発見 コ くらし いいもの http://www.pak2.com/ でつくる私のくら プ ー し 産直天草晩柑 「スパイラル」は波紋・風を表現し、自然や世界とともに成長する 「進化の軌跡」・ 「求心と拡大」の願いが込められています。 June 2015 No.296 つくる 人＊たべる 人 … 2 ページ ページ ページ 4 木成り完熟のおいしさ たべる・たいせつ … 夏のお弁当作り らいふジャーナル … ページ 8 お口の健康、大丈夫？ 私 がえらんだマイコー プ … ページ ページ 9 オーラルケア、 何使っていますか？ スパイラルニュース … … … 発行責任者／理事長 西山 実 発行／2015.5.18 「 ぱく ぱく パーティ」開いてみませんか？ 発 見・く ら し いい も の ワンタフト 16 6 生活協同組合コープしが 〒520－2351 滋賀県野洲市冨波甲972 TEL（077） 586－4839 FAX（077）586－4840 活用品が盛りだくさ ん お届けカレンダー 月 注文用紙提出 5/ 翌週お届け 6/ （別便は除く） スゴイ！ 知で ご存 火 水 25 26 1 2 木 金 27 28 3 29 4 5 の 泉州タオル 24時間抗菌 ？ すか 吸水性の良い後晒 高級アルコール系 本体 次回 7月1回 お試し いので いただきた 大特価! 158 円 （税込 171円） 400g １０ つめかえ用 枚組 021789 次回 毎週 毎週 スコッティ 靴下 にも 次回 198 6月3回 ●105mm幅タイプ●再 生紙100％ ● （株） リバース●日本製 020129 次回 1 円 夏準備は ●約縦200×横100cm ●約700g （1枚） 円 ブルー・ グリーン 化粧品・他 28 ∼ ※写真はシングルです。 シングル 020014 2,980 抗菌防臭 加工 趣味娯楽・他 35 ∼ （表地） ふとん・ベッド兼用 ●表地／綿100％ （キシリトール加工） 、裏地／ポリエステル 80％・綿20％、詰め物／ポリエステル10 洗濯機 0％●中国製 涼感の程度は環境や気温 OK により異なります。 ネット使用 ●約縦200×横100cm● 約700g ダブル ●約縦200×横140cm● 約900g 020015 グリーン 円 （税込 3,218円） 綿 １００％ 四隅に洗濯に強く丈夫な ズレ防止織ゴムバン ド付 020013 ブルー 1,780 各 円 （税込 1,922円） 家庭用品・他 42 ∼ ブルー 本体 1 涼感のしくみ （キシリトール加工） 1,490 本体 日用消耗品・他 8 ∼ L201511-8-A001K.indd 円 １袋 あたり 353 円 円 ブルー 2 色組でお買得!! １枚あたり 020012 760 （税込 821円） 1,410 グリーン 2色組 シングル 本体 お米まもる君プラス 7月1回 （税込 1,523円） サラリと 爽快な寝心地 生地拡大 涼綿クール 敷パッド 本体 020011 020130 次回 （130m×6ロール）×4袋 円 お早めに！ 効力範囲／ ４０ｋｇまでの米びつ用 適用害虫／コクゾウムシ ココクゾウムシ・ノシメマ・ ダラメイガ・コナナガシン クイムシ・バクガ 本体 ●有効期間 （目安）／開封後約1年 ●主剤／ニンニク、 トウガラシ、他●日本製 次回 7月1回 378 （税込 408円） 100％ 本体前面に 交換時期シールを 貼れます。 シール 毎週 130m×6ロール 植物成分 交換時期がすぐわかる 本体 接着盤 １枚 あたり 円 やわらか ワンタッチコアノン シングル ●主剤／植物油脂系 消臭剤、他 ●香料入り●日本製 275 （税込 297円） 本体 害虫・カビから守ります 180mL 1,480 （税込 1,598円） 10枚組 ミシン目なし 本体 020006 本体 靴・靴下の 消臭・除菌 たちまちさん 円 （税込 214円） 紙芯 なし 太穴 ケース 160組×5箱 植物成分がお米を 020004 イヤな 臭いの粒子を 植物エキスが 分解 足ムレによる イヤな臭いを 防ぎます。 148円 ●約幅33×長83cm●約 62g （1枚） ●綿100％●日本製 国産徳用 白タオル 円 （税込 2,646円） ムレやすい季節に 袋 020471 足・ 靴が 2,450 7月1回 本体 ティシュー フラワーボックス 次回 1000g×6個 本体 次回 組 本体 １６０ １個 あたり 409 円 021790 円 本体 460 （税込 497円） 旧品 ●約19.8× 21.6cm （1枚） ●約22.9×11.8 ×高4.5cm （1箱） ●パルプ・一部紙 パック原料 ●日本製 本体 1000g 旧品 製法 タオルを織る際に付着し た糊や不純 物を織りあがった後に取 り除き、漂 白・水洗いするため、おろし たてでも 気持ち良く使えます。 ※ 試験実施済 ※24時間抗菌試験： JIS L 1902に準拠した試験方法による （洗濯後の布に菌を塗布し培養後 。 、菌の増殖抑制を確認） 液体洗剤 セフター Energy（エナジー） 抗菌・防臭 021786 ●標準使用量／水30Lに 10g ● （株） コープクリーン ●日本製 シンプルis ベスト！ 国産 何がスゴイ！かは 次のページを 見てね♪ が 本体 No.296 毎日使う日用品や生 コープの洗たく洗剤 お値打ち価格！ June 2015 2015 年 6月1回 本体 6 7月3回の「くらしのパートナー」で ご案内の予定です。 2,480 円 （税込 2,678円） 肌着・寝具・ 雑貨用品 （ インテリア ） ・他 48 ∼ 2015/04/16 15:43:23 ワンタフト 全長約 17.5cm・4 色組 「極細毛」 「ふつう」 「やわらかめ」 があります。 木成り完熟のおいしさ 産直天草晩柑 み は 月 頃か 開 花は 月 初 旬 頃、実 ら 月 頃に黄 色く着 色し、翌 年 月 天草ジューシー出荷組合の代表・船城さん（左） と、広報・袋田さん（右） 組 産 直 天 草 晩 柑は、国 産 柑 橘 類 が 少なくなる 春から初 夏にかけて出 頃から食べることができます。 月の く、 汁けが多いので、 和製グレープフルー 度） と暖 柑”と名付けられました。 例えば、花 と 収 穫 する実が同 時に 木になるので、使えない農 薬もありま す。 また、 長い期 間 実がなっているので、 ほかの柑 橘に比べて木に負 担がかかっ てしまい、 その分 手 入れが必 要です。 そして暖かい地域とはいえ、 寒波もやっ てきます。 その影 響で実が落ちてしま 月 上 旬には、木になっているの うことも少なくありません。