ピラティスは 体の内側の筋肉を鍛えることで ゆがみを直し 体の中心に芯

ピラティス
ピラティスは
体の内側の筋肉を鍛えることで
ゆがみを直し
体の中心に芯が通ったような
きれいな姿勢を保ちます。
【当日参加】
4/7~6/30(4/28・5/5 除く)
毎週火曜日
19:00~20:00
1 回 500 円(先着順)※15 歳以上
大森スポーツセンター