市民編

【体験してみよう】
ジャンル
No
1
講　座　名　・　講　師
内　容
生田流箏曲・三絃　志津慧会
おすすめ対象者
目安時間
利用可能日時等
箏曲（琴）…体験と鑑賞。三絃（三味線）…体験。
小学生～
高齢者
１時間
相談
ボイストレーニング～発声練習・腹式呼吸練習～
小学生～
高齢者
２時間
月・火曜日以外
の午前中
筝曲、合奏曲、古典、ポピュラー曲、都山流尺八本曲の演奏・指導をします。
小学生～
高齢者
１時間半
月曜日以外
一人バンドにより介護施設・老人ホーム・ケアセンター等への演奏活動を行います。演
歌からジャズまで演奏いたします。DAMを使用して、カラオケも出来ます。カラオケの
場合は1週間前までに連絡が必要です。
大人
高齢者
相談
相談
数ある楽器の中でハーモニカはすぐ音が出て演奏出来る楽器です。ハーモニカの構え
方、呼吸法、吹き方等の基礎をマスターしながら童謡、演歌、クラシック、ポピュラー
まで色々な曲を習得します。
小学生～
高齢者
２時間
火・水・金・土
時間は相談
大人
高齢者
２時間
金曜日以外
小学生～
高齢者
２時間
相談
①エンターテイメント紹介（歌手、俳優）②韓国の風景（衣、食、住）
③ハングル理論　④活用できる生活会話
小学生～
高齢者
２時間
相談
スペイン語の日常会話（初級編）および文化・生活などを学びます。
小学生～
大人
１時間
相談
大人
高齢者
相談
相談
大人
高齢者
２時間
月～水曜日の
午前・午後
※他は要相談
インターネット上にある簡単なプログラミングのツールを使用して、ゲーム感覚で楽し
くプログラミング。小学生から参加可能です。※インターネット接続環境と作業用のパ
ソコンが必要です。
小学生～
大人
2時間
相談
着物の着付を教えます。（ゆかたから振袖まで）
※着るものにより、持参するものが変わります。なくても応相談。
中学生～１時間半～
高齢者
２時間
相談
気軽にいけばなを楽しんでみませんか。ゆっくり丁寧にお教えします。
小学生～
高齢者
相談
相談
子育て中の
お母さん
おばあちゃん
１時間半
相談
髙平美智子（生田流箏曲大師範）
2
歌謡曲基礎講座
寺山猛（八潮市歌謡連盟会長）
3
都山流尺八教室
谷田嵐山（都山流尺八楽会大師範・東京芸術大学別科修了）
4
一人バンドで演奏会
新井末吉
5
楽しくハーモニカを吹こう
谷澤宇一(日本ハーモニカ芸術協会公認指導員・ハーモニカ振興会公認指導員）
6
大正琴初心者講座
市
民
佐藤勝武
大ブレイクしたドラマテーマ曲をはじめ、最近の人気曲を歌いながらその中の韓国語を
勉強します。ただし、楽器やカラオケ機械は使わず、音楽を聞いて生の声で一緒に歌う
孫禎煥（ソンジョンファン）・任庭慧（イムジョンヘ）内容です。
7
ソンさん・イムさんの韓流カラオケ体験
8
やさしくて簡単！生活韓国語
孫禎煥（ソンジョンファン）・任庭慧（イムジョンヘ）
編
9
大正琴の弾き方からお教えいたします。調律も致します。教材費は実費。初心者でも
可。
楽しいスペイン語
田林弘次（日西経済友好会常任理事）
10
やさしいディベート入門
ディベートの基礎知識や効果を学び、実習を行います。
松澤利行
文書作成（ワード・エクセル）、インターネット、メール、写真の取り込み、修整等に
ついてお教えします。　※Windows7・8、Offce・2010・2013に対応いたしま
瀬田寿男（元足立区ＮＰＯＩＴ支援センター事務局長）す。
11
初歩パソコン講座
12
プログラミング超入門
NEW
（マウス操作だけでプログラミング！）
平松　正
13
着物着付教室
植田ツル子（山野流着装師範講師）
14
はじめてのいけばな
NEW
林　直美（草月流　師範）
15
子どもに伝えたいお母さんの遊びの教室
阿部郁子（埼玉県家庭教育アドバイザー）
対象は幼児～小学生を育てている保護者。子どもに伝えたい昔遊び（けん玉、こま、お
て玉、おはじき）や子どもと一緒に楽しく作れる工作を教えます。
ジャンル
講　座　名　・　講　師
No
16
内　容
子どもに伝える楽しい紙しばい
興津　啓子
17
結ぶ
籠倉　正美
18
おかしな世界
おすすめ対象者
目安時間
利用可能日時等
乳幼児から小学生を対象に、紙しばいや手遊び、読み語りを行います。
