平成２７年７月 東かがわ市立白鳥中学校 健康診断の全日程が終了しました。今年は検診日に休む人が少なく、多くの人が受診する １学期も残り少しとなりました。6 月は体育大会や期末テスト勉強があったので体調を崩す人が ことができました。検診終了後は、随時結果のお知らせを配布しています。6 月 30 日までの治 多かったように思います。特に「発熱」や「吐き気・おう吐」で欠席する生徒が多かったです。こ 療率が以下の通りです。心電図や検尿は 6 月後半にお知らせしたので、まだ治療率が０になっ れからは総体の練習も大詰めに入っていくと思いますが、しっかり睡眠や栄養を取り、体調管理を ています。しかし、5 月に実施した歯科検診の治療率が低く、まだ病院へ行っていない人が多 しましょう。 いようです。昨年度も歯科の治療率が大変悪く、昨年むし歯があると診断された人が、今年は また、もうすぐ夏休みです。生活習慣が乱れがちになってきます。夏休みでも学校があるときと 同じように、規則正しい生活習慣で過ごすように心がけましょう。 もっとひどくなっていたりもしました。夏休みに入ると休みが多くなるので、治療もしやすい と思います。症状が悪化する場合もありますので、なるべく早く受診するようにしましょう。 7 月に配布する健康カ ードにも治療済みの場 合は検診結果を記入し 6 月 29 日～7 月 3 日の週に「今の自分を見つめよう！」という生活習慣についてのアンケートを行 ていますので、ご覧下 いました。自分で日頃の生活習慣を振り返ってどうだったでしょうか？昨年、1 年生は段々と寝る さい。治療率について 時間が遅くなり、3 年生は受検に向けて生活習慣がよくなるといった結果でした。今年度の結果も も定期的にお知らせし また、保健だよりなどを通して御家庭にもお知らせしたいと思います。 たいと思います。 健康診断の結果から、身長と体重のバランスに問題がある人は 16％いるという結果が出ました。 身長と体重のバランスをみる肥満度では 20～30％が低度肥満、30～50％が中等度肥満、50％以上が 高度肥満、－20％以下がやせとなっています。やせの判定は女子多かったです。成長期の今やせて いる状態が続いていると骨などの体の発育に影響し、女子では月経不順や無月経の原因にもなりま 大川地区よい歯幼児・児童・生徒審査 歯と口の健康週間の取り組みとして、保健委員会が す。不必要なダイエットはしないようにしましょう。 会にて、３－２操谷悠希さんが 1 位に 歯みがき人数調べ、歯に関する標語の募集、ブラッ なりました。県大会に出場します。応 シング指導を行いました。 援よろしくお願いします。 歯に関する標語最優秀賞は３―１植田真生さんの 肥満傾向の生徒は部活動で運動をしている子もいる ようですが、運動量に対し、摂取するエネルギー量が多 すぎるのだろうと予想されます。 「きれいな歯 エネルギーを取りすぎ、肥満になると高血圧・脂質異 君の笑顔を 二倍増し」に決まりま した！他の優秀賞についても生徒朝会にてお知らせ 常・高血糖などの生活習慣病になりやすくなります。 します。 間食を減らす、食事量を増やしすぎない、夜遅くまで 食べない、噛む回数を増やすなどの努力をしましょう。 スポーツ振興センター 接骨院・整骨院について ◆ 健康カードを７月６日 （月）の日に渡します。２学期始めにある身体計測で使うので、 ７月１０日（金）までに持ってきてください。印を忘れずにお願いします。 野菜を食べよう！ベジチャレ！ 東かがわ市は肥満の人が多いことから、今年度から「東かがわ市野菜チャレ ンジ（ベジチャレ）」と名付け、野菜の摂取量を増加させようという取り組み が始まりました。自分の生活習慣を見直しているこの機会に、食事での野菜の 量も 1 日３５０ｇ食べられるように考えて実践してみましょう。 ◆ 夏休み中に部活動でケガをして病院に行き 1500 円以上かかった場合は、顧問の先生 に申し出てください。スポーツ振興センターの申請が適用になる場合があります。 ただし、東かがわ市の子ども医療補助制度と併用はできません。また、整骨院や接骨院 の場合、費用の計算の仕方の違いから 1500 円以上支払っても対象にならない場合があ ります。整骨院等の場合は療養費（10 割）が 5000 円以上で対象になります。
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