平成27年11月行事予定表(前半) らっぽ 11月 1 日 2 月 3 火 4 水 午 前 午 後 トレーニングルーム 運動浴槽 運動浴槽 休 館 日 休 館 日 休 館 日 7 土 休 館 日 トレーニングルーム トレーニングルーム 運動浴槽 運動浴槽 トレーニングルーム トレーニングルーム 水中運動教室(13時30分~14時50分)一般の方のプール使用 はご遠慮下さい。(施設職員・勝) アクアビクス教室 (19時50分~20時40分)一般の方のプー ル使用はご遠慮下さい。 (笹木美穂先生) トレーニングルーム 体リフレッシュヨガ教室 (10時30分~12時) 鵜飼千代先生 筋トレを暮らしの中に教室(13時30分~14時30分) 前田芳美先生 ピラティス教室(19時~19時50分) 笹木美穂先生 トレーニングルーム 10 火 トレーニングルーム 運動浴槽 運動浴槽 トレーニングルーム トレーニングルーム 運動浴槽 運動浴槽 トレーニングルーム トレーニングルーム 運動浴槽 運動浴槽 休 館 日 休 館 日 トレーニングルーム トレーニングルーム 運動浴槽 14 土 休 館 日 体リフレッシュヨガ教室 (13時30分~15時) 鵜飼千代先生 トレーニングルーム 水中運動教室(13時30分~14時)一般の方のプール使用はご遠慮 下さい。 (施設職員・勝) 4 水 5 木 6 金 7 土 簡単エアロビ教室(19時~19時40分)笹木美穂先生 水中運動教室(13時30分~14時50分)一般の方のプール使用 はご遠慮下さい。(施設職員・勝) アクアビクス教室 (19時50分~20時40分)一般の方のプー ル使用はご遠慮下さい。 (笹木美穂先生) トレーニングルーム 10 火 プールウォーキング(13時~14時40分)一般の方のプール使用は ご遠慮下さい。 11 水 運動浴槽 トレーニングルーム 12 木 運動浴槽 筋トレを暮らしの中に教室(13時30分~14時30分) 前田芳美先生 ピラティス教室(19時~19時50分) 笹木美穂先生 ひとつばたご(13時30分~14時30分)一般の方のプール使用はご 遠慮下さい。 9 月 運動浴槽 トレーニングルーム 運動浴槽 13 金 休 館 日 トレーニングルーム 運動浴槽 12 木 3 火 8 日 運動浴槽 11 水 2 月 運動浴槽 8 日 9 月 1 日 運動浴槽 トレーニングルーム プールウォーキング(13時~14時40分)一般の方のプール使用は 水中運動教室(19時40分~20時10分)一般の方のプール ご遠慮下さい。 使用はご遠慮下さい。(施設職員) 運動浴槽 6 金 11月 トレーニングルーム 運動浴槽 5 木 夜 間 トレーニングルーム 13 金 運動浴槽 トレーニングルーム トレーニングルーム 運動浴槽 運動浴槽 トレーニングルーム トレーニングルーム 運動浴槽 運動浴槽 15 日 14 土 15 日 後半の予定は、裏面にあります。 ※ 運動浴槽の水深は、曜日に関係なく午前10時~午後4時までが「1.0m」、午後4時~午後8時45分までが「1.1m」です。 ※教室は、申し込み制です。参加される方はあらかじめ申し込みをしてください。 問い合わせ:山岡健康増進センター 0573-56-4066 平成27年11月行事予定表(後半) らっぽ 11月 16 月 17 火 休 館 日 午 前 午 後 休 館 日 休 館 日 トレーニングルーム 水中運動教室(13時30分~14時50分)一般の方のプール使用は アクアビクス教室 (19時50分~20時40分)一般の方のプール使用 ご遠慮下さい。(施設職員・勝) はご遠慮下さい。 (笹木美穂先生) トレーニングルーム 21 土 22 日 23 月 24 火 プールウォーキング(13時~14時40分)一般の方のプール使用は 水中運動教室(19時40分~20時10分)一般の方のプール使用は ご遠慮下さい。 ご遠慮下さい。(施設職員) 25 水 筋トレを暮らしの中に教室(13時30分~14時30分) 前田芳美先生 ピラティス教室(19時~19時50分) 笹木美穂先生 トレーニングルーム トレーニングルーム 運動浴槽 運動浴槽 トレーニングルーム トレーニングルーム 運動浴槽 運動浴槽 トレーニングルーム トレーニングルーム 運動浴槽 運動浴槽 休 館 日 水中運動教室(13時30分~14時50分)一般の方のプール使用は アクアビクス教室 (19時50分~20時40分)一般の方のプール使用 ご遠慮下さい。(施設職員・勝) はご遠慮下さい。 (笹木美穂先生) トレーニングルーム 体リフレッシュヨガ教室 (10時30分~12時) 鵜飼千代先生 28 土 29 日 30 月 トレーニングルーム 運動浴槽 トレーニングルーム トレーニングルーム 運動浴槽 運動浴槽 トレーニングルーム トレーニングルーム 運動浴槽 運動浴槽 休 館 日 休 館 日 休 館 日 トレーニングルーム トレーニングルーム 運動浴槽 運動浴槽 前半の予定は、裏面にあります。 問い合わせ:山岡健康増進センター 0573-56-4066 ※ 運動浴槽の水深は、曜日に関係なく午前10時~午後4時までが「1.0m」、午後4時~午後8時45分までが「1.1m」です。 ※教室は、申し込み制です。参加される方はあらかじめ申し込みをしてください。 20 金 21 土 22 日 23 月 24 火 25 水 運動浴槽 運動浴槽 休 館 日 19 木 26 木 運動浴槽 筋トレを暮らしの中に教室(13時30分~14時30分) 前田芳美先生 ピラティス教室(19時~19時50分) 笹木美穂先生 トレーニングルーム トレーニングルーム トレーニングルーム プールウォーキング(13時~14時40分)一般の方のプール使用は ご遠慮下さい。 運動浴槽 27 金 休 館 日 簡単エアロビ教室(19時~19時40分)笹木美穂先生 トレーニングルーム 運動浴槽 26 木 トレーニングルーム 運動浴槽 休 館 日 18 水 運動浴槽 運動浴槽 休 館 日 17 火 運動浴槽 トレーニングルーム トレーニングルーム 16 月 運動浴槽 トレーニングルーム 運動浴槽 20 金 トレーニングルーム 水中運動教室(13時30分~14時)一般の方のプール使用はご遠慮 下さい。 (施設職員・勝) 運動浴槽 19 木 11月 休 館 日 体リフレッシュヨガ教室 (13時30分~15時) 鵜飼千代先生 トレーニングルーム 運動浴槽 18 水 夜 間 27 金 28 土 29 日 30 月
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