（ 取 材に 行った と同じくらいの数の実が、地 面に落ち ているところもありました）。 寒 波が来るまでに収 穫する地 区も多 産 地である天 草は、隠れキリシタン の歴 史で有 名ですが、熊 本 県の南 西 ツとも呼ばれます。 度（彦根は まれた気 持 ちの良い場 所。年 間 平 均 気温が 平方 月に収 穫 月まで収 パリッとしてあっさりの癒しの天然水。 冷やした天草晩柑は、暑い季節にぴったりです。 かく、柑 橘 栽 培に適した気 候となって 月 下 旬～ こんな 問 題 もありながら、 おいしい 天 草 晩 柑を食べてもらいたいという想 いから、栽 培に取り組まれています。 こ のスパイラルが発 行される頃は、甘さ・ 酸 味が調 和した粒々感のある天 草 晩 柑をお楽しみいただけます。ぜひご利 用ください。 ７月 います。天 草 市の面 積は キロメートルで、琵 琶 湖の面 積 とほぼ ばんかん 部に位置し、 周囲を藍く美しい海に囲 産地天草は 柑橘栽培の適地 熊本県 1 粒がぷっくりとしてむきやすい。 木なり完熟特有のやさしい甘さです。 荷 さ れ る 柑 橘 で、そ の ジュー シ ー 11 2 ６月 で ま ろ や か な 酸 味 と おいし さ で、 天草市 酸味と糖度のほどよいバランス。 爽やかな味わいです。 コープしがでも人気の果物です。 長崎県 ５月 今 回 は、天 草 晩 柑 を 生 産 されて いる、熊 本 県 の 天 草 ジュー シ ー 出 5 汁けがたっぷり！ 初ものらしいみずみずしさが味わえます。 荷 組 合 を 訪 ね、おいし さの 秘 密 や 天草晩柑って？ 12 時季によって味の変化を 楽しめる天草晩柑 天草晩柑の味の移り変わり 同じです。地 形はそのほとんどが山 林 で、平 野 部は少 なく、 その山 林を使っ 柑 」は、実は商 品 名で、品 「 天 草 晩 種 名は「 河 内 晩 柑 」といいます。“ 河 内 ”といっても 大 阪ではなく、熊 本 県 た果 樹 栽 培が以 前から行 われていま した。 偶 然 発 見されたから「 河 内 晩 柑 」とい 年 頃に コープしがでは、京 都 生 協からの紹 介で 年から取り扱いが始 ま う 品 種 名が付けられました。河 内 町 で自然発生していた柑橘です。 河 内 町のことで、 ここで昭 和 年にコープしがの 産 直 商 品 と なり、現 在に至っていま りました。 す。生 協と取り引きが始まった頃は生 産 者も限られていましたが、現 在は 名の生産者となっています。 ～ 収穫を待つ実と、 今年の花が同居します。 荷に合 わせて 月の暑い 穫します。 そのため、収 穫 時 期に合 わ せて酸 味の残る春 先から 時 季には甘さ控えめのさっぱり味に変 わり、 時 季 毎の味の移り変わりが楽し めるのです。 こだわりを追求 するために 収 穫 するまで木 成 りにこだ わった 栽 培を行っていますが、 いろいろと問 題 （リスク）がある栽 培 方 法でもありま す。 （晩） に収 穫され出 回ることから“ 晩 ほとんどの品 種が、秋 頃から 収 穫 が始まる柑 橘 類の中で、 一番 遅い時 期 9 こだわりを聞いてきました。 生協の産直天草晩柑は ここが違います 【 土 】陶 石の大 産 地でもある天 草。 こ の土はミネラルが豊 富で水はけが良い ため、 コクのあるおいしい柑 橘が育ちま す。 【 気 候 】四 方を海で囲まれ、海 洋 性の 暖かい風が吹 きます。ぐっと 冷えるこ ともありますが、風により冷 気が滞 留 44 どれも おいしそう！ ４月 天草晩柑は特別甘いわけではありません。 シャキッとするほどすっぱくもありません。甘すぎず、 すっぱすぎず、 家族みんなで食べられる。素朴なんだけど、 だからこそ飽きない。天草ジューシー出荷組合は、 そんな商品づくりを目指しています。みなさんの日常のお供に、 ぜひ一度ご賞味ください。冷やして食べるとうまかよ～。 することがなく、越 冬する晩 柑に適し ています。 生産者の吉田さん 寒波によりたくさん落ちてしまった実。 へのメッセ さん ー 員 ジ 合 6 8 3 3 7 7 ・ジューシーでまろやか！ ・収穫まで木成り ・国産柑橘の 少ない時期に出回る 14. 7 1 月頃に出荷される 【収穫時期】 一般には し、 貯蔵して ～ 4 ことが多いですが、産 直天 草 晩 柑は出 2 今がおいしい 柑橘ダヨ！ 「産直天草晩柑」の ココがいいね！ 16. 2 2 0 0 6 2 0 0 2 3 3 つくる人 た べる人 今月 の スパイラル レシピ 今回のテーマは、「初夏に食べたいお弁当」。 「食の知恵袋」 の長岡先生おすすめのレシピです。 2 〜 3 ページでご紹介した天草晩柑のアレンジレシピも。 右ページの情報も参考にしながら、 ぜひ試してみてください。 パパッと 作 彩りもキ れて レイ！ たべる たいせつ お弁当 の 分量は… 夏のお弁当作り 1 食の目安は、 1 日の必要カロリーの約 1/3 例えば…１日の必要カロリー 1800 ～ 2000kcal の人の場合は、 500 ～ 600kcal ＝ お弁当箱の容量 になります。 （500 ～ 600ml の容器に詰めるとよい） 毎日のお弁当作り、子ども の喜ぶ顔がうれしい反面、 夏の時期は衛生面や気をつ けたいこともたくさんありま す。お弁当作りの「ちょっと したワンポイント」、参考に してみてください。 ご 飯とお か ず の 配 分 は おかず① （主菜・お肉や卵） 1 : おかず② （副菜・野菜料理） 2 主食③ （ごはん） （パンなど） 1:1 衛生面（食中毒の予防など）について… ●当日の朝に炊いたご飯を入れること ●前日の残りを利用するときは、必ず再加熱をする 地域活動栄養士 長岡由里子さん キャラ弁などは ウインナーやハム・ 卵 などの 主 菜 が 中 心 になりが ち な の で、 野 菜 をしっか り入れるようにしま しょう ちょっと 濃いめに ●詰めるときには、充分に冷まして（ふたをすぐに閉めない）汁けをしっかりきる ●おにぎりはラップを使うとよい（ただしすぐに包まずしばらく開けて冷ますこと） →露がつくと水分が多くなり菌が繁殖しやすくなる ●夏は味を濃い目に→塩分や砂糖分が多いと傷みにくい ●肉類の加熱は充分に。 中心部まで火を通すこと ●生野菜はできるだけ避ける 入れる場合は、プチトマトのヘタには菌が多いので取り除くこと きゅうりなどは塩もみして水分を抜きマヨネーズで和えるなど工夫する 酢などの調味料を利用すると傷みにくい すのミートグラタン な （2人分） 【材料】 ミートボール(トマト味)…1袋、 なす…1/2本、 サラダ油…大さじ1/2、 ピザ用チーズ…適量 【作り方】調理時間約15分 ➊なすは半月切りにし、油を熱したフライパン で炒め、 火を止めてミートボールを加え、混 ぜ合わせる。 ➋アルミカップに1を入れ、 チーズをのせる。 トースターでチーズが溶けるまで焼く。 煮 切干大根の洋風 （2人分） 【材料】 切干大根…15g、 ベーコン…20g、A＜顆 粒スープの素…小さじ1、水…1/2カップ＞、 塩・こしょう各適量 【作り方】調理時間約20分 ※切干大根を戻す時間は除く ➊切干大根は水につけて戻し、 食べやすく切 る。ベーコンは細切りにする。 ➋鍋に①、Aを入れ、汁けがなくなるまで約 15分煮る。塩、 こしょうで調味する。 んとわかめのサラダ にんじ （2人分） 【材料】 にんじん…1/2本、天草晩柑 （グレープフルー ツでも可 ）… 1 / 4 個 、乾 燥わかめ… 小さじ 1/3、 オリーブ油…小さじ1、塩・こしょう…各 適量 【作り方】調理時間約10分 ➊にんじんはピーラーで薄切りにし、少量の 塩でもんで汁けを軽くしぼる。天草晩柑は 皮をむき、粗くほぐす。 ➋①にオリーブ油と乾燥のままのわかめを加 えて混ぜ、塩、 こしょうで調味する。 ※お弁当に入れる際は汁けをきって入れる 「苦手」を工夫して … お弁当にすると案外食べたりするものです お肉 が 苦手 独特のにおいが苦手なことが多いので ・そぼろにして味付けを濃い目に ・カレー味や香味を利用して臭みをとる 野菜 が 苦手 繊維の歯ざわりが嫌・ピーマンやにんじんなどにおいが嫌なことが多いので ・細かく刻んで好物のおかずに混ぜる ・お好み焼きや焼きそばなども野菜を入れて おかずに利用する お魚 が 苦手 においが嫌・小骨が嫌なことが多いので ・魚を叩いたりすり身にして少しお肉を混ぜる ・味付けを濃い目にしてケチャップなどを利用する ・小さく切ってタレに漬け込む 乳製品 が 苦手 子どもたちの成長に必要なもの。いろんなところで摂りたいものなので ・スキムミルクを利用してハンバーグやコロッケに混ぜ込む ・蒸しパンやフレンチトーストなどおやつ感覚で 口臭 や 虫 歯、歯 周 病 ——— 口 腔 ト ラ ブ ルに 悩 む 人 は 少 な く あ り ま せ んが、大 切 なの は 予 防の意 識 と 毎 日のケア。 今 回 は、オ ー ラルケ アの リ ー ディングカンパニーであり、約 お口のトラブル 歯周病が増加傾向 歯ブラシなどのケア商品の質 最近は、 が向 上し、 またエチケットに対する認 識 が上がったことで健 康への意 識が高 ま 年間に渡って組合員に支持 減っていると言われています。 一方で増加 ます。 とくに虫歯にかかる子どもの数は り、 虫歯を放置する人は少なくなってい ノン フォー ム さ れ てい る「 傾向にあるのが、「歯周病」に悩む方々 です。歯 周 病は知らないうちに悪 化す るため、 サイレント・ディジーズ （静かな病 気） とも呼ばれています。 歯の病気の 実態と原因とは？ ①虫歯 虫 歯は食べ物を栄 養に「 虫 歯 菌 」が 活 動して酸を 作りだし、 その酸によっ て 歯が溶 けてしま う 病 気です。虫 歯 菌は、細 菌（ 歯 磨きが不 十 分など）、食 べ物（甘いものをよく食べるなど）、 歯質 （ 歯の質が弱いなど） の つの要 因が悪 い条 件で重なった時に発 生します。 つま り、 虫歯菌が多い人や歯の質が弱い人、 食 習 慣が乱れている人は虫 歯になるリ スクが高いと言えます。歯は削れば削る ほど、 弱く脆くなっていきます。 一度治療 のために削った歯は、 詰め物と歯の境目 の部 分にすき間ができ、 そこにハミガキ では取り除けないプラーク （歯垢） が溜 まるため、 虫歯再発のリスクが高くなり ます。 ちなみに、虫 歯 菌は生まれたばかり の赤ちゃんのお口の中には存 在しませ ん。親が口移しで食べ物をあげたりする 際に感 染してしまうので、虫 歯 菌が少 ない子どもに育てるには、 保育者が自分 の虫 歯 菌を減らしておくことが大 切で す。 お口の健康 歯磨きのタイミングは？ 基 本は毎 食 後です。間 食 後 や寝る前にも磨いたほうがい いでしょう。歯 磨 きの回 数が 増 えるのは構いませんが、強 く 磨 かないように注 意 しま しょう。 朝起きて一番に歯を磨いた ほうがいいの？ 本を意 識して 分 ②歯周病 歯 周 病は歯 肉 炎 と 歯 周 炎の総 称 で、歯を支えている組 織（ 歯 周 組 織 ） の 病 気。歯 周 病 菌によって歯ぐきや歯 根 膜、歯 槽 骨といった歯 周 組 織が破 壊さ 歯が抜け落ちてしまいます。うずきや れ、 歯が揺れて噛めなくなり、 最 後には 出 血、歯ぐきが腫れることがあります が、 その自 覚 症 状が出にくいのが特 徴。 気づいた時には手 遅れだった、 というこ とも少なくありません。 ～ 種 類の 口の中には 細 菌が住んでいます。 ブラッシングが充 ＆ 慣が大きく関わっています。 で、全 身の状 態やお口の環 境、生 活 習 うとする防 御 機 能とのバランスが問 題 歯 周 病 菌と歯 周 病 菌から身 体を守ろ お口の 歯 周 病 菌は多かれ少なかれ、 中に存在します。発症するかどうかは、 引き起こすことが解明されています。 の中でも特 異 的な複 数 種が歯 周 病を つきます。 プラークは菌のかたまりで、 そ したりするとプラークとなり、 歯にへばり 分でなかったり、 甘いものを過 剰に摂 取 5 0 0 ハミ ガ キ 」を 開 発 す る サンス タ ー 株 式 会 社 に、最 近の傾 向 と予防方法をお聞きしまし ので、問い合 わせてみましょう。並 行し て家 庭では、 歯の再石灰 化を促 進する フッ素 入りのハミガキ剤やデンタルリンス を使用して、 悪い条件がそろわないよう にコントロールしましょう。 ② 歯 周 病 ケ ア … 歯 周 病は炎 症で歯 周 組 織が破 壊されていく病 気です。炎 症の原 因は歯 周 病 菌なので、 まずはこ の歯 周 病 菌を取り除くことが最も重 要。毎日の歯 磨きや洗口液で口腔 内の 菌のレベルを下げることが予 防の第一歩 です。 しかし実は、 できてしまった歯 石 を家 庭の歯 磨きで除 去 するのは不 可 能で、 歯科医院にある専門の器具や機 械を使って破 壊しないといけません。自 分で無理に取ろうとすると歯や歯ぐき を痛めてしまうことがあるので、 定期的 に歯 科 医 院を受 診してケアをするよう にしましょう。 就 寝 中に唾 液による自 浄 作 用が低下して菌が増えること が起床時の不快感につながる ので、朝 起きたら歯を磨くこ とをお勧めします。 その後 朝 食を 摂ったら、また歯を 磨い てください。 歯磨きにどれくらい 本 時間をかけたらいいの？ 