weyertal 13 | D-50937 Köln
Tel.: 0221 - 94 15 988
Fax.: 0221 - 94 15 989
[email protected]
VDWL-anerkannte
Wellenreitschule
HINWEISE VON A – Z
Anschrift
Infoheft Windsurfen:
Wassersportplatz Starnberg (siehe Seite 89)
Unterer Seeweg 5, 82319 Starnberg, Telefon
089/289-24183 (AB u. a. für Verspätungen)
Zusammenfassung aller wichtigen Informationen
rund ums Surfen in Starnberg.
Siehe www.zhs-muenchen.de | Downloadcenter
Anreise
Kursplatzforum
siehe Seite 64
siehe Seite 9
Ausrüstung
Leistungsklassen (LK) –
Welcher Kurs passt zu mir?
Bei den Grund-, Aufbau- und Übungskursen werden Windsurfgeräte und Neoprenanzüge gestellt;
Badebekleidung und evtl. Sportschuhe sind mitzubringen. Warme Bekleidung für hinterher wird
empfohlen.
Einspringerregelung
Kurzfristige Teilnahme an einem Kurs, falls Teilnehmer ausfallen und Plätze frei werden.
Siehe www.zhs-muenchen.de | Downloadcenter
Eintritt Wassersportplatz
Freier Eintritt mit Teilnehmerausweis mit Semestermarke H, H / S.
siehe Infoheft Windsurfen:
www.zhs-muenchen.de | Downloadcenter
Voraussetzung
Sicheres Beherrschen des Schwimmens, frei sein
von Erkrankungen an Ohren, Wirbelsäule und des
Herz-Kreislauf-Systems sowie Anfallsleiden.
Vorbesprechungen (V)
Termine und Ort – siehe Veranstaltungen
Verleih Boote & Boards
Zeiten: 09.30 – 10.00 Uhr / 13.00 – 14.00 Uhr /
16.00 Uhr – 1 Std. vor Schließung des Geländes
Preise und Regeln siehe www.zhs-muenchen.de |
Downloadcenter
GRUNDKURSE (GK)
Kurzinfo: Erwerb der Grundfertigkeiten und
Grundkenntnisse im Windsurfen.
Voraussetzung: Freischwimmer.
Dieser Kurs erfordert die unbedingte Anwesenheit in
einer der ersten beiden Kursstunden (siehe Seite 9).
TN-Zahl: 7
Kursentgelt: 62,– / 74,40 €
Sommersemester
81001
GK
1
Di
14.00 – 18.30
31.05./07./14./21.06.
81002
GK
2
Mi
14.00 – 18.30
01./08./15./22.06.
81003
GK
3
Do
14.00 – 18.30
02./09./16./23.06.
81004
GK
4
Fr
14.00 – 18.30
03./10./17./24.06.
81005
GK
5
Mi
14.00 – 18.30
29.06./06./13./20.07.
81006
GK
6
Do
14.00 – 18.30
30.06./07./14./21.07.
81007
GK
7
Fr
14.00 – 18.30
01./08./15./22.07.
81008
GK
A
Sa / So
13.00 – 17.30
28./29.05. und 04./05.06.
81009
GK
B
Sa / So
13.00 – 17.30
02./03.07. und 09./10.07.
Zentraler Hochschulsport SOMMER 2016
77
Sommerferien
81010
GK
C
Sa / So
13.00 – 17.30
30./31.07. und 06./07.08.
81011
GK
8
Di – Fr
14.00 – 18.30
26.-29.07.
81012
GK
9
Di – Fr
14.00 – 18.30
02.-05.08.
81013
GK 10
Di – Fr
14.00 – 18.30
09.-12.08.
81014
GK 11
Di – Fr
12.00 – 16.30
16.-19.08.
81015
GK 12
Di – Fr
14.00 – 18.30
23.-26.08.
81016
GK 13
Di – Fr
14.00 – 18.30
30.08.-02.09.
81017
GK 14
Di – Fr
14.00 – 18.30
06.-09.09.
AUFBAUKURSE (AK)
Kurzinfo: Praxisorientierte Weiterführung und Vertiefung der Fertigkeiten eines Grundkurses.
Voraussetzung: Teilnahme an einem Grundkurs
oder Leistungsklasse 1.
Kursdauer: 5 ½ Stunden (inkl. einer Pause)
TN-Zahl: 7
Kursentgelt: 45,– / 54,– €
Sommersemester
81020
AK 1
Sa / So
12.00 – 17.30
11./12.06.
81021
AK 2
Sa / So
12.00 – 17.30
18./19.06.
81022
AK 3
Sa / So
12.00 – 17.30
25./26.06.
81023
AK 4
Sa / So
12.00 – 17.30
16./17.07.
81024
AK 5
Sa / So
12.00 – 17.30
23./24.07.
Sommerferien
81025
AK 6
Sa / So
12.00 – 17.30
13./14.08.
