第 21号 「 腹 八 分 」 撮影：森 正廣 2015.11.25 最近、太り気味の小職、いやぁ、太り気味ではなく太りました！ 先日も久しぶりにお会いした方から、 「貫禄付きましたねー」・・・（汗） ん〜？おそらく「太りましたねー」と言えなかったのでこの言葉に。 確かに太りました、一番痩せていた時で、「55kg」 いまは、「70kg」 (;´･ω･) 運動不足で、ビール・ワイン・肉・天ぷら・パスタ、そして、食べるのは夜遅く。 これでは、太るのは当たり前です。 体に良くないなぁーと分かっていても、ついつい手がでて 食べてしまいます、これがまた美味しい （笑） 美味しく食べられる幸せ、健康な体に感謝。 でも、こんな生活続けていたら病気になっちゃいますねー。 「腹八分に医者いらず」 はい、来年からは満腹になるまで食べないで、少し控えめに、 そのためにも今のうちに、しっかり食べておきますかー (（爆）) 今年最後の「道しるべ」、恙無く終わることができました。 一年間、本当に有難うございました。 皆様に感謝です。 来年も皆様に良い年でありますようにお祈りいたします。 「正月は、腹八分で・・・」 平成27年12月 森 正廣
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