Frauenprogramm 1. Halbjahr 2016 - keb

Frauenprogramm
im Bildungshaus Kloster Schöntal
keb – Kath. Erwachsenenbildung
Hohenlohekreis e.V.
Evang. Bildungswerk Hohenlohe
Das Leben
Das Leben
ist doch
ist doch
wie ein
wieWunderknäuel
ein Wollknäuel
Das Leben ist doch wie ein Wollknäu
2016
Zwei
tes
Halb
jahr
Wir laden sie in unserem
Frauenprogramm zu einer reihe von interessanten Themen und
Veranstaltungen ein und freuen uns auf ihr Kommen!
„…dass erde und himmeL dir bLühen“
sommerwoche für Frauen
Wäre es nicht schön, mitten im Sommer in der Gemeinschaft von
Frauen, in den Räumen eines alten Klosters und umgeben von
zauberhafter Landschaft für einige Tage Zeit zu haben, die Langsamkeit zu genießen, die eigene Lebendigkeit zu spüren und Augenblicke
der Gottesbegegnung zu erleben. Wir möchten unsere irdischen und
himmlischen Kräfte bewusst wahrnehmen, sie verstehen und uns von
ihnen beleben lassen. Zwischen Morgenritual und Abendsegen gibt es
Gelegenheit sich in der Natur zu bewegen, in der Jagst oder einem der
Seen zu baden, sich von der Klosterküche verwöhnen zu lassen,
Menschen der Bibel zu begegnen und ihrem Leben „zwischen Himmel
und Erde“. Es wird Zeit sein für Leibübungen, Massage und Tanz und
was entstehen will durch Sie.
Di 16.08.2016, 17 Uhr – So 21.08.2016, 13 Uhr
Elisabeth Baur, Bildungsreferentin
Sabine Focken, Pfarrerin
95,50 € KG; 257,50 € ÜN im DZ/Vpf.
internationaler Frauentag 2016
„mein KörPer isT nichT PerFeKTna und?“
Podiumsdiskussion zu einem Thema, das
Frauen bewegt - ein Leben lang
Eingeladen sind: Das Plus-Size-Model Kera
Rachel Cook, eine erfahrene Diplom-Sozialpädagogin aus der Psychotherapie und eine
Ärztin.
2010 nahm Kera Rachel Cook an der 5. Staffel
des Modelcastings Germanys Next Topmodel
teil, an dem sie rasch ausschied, da sie nicht
den Anforderungen der Jury entsprach. Heute
ist sie ein gefragtes Plus-Size-Model. Sie selbst
bezeichnet sich als Curvy-Model, da sie wie
die durchschnittliche Frau Kleidergröße 42
trägt. Zusammen mit diesen interessanten
Gesprächspartnerinnen stellen wir Fragen wie:
Welche Rollenbilder, Stereotypen und
Klischees liegen den Bewertungen nach dem
eigenen Schönheitsideal zu Grunde? Wie
beeinflussen sie uns bewusst oder unbewusst?
Welche Auswirkungen haben sie auf unsere
Entwicklung und auf die unserer Töchter?
Di 8.03.2016, 19.30 Uhr
Ort: Künzelsau, Sparkasse Hohenlohekreis
Kera Rachel Cook, Angelika Pannen-Burchartz,
system. Familientherapeutin und eine Ärztin.
Moderation: Andrea Bleher
Anmeldung und Kooperationspartner:
Kath. Erwachsenenbildung Hohenlohekreis
Tel. 07943-894-335 ; VHS Künzelsau;
Evang. Bildungswerk Hohenlohe;
Sparkasse Hohenlohekreis
einsTieg, umsTieg, aussTieg
Ein Angebot zum beruflichen Wiedereinstieg
für Frauen nach der Familienphase mit
verschiedenen Veranstaltungen und begleitendem Mentoring:
Auftaktveranstaltung:
Fr 4.03.2016, 10 Uhr - Sa 5.03.2015, 17 Uhr
1. Zwischentreffen:
Fr 15.04.2016, 10 - 17 Uhr
2. Zwischentreffen:
Fr 3.06.2016, 10 - 17 Uhr
Abschlussveranstaltung:
Fr 23.09.2016, 15 Uhr
Ein Kooperationsangebot des Kath. Deutschen
Frauenbundes, Diözesanverband RottenburgStuttgart. Ausführlichen Flyer anfordern.