81026
AK 7
Sa / So
12.00 – 17.30
20./21.08.
81027
AK 8
Sa / So
12.00 – 17.30
27./28.08.
81028
AK 9
Sa / So
12.00 – 17.30
03./04.09.
81029
AK 10
Sa / So
12.00 – 17.30
10./11.09.
ÜBUNGSKURS
Kurzinfo: Freies Fahren in Begleitung eines Lehrers, Tipps und Tricks für kraftsparendes und leichtes Windsurfen, Verbessern und Vertiefen der erlernten Fertigkeiten.
Voraussetzung: Aufbaukurs oder gleichwertige
Fertigkeiten = Leistungsklasse 1 – 2.
TN-Zahl: 8
Kursentgelt: 62,– / 74,40 €
Sommersemester
81030
Ü 1
Di
14.00 – 18.30
28.06./05./12./19.07.
SCHNUPPERKURS SEGELN FÜR WINDSURFER (SW)
Kurzinfo: Praktische Einführung in das Segeln. Die
Ausrüstung wird gestellt, siehe auch Segeln –
Grundkurse
Voraussetzung: Kursleiter oder abgeschlossener
AK-Kurs
Kursdauer: 10.00 Uhr bis 17.00 Uhr
TN-Zahl: 10
Kursentgelt: 15,– / 18,– €
Sommersemester
81040
78
SW 1
So
Zentraler Hochschulsport SOMMER 2016
19.06.
Zentraler Hochschulsport SOMMER 2016
79
FORTGESCHRITTENENKURSE AM GARDASEE
Kurzinfo: 5-Tages-Kurs mit Wenden und Halsen
bei stärkerem Wind, Strandstart, Wasserstart und
Trapezfahren. Grundformen des Tricksurfens.
Kursort: Malcesine / Gardasee
Voraussetzung: Leistungsklasse 2 – 3: siehe Infoheft Segeln; www.zhs-muenchen.de | Downloadcenter.
Ausrüstung: Allroundboard (130 – 160 ltr.), Starkwindtrapez und Neopren-Bekleidung sind selbst
mitzubringen, Ausleihe auch in Malcesine möglich,
Brettbedarf muss bei der Vorbesprechung angemeldet werden!
Anreise: Privat-Pkw / Bus des Fördervereins
Unterkunft: Campingplatz Campagnola bei
Malcesine
Kursbeginn: 13.00 Uhr
TN-Zahl: 24
Kursentgelt: 107,– / 128,40 € (ohne Ausrüstung
und Übernachtung)
Sommersemester
81031
FK 1
Mi – So
01. – 05.06.
V: Di, 17.05., 18.00 Uhr, INFO-Stand
81032
FK 2
Mi – So
29.06. – 03.07.
V: Di, 14.06., 18.00 Uhr, INFO-Stand
WINDSURFWOCHE IN KROATIEN
Kurzinfo: 9-Tages-Kurs mit Wenden und Halsen
bei starkem Wind, Strandstart, Wasserstart, Trapezfahren und Tricksurfen.
Kursort: Medulin / Kroatien (Istrien)
Voraussetzung: Leistungsklasse 3: siehe Infoheft,
www.zhs-muenchen.de | Downloadcenter.
Ausrüstung: Allroundboard (130 – 160 ltr.), Starkwindtrapez und Neopren-Bekleidung sind selbst
mitzubringen, Ausleihe in Medulin möglich.
Anreise: Privat-Pkw
Unterkunft: Camping Kazela
Kursbeginn: 13.00 Uhr
TN-Zahl: 7
Kursentgelt: 180,– / 216,– € (ohne Ausrüstung
und Übernachtung)
Sommersemester
81033
Sa – So 17. – 25.09.
V: Di, 30.08., 18.00 Uhr, INFO-Stand
WASSERSPORTPLATZ STARNBERG
Wassersport und Freibad mit Liegewiese
Saison: 23.04. – 01.10.2016
Anschrift: Unterer Seeweg 5, 82319 Starnberg,
Tel. 089-289 24184
Öffnungszeiten
Mo
immer geschlossen
Di – Fr
8.00 – 21.00
26.04. –12.08.
Di – Fr
8.00 – 19.00
16.08. – 01.10.
Sa/So/Feiertag 8.30 – 19.00
23.04. – 01.10.
Anreise: siehe Seite 64
Achtung: Bei ungünstiger Witterung und sofern
MGKP-WTUDGVTKGDUVCVVƄPFGVMCPPFGT9CUUGTURQTVplatz vorzeitig geschlossen werden!
9 WINTERSPORT
901 EISHOCKEY
TRAININGSWOCHE
Ausrüstung: Volle Eishockeyausrüstung erforderlich. Eishockeyausrüstung kann in begrenztem Umfang zur Verfügung gestellt werden (Kosten: 25,– €)
Hinweis: Detaillierte Informationen siehe www.zhsmuenchen.de | Downloadcenter
Kursentgelt: 135,– / 162,– €
Semesterferien
90101
80
Mo – Fr
03. – 07.10.
