Dankbarkeit leben Echte Dankbarkeit entsteht aus einem inneren

Dankbarkeit leben
Echte Dankbarkeit entsteht aus einem inneren Bedürfnis und dem Schätzen über das, was
jemand selbstlos verschenkt hat. Dankbarkeit ist eine Antwort auf das Leben, das mir einen
Impuls dazu gibt.
„Ich bin so dankbar, dass es dich gibt, sage ich zu jemand, der zu mir gut ist, der mir gut tut
und der mir Gutes tut.“
„Ich bin so dankbar für das gute und klärende Gespräch, sagt Sie zu Ihrer Arbeitskollegin,
nachdem sich in einem Gespräch ein Missverständnis geklärt hat.“
„Ich bin so dankbar für deine Hilfe, ohne Dich hätte ich das nicht geschafft.“
Dankbarkeit entsteht überall dort wo ich Hilfe durch jemand anderen bekomme, wo ein
Konflikt bewältigt wird, wo Versöhnung geschieht, wo ich überraschend beschenkt werde.
Sie erfüllt uns mit Freude und Wärme.
Dankbarkeit ist aber auch eine Haltung dem Leben gegenüber. Es ist die Haltung, dass im
Leben nichts selbstverständlich ist. Wir setzten so viele Dinge voraus. Wie die Andere für
mich zu sein hat. Was der Andere für mich zu tun hat. Wie der morgige Tag laufen soll.
In der Haltung der Dankbarkeit wir mir bewusst, dass das Leben und jeder Augenblick
meines Lebens ein Geschenk ist. Geschenkte Lebenszeit, die ich bewusst erleben kann.
Wer bewusst lebt der lebt im Hier und Jetzt, mit offenen Sinnen und geht staunend durch die
Welt. Daher sind die kleinen Schwestern der Dankbarkeit die Achtsamkeit und das Staunen.
Wer es verlernt hat mit offenen Augen durch die Welt zu gehen, wer nicht mehr offen ist für
den Augenblick, wer nur mehr durch die Brille der eigenen Vorurteile auf die Welt blickt, der
findet nicht den Weg zur Dankbarkeit, und landet nicht selten in der Sackgasse des grauen
und sinnentleerten Alltags.
Die Haltung der Dankbarkeit ist auch ein Schlüssel. Das Wesen eines Schlüssels ist es,
dass er eine Türe öffnen kann. Wem es gelingt aus der Dankbarkeit zu leben, für den öffnen
sich Türen zu einer Schatzkammer. In dieser Schatzkammer finden wir:
die Perle der Freude
die Perle der Versöhnung und des Friedens
und die Perle mit sich Eins zu sein.
Wer den Weg der Dankbarkeit geht, der findet zu einem freudvollen und versöhnten Leben,
das im Einklang ist.
Zu den drei Perlen gibt es noch eine vierte Perle. Es ist die Perle des Gebetes.
Dankbarkeit ist der Schlüssel zum Gebet. Mehr noch, Dankbarkeit ist Gebet. Meister
Eckehart bringt das wunderbar zum Ausdruck wenn er sagt:
Wenn das einzige Gebet in Deinem ganzen Leben nur "Danke" wäre, so würde das
genügen.
Ein Dankgebet soll uns nun in Stille begleiten (Louise L. Hay)
Tief im Kern meines Wesens gibt es eine unendliche Quelle der Dankbarkeit. Ich lasse jetzt
zu, dass diese Dankbarkeit mein Herz, mein Bewusstsein, meinen Verstand, mein Wesen
erfüllt. Diese Dankbarkeit strahlt von mir in alle Richtungen, sie berührt alles in meiner Welt
und kehrt zurück zu mir, um meine Dankbarkeit zu mehren.
Je mehr Dankbarkeit ich empfinde, desto bewusster wird mir,
dass ich über einen unerschöpflichen Vorrat verfüge.
Wenn ich mich dankbar erweise, fühle ich mich gut.
Dankbarkeit ist ein Ausdruck meiner inneren Freude.
Sie ist eine warme Decke in meinem Leben.
Ich bin dankbar für mich und meinen Körper.
Ich bin dankbar für meine Fähigkeit zu hören, zu sehen, zu riechen, zu schmecken und zu
berühren. Ich bin dankbar für mein Zuhause und ich kümmere mich liebevoll darum.
Ich bin dankbar für meine Familie und für meine Freunde und ich genieße ihre Gesellschaft.
Ich bin dankbar für meine Arbeit und gebe zu jeder Zeit mein Bestes.
Ich bin dankbar für meine Begabungen und Fähigkeiten und ich bringe sie ständig
auf erfüllende Art und Weise zum Ausdruck.
Ich bin dankbar für mein Einkommen und ich weiß, dass es mir immer gut gehen wird, wohin
mein Weg auch führt.
Ich bin dankbar für alle meine Erfahrungen in der Vergangenheit,
denn ich weiß, dass sie ein Teil des Wachstums meiner Seele waren.
Ich bin dankbar für heute, und ich bin dankbar für die Tage, die kommen werden.
Ich bin dankbar für das Leben,
jetzt und immerdar.
(Louise L. Hay)
Segen
Zärtlicher Segen
möge dich erfüllen am heutigen Tag
im stündlichen Innehalten
damit dir die Erinnerung geschenkt sei
anerkannt zu sein
in all deinen Entfaltungsmöglichkeiten
und inmitten deiner Widersprüchlichkeiten.
Wohlwollender Segen
lasse dich die tiefe Verbundenheit spüren
mit allem, was lebt
damit dein Atem
dich zu Achtsamkeit bewegt.
Erfrischender Segen
möge dich zum Staunen begeistern
über all die Wunder
die dir in Begegnungen mit
Menschen und Schöpfung entgegenkommen. AMEN
Pierre Stutz
STILLE -

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