紙しばいの読み方指導等も可能です。
乳幼児～
小学生
30分～
１時間
相談
ロープワーク・アジアンノット・バンダナ（風呂敷）活用
バンダナ、ロープ（こちらで用意もＯＫです）ペットボトルの用意をお願いします。
小学生～
高校生
１時間
相談
腹話術、マジック、その他のおかしな世界を見たり、体験したりします。
園児～
一般も可
30～60分
相談
どなたでも
相談
相談
学校区を中心に、地域のメンバーがグラウンドゴルフの指導に行きます。
（用具、用意できます。）
小学生～
高齢者
２時間
平日
相談
仲間と楽しく気を合わせて、基礎的に必要な運動を体験していただきます。体の機能で
最も重要な呼吸法を気功と太極拳で学習します。
小学生～
高齢者
１時間～
２時間
相談
痛みで苦しんでいる人が増え、昔にはなかった事が今起きています。痛みとは何か、ど
うすればよいか？等を明解に説明します。
どなたでも
１時間～
２時間
相談
老若男女、病人にも出来る万病克服の運動療法です。疲労回復や美容体操にも良く自然
治癒力が高まる体操です。
大人
高齢者
１時間半
月曜日
火・水曜日（午前）
日曜日（午後）
とっさの場合の護身法をお教えいたします。
社会人
１時間
水曜日を除く
平日10時～19時
歩きながら八潮市域の文化財を訪ねます。
小学生～
大人
希望に応じて
希望に応じて
２～３時間程度の散歩をしながら、八潮の歴史・自然・産業を知る。
小学生～
高齢者
２時間
相談
大人
高齢者
相談
相談
小学生～
大人
２時間
日曜日の午後
大人
高齢者
２時間
月・火曜日以外の
午前中
小学生～
高齢者
２時間
相談
木村　操（元潮止中学校教頭）
19
社交ダンスをはじめよう！
武藤千恵子（ＪＢＤＦアマチュアＡ級）
市
民
編
20
グラウンド・ゴルフ出前講座
柳川　利之助
21
健康太極拳教室
林義雄（NPO法人太極道協会代表理事・整体師・太極拳師範）
22
痛みのない暮らし方
林義雄（NPO法人太極道協会代表理事・整体師・太極拳師範）
23
健康体操　自彊術（じきょうじゅつ）
臼倉萬利子（（社）自彊術普及協会指導員）
24
初心者向けの護身術
今まで踊りたくても「難しいのでは？」と思っていた方。簡単にすぐ楽しめるステップ
を教えます。
渡邉郁夫（養神館合気道師範）
25
八潮の歴史散歩
細川昭二（八潮市郷土研究会）
26
ぶらり市内散歩
原義孝（元小学校教諭）
27
演歌＆ラテン音楽の演奏
ニューキングスターズ
サ
ー
ク
ル
編
28
和太鼓入門
生バンド7人編成により介護施設・老人ホーム・ケアセンター等への演奏活動をしま
す。
和太鼓の打ち方など初歩から学びます。1回の受講人数６人まで。
八潮飛潮太鼓同好会
29
歌謡曲歌い方教室
唄を唄えない人は唄える様に。唄える人は上手に唄える様に。
歌謡学院（寺山猛）
30
三味線・津軽三味線を弾きましょう！
三味線音楽の楽しさ、三味線の構造を知ろう。
誠祐会
ジャンル
講　座　名　・　講　師
No
31
内　容
おすすめ対象者
目安時間
利用可能日時等
漢詩や短歌を詠ってみましょう！大きな声を出して、ストレスを解消しましょう！！尺
八、琴、オーケストラ伴奏で詠います。
大人
高齢者
１時間半
相談
詩吟を通し、その歴史を学び、腹式呼吸で大きな声を出すことで、心身共に健康な体を
作ります。
どなたでも
相談
相談
小倉百人一首をはじめ、本歌取り、付け合いなどの技法を通じて、楽しく短歌づくりを
します。
小学生～
高齢者
２時間
水曜日・日曜日
リトミックを体験します。（対象者に合わせて、手あそび、音楽あそび、リトミックを
体験します。）
乳幼児
大人
30分～
1時間
相談
どなたでも
30分～
1時間
相談
初めての方からでも親切にお教えします。楽しく生け花を学びましょう。
小学生～
高齢者
相談
相談
初歩から古典臨書の研究、創作の心構えと進んで書作家の作品を鑑賞できるまでを指導
（実技講習も含みます）します。
小学生～
高齢者
２時間
相談
指導内容は経験の有無により異なりますが、書作品のほか、実用書も指導いたします。
初心者と経験者の指導別を心がけます。
大東書道院　審査会員（今関菽華）（小・中学生は教育習字の基礎指導経験あり）
小学生～
高齢者
２時間
相談