Zentraler Hochschulsport SOMMER 2016
F
BLZ Füssen
10 WEITERE ANGEBOTE
BRIDGE
Universitätsbridgeclub München e.V.
Bridgedomizil, Sckellstraße 6
E-Mail: [email protected]
Unterricht und Spielmöglichkeit
REITSPORT
Akademischer Reitclub München e.V., Studentenreiter, Königinstr. 34, 80802 München
E-Mail: [email protected]
Facebook: Akademischer Reitclub München
Stammtisch jeden Montag ab 20 Uhr in der Unireitschule
Turnierteilnahme ohne eigenes Pferd möglich; Kooperation für Reitstunden der Unireitschule
Zentraler Hochschulsport SOMMER 2016
81
kicken studisport
fun
hochschulmeister
mentoring
fitness
herzblut
workshops
gewinnen
auftanken
flitzen
sportreferate
gold
höhenrausch
trainingsreiz
Foto: Ziener/Christian Stadler
Sommersemester 2016
Wettkampfprogramm
DHM
DHP
adh-Open
adh-Trophy
DHM Fechten (Team)
23./24.04.2016
RWTH Aachen
DHM Sportschießen (Kugel)
17.-19.06.2016
Uni Paderborn/Elsen
DHM Orientierungslauf
05./06.05.2016
TU Berlin
DHM Tischtennis
17.-19.06.2016
Uni Wuppertal
adh-Open Schach (Einzel)
05.-08.05.2016
UAS Frankfurt/Flörsheim am Main
DHM Volleyball (Endrunde)
17.-19.06.2016
Uni Paderborn
DHM Bogenschießen
13.-14.05.2016
Uni Bayreuth
DHM Straßenlauf 10 km
18.06.2016
DHBW Mosbach
adh-Open American Football
14./15.05.2016
Uni Mannheim
adh-Open Floorball
18./19.06.2016
Uni Tübingen
adh-Open Wellenreiten
14.-21.05.2016
HS Darmstadt/Seignosse
DHM Fußball (Frauen/Kleinfeld)
18./19.06.2016
HS RheinMain/Wiesbaden
DHM Karate
21.05.2016
Uni Halle-Wittenberg
DHM Triathlon
19.06.2016
HS Niederrhein/Mönchengladbach
DHP Basketball (Männer)
21./22.05.2016
HS RheinMain/Rüsselsheim
DHM Beachvolleyball
20.-22.06.2016
Uni Bayreuth
DHM Marathon/Halbmarathon
22.05.2016
Uni Mainz
adh-Open Beachsoccer
23.06.2016
Uni Bayreuth
DHM Leichtathletik
26.05.2016
Uni Paderborn
DHM Basketball (Endrunde)
24./25.06.2016
TU München
DHM Schwimmen
27.-29.05.2016
Uni Göttingen
adh-Open Lacrosse
01.-03.07.2016
Uni Bremen
DHP Volleyball (Mixed)
28./29.05.2016
HS Magdeburg-Stendal
adh-Open Drachenboot
21.08.2016
HS Emden-Leer
DHM Trampolin
04.06.2016
Uni Konstanz
DHM Mountainbike (Enduro)
10./11.09.2016
Uni Marburg
DHM Futsal
11./12.06.2016
Uni Tübingen
adh-Trophy Segeln
17./18.09.2016
HU Berlin
DHM Ultimate Frisbee
11./12.06.2016
TU Berlin
Außerdem geplant:
Gefördert durch:
www.facebook.com/
hochschulsportverband
www.twitter.com/
@adhGER
aufgrund eines Beschlusses
des Deutschen Bundestages.
DHM
DHM
DHM
DHM
DHM
DHM
DHM
DHM
DHM
DHM
Badminton
Boxen
Fußball (Frauen/Großfeld)
Fußball (Männer/Endrunde)
Handball (Endrunde)
Hockey (Feld)
Judo
Mountainbike (Cross-Country)
Mountainbike (Marathon)
Rennrad
DHM
DHM
DHM
DHM
DHM
Rudern
Rugby (Männer)
Taekwondo
Tennis
Tennis (Team/Endrunde)
DHP Fußball (Männer/Endrunde)
DHP Handball (Mixed)
adh-Open Rugby (Frauen)
Unsere Partner:
Alle Veranstaltungen unter Vorbehalt!
Weitere Infos und aktuelle Termine auf adh.de
Sommersemester 2016
BildungsProgramm
Seminare
Workshops
Arbeitstagung der kleinen Hochschulsporteinrichtungen
Bewegungsorientierte Gesundheitsförderung
14./15. April 2016
HS RheinMain/Wiesbaden
Netzwerktreffen Events
Der Trend zum Event - Die Rolle des Hochschulsports
21./22. April 2016
Uni Potsdam
Perspektivtagung Hochschulsport
Die Marke „Hochschulsport“ vor Ort!