歯 間、洗口液は ㎖を口に含ん で 秒 間が目 安です。 口の中 の汚れを 取り除 くことを 意 識しましょう。 3 0 0 口 臭予防におすすめの 対策は？ A た。 口腔トラブルと 病気との関係 最近の研究で、 お口のトラブルが全身 の健康に深く関係していることが分かっ ています。歯 周 病 菌に含まれる毒 素が 悪さをして歯ぐきの炎症を引き起こし たり、 歯槽骨を破壊したりします。 する と、歯ぐきの血管から血液 中に毒 素が 入り、全 身へ行きわたって、 さまざまな 悪 影 響を起こしてしまうのです。糖 尿 病や脳卒中などとの関連が報告されて おり、 また身体の抵抗力が弱くなってい る時に口腔 内の細 菌が誤って気 管に入 りこむと、肺 炎を起こすこともありま す。 予防で大事なのは セルフ＆プロケア！ ① 虫 歯 ケ ア … 歯が痛くなったときに ラークの中の細 菌により歯ぐきが炎 症 ちなみに、歯 周 病の“ 始 まりのサイ ン”となるのが「 歯 肉 炎 」。歯 肉 炎はプ を起こし赤くはれた状態をいいます。 こ は、 虫歯はかなり進行した状態。 ここま ります。しかし、自 覚 症 状が出る前の 状 態に戻せる可 能 性が高いです。鏡で の段 階なら簡 単な治 療で元の健 康な でくると、 削って詰める治療が必要にな 虫 歯なら、歯を削る必 要がない場 合も 歯ぐきチェックしてみましょう。 あります。自 覚 症 状のない虫 歯を自 分 Q 3 口臭は、朝 起きて唾 液が減っ ている時や空 腹 時、緊 張 時に 出やすい 「 生 理 的 口 臭 」と、 歯 周 病や舌 苔などの病 気や トラブルが原因の「病的口臭」 に分けられます。 お口由 来の 場 合は、朝は口臭を抑えるタ イプ、 またはホワイトニングタ イプのハミガキ粉を使い、夜は 歯 周 病 予 防のために開 発さ れた商品を使うことをお勧め します。 マウススプレーは殺 菌 剤も入っているので、 殺 菌によ る口臭 予 防が期 待できます。 口臭が病 気 由 来の場 合もあ るので、 歯科医院の健診を受 Q 3 10 で発 見 することは難しいので、定 期 健 診で歯 科 医 師や歯 科 衛 生 士にチェック してもらうのが、 虫 歯から歯を守る一番 の方 法です。また、虫 歯リスク （ 虫 歯に なる危 険 度 ） が違えば予 防 法も違いま す。虫歯になった原因を把握し、 自分に あった予防法を実践することが虫歯予 1 有住さん ローカルブランドグループ 野澤 サンスター株式会社 オーラル事業部 マーケティング部 防の早 道とも言えます。虫 歯リスクは 1 20 40 歯 科 医 院で簡 単に調べることができる A Q Q A A Q 食べ物が歯に詰まりやすく 診しましょう。 A 院での定期的なケアが加速を 防ぎます。 ブラシの併 用に加え、歯 科 医 らできてしまったすき間は元 に戻りません。歯 磨きと歯 間 大きな原因は加齢。 残念なが なり、困っています。 A Q お口の健 康 、大 丈 夫？ らいふジ ャーナル スパイラル 生協の商品を食べながらおしゃべりしましょう。 ニュース① 「ぱくぱくパーティ」 開いてみませんか？ 「ぱくぱくパーティ」 は、生協の商品を食べながら自由におしゃべりを楽しむ取り組みです。 昨年は、5,000カ所以上で開かれ、1万5,000人以上が参加したコープしが最大の組合員活動です。 今年ももうすぐ申し込みの受付が始まります。ぜひ参加してください！ ぱくぱくパーティの目的は？ ていますよ。 すが、肝 心の歯 磨きがきちんとでき ようで自 分で歯 磨き粉を選んでいま 礒島 自分自身もそうですが、特に 子どもの虫 歯は気になりますね。 年 て重 宝しています。 家 族 全 員で使っ 頃の長 女は歯の美 白には関 心がある どこの家庭も悩ましい 中 川（ 香 代 ） うちは、毛 先の形や かたさなど、いろいろなタイプの歯ブ ているのか心配です。 歯間までしっかりケア！ 居 なので、それぞれが好みのものを ラシをストックしています。三世 代 同 10 子どもの虫歯対策 んと 届 くのでおすすめです。それか 選んで、いつでも交 換できるようにし 上 里 うちは、子どもはフッ素 入り の歯 磨き粉。それに、次 男はまだ私 ブラシが好み。コンパク トヘッド 本入りでお手 ら液 体 歯 磨きのガム デンタルリン ているんです。 歯 磨き粉は大 人と子 が仕上げ磨きをしていますよ。いくら 先細毛歯ブラシは、 スも愛用しています。 どもは別々で、大 人は歯 肉 炎 予 防の 「ちゃんと磨いて！」 と言っても、サ 頃価格なので、気兼ねなく交換でき 礒島 私も歯医者さんで 「歯ブラシ をぐっと歯に押し当てて、細かい動き サンスター 薬 用ハミガキソルテー 消耗品ゆえ価格も決め手 で歯と歯の間もしっかり磨いてくださ サッとするだけなので、晩だけでもしっ 上 里 歯ブラシは毛が極 細で密 集し ているものを 選んでいます。 ラ イ オ い」 と言 われたので、毛が細くて柔 ジⅡです。低刺激で口の中がスッキリ かりやろうと思って続けているんです。 ン システマハブラシは歯 間までちゃ らかく、歯 間に入る歯ブラシを使って するような気がします。 ています。 今のところ、虫 歯はないのでホッとし 慣になっていますね。 います。 毎 晩のデンタルフロスも習 編 集 部 毎日使 うものだからこそ、 機 能、使いやすさ、値 段と、みなさ 嫌がって困りました。歯医者さんに相 談したらキシリトール入りのガムを 「ぱくぱくパーティ・つどい型」にご参加ください。詳しくは「ぱくぱくコミュニティ」でご案内します。 勧められたので、よく買っていました ◇ 3 人以上での開催が難しい人、もっとほかの人と交流したい人は、 キシリトール ホワイト ね。 ◇宅配（共同購入・個配）をご利用の方は、5 月 25 日 ( 月 ) から配布のぱくぱくパーティ案内チラシをご覧ください。 編集部 子どもの歯科健診のたびに ドキドキするのが親心！ プロの方のア 法 申し込み方 ドバイスも参 考にしつつ、家 族みんな 商品と一緒にお渡しする「ぱくぱくメモ」に、パーティでのおしゃべりの内容を記入して、 必ず提出してください。（生協の事業や活動に活かしていきます） でオーラルケアを習 慣にして、毎日の ◇ぱくぱくメモ（アンケート）を提出してください ◇店舗をご利用の方は、6 月 1 日 ( 月 ) から店頭で案内します。 薬用ハミガキ ソルテージⅡ 西 川 子どもが小さい時は歯 磨きを コンパクトヘッド 先細毛歯ブラシ 食事を楽しみたいですね。 宅配は７月１回の配達時に、ほかの注文商品と一緒にお届け。 店舗ではサービスカウンターでお渡しします。 