祝日プログラム

3月20日（日）春分の日　10
11
シーサイド
プール
アロマdeヨガ
10:30～11:30
ＭＵＫＵ
10:30～11:30
稲靏　佳生子
グループパワー60
11:45～12:45
矢野　ゆかり
13
パンチDEエアロ
13:00～13:50
ジャスミン湊
ファミリープール
利用時間
10:00～14:00
ファミリー
プール
利用時間
10:00～17:00
からだコンディショニング
14:05～14:35　北原　美佐
15
16
たのしくエアロⅠ(ｴｱﾛLO50）
14:50～15:40　逢坂　由紀
４泳法60
～なっちゃんと初泳ぎ～
14:30～15:30
旅田　なつみ
アロマヨガ
16：00～16:45
逢坂　由紀
17
18
シーサイド
ＺＵＭＢＡ60
12
14
サン
3月21日（月）振替休日　ジャズダンス（初心者）
11:45～12:30
稲鶴　佳生子
たのしくエアロⅡ
（エアロマニア50）
13:00～13:50　太田　宏樹
グループファイト60
14:10～15:10
山本・北原
サン
脳活体操
10:20～10:50　道久　仁美
健康体操
11:00～11:30　小川　牧子
はじめてクロール
11:00～11:30　黒田　実佑
運動教室（有料）
社交ダンス
今田幸弘
11:45～12:45
カラダ・うごく
13:15～13:45　道久・渡邊・黒田
Group Fight
カラダ・うごく
身体コンディションを改善し
日常生活,または、
フィットネスにおける
パフォーマンス
向上を目的としています。
アクアビクス
14:10～14:40　猪木原　江梨
（グループファイト）
ボクシングや総合格闘技の動作
を取り入れたグループワークア
ウトです。
最高に刺激的でやみつきになり
ます。
卓球フリー
15:30～18:00
プール
ジュニア
スイミングスクール
（有料）
14:45～18:45
卓球フリー
17:00～19:00
19
たのしくエアロⅡ
（エアロマニア50）
19:00～19:50　篠原　里佳
20
21
22
祝日の為、
開館時間は10:00～21:00までとなります。
お問い合わせ：0875-83-8311
クロール初級
19:15～19:45　黒田　実佑

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