24./25. Mai 2016
TH Mittelhessen/Bad Nauheim
Sportreferateseminar
Bewegtbild im Hochschulsport
03.-05. Juni 2016
HS Bremerhaven
Tandem-Mentoring
Visualisierung als Kommunikationsinstrument
10./11. Juni 2016
Uni Weimar
Seminar
Umgang mit besonderen Kunden
16./17. Juni 2016
HS Fulda
Mentoring
Netzwerke
Netzwerktreffen Breitensport
Trends und Entwicklungen
23./24. Juni 2016
Uni Bochum
Pausenexpress
Schulung für Multiplikatorinnen und Multiplikatoren
06./07. Juli 2016
Uni Wuppertal
Netzwerktreffen Gesundheitsförderung
Chancen und Möglichkeiten des neuen
Präventionsgesetzes
07./08. Juli 2016
Uni Wuppertal
Tandem-Mentoring
Moderations- und persönliche Führungskompetenz
16./17. September 2016
Uni Frankfurt am Main
facebook
hochschulsportverband
twitter
@adhGER
Änderungen vorbehalten!
Weitere Infos und Termine auf adh.de
WETTKAMPFSPORT
MÜNCHNER HOCHSCHULMEISTERSCHAFTEN (MHM)
Teilnehmen können die Studierenden und Beschäftigten der Hochschulen in München, Freising und
Landshut. Termine, Ausschreibungen und Ergeb-
nisse werden auf www.zhs-muenchen.de/wettkampf veröffentlicht.
DEUTSCHE HOCHSCHULMEISTERSCHAFTEN (DHM) /
DEUTSCHER HOCHSCHULPOKAL (DHP) / ADH-OPEN
Der Allgemeine Deutsche Hochschulsportverband
(adh) veranstaltet in über 40 Sportarten Deutsche
Hochschulmeisterschaften (DHM) bzw. den Deutschen Hochschulpokal (DHP) oder adh-Open bzw.
adh-Trophies. Teilnehmen können die Studierenden und Bediensteten der angeschlossenen Hochschulen in München, Freising und Landshut.
Meldung
Die Meldungen der Studierenden für nationale
Wettkämpfe erfolgt über den Zentralen Hochschulsport an den adh im passwortgeschützten Bereich
zum Meldestichtag. Jeder Studierende ist verRƅKEJVGVXQTLGFGT#POGNFWPIFKG#WUUEJTGKDWPI
des betreffenden Wettkampfes genau zu lesen
(siehe www.adh.de). Die Meldung via Formblatt
(Anmeldedaten für Wettkämpfe) muss spätestens
einen Tag vor Meldeschluss beim ZHS per Email
[email protected] eingegangen sein.
Nachmeldungen sind grundsätzlich nicht möglich!
Zuschussregelung
Die Startgelder werden aus dem WettkampfsportGVCVFGU<*5ƄPCP\KGTV#NU<WUEJØUUGMÒPPGPDGK
nachgewiesener Platzierung gewährt werden:
|aMOHØT5COOGNHCJTVGPaMOHØT'KPzelfahrten; 8,– € Übernachtungsgeld und 10,– €
Tagegeld. Zuschüsse zu DHP bzw. adh-Open erhalten Sie auf Anfrage. Ein Rechtsanspruch auf
Zuschüsse besteht nicht.
Das Meldegeld wird vom ZHS direkt an den Ausrichter überwiesen, sofern es in der Ausschreibung
nicht anders verlangt ist.
Zusammen mit der Meldebestätigung erhalten alle
Teilnehmer ein Abrechnungsformular, das nach
erfolgter Teilnahme im Original (kein Fax/Scan)
beim ZHS eingereicht werden kann.
Rücktritt
Tritt ein gemeldeter Sportler nicht zu einem Wettkampf an, werden Startgelder und Reuegeld dem
Sportler in Rechnung gestellt, außer er legt dem
Zentralen Hochschulsport unverzüglich ein Attest
vor.
+06'40#6+10#.'/'+56'45%*#(6'0
'7%97%70+8'45+#&'
Nominierung und Finanzierung in Absprache mit
dem adh Wettkampfsportreferat [email protected]
und dem Wettkampfreferat des Zentralen Hochschulsports [email protected]
Zentraler Hochschulsport SOMMER 2016
85
ERGÄNZENDE HINWEISE
LEITUNG
Leiter
Zi.Nr.
Michael Hahn
RESSORTS
15215
Zi.Nr.