ん吟 味していますね。それに、家 族 宅配、店舗は代表の方がお申し込みください。 グループ・ご近所・友達・職場・家族でも OK です。 のことも考えて選んでいるようです。 ◇開催は大人 3 人以上で たですね。ちょうど歯にフィットする パーティを開くには 清 水 私は、以 前に歯 科 衛 生 士さ んにいただいた歯ブラシが使いやすかっ ように傾 斜がついた 形 状で、とても ・ 共同購入でもなかなか会う機会がなく、 ぱくぱくパーティで久しぶりに話し合いの場が持てました。 ・ じぃじ ・ ばぁばと、 久しぶりのおしゃべりしながらの夕食に、 子どもたちは大喜びでした。 ・ 出産を控えた娘も参加して、 生協の赤ちゃんサポートが話題になりました。 ・ 提供商品の「 わかめスープ」 が予想外においしく、 主人のイチオシになりました。 磨きやすかった！ 液体歯磨き のガム・ デンタル リンス 昨年開催されたパーティ参加者の声 中川（百 合 子 ） 毎日のことなので、 使いやすさは大 事ですよね。うちの 6/1(月) から ◇商品は無料でお届け ープ ご協力いただいた上里和美さん＜生協歴17年。家族は本人、夫、息子(小6、 小3)＞、西川純代さん＜生協歴13年。家族は本人、夫、息子(中3)、娘(小6)、 義両親＞、礒島万寿美さん＜生協歴10年。家族は本人、夫、息子(大1)、娘 (中2、小5)＞、中川香代さん＜生協歴12年。家族は本人、夫、息子(21歳・19 歳)、娘(15歳)、祖父＞、清水かほりさん＜生協歴12年。家族は本人、夫、娘(小 5)、息子(小2)＞、中川百合子さん＜生協歴18年。家族は本人、夫、息子(大 １)、 娘(高１、 中1)、 義両親) （順不同、 家族は同居している人） 6月4～10日は「歯と口の健康週間」です。オーラルケア (お口のケア)用品には様々な種類がありますが、みなさん こだわりはありますか？ 今回は、長浜西地域委員会の方々 におすすめアイテムをお聞きしました。 家 族はみんな、口を大きく開けて磨 です。また、生協は人と人とのつながりを大切にしています。 ぱくぱくパーティをきっかけに、つながりが広がることを目 指しています。 申し込みは マイコ オーラルケア、 何使って いますか？ くのが苦 手なので、小さいヘッドの歯 生協の事業や活動は組合員の声をもとに行っています。 ぱくぱくパーティは、たくさんの組合員の声を聞く取り組み 私が えらんだ スパイラル 各地域で「福祉フォーラム」が 開催されました ニュース③ コープしがでは、福祉ネットワーク委員会が中心となって地域の福祉活動団体を訪問し、つながりづくりをすすめて います。地域の実情にあわせて組合員の視点から、各エリアで「福祉フォーラム」が取り組まれました。 第 1 エリア 第 2 エリア 第 3 エリア 2015 年 1 月15 日 （高島市観光物産プラザ） 2014 年 12 月 10 日（コープしが・ゆめふうせん） 2015 年 2 月 6 日 （コープしが・草津事務所） 「住み慣れた地域で 暮らし続けるために」 内容 NPO 法 人 元 気 な 仲 間「たす けあ い 高島」のミニ講演、 参加型ワークショッ プ。 感想 ワークショップで自分のできること、助けら れることがあると分かりうれしく思った。 「地域から生まれる 支えあいの子育て」 内容 ＮＰＯ法人子育てネット ワーク志賀うりぼう理事 長の 「「地域での子育て」 女性の生き方」講演。 感想 さまざまな選択肢のある中での女性の生 き方や、主婦として子育てしながらの社会 参加について考える機会となりました。 「認知症について 一緒に学びましょう」 内容 誠光福祉会なぎさ、草 津 地 域包括支援セン ターから講師を招き認 知症の学習。 これからの高齢化社会で避けて通れない 「認知症」の理解を深め、予防法やケア・ サービスについて知ることができました。 第 5 エリア 2015 年 3 月 7 日（オープンスペース・れがーと（湖南市）） 2015 年 3 月 9 日（アクティ近江八幡） 「『この子らを世の光に』 について考える」 「発達障がいって何？ 内容 ＮＰＯ法人ワイワイあぼし クラブ、社 会福 祉 法 人グ ローから障がい者福祉の 歴史や取り組みを学ぶ。 大垣女子短期大学の 教授を講師に、子ども の発 達障がいについ て学ぶ。 感想 感想 高齢化だけでなく、障がいのある人と共に 暮らすことのできる社会・地域が大切であ ることが分かりました。 「発達があって発達障がいがある」 。発達の 意味の説明から発達障がいについて話し ていただき分かりやすかった。 第 6 エリア 第 7 エリア 2014 年 11 月 24 日（コープしが・彦根センター） 2015 年 1 月 22 日（勤労者福祉会館 臨湖） 「不登校や発達障がいの 「くらしの中に 子どもの親の会の活動を学ぶ」 やさしさと癒しを」 内容 親子支援ネットワー クひだまりの代表 の方からの活動報 告と懇談。 感想 子どもの発達障がいを一人で悩んでいた が、自分だけではないと知り、子どもの味 方になりたいと思った。 」 －正しく 理解し、受け止めることからはじめよう－ 内容 内容 ＮＰＯ法 人日本 福 祉 理 美 容協会 からのお 話しと、ハンドトリートメ ントの体験。 感想 現場で活躍されている方の話と体験がで きよかった。スキンシップの大切さを強く感 じました。 「震災を忘れない交流会 in コープしが 2015」を 開催しました ニュース② 阪神・淡路大震災の発生から 20 年、東日本大震災が発生してこの 3 月 11 日で丸 4 年となりました。 コープしがは、東日本大震災の復興支援に継続して取り組んでおり、2014 年度は毎月 11 日の週の復興支援募金、役 職員による被災地の視察研修、福島の子どもたちに木のおもちゃ ( 砂場で使う木こて ) を贈る取り組みなどを行ってき ました。 そして、3 月 14 日 ( 土 ) にコープしが本部で「震災を忘れない」取り組みとして、被災地より講師をお招きしてこれ までの経過や現状をお話しいただき、聴くこと、話し合うこと、語り継ぐことの大切さや、私たちのできる支援につい ての意見交換を行いました。 阪神・淡路大震災を振り返る コープこうべ制作の DVD 「実録・震災体験継承プロジェクト」 の上映 感想 第 4 エリア スパイラル はじめに、コープこうべの歴史に大きな意味を残す阪神・淡路大震災の DVD を上映しました。震災後に入協した職員が 約 7 割となった現在、 “あのとき”を語れる人が少なくなっています。語り継ぐために若手職員が「震災体験継承プロジェクト」 に取り組み、今の思いを「これで終わりではありません。もっと語り合いましょう。」