有料有料 > 9:00～19:00 (最終チェックイン18:30)

今回の祝日はイベント盛りだくさん！
赤枠がイベントレッスンです。
詳細は別紙をご覧ください。
<<営業時間>> 9:00～19:00
(最終チェックイン18:30)
オープンスタジオ
ⅰ　(ジム側)
ⅱ　(鏡側)
Aスタジオ
Bスタジオ
プール
9:00
9:20～9:40
ストレッチ20
10:00
11:00
12:00
9:30～10:30
ヨガ【流】
牧野奈津
10:45～11:35
カーディオビート
牧野奈津
11:50～12:50
ベリーダンス
Mami
9:45～10:15
カーディオスタート
齊藤志乃
10:00～11:00
PELVOT
イベント
【定員：30名】
10:30～11:30
エイジレス
ウォーキング
貴月あゆむ
11:00～11:30
アイチダンス
葉山亜希恵
11:50～12:30
ステップ
ベーシック
牧野奈津
12:10～12:40
ストレッチポールR
中野香
【ベリーダンス】
13:00
有料
有料
14:00
15:00
16:00
13:00～13:30
スイマーズTRX
江川寛子
【定員：12名】
12:45～13:15
腹部(ベリー)を使うことが
特徴のダンス、ベリーダンスペルヴィスコントロール
齊藤志乃
を楽しむクラスです。
シェイプアップはもちろん、
女性らしさに磨きがかかります。
13:40～14:10
ゴルファーズTRX
船倉雅行◆
【定員：12名】
パーソナルアクアの【定員：10名】
内容を無料体験！
理想なボディラインを作ります。
14:30～15:15
ZUMBA45
勝野久美
15:35～16:05
ボール
谷川アツシ◆
15:30～16:00
ピラティスプレ
美幸
15:15～16:15
Kidsスクール
18:00
14:00～18:00
Kidsスクール
ファンプールのみ
ご利用
いただけます
16:15～17:15
ヨガ【静】
美幸
17:00
17:00～18:00
スラックラインイベント②
【定員：15名】
12:30～13:00
アクアコンディショニング
体験会
葉山亜希恵
13:30～14:15 【POWER45】
レッスン用バーベルとステップ台
POWER45
を使用し、音楽に合わせて
齊藤志乃
全身の筋エクササイズを行い、
14:20～15:20
スラックラインイベント①
【定員：15名】
16:20～16:50
トータルシェイプ
船倉雅行◆
11:45～12:15
ハイドロパワー
ウォーキング
葉山亜希恵
◆初登場レッスン◆
【ベリーダンス】
【POWER45】
【ボール】
ボールを用いて筋力トレーニングを行い、
バランス能力や低下した身体機能を
調整します。

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