Ressort 1
Wintersport
Wassersport 1 (Kanu / Rudern)
Turnen & Leichtathletik
Fitness & Gesundheitssport (Lehrstudio)
Klaus Beer
15213
Ressort 2
Berg- & Klettersport
Hermann Böhler
15223
Ressort 3
Fitness & Gesundheitssport
Tanz
Trend- & Freizeitsport
Lutz Herdener
15213
Ressort 4
Wassersport 2 (Segeln, Windsurfen,
Schwimmen, Tauchen)
Tobias Borucker
15222
Ressort 5
Ball- & Spielsport
Kampfsport
Andrea Wolfrum
15222
Ressort
Freising, Landshut, Triesdorf
Frits Vilijn
ZHS-MANAGEMENT
Zi.Nr.
Tel.Nr.
Susanne Fischer
15214
289 - 24661
Kursleiter
Kursbuchung
Markenausgabe
Teilnahmeberechtigung
Wettkampf
Walburga Gärtner
Petra Hain
Christina Wirth
15220
15220
15220
289 - 24651
289 - 24668
289 - 24662
Unfallanzeigen, Markenausgabe
Kerstin Brunner
15221
289 - 24727
Rechnungswesen, Markenausgabe
Torsten Hinzmann
15221
Gerätemeisterei
Alfred Schmuck
Andreas Wischnewski
289 - 24718
Tennisanlage
Renate Fersch
Renate Kilzer-Niepert
Ursula Palm
3519188
Verwaltungsleiterin
Geschäftsbereiche
86
Zentraler Hochschulsport SOMMER 2016
289 - 24729
TEILNAHMEBERECHTIGUNG AM MÜNCHNER HOCHSCHULSPORT
Kategorie 1 Studierende folgender staatlicher Hochschulen:
• Akademie der bildenden Künste München
• Hochschule für Fernsehen und Film München
• Fachhochschule für öffentliche Verwaltung
• Ludwig-Maximilians-Universität München
WPF4GEJVURƅGIGKP$C[GTP
einschließlich angeschlossene staatliche
• Hochschule Landshut
Berufsfachschulen
• Hochschule München
• Studienkolleg München
• Hochschule Weihenstephan-Triesdorf
• Technische Universität München einschließlich
• Hochschule für Musik und Theater München
angeschlossene staatliche Berufsfachschulen
Kategorie 2 Beschäftigte der in Kategorie 1 genannten staatlichen Hochschulen (Ausnahme:
Beschäftigte der Unikliniken = Kategorie 4)
Kategorie 3 Studierende folgender nichtstaatlicher Hochschulen bzw. staatlich anerkannter Hochschulen:
• Carl-Duisberg-Centrum München
• Macromedia, Hochschule für Medien und
• Fachhochschule für Ökonomie und
Kommunikation München
• Mediadesign-Hochschule München
Management München
• Hochschule Fresenius München
• Munich Business School
• Hochschule für Philosophie München
• Studierende einer Hochschule außerhalb
• Hochschule für Politik München
des Aufgabenbereichs des Zentralen Hoch• International School of Management
schulsports, sofern der Hauptwohnsitz in
München oder ein studienbedingter Aufenthalt
Campus München
• Katholische Stiftungsfachhochschule München
in München nachgewiesen werden kann.
• Katholische Universität Eichstätt,
• Teilnehmer an Deutschkursen für Ausländer an
Abteilung München
der TUM / LMU als Vorbereitung zum Studium
Kategorie 4 Beschäftigte der in Kategorie 3 genannten Hochschulen und hauptamtlich Beschäftigte
von Behörden bzw. Einrichtungen, die unmittelbar mit dem Hochschulwesen befasst sind:
• $C[GTKUEJGU5VCCVUOKPKUVGTKWOHØT$KNFWPIWPF
• Staatliches Bauamt München II
• Universitätskliniken
Kultus, Wissenschaft und Kunst
• $C[GTKUEJG#MCFGOKGFGT9KUUGPUEJCHVGP
• Zentrum für Hochschuldidaktik
• Deutsches Herzzentrum München
• Studentenwerk München
• UnternehmerTUM
Kategorie 5 Mitglieder des „Vereins zur Förderung des Zentralen Hochschulsports an den Hochschulen in München, Freising und Landshut e.V.“
Angehörige
Ehegatten / Lebenspartner (nachweislich gleicher Wohnsitz) und Kinder (bei Kindergeldberechtigung)
von Studierenden und Beschäftigten der Kategorie 1 bis 4 sind ebenfalls teilnahmeberechtigt:
Bitte beachten: Nutzung der Anlagen und TeilEhegatte / Lebenspartner:
nahme am Hochschulsportbetrieb bei Kindern:
Marke H 20,– €, Marke S 20,– €
Bis 13 Jahre:
Kinder bis 13 Jahre:
nur in Begleitung eines Elternteils; Teilnahme am
keine Marke H erforderlich; Marke S 20,– €
Kursbetrieb nicht möglich
Kinder ab 14 Jahre:
Ab 14 Jahre:
Marke H 20,– €; Marke S 20,– €
selbstständige Teilnahme am Kursbetrieb nur
nach Rücksprache mit dem zuständigen Ressortleiter möglich.