赤ちゃんの抱き方、下着・オムツ交換、ミルクの与え方や、砂袋を入れた手作りジャ
ケットを着用して、保育・妊婦体験をします。命の大切さを教えます。
小学生
相談
相談
ソフトバレーボールの練習方法、簡単なルール説明などを行います。
(木曜日午後７時４５分～９時３０分まで潮止中体育館で練習しています。見学自由)
中学生～
高齢者
相談
日曜祝日及び
平日の夜間
ダンベルの負荷により体脂肪を減少させ、体力維持をはかる健康運動です。季節に応じ
たストレッチ運動とインターバル歩行を実施して、関節ケア運動をテーマにしていま
ダンベル健康体操普及指導者（今関信子・林カヨ）す。
中学生～
高齢者
２時間
相談
打つ、蹴る、投げる、固める等１０の基本技術を駆使して闘う総合格闘技です。心身練
磨、体力増進、健康維持等多様な側面があります。一緒に体を動かしましょう！
小学生～
大人
相談
相談
子どもから高齢者、障がいを持つ方までみんなで楽しめる「ふれあい・思いやりのスポーツ～
ローンボウルズ～」を体験します。場所は「楽習館前広場」か「市内公共施設内」で可能（日曜
日の午前中に楽習館前のコートで練習しています。）
※市内公共施設内はインドアローンボウルズのみです。
小学生～
高齢者
２時間
4月～11月の
日曜日
10時～12時
卓球の初級・中級の実技指導をします。
小学生～
高齢者
２時間
相談
漢詩、短歌を詠いましょう
一般社団法人　詩吟朗詠　錦城会（金子城大）
32
詩吟教室
詩吟神和会（島　神熙）
33
★
34
あははゆかい短歌
NEW
あははゆかい協会
リトミック体験
あかみみせんせい
35
歌とピアノのコンサート
あかみみせんせい
サ
ー
ク
ル
編
36
いけばな教室
歌とピアノのコンサートを行います。対象者に合わせた曲目でのコンサートです。
（クラッシック・子どものための・親子ふれあいコンサート）
小原流いけばな豊延会
37
書道実技講習（初・中・上級・師範取得まで）
大東書道院
38
書道随意作品制作講座
39
赤ちゃんとあそぼ
八潮市母子愛育会
40
ソフトバレーボール教室
八潮市ソフトバレーボール同好会　クリスタル
41
ダンベルジョイ健康体操
42
闘道
八潮闘道教室
43
ローンボウルズ体験講習会
八潮ローンボウルズ愛好会
44
初級・中級卓球教室
八潮市卓球連盟
ジャンル
講　座　名　・　講　師
No
45
内　容
笑いのたえないスポーツ！誰でも簡単
「さいかつぼーる」
５人１チームでおにぎり型のボールを打ち合うゲームです。このボールがイレギュラー
にバウンドﾞするので、技術の差が出にくく誰でも気軽に楽しめるスポーツです。
おすすめ対象者
目安時間
利用可能日時等
小学生～１時間半～
平日の夜、休日
高齢者
２時間
八潮市スポーツ推進委員協議会
サ
ー
ク
ル
編
１、ラジオ体操の効用及び効果的な体操についてのお話をします。
２、ラジオ体操第１及び第２、みんなの体操の実技指導をします。
やしお健康ラジオ体操連盟 ※実技のみも可、動きやすい服装で参加のこと
46
ラジオ体操のお話と実技
47
楽しく健康ウォーキング
やしお歩け歩け協会
48
八潮音頭を踊りませんか？
八潮音頭保存会
49
子
ど
も
編
ソフトボール体験講座
小学生～
高齢者
１時間
相談
歩き方を学び、市内をウォーキングしながら、自分に合った時間や距離を覚えて体力を
つけましょう。
大人
高齢者
１時間半
相談
お祭りやイベントなどで、誰もが楽しめる八潮市オリジナルの「八潮音頭」（昭和47年
制作）を一緒に踊りましょう。
小学生～
高齢者
相談
相談
中学生
２時間
相談
中学生～
大人
相談
相談
(4月～10月)
走る、跳ぶ、投げる楽しさを学びます。
小学生
２時間
相談
お豆腐のできるまでを体験します。（１５人まで）
幼児～
高齢者
１～３時間
相談
どなたでも
２時間
相談
健康予防体操/担当：リハビリテーション科・看護師
※動きやすい服装で参加して下さい。
大人
高齢者
１時間
相談
病院の専門スタッフが、正しいストレッチ法や転倒予防などについて、実技を交えてわ
かりやすくお話しします。また、足腰の痛みなど、日頃お悩みのことについて、ていね
いにお答えします。※動きやすい服装でご参加下さい。
大人
高齢者
２時間以内
相談
