48-27.10.31 浦学ふぁみり～教養講座②

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2015.11.6 ★ vol. 48
浦学ふぁみり～教養講座
第 2 回「アロマテラピー講座」
講師：アロマテラピストおかせみと氏
講師：おかせ
みと氏
アロマテラピー、オイル美容の第一人者。アメリカ・ヨーロッパでの
生活からさまざまな美容法、健康法を学び、アロマテラピー、リフレ
クソロジーなど自然療法に携わる。
ライフスキル教育推進広報課が主催する浦学ふぁみり～「教養講座」
。今
年度、第２回目が 10 月 31 日（土）本校３年 J 組教室にて開催された。
今回は、オイル美容家でありアロマテラピストのおかせみと氏を講師に
お招きし、日常生活で役立つアロマテラピーを紹介していただいた。アロ
マテラピーとは、植物から抽出した天然１００％の純粋な物質（精油）を
体内に取り入れることで、心身の調和を図ることを目的とした自然（芳香）
療法である。今回はアロマテラピーの中でも、
「学習アロマ」というテーマ
で、様々な香りをその場で手にし、実際に香りを試しながら「集中力の継
続」や「脳の疲労回復」など芳香成分の効果をわかりやすく説明していた
だいた。また、アロマの利用法として、アロマポットやディフューザーな
どで香りを焚くだけでなく、マッサージ時に使用するトリートメントや入
浴剤としての利用、スプレーにして天然のデオドランド剤や殺菌消毒剤に
もなるなど、単に香りを楽しむだけでなく、日常生活ですぐに利用できる
方法を紹介していただき、アロマをより身近に感じることができた。
参加者からは、「知らないことがたくさんあり、とても勉強になった。」
「アロマテラピーが身体にこんなにも効果的だという事がわかった。」「ア
ロマの香りをかいでいると、穏やかな気分になり、頭もすっきりした。
」な
どの声が上がり、とても有意義な講座となった。
～おかせ講師よりアドバイス～
精油選び方
①１００％天然で純粋なもの
②植物の栽培状態の良いもの（野生または有機栽培、自然農法栽培）
③原産国または原産地、入手ルートの確認できるもの
④抽出部位を確認できるもの
⑤製造年月日、ロットナンバー、抽出方法を確認できるもの
⑥植物の学名が表記されているもの
⑦適正な価格のもの（安すぎず、高すぎず）
⑧第三者機関による成分分析を実施しているもの

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