Zentraler Hochschulsport SOMMER 2016
87
HOCHSCHULSPORT FREISING UND LANDSHUT
Der Zentrale Hochschulsport München führt sowohl für alle Freisinger Hochschulen (TU Weihenstephan und Hochschule Weihenstephan-Triesdorf)
als auch für die Hochschule Landshut jeweils ein
eigenes Hochschulsportprogramm durch. Alle Details wie Sportveranstaltungen, Veranstaltungszeit-
raum etc. sind auf der Homepage www.zhs-muen
chen.de/Downloadcenter/Programm Freising/
Landshut für Freising und Landshut zu entnehmen!
Darüber hinaus sind alle Freisinger und Landshuter
Hochschulangehörige auch an den Münchner Veranstaltungen teilnahmeberechtigt!
HOCHSCHULSPORT STRAUBING UND TRIESDORF
Der Zentrale Hochschulsport führt für die TU München (Straubing) und für die HS WeihenstephanTriesdorf ein eigenes Hochschulsportprogramm
durch. Alle Details (Termine, Ort) sind den örtlichen
Veröffentlichungen zu entnehmen.
KOOPERATION MIT DEM USC MÜNCHEN E. V.
Veranstaltungen, die im Rahmen der Kooperation
UVCVVƄPFGPUKPFOKVd75%pIGMGPP\GKEJPGV
HINWEISE ZUR BENUTZUNGSORDNUNG
Für die Nutzung der Anlage gilt die Benutzungsordnung.
Parken: Das Parken ist Montag bis Freitag jeweils ab 16.30 – 21.30 Uhr und Samstag von
9.00 – 16.00 Uhr für die Teilnehmer / -innen
(Teilnehmerausweis mit gültiger H-Marke) am
Hochschulsport auf dem Gelände des TUM CamRWUKO1N[ORKCRCTMOÒINKEJ
Umkleideanlagen: Für das Umkleiden stehen
Umkleideanlagen zur Verfügung. Die Umkleiden
werden 30 Minuten nach Beendigung des Sportprogramms geschlossen. Für die Kleiderkästchen
in den Umkleiden werden 1,– € Stücke benötigt.
Die Nutzung der Kleiderkästchen ist während des
Sports vorgesehen; eine Belegung der Kästchen
über Nacht oder eine generelle Überlassung ist
nicht möglich; bitte Kästchen nach dem Sport wieder räumen.
Das Umkleiden und das Abstellen der Taschen in
den Hallen ist untersagt!
Glasflaschen sind aufgrund der Verletzungsgefahr bei Bruch in allen Sportstätten nicht erlaubt!
HAFTUNG
Die Allgemeinen Bedingungen für die Teilnahme am
Zentralen Hochschulsport sind abzurufen unter:
www.zhs-muenchen.de | Downloadcenter | Haftung
PRIVATHAFTPFLICHTVERSICHERUNG
Kein gesetzlicher Versicherungsschutz besteht,
wenn bei der Sportausübung Dritten ein Personenoder Sachschaden zugefügt wird. Allen Hochschulsportteilnehmern, insbesondere aber den
Teilnehmern bei Veranstaltungen an externen,
öffentlich zugänglichen Einsatzorten (z. B. Fahrten
bei Berg- und Skisport, Kanusport, Rudern, Segeln,
Tauchen und Windsurfen) wird daher empfohlen,
eine 2TKXCVJCHVRƅKEJVXGTUKEJGTWPI abzuschließen.
AUSLANDSKRANKENVERSICHERUNG
Bei der Teilnahme an Kursen/Veranstaltungen im
Ausland wird dringend empfohlen, eine Auslandskrankenversicherung abzuschließen, die zusätz-
88
Zentraler Hochschulsport SOMMER 2016
liche Risiken (medizinische Versorgung, Bergungskosten, Kosten einer Rückführung usw.) abdeckt.
UNFALLVERSICHERUNG
Vollimmatrikulierte Studierende genießen bei allen
Kursveranstaltungen den Unfallversicherungsschutz der gesetzlichen Unfallversicherung. Alle
Sportunfälle sind unverzüglich im Sekretariat
Hochschulsport (Tel. 289 - 24727) zu melden! Kein
Unfallversicherungsschutz besteht beim freien
Übungsbetrieb.
REISERÜCKTRITTSKOSTENVERSICHERUNG
$GKJQJGP-WTUGPVIGNVGPGORƄGJNVUKEJFGT#Dschluss einer Reiserücktrittskostenversicherung.
WASSERSPORTPLATZ STARNBERG
Wassersport und Freibad mit Liegewiese
(Saison: 23.04. – 01.10.2016)
Anschrift
Unterer Seeweg 5, 82319 Starnberg,
Tel. 089-289 24184
Anreise
Siehe Seite 64
Öffnungszeiten
Mo
immer geschlossen
Di – Fr
8.00 – 21.00
26.04. –12.08.
