発 行 公益財団法人八幡市公園施設事業団 〒614-8196 八幡市野尻正畑 12 電話 (075)981-6111 URL 【今号の主な内容】 安全 安心 ●２～３面･･ ●４面･･････ ●５面･･････ ●６面･･････ http://www.yawatataiikukan.jp/ 八幡市民体育館 春季スポーツ・健康運動教室のご案内 男山レクリエーションセンター 春季スポーツ・健康運動教室のご案内 八幡市民体育館・男山レクリエーションセンター施設のご案内 平成 27 年 4 月～9 月分施設予約及び電子抽選のご案内ほか ＡＥＤ講習の実施 市民の皆様が安全で、安心して施設をご利用い ただけるよう、万一の事態に備えて、職員、公園管 理人のＡＥＤ講習を行い、ＡＥＤ操作技術の習得、習熟 に努めています。 今後とも皆様のご期待にお応えするために努力を重ねてま いります。 緑化 推進 記念植樹事業 人生の喜びごとを生涯の思い出として残し ていただくため、毎年市民の方に応募いただき、 スポーツ公園で記念植樹を実施しています。 今後とも、創意工夫をしながら緑豊かなまちづくりに 寄与してまいります。 公園施設事業団だより 八幡市 健康マイレージ ポイント対象!! ●春季・夏季・秋季・冬季ごとに開催しています● ●６０歳からの教室 シニアスポーツクラブ 火 4/7～6/30 男性トレーニング＆女性シェイプアップ 4/3～6/26 金 \４,９２０/12 回 \５,３３０/13 回 小林あけみ先生 衛藤町実先生 トレーニングルームのマシンを使って筋力アップや脂肪の燃焼をね らいます。また、自重やゴムチューブなどを使ったトレーニング、個 人別メニューのトレーニングを行います。 藤田朋子先生(健康運動指導士)と体育館職員(トレーニング指導士) ーキングなどを行います。 ●キッズ・ジュニア教室 ヒップホップ ●女性教室 スポーツ塾 AYANO 先生 4/14～6/23 火 女性 9:45～11:30 \８,４７０/11 回 るための基礎トレーニングやウォ 10:00～11:15(火･金共通) 男性 9:00～10:45 ※4/29･5/6 休み 柔軟性･筋力向上や転倒を予防す 両曜日参加は\９,２００/25 回 4/1～6/24 水 ※5/5 休み 火 4/14～6/23 ※5/5 休み ●キ ッ ズ 16:30～17:30 ※5/5 休み 17:15～18:15 (新年長～小学 2 年生) ●ジ ュ ニ ア 17:45～18:45 (小学生) (新小学 3 年～6 年生) スポーツ・レクリエーション 安里寛子先生 スポーツにおける基礎トレー ニグ･跳び箱･鉄棒･マット運 動･ボールなど使って楽しみ ながら体を動かします。 運動が苦手、ゆううつなどと \４,６００/10 回 各\４,６００/10 回 木 週替わりでニュースポ ーツや軽スポーツを行 います。 運動不足と感じられて いる方や軽くスポーツ をしてみたい方、ぜひご 参加ください。 4/9～6/11 10:00～11:30 \３,０００/10 回 思っている方にもご参加いた 体育館職員 だける内容です。 ●一般教室 ～かしこくエイジング～ 月 4/6～7/6 10:00～11:15 ※4/13･5/4.11･6/8 休み \４,６００/10 回 バランスボールを使い全 身の引締め効果をねらう エクササイズを行います。 芝﨑美幸先生(健康運動指導士) 月 概ね 45 歳 から 4/14～6/23 19:00～20:30 \５,１００/10 回 10:00～11:15 19:00～20:15 \５,５２０/12 回 \４,６００/10 回 \４, 6 0０/10 回 木 エアロビクス 4/2～6/25 金 10:00～11:30 芝﨑美幸先生(健康運動指導士) 芝﨑美幸先生(健康運動指導士) 木 4/2～6/25 11:15～12:15 \５,９８０/13 回 ラテンダンスをベースにし たエクササイズで、お腹･ ウエスト･お尻･太ももの引 締め効果をねらいます。 