ピラティス ピラティスは 体の内側の筋肉を鍛えることで ゆがみを直し 体の中心に芯が通ったような きれいな姿勢を保ちます。 【当日参加】 4/7～6/30（4/28・５/5 除く） 毎週火曜日 19:00～20:00 1 回 500 円（先着順）※15 歳以上 大森スポーツセンター
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