Di – Fr
8.00 – 19.00
16.08. – 01.10.
Sa/So/Feiertag 8.30 – 19.00
23.04. – 01.10.
Achtung: Bei ungünstiger Witterung und sofern
MGKP-WTUDGVTKGDUVCVVƄPFGVMCPPFGT9CUUGTURQTVplatz vorzeitig geschlossen werden!
Zutrittsregelung
– Teilnahmeberechtigter Personenkreis des Zentralen Hochschulsports München, Kategorie
1 – 4, siehe Seite 87
Ebenfalls Ehegatten / Lebenspartner (gleicher
Wohnsitz) und Kinder (bei Kindergeldberechtigung) von Studierenden und Bediensteten der
Kategorie 1 – 4
– Förderverein ZHS, siehe Seite 5
Mitglieder und deren Kinder bis 13 Jahre
(nicht: Ehegatten/Lebenspartner)
– Gäste nur in Begleitung von zutrittsberechtigen
Personen
Eintritt
– Vorlage des Teilnehmerausweises mit der gültigen H-Marke, H/S-Marke:
freier Eintritt
– Vorlage des Dienst-/Studienausweises, Mitgliedsausweises Förderverein in Verbindung mit einem
Lichtbildausweis:
Jugendliche: 1,– €
Erwachsene: 2,– €
Gäste: 4,– €
Hinweis: Studierende für Sport- und Gesundheitswissenschaften benötigen die Marke H.
Zentraler Hochschulsport SOMMER 2016
89
STANDORTE / VERKEHRSVERBINDUNGEN
(siehe auch: www.mvg-mobil.de)
Boltzmannstraße 15
Garching
U6 Garching, Forschungszentrum
Eissportzentrum Ost
Staudingerstraße 17
Neu-Perlach
U5, Michaelibad
Bus 195, Ostpark
Fremdspracheninstitut (FSI)
der Landeshauptstadt München
Amalienstraße 36
U3, U6, Universität
Bus 154, Schelling- / Türkenstraße
)KUGNC)[OPCUKWO
)K)[O
Arcisstraße 65
Tram 27, Elisabethplatz
.WKUGP)[OPCUKWO
.WK)[O
Luisenstraße 7
U1, U2, U4, U5, U7, U8, S1 – 7
Tram 16, 17, Bus 58, Hauptbahnhof Nord
/CZKOKNKCPU)[OPCUKWO
/CZ)[O
Karl-Theodor-Straße 9
U3, U6, Bus 53, Münchner Freiheit
1N[ORKC4GICVVCCPNCIG
Oberschleißheim
S1, Oberschleißheim + Bus 291,
Regattaanlage
1UMCTXQP/KNNGT)[OPCUKWO
1X/)[O
Siegfriedstr. 22
U3, U6; Münchner Freiheit
2GUVCNQ\\K)[OPCUKWO
2G)[O
Eduard-Schmid-Straße 1 U1, U2, Fraunhoferstraße
Tram 27, Eduard-Schmid-Straße
Bus 132
90
Campus Garching/
Fakultätsgebäude MW
4WRRTGEJV)[OPCUKWO
4W)[O Albrechtstraße 7
U1, Maillingerstraße
Tennisanlage
Kolehmainenweg
KO1N[ORKCRCTM
7$WU1N[ORKC\GPVTWO
Trainingsbecken des
Zentralen Hochschulsports
1N[ORKC5EJYKOOJCNNG
7$WU1N[ORKC\GPVTWO
TUM Campus im Olympiapark
Connollystraße 32
U3, Bus 173, Olympiazentrum
TUM Campus C
Georg-Brauchle-Ring 58
U1, Georg-Brauchle-Ring
71N[ORKC'KPMCWHU\GPVTWO
1'<
Bus 175
Wassersportplatz Starnberg
Unterer Seeweg 5
S6, Starnberg
9KVVGNUDCEJGT)[OPCUKWO
9K)[O
Marsplatz
S1 – S8, Hackerbrücke
Tram 16, 17, Marsstraße
Zentraler Hochschulsport SOMMER 2016
HALLENPLAN
N
W
O
S
Zentraler Hochschulsport SOMMER 2016
91
LAGEPLAN MIT ÜBUNGSSTÄTTEN / HALLEN
IM CAMPUS IM OLYMPIAPARK
ABKÜRZUNGEN
AsphaltF #URJCNVƅÀEJG
KlW
= Kletterwand
BA I
$GCEJCPNCIG
8QNNG[DCNN
KoR
= Konditionsraum
BA II
= Beachanlage 2 (Multifunktionsanlage)
KuR
= Kunstrasenplatz
BaP
= Baseballplatz
LAA
= Leichtathletikanlage
BP
= Basketballplatz
LAH
= Leichtathletikhalle
BoA
= Bogenschießanlage
LAH-Empore = Leichtathletikhalle Empore
CA
= Circuit-Außenanlagen (4 F Circle)
LM
= Leichtathletik-Mehrkampf
CYR
%[ENKPITCWO
LST
DRH
= Dreifachhalle