前田瑞穂先生 13:00～14:30 \５,９８０/13 回 中西ふさ子先生 ピラティス中級 4/10～6/19 土 ※4/17 休み 4/4～6/20 ※4/18･5/2 休み 19:00～20:00 10:00～11:00 \５,９８０/13 回 \４,６００/10 回 \４,６００/10 回 中島悦子先生 前田瑞穂先生 リンパデトックス＆ フェイストレーニング フラダンス じりき整体 4/9～6/11 木 4/2～6/25 木 19:00～20:00 ラテンエクササイズ 4/2～6/25 10:00～11:00 前田瑞穂先生 4/1～6/24 \５,０６０/11 回 木 ピラティス ※4/29･5/6 休み ※5/5 休み 4/8～6/24 ※4/29･5/6 休み 木村千保先生池村美保先生週替り 川尻真由親先生髙橋弘之先生週替り 芝﨑美幸先生(健康運動指導士) 水 水 ※5/5 休み ※4/13･5/4.11･6/8 休み ソフトヨガ ガ 火 4/7～6/30 4/6～7/6 11:40～13:10 椅子を使い楽しい音楽で有 酸素運動を行う『すわリズム 体操』です。太ももやふくら はぎなどの筋トレ、同時に口 腔機能向上なども行います。 エアロビクス＆ バランスボールエクササイズ 火 ヨ プラチナビクス トータルエクササイズ \５,９８０/13 回 骨格の歪みを整え筋肉のコ リをほぐし圧迫された神経 や血流を良くし、筋肉･体力 の強化を行います。 13:45～15:00 11:30～12:30 古谷町子先生 \４,６００/10 回 4/3～6/26 9:30～11:15 \５,９８０/13 回 森田直樹先生 高瀬よりえ先生 ●3 月 10 日(火)までに、電話･ＦＡＸ･体育館窓口のいずれかでお申込みください。(先着順受付ではありません。) ●お申込み多数の場合は、八幡市内在住もしくは在勤の方を優先とし抽選で決定します。 4/10～6/12 \４,６００/10 回 気功と太極拳 金 金 全身を巡る免疫･リンパ液 の流れを学びながら、体の 毒素を出す体内浄化と顔の 筋肉を鍛え、リフトアッ プ・小顔を目指します。 安里寛子先生 お申込み・お問い合わせ 八幡市民体育館 (抽選もれなどで参加いただけない方のみ連絡します。) ●お申込みが少数の教室は開催できないことがあります。 電 話(075)981-6111 ●都合により日程の変更又は休止する場合があります。 ●キャンセルは原則できませんので、十分ご理解いただいた上お申込み願います。 (相当分のキャンセル料をいただく場合があります。) － ２ － FAX(075)981-6820 公園施設事業団だより 八幡市 健康マイレージ ●月曜､水曜、金曜､火曜 11:30●●●体育館アリーナ(屋内)・火曜､木曜●●●テニスコート(屋外) ポイント対象!! キッズ・ジュニア ●ジュニア基本 ●キッズ● 月 未就学児(新年中･年長) ②17:35～18:35 \６, 4８０/9 回 4/8～6/24 ●ジュニア初級 ※4/29･5/6 休み 15:30～16:30 4/7～6/30 火 4/1～6/24 水 4/2～6/11 17:30～19:10 ※予備日:6/18・25 (小学新 5 年～中学新 3 年生) ●初 級 エンジョイコース 4/1～6/24 水 11:15～12:45 9:30～11:00 ※4/29･5/6 休み ※4/29･5/6 休み \１１,２２０/11 回 \１１,２２０/11 回 \１３,２６０/13 回 小･中学生 ●試合のための技術・メンタルを練習します。(テストあり) 木 4/3～6/26 金 19:20～20:50 ※:5/5 休み ●初 ●ジュニアステップアップ ※4/29･5/6 休み 11:30～13:00 \１２,２４０/12 回 (小学新 5 年～中学新 3 年生) \１１,０４０/12 回 ●各ショットを安定させて、ラリー ができるようになるクラスです。 ●基本のショットを美しいフォームで打てるように練習します。 目標はラリーができるようになることです。 ●初級で受講されていてブランクがある方にもおすすめです。 心 ③17:50～19:10 \７,９２０/11 回 \９,２００/10 回 \１０,１２０/11 回 ●初 (小学新 3,4 年生) \８,６４０/12 回 (小学新 1,2 年生) 4/1～6/24 17:50～19:10 水 \７, ２００/10 回 ※4/17 休み ②16:40～17:40 ①16:40～17:40 ※予備日:6/23.30 休み:5/5 各\６, 4８０/9 回 4/3～6/26 金 4/1～6/24 ※4/29･5/6 休み (小学新 3,4 年生) 15:15～16:15 水 水 (小学新 5 年～中学新 3 年生) (小学新 1,2 年生) ※4/13･5/4.11･6/8 休み 4/7～6/16 ③17:50～19:10 ①16:25～17:25 4/6～6/29 月 火 4/6～6/29 ※4/13･5/4.11･6/8 休み スポンジボールを使って楽し く基本練習します。 ●年齢、体力にあったボール、ラケットで基本を練習するクラスです。(初めての方含む) 小･中学生 \１４,６３０/11 回 ●参 加 対 象● フォア、バックを使ってゆっくりな テンポでラリーが 30 回以上できる 方、以前初中級クラスで受講されて いてブランクのある方 ●レッスン内容● 初心クラスで練習したショットの精 度を高めます。雁行陣での動きを練 習し、雁行陣でゲームができるよう になることが目標です。無理せず自 分のペースで練習します。 級 4/6～6/29 月 火 19:15～20:45 ※4/13･5/4.11･6/8 休み \９,１８０/9 回 4/7～6/16 火 9:30～11:00 4/7～6/16 19:20～20:50 ※予備日:6/23.30 休み:5/5 ※予備日:6/23.30 休み:5/5 \１０,２００/10 回 \１０,２００/10 回 金 4/3～6/26 13:00～14:30 \１３,２６０/13 回 ●参 加 対 象● フォア、バックを使ってラ リーが 30 回以上できる方 ●レッスン内容● 初心クラスで練習したショット の精度を高めます。雁行陣での動 きを練習し、雁行陣でゲームがで きるようになることが目標です。 ●初中級 ●参 加 対 象● 4/3～6/26 金 水 4/1～6/24 クラス ②11:15～12:45 ※4/29･5/6 休み ●中 水 女性 クラス 9:30～11:00 ① 女性 9:30～11:00 \１１,２２０/11 回 4/2～6/11 木 ※予備日:6/18・25 各\１１,２２０/11 回 ①11:15～12:45 \１３,２６０/13 回 フォア、バックを使ってラリー・ボレ 女性 ②19:20～20:50 ※4/17 休み \１２,２４０/12 回 級 ー対ストロークが 30 回以上できる方 クラス ●レッスン内容● 初級で基本をマスターした方で、雁行 陣での動きを習得し並行陣(平行)の基 礎を身につけていくことが目標です。 ●参 加 対 象● 4/1～6/24 13:00～14:30 ※4/29･5/6 休み \１１,２２０/11 回 木 4/2～6/11 ●担当コーチ● 各ショットをコントロールして ゲームを進めることができる方 19:20～20:50 ●レッスン内容● ※予備日:6/18・25 より安定性や攻撃性を求め、実戦的な練習で \１１,２２０/11 回 ゲームの戦術も覚えていく事が目標です。 春名美香コーチ 月曜 ●●● 火～金曜 ●●● 小山 覚コーチ ●3 月 10 日(火)までに、電話･ＦＡＸ･体育館窓口のいずれかでお申込みください。(先着順受付ではありません。) ●お申込み多数の場合は、八幡市内在住もしくは在勤の方を優先とし抽選で決定します。 お申込み・お問い合わせ (抽選もれなどで参加いただけない方のみ連絡します。) ●お申込みが少数の教室は開催できないことがあります。 ●都合により日程の変更又は休止する場合があります。 ●キャンセルは原則できませんので、十分ご理解いただいた上お申込み願います。 (相当分のキャンセル料をいただく場合があります。) ●テニスの経験歴ではなく、技術・体力・知識でのクラス編成をしております。コーチの判断でクラスを変更 していただく場合があります。 － ３ － 八幡市民体育館 電 話(075)981-6111 FAX(075)981-6820 公園施設事業団だより 八幡市 健康マイレージ ポイント対象!! ●春季・夏季・秋季・冬季ごとに開催しています● ラテンエクササイズ ピラティス 4/6～6/29 月 金 4/6～6/29 月 10:00～11:00 11:10～12:10 ※4/13･5/4.11･6/8 休み ※4/13･5/4.11･6/8 休み \４,１４０/9 回 前田瑞穂先生 木 4/2～6/25 10:00～11:00 ※4/29･5/6 休み ※5/7 休み 木 前田瑞穂先生 \５,０６０/11 回 \５,５２０/12 回 前田瑞穂先生 金 4/2～6/25 木 4/2～6/11 11:15～12:30 11:15～12:15 ガ 11:15～12:30 ※5/8 休み \５,５２０/12 回 \５,５２０/12 回 木村千保先生池村美保先生週替り 奥地由佳先生 