厚生労働省の資料を参考に、移乗介助を中心とした腰痛を予防する介助のコツについ
て、実習を行いながら説明します。
大人
高齢者
２時間
日曜・祝日以外
生涯スポーツとしてソフトボールの基本技術、楽しさを習得します。
県立八潮高校ソフトボール部
50
中川でボートを漕いでみよう
クォドルプルという５人乗りのボートを使って、中川で漕ぎます。
県立八潮高校ボート部
51
陸上競技
県立八潮高校陸上競技部
民 52
間
企
業 53
編 ★
お豆腐のできるまで
落合食品
健康維持に最適！かんたん骨盤教室
NEW
みうら健康カイロ
病院職員から学ぶ健康講座
54 (リハビリテーション科・看護師）
埼玉回生病院
公
共 55
機
関
・ 56
公 ★
益
企
業 57
★
編
58
★
健康ストレッチ体験講座
八潮中央総合病院
腰痛予防のための介助
NEW
ケアセンター八潮
NEW
障がいの理解と福祉用具の使い方
ケアセンター八潮
NEW
介護予防体操
痛みや症状が出る姿勢と出ない姿勢について説明をします。この身体のしくみを解って
いただいたうえで、ご希望の方には実際にカイロの施術体験をします。
高齢者を中心とした身体障がい、福祉用具の使用方法、介助方法について実習を含めて
説明します。
高齢者に対して、地域の集会場などを利用して介護予防体操を行います。
ケアセンター八潮
小学生～
１～２時間日曜・祝日以外
高齢者
大人
高齢者
１時間半
日曜・祝日以外
ジャンル
No
59
講　座　名　・　講　師
内　容
たのしい科学講座
山田親男（三郷市立瑞木小学校）
教
60
英語の発音講座
おすすめ対象者
目安時間
利用可能日時等
小学生
１時間半
夏休み中
英語の発音の基礎を初歩の会話を通じて体得します。
小学生～
大人
相談
相談
トランプや身の回りにあるものを使ったマジックをします。
小学生～
大人
相談
相談
八潮市内、身近で見られる動植物の観察と調査をします。
小学生～
高齢者
相談
土・日曜日
夏休み
四季の星座、月・惑星の観察をします。
小学生～
高齢者
２時間
夕方から
応急手当全般、三角巾、心肺蘇生法（成人・小児）の応用および基礎的な医学知識を学
びます。（心肺蘇生法または包帯法のどちらかを選択してください。）
小学生～
高齢者
受験者の
人数により
異なります
相談
救命に必要な応急手当で、観察要領、心肺蘇生法、ＡＥＤ（自動体外式除細動器）、止
血法を実習します。（受講時間は３時間、終了後には講習修了証を発行します。）
なお、１０人以上２０人以内でお申し込みください。
中学生～
高齢者
３時間
相談
交通安全の講話・映画、横断歩道の正しい渡り方、自転車の正しい乗り方、衝突実験等
を行います。
幼児～
高齢者
相談
相談
小学生～
中学生
１時間
相談
小学４年～
大人
２時間
平日午前中
小・中学生を対象にした講座。リサイクルプラザの仕事を紹介しながら、日常生活の中
でリサイクル活動を実践していくきっかけづくりをします。（50人程度まで）
小学生～
中学生
２時間
相談
絵本や紙芝居の読み聞かせ、ストーリーテリング、パネルシアター、手遊び、おりがみ
などを行います。
子ども
３０分
相談
フィルムケースプチロケット（フィルムケースと発泡入浴剤が必要です。打ち上げる場
所も必要です）、必ずもどるブーメラン
工藤達也（大原中学校）
職
61
マジック講座
員
編
工藤達也（大原中学校）
62
八潮市の自然
加納順一（潮止小学校）
63
星座観察会
加納順一（潮止小学校）
64
応急手当講習会
消防本部　警防課
65
普通救命講習会
消防本部　警防課
行
政
編
66
交通安全教室
交通防災課
67
あなたができる川にやさしい思いやり講座
家庭でできる水質浄化対策について実験等を通じてお話しします。
環境リサイクル課
68
やってみよう！ごみの分別体験
環境リサイクル課
69
きみにもできる！リサイクル
環境リサイクル課
70
図書館おはなし会
社会教育課
リサイクルプラザでごみの分別体験を通して、リサイクル活動の大切さを学ぶととも
に、日常生活の中でその体験を活かしていくきっかけとします。（10人以下）

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