鄭子太極拳自修新法
３．続いて。左膝を引き上げて、左
足歩図 90
肘へ近付け、
足爪先を上にして、
足かかとを前に向けてつき出す。
両手の掌は耳と同じ高さに上げ、
足と一直線になる。如第二十八
式及び足歩図 90。
注意：この型で体を捻じ回まわすと
きは、右足の踵の関節は少しも揺れ
動いてはいけない。全ては右掌の盪
の勢いで盪転する。僅かに足かかと
を地につけて旋転するのみである。
船で舵を捻るのに頗るよく似ている。
第二十八式
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