と力強く呼びかける内容でした。 被災地の農業の現状と課題 福島の子どもたちの現状 千葉県・多古町旬の味産直センター統括部長 福島市健康福祉部 児童福祉課 子育て支援係 井原 聡 様 信太 由紀子 様 東日本大震災の被害は宮城県、福島県、岩手県が 大きく取り上げられますが、コープしが産直産地「多 古町旬の味産直センター」のある千葉県でも、停電に よりハウス野菜が枯れたり、液状化で農地が使えなくな るなどの大きな被害が発生しました。また、福島原発 から 200km 以上離れていても放射能の影響を心配し て農産品の利用が控えられたそうです。そのような中、 コープしがとの取引は順調に伸びていること、市民発 電や後継者育成に取り組んでいることなどを報告いただ きました。 保育士として勤務されていた時の福島市の震災直後 の様子から、現在の子どもたちの変化について報告い ただきました。震災直後は、放射能の影響で屋外での 遊びや活動ができず、体力低下や食欲低下、落ち着き がないなどが見られたこと。2 ～ 3 年目は制限がなくなっ てきたがどこまでいいかの判断が難しかったこと。4 年目 は庭遊びや野菜作りもできるようになり、コープしがが贈っ た木のおもちゃが活用されていることなど、遊びの変化 や、原発事故を受けての母子の心配事、4 年間の取り 組みをお話しいただきました。 し だ 参加者 の 感想 ・ 被災地の産物を買うことや募金くらいしか応援できませんが、 いつまでも関心を持っていたいと思います。 ・ 物を失ったら代わりを与えられるが、 原発事故によって、 目に見えないもの ( 自然にふれあうなど当たり前の ことが当たり前にできない ) を失った事の影響がどれ程のものなのかを少し感じる事ができました。 ・ 震災を伝え続け、 つながりを大切にすることの重要さに気が付きました。 ・ 福島の子ども達のことを聴いて胸が熱くなりました。「 水をもらうのに子どもを一緒に並ばせてしまった」 とい うことが一番悔しい…と思うと涙が出ました。 ・ コープのがんばり、 身近さ、 必要さを感じて今後震災があったときなど、 とても力強く感じました。こんなに 力を入れているとは知りませんでした。 4 月度 リサイクル報告 宅 ：宅配 商品案内書 宅 221,530Kg (回収率54.6%) 店 ：店舗・ステーション 牛乳パック 宅 2,986Kg 店 254Kg 商品仕分け袋 宅 2,960Kg (回収率35.0%) ラベルは剥がすか、 切り取ってからお出しください。 宅 1,502Kg 第 27 回定例理事会 理事会だより（2015年5月6日） 食品廃棄物は 飼料原料に再生 項目 出資金（千円） 食品リサイクル法では、 食品小売業の場 宅配 合、食品廃棄物の 45％以上リサイクルす 供給高 店舗 （千円） 夕食サポート ることを義務付けられています。リサイク ル（再生利用）とは、肥料にしたり、飼料 トレー 合計 にしたりすることで、燃焼させて熱回収す 店 140Kg 棄物は、 そのほとんど に再 生されています。 ※商品仕分け袋回収時のお願い 回収した商品仕分け袋は、再生プラスチックの原料となります。お名前のラベルが付いている と再生できませんので、ラベルは剥がすか、切り取ってからお出しください。 ペットボトルと トレーは 一部ステーションで 回収できます 回収できる ステーション 配送センターのステーション、 富士見台 ･ 瀬田・草津・野洲・ 日吉台 ･ 西大津ステーション これも大切なリサイクル です。 累計 計画 実績 計画比 （％）前年比 （％） 160,588 160,409 99.8 103.8 10,327,203 10,342,867 100.1 103.3 お弁当用に使いましたが、具材が薄くて歯ごたえがなく、 煮崩れてしまいました。歯ごたえのよいきんぴらができる ように改善できませんか？ ＜コープきんき＞ 2 月 4 回から、れんこんの厚さを 2 倍にし、 細かい端材も混入しないようにして歯ごた えが良くなるようにしました。包材に記載し ている調理時間も短くする変更を行います。 101.2 103.1 ー ー ー 124,200 134,486 108.2 136.1 ー ー ー 21,716 23,333 107.4 142.5 ー ー ー 2,137,716 2,174,448 101.7 105.0 ー ー ー 2,698 35,426 1,312.8 117.1 ー ー ー 1 2015年度4月期経営概況について承認しました。 全体供給高は計画比101.7%（前年比105.0%）で上回りま ◇冷凍食品の 「もったいない企画」について 通常より賞味期限が短い商品の「もったいない企画」は、通常 の賞味期限と価格を表示してないと比較することができません。 ＜コープきんき＞ 冷凍食品は、お届け後の冷蔵庫温度などの保存状況がご家庭 ごとに違うことなどから表示を行っていません。通常は、賞味期 限が１年以上ある商品は６ヶ月以上期間が残っているものをお 届けしています。価格は通常価格表示を行うと「二重価格表示」 となり、法律に抵触することが考えられます。ご意見は、今後の 「もったいない企画」の案内方法の参考とさせていただきます。 応募方法は 15 ページをご覧ください。 漢字2文字がそれぞれ バラバラになっています。 何という文字でしょう。 ヒント 大切に使いたいものです 4月号 正解「モロコ」 応募総数 146通 うち正解 126通 正解者の中から抽選で 10 名様に 500 ポイントをプレゼントします。 発表はポイントの付与をもって替 えさせていただきます。 6 コープしがグループ会社「㈱コープシステムサービス、㈱タ クス、㈱滋賀有機ネットワーク、㈱シガフードプロダクツ」 した、宅配事業は利用人数と一人当たり利用高が計画を上 の定時株主総会議案を確認し、全議案賛成の立場で議決 回り供給計画を達成しました。店舗（コープぜぜ店）は利用 に参加することを承認しました。 単価が大きく計画を上回り供給計画を達成しました。夕食 たり配食数は1,971食と前月より約100食増えています。総 締め切り 6月10日（水） （消印有効） 連想クイズ 計画比 （％） 2,016,628 サポート事業は計画比107.4と計画を上回りました。1日当 「私もひとことカード」や組合員コールセンターに寄せていただいた声、 配達時に組合員からお聞きしたことなどについて、商品や運営の改善、 事例研究などに活しています。 ◇「国産野菜使用れんこん入りきんぴら水煮」 の歯ごたえをよくして欲しい。 実績 1,991,800 合的な利益を表す経常剰余金は計画を大きく超えました。 