スタジオ A スタジオ B プログラム案内 ●レスミルズイベント枠について 10:00 10:15 11:00 10:15 バレエファイティング 45 角倉　賀子 11:00 11:20 12:00 12:20 11:20 ラテンエアロ 60 バランスボール 60 飯盛　千佳子我妻　栄子 12:40 13:00 45 飯盛　千佳子 13:40 12:40 レスミルズとは、ニュージーランドに本拠地があるレスミルズインターナショナルが 11:00 発信しているグループフィットネスプログラムです。現在では112ヶ国にその輪が広がり、世界で約15,000ものフィットネスクラブで楽しまれています。レスミルズプログラムに参加すると、普段の１人で行うワークアウトとは別の、想像している以上の体験をすることができま 12:20 す。最新の音楽の中で、インストラクターと共に行うレスミルズのグループフィットネスでは、参加者は自然と声を出し、いつも以上の汗をかき、たくさんのエネルギーを得ることができるのです。今回エミノワでは、「BODYBALANCE」「BODYPUMP」「BODYATTACK」 13:55 をイベントとして７５分枠で行います！！フラダンス 60 75 Ai リニューアルオープンMIX 我妻　栄子 14:00 14:00 14:45 リラックス・ヨガ 45 Ai 14:15 45 堀越　安志 15:00 15:10 15:00 15:55 15:20 45 小坂　恵美・レッスン開始の３０分前に<トレーナーデスク 17:00 リニューアルオープンMIX 飯山　高志リラックス・ヨガ 45 古川　めぐみ 17:00 17:20 18:00 16:55 18:20 エアロ中級 60 横にて整理券を配布いたします。 75 16:00 16:15 16:35 18:10 75 リニューアルオープンMIX 堀越　安志古川　めぐみ 19:00 20:00 ※特別枠、レスミルズ、及びツール（ステップ台、マット、各種ボールなど）を使用するプログラムは、レッスン開始後のご参加及び、退室はご遠慮ください。その他プログラムは、５分以上経ってのご参加はご遠慮ください。