4/3～6/26 ※5/7 休み \４,６００/10 回 奥地由佳先生 ヨ 姿勢改善ヨガ 屋外 ※5/7 休み 6/18,25 予備日 \５,５２０/12 回 \５,０６０/11 回 ※4/29･5/6 休み 高瀬よりえ先生 ウォーキング＆ トレーニング 10:00～11:00 11:10～12:10 ※5/5 休み \５,５２０/12 回 4/1～6/24 水 9:15～11:00 前田瑞穂先生 4/1～6/24 ストレッチ 4/7～6/30 火 ※5/8 休み 女性のための体幹トレーニング 水 4/3～6/26 9:45～10:45 \４,１４０/9 回 女性のための 気功と太極拳 髙橋弘之先生薄衣敏子先生週替り 水曜日 4/1～6/17 予備日:6/24 休み:4/29･5/6 木曜日 4/2～6/11 予備日:6/18･25 休み:5/7 柴原伸介コーチ ・日本体育協会公認上級コーチ(マスターコーチ) ・日本体育協会公認上級教師 キッズ・ジュニア ●キッズ● 就学前児(新年中)～小学新 1 年生 水 15:30～16:30 \７,２００/10 回 ●スポンジボールを使っ て楽しくレッスンします。 ●初 水 木 ●ジュニア基本① ●ジュニア基本② ●ジュニア初級(経験者) 小学生 新 1 年～4 年生 小学生 新 4 年～6 年生 小学新 4 年生～中学新 3 年生 16:４0～17:40 水 11:15～12:45 各\１０,２００/10 回 ●参加対象 初めての方やブランク がある方 17:50～18:50 木 17:20～18:50 \１０,２００/10 回 \７,２００/10 回 各\７,２００/10 回 ●年齢、体力にあったボー ル、ラケットで基本を練習 するクラスです。 ●年齢、体力にあったボー ル、ラケットで基本を練習 するクラスです。 ●初 心 9:30～11:00 水 16:10～17:10 木 水 木 級 ●中 11:15～12:45 木 各\１０,２００/10 回 ●参加対象 各ショットの基本を理解し、 ラリーが安定してできる方 ●トーナメント 級 13:00～14:30 \１０,２００/10 回 9:30～11:00 ●各ショットを安定させ てラリーやゲームができ るようになるクラスです。 ●参加対象 水 13:00～14:30 \１２,８００/10 回 ●参加対象 各ショットが安定して 大会に 出場し 、上位 入 賞 できる方 を目指す方 (詳しくはお問い合わせください。) ●3 月 10 日(火)までに、電話･ＦＡＸ･当センター窓口のいずれかでお申込みください。 (先着順受付ではありません。) ●お申込み多数の場合は、八幡市内在住もしくは在勤の方を優先とし抽選で決定します。 お申込み・お問い合わせ (抽選もれなどで参加いただけない方のみ連絡します。) ●お申込みが少数の教室は開催できないことがあります。 ●都合により日程の変更又は休止する場合があります。 ●キャンセルは原則できませんので、十分ご理解いただいた上お申込み願います。 (相当分のキャンセル料をいただく場合があります。) ●テニス教室は、テニスの経験歴ではなく、技術・体力・知識でのクラス編成をしておりま す。コーチの判断でクラスを変更していただく場合があります。 － ４ － 男山レクリエーションセンター 電話・FAX (０７５)９８3－1611 公園施設事業団だより 八幡市民体育館・男山レクリエーションセンター施設のご案内 八幡市民体育館 利用者の皆様のご要望により、当日分のみ下記施設の電話 予約が可能となりました。 ●卓 球 1 人 1 時間 100 円 予約 2 時間まで ●オートテニス 1 台 1 時間 510 円 予約 1 時間ごと ●Ｇコート(壁打ちコート) 予約 1 時間ごと 平日 1 面 1 時間 410 円・土日祝日 1 面 1 時間 610 円 ※大会などにより利用できない場合があります。 トレーニングルームで健康づくり!! ●時 間 9:00～21:00(休館日を除く) ●料 金 1 回 410 円・回数券 4,100 円(13 枚綴り) 注）必ず上靴でご使用ください。 お申込み・お問い合わせ 八幡市民体育館 ※毎週水曜日 9:00～11:00 は教室がマシンを優先 的に使用します。 ご理解、ご協力をお願いします。 