組合員さんの声に応えて 計画 主な確認事項 環境担当 ：サイ君 （99.6％） が 飼 料 原 料 4 月期 経常剰余金（千円） ることも含まれます。コープしがの食品廃 リサイクル品売却金額 4 月度：3,052,271 円 業態 組合員（人） 社では、多くの食品廃棄物が発生します。 店 426Kg キャップ 店 29Kg 理事会とは、総代会で選出された理事により構成される機関です。 組合員の声を受け止めながら総代会で決定したコープしがの方針 を具体化し、執行します。 2015年度4月期組織経営概況 コープしがのように食品を取り扱う会 ペットボトル 卵パック 教えて！サイ君！ 2 2014年度の決算関係書類と剰余金処分案を確認しました。 第35回通常総代会で第1号議案として提案します。 7 コープしがが加入する「くらしと協同の研究所」の2015年度 会費執行を確認しました。 8 NPO消費者ネット・しがのコープしが役員として理事と監事 の各1名を派遣することを確認しました。 ■理事会・常勤理事会報告事項 3 2015年度総代選挙管理委員について、総代選挙規約に基 (1)独立監査法人から2014年度監査報告書の報告を受け第 た、2015年度総代選挙区の設定と定数については、2014 (2)監事会から2014年度監査報告書の報告を受け第35回通 づき各地区から推薦された7名の委員を確認しました。ま 年度と同じ510名の定数と選挙区を確認しました。 4 平成27年度のCO-OP牛乳産直交流分担金を確認しまし た。今年度も鳥取産直フォーラムや大山キャンプなどに取 り組んでいきます。 35回通常総代会へ報告します。 常総代会へ報告します。 (3)COOP洗剤環境活動寄付協賛について5月度から10月度ま で宅配と店舗で取り組みます。 (4)2015年度ピースアクションinヒロシマへの参加と平和募金 5 第35回通常総代会議案関連で、「2015年度総代会議案検 の募集、 また「ネパール地震緊急募金」の実施を確認しまし ました。5月中旬に開催案内と議案書を発送し、総代からの (5)「障害者福祉についての新たな法制に関する第38次国会 討会議を終えての議案の補強」 と総代会議案書を確認し 「私の想いと願い」を5月21日まで受け付けていきます。 た。 請願署名」 と 「核兵器禁止条約の交渉再開等を求める要請 署名」の実施報告を確認しました。 監事会だより 4月度(3月21日～4月20日) ■監事は、理事会等への出席の他、主に次のような 監事 ( 監査 ) 活動を行いました。 3月27日 内部統制委員会出席 31日 第34回監事会[常勤理事会報告、 この間の監査所見共 有化、2014年度監査実施内容の確認、期末監査実施内 容（常勤理事ヒアリング）、生協法に基づく出資の総口 数及び払込済出資総額の確認、今後の日程、その他] 監事とは、生協の運営が、法律や定款・規約、総代会で決定した 方針に照らして正しくすすめられているかどうか監査する機関です。 監事会はその監事によって構成されます。 4月8日 有限責任監査法人トーマツによる監査の立会＜㈱タクス＞ 10日 有限責任監査法人トーマツによる監査の立会＜㈱コー プシステムサービス、 ㈱滋賀有機ネットワーク＞ 11日 総代会議案検討会議出席（～20日 9会場） ら な く なった の で、最 近 も た ちに少 し 手 が か か 読 者の投 稿ページです。 気 軽におしゃべりを 楽 しみましょう ！ 子ど 先日 、大 阪 で の 仕 事 の 研 修 会 の帰りに法善寺横丁に立 大津市 ひとみ さん 歳から小学校入学まで の食 生 活 が、その子の一生 を 左 右 す る 編 集 担 当： ても よいよ う な 小 雨の中、しっと り と と いわ れ ていま す。お いし く、楽 し く ち寄りました。傘をさしてもささなく 濡 れ た 石 畳 が と て も 心 地 良 かった で 食べられるといいですね。 福井県の小浜に住んで い ま す が、 年 前 よ り 大 度、今は行くくらいです 津 市 民 病 院 でお 世 話になっていま す。 私は す。水かけ不動尊で両手を合わせてい ると、着物姿の女性が水を汲んできて 「よぅお 参 り」と 声 を か け て く だ さい ま し た。そ の 後、織 田 作 之 助 の 小 説 の 舞 台 と なった「 夫 婦 善 哉 」の お 店 に も ～ が。そして 年に られた善哉は、目にもおいしく感じら にも ちょこ ちょこ 買い物に行っていま 入りました。小さなふたつのお椀に盛 れました。横丁に漂う線香の香りを楽 す。 月 年前から〝コープぜぜ〟 しみながら、小さなお店が立ち並ぶ可 日 に 病 院 の 帰 り に 行って、 んだひと時でした。 愛 ら し い浪 速 情 緒 を たっぷ り と 楽 し ファンにな り ま し た。店 員 さ ん 達の接 きれいになった〝コープぜぜ〟さんの 客態度もとてもやさしくて、好感持て た し。ま た 今 年 も 数 回 で す が、市 民 病 院さんへ行くこともありますので、そ 甲賀市 鳴きうさぎ さん 編 集 担 当： 情 景 が 目 に 浮 か ぶ よ う で の 時 に ぜ ひ 買 い物 に 行 か せ て く だ さ 仕 事 を 始 め ま し た。そ れに伴い、少 し 料 理 を 手 抜 き し たいと 思い、ついつい す。 いい時間を過ごされましたね。 いね。楽 し みにし ていま す。 〝 スパイ で、病 院 の 待 ち 時 間 に読 み ま し た。小 ラ ル 〟 も お も し ろ い フ リ ー ペー パー 豊 か な 料 理 を 見 る と、指 浜からも〝コープぜぜ〟のファンがい ヶ月 の わ が 子 は、彩 り コー プ さ ん の 便 利 な 食 材 を た く さ ん 人 の 子 ど も が あっと 言 う 間 に 食 注文するようになりました。育ち盛り の を さ し て「う わ ーおいし そ」と う れ し ますよ 歳 コー プ さ ん の 商 品 に 助 け て も ら い な そうな顔をします。この時期から料理 べ尽 く し て し ま いま す。疲 れ た 時 に、 が ら、仕 事 を が ん ば ろ う と 思っていま 編 集 担 当： 県 外 の 方 に も コ ー プ ぜ ぜ 福井県小浜市 も の 食 べた い意 欲 を よ り 引 き 出 す こ の ファンになっていた だ き 感 激 で す。 小浜のコープぜぜファンさん を見て、そのおいしさをイメージでき とを考えると、こんな小さな時からす 「ス パイ ラ ル」も よ ろ し く お 願いし ま す。 編集担当：野菜や肉などと同様に、冷 でに食 育って 始 まっている ん だ な。食 す。 るようです。