【イルカ コース】 【フラダンス コース】 【太極拳 コース】

※町内在住者に限る
泳ぎが苦手な子、もっと上手になりたい子・・・この夏、上手になって友だちに差をつけよう!!
コース
短期
短期
短期
短期
期間
A
B
C
D
時間
7/27(月)~8/1(土) 10:00~11:00
13:00~14:00
8/3(月)~ 8/8(土) 10:00~11:00
※5日間(8/4を除く)
13:00~14:00
※5日間(7/28を除く)
対象
定員
受講料
年中~小学2年生
小学1年~6年生
年中~小学2年生
小学1年~6年生
32 名
50 名
32 名
50 名
2,500 円
●年間通じて、体力づくりと水泳技術の習得を目指します!
水慣れ~4泳法と段階に分けて、泳ぎを習得していきます。
※町内在住者に限る
コース
曜日・時間
対象
募集人数
受講料
ジュニアF
ジュニアH
水
17:30~18:30
金
小学4年生~6 年生
2名
1名
2,000 円
【フラダンス
【太極拳 コース】
月
水
【イルカ
コース】
定員 各10名
障がいのある方々の健康づくり
体力づくりをお手伝いします。
イルカ1
イルカ2
イルカ3
19:30~21:00
13:15~14:45
●応募方法は裏面をご覧ください。
期
対
土
土
土
※町内在住者に限る
14:00~15:00
15:15~16:15
16:30~17:30
間:
象:
9/12(土)~12/5 (土) 全 10 回
イルカ 1・2…小学生~19 歳以下の知的障がい者・児
イルカ 3 …小学生以上の身体障がい者・児及び
20 歳以上の知的障がい者
受講料: 5,000 円
熊取町久保 5 丁目 3 番 1 号 TEL:072-453-5200㈹
開館時間:9:00~21:00
定員 40名
日… 水曜日
間… 9:45~10:45
間… 9/2(水)~11/18(水)
全 10 回
対 象… 16 歳以上の女性
受講料… 9,000 円
定員 各30名
期 間: 9/2 (水)~11/30(月) 全 10 回
対 象: 小学生~一般
受講料: 一般 6,000 円、小中学生 3,000 円
〒590-0441
コース】
曜
時
期
ゆっくりとした動きを
通して、正しい姿勢を
保つ筋力やバランス
能力が身につきます。
肩こり・腰痛・集中力
アップにも効果抜群!
太極拳1
太極拳2
/月 4 回
FAX:072-453-4001
休館日:火曜日(祝日の場合は翌日)、年末年始、施設点検日
様々なアングルから、泳ぎの撮影をします。その映像を使って
1 対 1 の指導を受けてスキルアップしてみませんか?
改善ポイントや練習メニューなども一緒にプレゼント!
★先着順ですのでお早めにお申込ください。
日 程
7 月 15 日
7 月 16 日
7 月 17 日
7 月 22 日
7 月 23 日
7 月 24 日
曜日・時間
水
木
金
水
木
金
受講料
定員
(DVD 代込み)
+
施設利用料
各1名
対 象:中学生以上の男女(但し、クロール 25m 以上泳げる方)
ひまわりドームでは
様々な教室を開催しています!
興味のある教室やご質問がある方は
ひまわりドーム窓口または電話にて
お問い合わせください。
8 月:夏を乗り切ろう!
『夏バテ解消ストレッチ』
9 月:残暑対策!
「楽ラク・バランスボール」
金曜日:13:30~14:00
受講料無料!(別途利用料必要)
受 付:7月6日(月)から
電話もしくは直接窓口にてお申込下さい。
みんなで!
元気に!明るく!健康に!
1ヶ月ごとに、いろんなプログラムにチャレンジ
しながら柔軟でバランスのとれたカラダづくりを
目指します。
7 月:夏到来!
『ステップ de エアロ』
2,000 円
13:00~13:40
アリーナプログラム
『1 ヶ月!チャレンジエクササイズ』
『アリーナプログラム』
『プールプログラム』
・ゆっくりエアロ
・はじめてのヨガ
・リラックスヨガ
・すっきりヨガ
・パワーヨガ
・楽ラク!健康づくり
・元気で長生き
・自力整体
・ピラティス
・キレイになるヨガ
・楽ラク!水中運動
・たのしくアクア
・シェイプアップアクア
・女性スイミング
・ヘルシー
・リフレッシュ
応 募 … 往復はがきに必要事項を記入の上
ご応募ください。
宛 先 … 〒590-0441
熊取町久保5丁目 3-1
ひまわりドーム「スポーツ教室」 係
締 切 … ※短期水泳教室・通年コースは
7月13日 (月) 必着
※10 回コースは
7月31日 (金)
必着
その他 … はがき1枚につき1名分・1コース
でご応募ください。
応募多数の場合は抽選させて頂きま
すのでご了承ください。
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応募者の住所
氏 名
・希望コース
・応募者名(フリガナ)
・生年月日
・年齢(学年)
・電話番号
<返信>
<往信>
※記入漏れのないようにご注意ください。