電話(075)981-6111 男山レクリエーションセンター 運動･スポーツなど ●テニスコート ●フットサルコート ●ソフトボール場 ●健康遊具(１１基) ●ミーティングルームで卓球(最大 2 台) (平成 27 年 4 月 1 日より、ルーム料金にプラス 1 台 100 円いただきます。) キャンプ場 ●日帰り･宿泊 ●ゴミは持ち帰りください！ 男山レクリエーションセンター(食事場含む)で排出され たゴミは持ち帰りとなっておりますので、ご理解、ご協力 をお願いします。 なお、都合により持ち帰りできない場合は、平成 27 年 施設などの利用料金が一部変更となります。 ４月１日からは当センターで処分(有料)することができ (平成 27 年 4 月 1 日より) ますのでお申し出ください。 ○大袋(90 ﾘｯﾄﾙ)1,000 円 ○小袋(45 ﾘｯﾄﾙ)500 円 お申込み・お問い合わせ 男山レクリエーションセンター 電話(075)983-1611 食事場テーブル(日帰り) (平 日) (土日祝日) 1 卓 500 円 1 卓 750 円 鉄板(バーベキューコンロ用) 1 枚 100 円 バーベキューコンロ 1 台 800 円 コンロ(2 口) 1 台 800 円 コンロ(1 口) 1 台 400 円 ※炊事場(釜戸)利用でのテーブル 1 卓セットは廃止になります。 － ５ － 公園施設事業団だより 平成２７年４月～９月分施設予約のご案内 電子抽選分 施設予約の電子抽選を下記の日程で実施します。 抽選方法 施設予約案内システムによる電子抽選（インターネット抽選） 抽選対象日 平成２７年４月１日～平成２７年９月３０日 ※大会等により使用できない日があります。 八幡市民スポーツ公園テニスコート・多目的広場(グラウンド)、馬場市民公園多目的広場(グラウンド)、 抽選対象施設 川口市民公園多目的広場(グラウンド)、くすのき近隣公園テニスコート・軟式野球場、 さつき近隣公園テニスコート 男山レクリエーションセンター多目的広場(フットサルコート仕様)・テニスコート 抽選参加資格 八幡市公園施設事業団スポーツクラブ登録団体 抽選日程 申込期間 ３月１日（日）～３月５日（木） 抽選日 ３月６日（金） 当選振替期間 ３月７日（土）～３月９日（月） ※抽選申込から当選振替までの操作は、必ず 左記の期間中に行ってください。 注）電子抽選に参加するには、事前に八幡市公園施設事業団スポーツクラブ登録が必要です。(登録条件あり。) (八幡市民体育館又は男山レクリエーションセンターで登録してください。) 一般予約分 施設の一般予約を下記のとおり開始します。 施 八幡市民スポーツ公園 設 名 多目的広場(グラウンド) テニスコート 予約開始日 予約方法 ３月１０日(火) ●インターネット予約 受付開始日の午前０時から先着順受付 ●八幡市民体育館窓口・電話予約 馬場市民公園 多目的広場(グラウンド) ３月１０日(火) 川口市民公園 多目的広場(グラウンド) ３月１０日(火) 多目的広場(フットサルコート仕様) 男山 ３月１０日(火) レクリエーションセンター テニスコート 軟式野球場 ３月１４日(土) テニスコート ３月１５日(日) 多目的広場(グラウンド) ３月１０日(火) テニスコート ３月１５日(日) くすのき近隣公園 さつき近隣公園 受付開始日の午前９時から先着順 ●インターネット予約 受付開始日の午前０時から先着順受付 ●現地管理事務所窓口・電話予約 受付開始日の午前９時から先着順 各現地管理事務所にて各受付開始日の 午前９時から先着順受付 ※各受付初日のみ電話受付不可。 注）１．インターネットで予約するには、事前に利用者登録が必要です。 (八幡市民体育館又は男山レクリエーションセンターで登録してください。) ２．施設によって予約開始日及び予約方法が異なりますので、ご予約の際はご注意ください。 ３．大会などにより使用できない日があります。 ４．各受付初日は混雑が予想されるため、受付件数を制限する場合があります。 グラウンドの一般開放日 無料 下記日時は、市民の方に施設を無料開放しています。 ご家族やお友達などとぜひご利用ください。 ●実 施 日：毎月第 2 土曜日(8 月は除く) ●時 間：9:00～17:00 ※たくさんの方にご利用いただくため、 ●対象施設：くすのき近隣公園軟式野球場 独占利用や団体利用はお断りしています。 ：さつき近隣公園多目的広場(グラウンド) ：馬場市民公園多目的広場(グラウンド)Ｂコート － ６ －
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