見た目のおいしさが子ど 凍 食 品 を は じ め と す る 加工 品 も こ だ べる こ と や 食 材 を こ れ か ら も 大 切 に 近江八幡市 ちょこ さん わっていま す。充 実 し ている の で 便 利 大津市 よしりん さん か自宅の味になり、 いいですよ。 ンとその時あるものを使います。なかな す。風 味 付 け は ゆ ず と か キ ンカ ン、レモ す が、わ が 家 は お 酢 と 砂 糖 を 減 ら し ま は レシピサ イト を 見 て作 り ま 自 家 製 ポ ン 酢。基 本 の ベー ス していきたいと思います。 たです。 きっとセンスが 安全ですし、日本人ならみそはいろいろ 量ったり、いろんな用具を使ったりと面 います。お菓子作りって分量をきっちり 。なかでも干し柿は絶品！ 月 中旬に店に出る渋柿「愛宕」 ㎏を購入 う 漬、大 根のゆ ず 漬、きゅう りの炒 め 漬 の で 家 で 作 り ま す。らっきょ 漬 物 は 原 則、添 加 物 が こ わ い るのはいいですね。 編 集 担 当： 酸 味 は そ れぞ れに好 みの強 素晴らしいのですね。 どの浴衣、見てみたい 編 集 担 当： す れ違い様に注 目 さ れる ほ 米原市 マカロン さん さる人のホメ言葉が、本当にうれしかっ に使ってください。 テーマ 【自家製○○】 と いって も、こ う 年前に初めて主人とみそ作 りに挑 戦 じ屋さんのイベントで、皆でワイワイと 大豆をつぶしたり、丸めてカメに投げつ けたり、楽しく作ることができ、おいし な料理の調味料として日常的に欠かせ 倒ですが、ホットケーキミックスを使う さ が あ り ま す か ら、手 作 り で 調 整 で き ませんものね。まだまだ今年もジャムや と、ボ ー ル ひ とつ で 何 も か も 入 れ て 混 最近、ホットケーキミックスを ピー ル や 果 実 酒 と、季 節 ご と の 素 材 を ぜるだけっていうレシピもあり、すごく 使って 焼 く ケ ー キ に は まって 活 か し ていろ いろ と 挑 戦 し ていき た い 「楽チン」です。 く 今 も 食 し ていま す。手 づく り は 安心、 と思っています。これからもいろいろ参 考にしたいので、教えてくださいネ！ で食べられます。至福の時です。 く な れ ば す ぐ 冷 凍。 月 頃 ま で 楽 し ん したら、後は夫婦の共同作業。やわらか 編 集 担 当： ホット ケ ー キ ミック ス は 国 蒲生郡 ・ さん 内麦を使ったものや、米粉のものも扱っ 草津市 編集担当：いろいろ手作りされていて、 らやましいです。 橋田高子 さん 次回は 月号掲載です。 凍保存という手がありましたね！ 編 集 担 当： 私 も 干 し 柿 を 作 り ま す が、 の冬の間、「自家製かす汁」を何回も作 ごぼう、にんじん、こんにゃく、 す。夏 に 浴 衣 を 着 せ よ う と お り ま し た。鮭 と ま いた け が 味 を 決 め ま カ ビが 生 えた り、鳥に食べら れた り。冷 店 に行った け れ ど、お 値 段 が 高い。少 し す！ 朝と夕食に食べるくらい子どもは み そ、酒 か す にこ だ わって、こ お 手 頃 価 格にな る と イマイチか わいく 大 好 き です が、主 人 は 食べま せ ん …。酒 子 ど も が 小 学 生の時のこ と で ない…。そ こ で、裁 縫 が 苦 手 なのにも か 山中ルミ さん か す 汁 は わ が 家の人 気 かわらず、自分で作ることにしました。 に弱いか ら 甲賀市 編集担当：体が温まっていいですね。夏 です 最初は娘一人だけだったのですが、何年 かすると姪の分を作るようになりまし 蔵盆に連れて行きました。すれ違う人の 野菜で作るレシピもあるようです。 テーマは 「宿題」 夏 休 みの宿 題、大 人になってか ら の 宿 題、人 生 の 宿 題 な ど、み な さ んの宿題にまつわるエピソードを お待ちしております！ 一般募金：2,720,328 円、ミャンマー指定募金 800,000 円、 エボラ出血熱緊急募金 1,145,819 円 ※お寄せいただいた個人情報は事前の同意なしに目的以外に使用しません。当選者発表後はすみやかに破棄します。 7 ています。 いろいろお試しください。 野洲市 クマリン さん 11 日本ユニセフ協会の感謝状 ◆ 2015 年ニューヨークで開催される NPT( 核不拡散条約 ) 再検討会議で、 被爆者の活動を支援する募金に 749,200 円をお寄せいただきました。 ※他紙との二重投稿はご遠慮ください。 ※頭の体操応募の方は、 イラストやおたよりなどもお寄せください。 （メールで送る場合は、 １ＭＢ以内） 。 ※おたよりは、 コープのこと、記事の感想、 身の周りの話題やくらしの知恵などをお待ちしています。 ※イラストは返却しませんのでご了承ください ※お預かりした個人情報は、投稿掲載、 プレゼント発送以外には使用しません。 ※投稿文章は場合により、内容を変えない範囲で修正させていただくことがあります。 1 旬の恵 み を 自 家 製 で味 わ える な ん てう Y 募金へのご協力ありがとうございました。 頭の体操(13ページに掲載)正解の方から抽選で10名様に、 また、 （店舗組合員の方は図書カード おたより・イラストなどの投稿は掲載の方全員に500ポイントをプレゼントします。 （500円分）になります） 1 「 か わ いい！」の 声 や、話 し か け て く だ た。作った ら 着 せ て 歩 き た く なって、地 2 ● Eメール：[email protected] おくろう コープ ●FAX：0120-096502 ! 締切 1 2 7 6 !! 8 〒520-2351 野洲市冨波甲972 生活協同組合コープしが スパイラル編集担当 行 投稿・頭の体操の 答えの宛先 20 !! ◆ 2014 年度ユニセフ募金に総額 4,666,147 円をお寄せいただき、 3 月 31 日に ( 公財 ) 日本ユニセフ協会に送金しました。内訳は以下のとおりです。 コープしが組合員さんとそのご家族のみ応募していただけます。①住所 ②お名前 （投稿採用時に匿名を希望される方はペンネームも あわせてご記入ください。） ③ご連絡先 ④組合員コード をご記入の上、下のあて先まで郵送、 ファックス、 Ｅメールにてご応募ください。 応募方法 H 6/10（水） イラスト 5 !? ! 絵も） （お子さんの 1 e t c 3 No. 1 おたより お待ちしています！ 頭の体操の答え 4 ス 3
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