星のや軽井沢（長野県・軽井沢） Press Release 2015/04/15 星のやスパデスティネーションスパプログラム脱デジタル滞在・夏「 I T断ち」で気分一新、心に休息をスマートフォンやPCと一日中向き合い、IT中毒とも言える現代人。知らず知らず、心・脳・身体全体に疲労とストレスを蓄積しているといわれます。数日ITから離れ、視覚以外の五感を意識し、豊かな自然の中での活動に没頭、温泉や指圧師による施術を体感することで、疲労やストレスからの諸症状の緩和へと導きます。身体に休息をもたらし、心身ともにリフレッシュを目指す、2泊3日の滞在プログラムです。薄明の森を歩く夜明けの小浅間山トレッキング夜空が白み始める薄明のとき。朝露に濡れ、空気がひんやり澄んだ夜明けの森へトレッキングに出かけます。舗装された道路とは異なる不安定な道を視界が制限された中で歩くには、深い集中力が必要です。五感が研ぎ澄まされ、日頃どれほど視覚に頼った世界にいるかを実感するでしょう。登りきった先には、朝日に照らされた浅間山の雄大な姿が。視界のみならず、心も解放されます。温泉水中指圧と闇の湯の浮遊浴温泉の中で浮力を利用しながら自律神経にメリハリを付ける指圧を行います。メディテイションバスの闇の湯では浮力に身を任せて、深い呼吸で気持ちを落ち着かせます。温泉への入浴で、身体をあたため、疲労やストレスによる諸症状を回復へと導きます。視機能に関わる経絡へ働きかける施術スマートフォンやPCの常用から起こる目の疲れや頭痛、崩れがちな姿勢。頭部をはじめ、全身に行う指圧により目の緊張を和らげ、姿勢や身体の歪みを整えます。星のや軽井沢現代を休む日、谷の集落に滞在する。世界中の知識人、文化人に愛されてきたリゾート地であり、すべての星のやの始まりである軽井沢は、首都圏から程近く、慌ただしい毎日を休むにふさわしい場所です。澄んだ空気に包まれた「山あいの理想郷」と表現すべく、離れになった客室は水辺を囲み、部屋のテラスから四季折々の景色を臨めます。全ては「極上の休息」をお届けする為の、おもてなしの空間です。このリリースに関するお問合せ星野リゾートグループ広報 TEL：03-5159-6323 FAX：03-6368-6853 E-mail：[email protected] Press Release 2015/04/15 脱デジタル滞在その他のアクティビティ「軽井沢聞香」で嗅覚を研ぎ澄ます和の伝統文化「聞香」を、軽井沢ならではの「自然の香りを聞く」スタイルにアレンジ。生命力に満ちた草木の香りに集中する「大人の遊び」としてお楽しみ頂けます。夜の集落散歩で月や星の明るさを知る星のやの夜は照明が抑えられ、夜空を見上げるのにふさわしい場所。中でも灯りのないイチイの丘で、視覚に頼らない散策をご用意します。草の感触、虫の声、水の音。寝転がり夜空を見上げる一人の時間「ソロタイム」で自然との一体感を感じていただけます。身体と心をリラックスさせるお休み前にプライベートな空間で行う、深い呼吸とゆっくりとした動きのストレッチ。気持ちを落ち着かせ眠りに誘います。朝には身体を目覚めさせるストレッチもご用意。大人のパズルや溜め込んだ本を読破する時間まとまった時間の取りにくい現代、溜め込んだ本や連載物の読破はいかがでしょう。部屋に用意された木製パズルに集中したり、手挽きのミルで挽いた珈琲豆の香りを楽しんだり。日常の雑念を取り払います。 2泊3日脱デジタル滞在スケジュール例＜1日目＞ 15:00 チェックイン IT機器をアタッシュケースにてお預かりします。鍵はフロントにお預けください。 16:00 星のやスパにて指圧施術 18:00 「軽井沢聞香」ご体験＜2日目＞ 3:30 起床、軽朝食 4:00 夜明けのトレッキングへ出発 5:00 山頂へ到着休憩後下山 6:30 星のや軽井沢へ帰館 14:00 15:00 20:00 21:00 温泉水中指圧と闇の浮遊浴ツボとお灸のワークショップ「夜の集落散策」ご体験ゆるゆる深呼吸＜3日目＞ 7:00 起床 8:30 のびのび深呼吸 9:00 星野温泉トンボの湯 12:00 チェックアウト宿泊者専用時間ご入浴 ※ショートVer.（1泊2日）も用意がございます「脱デジタル滞在（ショートVer.）」料金：40,000円（税・サ別、交通費別）含まれるもの：トレッキング、水中指圧、スパ（指圧）1回、深呼吸1回星のや軽井沢「脱デジタル滞在」滞在時オプションプログラム料金（宿泊代別）料金：58,000円（税・サ別、交通費別）含まれるもの：トレッキング1回、軽朝食1回、スパ（指圧）1回、水中指圧1回、軽井沢聞香1回、夜の集落散歩1回、ワークショップ1回、深呼吸アクティビティ2回期間：5/11～9/15