= Lehrstudio für Fitness und
Rehabilitation
FaP
= Faustballplatz
MZH
= Mehrzweckhalle
FeH
= Fechthalle
PPL
= Prevention and Performance
Lab (ehem. BFTS)
FER
= Fechtraum
RaP
= Rasenplatz
GolfD
= Golf Driving Range
RaP B
= Rasenplatz B
GYH
)[OPCUVKMJCNNG
SPH
= Spielhalle
GYR
)[OPCUVKMTCWO
TA
= Tennisanlage
KlG
= Klettergrotte
TH
= Turnhalle
KlT
= Kletterturm
Wu
= Wurfwiese
EXTERNE ÜBUNGSSTÄTTEN / HALLEN
ABKÜRZUNGEN
= Fremdsprachen-Institut
OvM-Gym
1UMCTXQP/KNNGT)[OPCUKWO
Gi-Gym
)KUGNC)[OPCUKWO
Pe-Gym
2GUVCNQ\\K)[OPCUKWO
Lui-Gym
.WKUGP)[OPCUKWO
Ru-Gym
4WRRTGEJV)[OPCUKWO
Max-Gym
/CZKOKNKCPU)[OPCUKWO
Wi-Gym
9KVVGNUDCEJGT)[OPCUKWO
92
FSI
Zentraler Hochschulsport SOMMER 2016
TUM Campus im Olympiapark
Connollystraße 32, 80809 München
Zentraler Hochschulsport SOMMER 2016
93
HINWEISE VON A – Z (Stichwortverzeichnis)
92
7
3
86
88
Benutzungsordnung
Benutzungszeiten
Bezahlung
Buchung
88
3
7
8
Deutsche Hochschulmeisterschaften
85
Ferien
Freier Übungsbetrieb
Freies Spiel
Freies Schwimmen
Freising
Förderverein Hochschulsport
Fundstelle
3
10
10
61
88
5
3
Geräteausgabe
Geschäftsbereiche
Gültigkeitsdauer der Marken
91
86
7
Haftung
*CHVRƅKEJVXGTUKEJGTWPI
Hallenplan
Hochschulsport Freising / Landshut
88
91
88
Info-Stand
Inhaltsverzeichnis
Internationale Meisterschaften
3
4
85
Klettergrotte
Kletterturm
Kletterwand
Kursbuchung
Kursentgelt
Kursleiter
32
31
31
8
9
10
Lageplan
Landshut
Leitung Hochschulsport
Leistungsklassen
Lehrstudio für Fitness und Rehabilitation
93
88
3
10
39
Markenausgabe
Münchner Hochschulmeisterschaften
8
85
94
Abkürzungen Übungsstätten / Hallen
Angehörige
Anschrift
Ansprechpartner
Auslandskrankenversicherung
Zentraler Hochschulsport SOMMER 2016
Neuausstellung von Teilnehmerausweisen
Nichtstaatliche Hochschulen
8
7
Online-Buchung
8
Parken
2TKXCVJCHVRƅKEJVXGTUKEJGTWPI
88
Reiserücktrittskostenversicherung
Ressorts
Rücktritt
89
86
9
Schwimmhalle
Schulturnhallen
Semesterprogramm
Semesterferienprogramm
Semestermarke
Sonderregelung freies Schwimmen
Sportausrüstung
Sportprogramm
Staatliche Hochschulen
Standorte
60
90
3
3
7
60
10
10
7
90
Teilnahmeberechtigung
Teilnehmerausweise – Neuausstellung
Teilnehmerausweise – Verlängerung
Teilnehmerrisiko
Teilnehmerzahlen
Telefonische Auskunft
Tennisanlage
67/%CORWUKO1N[ORKCRCTM
Zugang / Zufahrt
7
8
8
10
10
3
18
93
Übungsstätten
Umkleideanlagen
Unfall
Unfallversicherung
USC
90
88
89
89
88
Verlängerung der Teilnehmerausweise
Verkehrsverbindungen
Versicherung
8
90
88
Wettkampfsport
Wassersportplatz Starnberg
85
89
ZHS-Verwaltung
86
Zentraler Hochschulsport SOMMER 2016
95
Verstehen
ist einfach.
Wenn man einen
Finanzpartner hat,
der die Region und
ihre Menschen kennt.
Sprechen Sie mit uns.
96
Zentraler Hochschulsport SOMMER 2016
sskm.de

Programm und Anmeldung

Die moderne Duschwand: individuell und besonders

Schneller, höher, weiter…

Göx Architekten - Bauratgeber

Publikationen - Stadt Illnau

als PDF - TU

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Übungsleiter gesucht Schwimmen Seepferdchen

als PDF - TU

Ausschreibung - Hochschulsport Uni Jena - Friedrich