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Frauenprogramm
im Bildungshaus Kloster Schöntal
„Zauber des Anfangs“ - Lieder
und Tänze zum Neubeginn
Aufbruch – werden lassen –
Gestalt annehmen
„ …und die Welt hebt an zu singen, triffst du
nur das Zauberwort…
Bildhauerei in Speckstein und Alabaster
Für Anfängerinnen und Fortgeschrittene
Im Singen und Tanzen verbinden sich seit
Jahrtausenden zwei elementare Ausdrucksformen des Menschen. Mit Gesängen und
Kreistänzen verschiedener Kulturen sowie
Arungas eigenen Liedern knüpfen wir an diese
alten Traditionen an. Im Fluss des Tanzens
und im Singen der Lieder verbinden wir uns
mit dem Zauber des Neuanfangs. Wir betanzen und besingen das eben beginnende Neue
Jahr, das auch uns einlädt, neu hinzuschauen
und zu spüren, wie wir unseren Lebensweg
weiter gestalten wollen. Bewegungs- und
Atemübungen sowie Texte zum Thema und
Zeiten der Stille werden die Kurseinheiten
ergänzen.
Sa 16.01.2016, 12 Uhr – So 17.01.2016, 16 Uhr
Arunga Heiden, Sängerin, Klangtherapeutin
Regina Matz, Tanzpädagogin,
Das jahreszeitliche Geschehen in der Natur ist
Anregung für die Arbeit am Stein. Raspelnd,
sägend und schnitzend, vielleicht auch mit
Meißel und Knüpfel lassen wir uns auf den
Stein ein. Formen bedeutet dabei immer,
Entscheidungen zu treffen, wegzunehmen und
loszulassen, was nicht mehr zu der sich
entwickelnden Form gehört. Eine Phantasiereise, Entspannungs- und Körperübungen und
Gespräche in der Frauengruppe unterstützen
die Arbeit am Stein.
Fr 12.02.2016, 18 Uhr – So 14.02.2016, 13 Uhr
Eva Brand, Diplom- Pädagogin, Bildhauerin
Für Frauen mit sicheren Grundkenntnissen
Ungerade Rhythmen entführen uns in ein
anderes Erleben als gerade Rhythmen. Links
und Rechts kommen in Balance. Im Tanz der
Hände auf der Trommel kommt der Geist zur
Ruhe und wir verbinden uns mit unserer
Kraftquelle. Körperrhythmusübungen und
Tanzen wecken unsere Lebendigkeit. Wir
trommeln und singen Arrangements aus
verschiedenen Kulturkreisen. Im langen
Spielen immer wiederkehrender Rhythmen
tauchen wir in eine Trommelmeditation ein.
Es werden beide Trommeln gebraucht: eine
Djembé (Felldurchmesser mind. 28 cm) und
eine Rahmentrommel mit Haltekreuz. Ausleihtrommel gegen Gebühr - Bitte anmelden.
Fr 5.02.2016, 18 Uhr – So 7.02.2016, 13 Uhr
Gabriele Hüller, freiberufl. Trommellehrerin
85,- € KG; 103,- € ÜN im DZ/Vpf.
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In Liedern, Klängen und Tänzen wollen wir die
Verbundenheit von allen Lebewesen auf dieser
Erde feiern und stärken. Wir atmen, tönen, singen uns in unsere Kraft hinein. Damit sich
diese Kraft in uns tief entfalten kann, werden
wir die Gesänge und Tänze in der Stille
nachwirken lassen. Das heißt, dass wir im
Kursraum nicht sprechen werden, so dass ein
wohltuender Raum aus Klang und Stille
entsteht.
Mi 30.03.2016, 18 Uhr - So 3.04.2016, 13 Uhr
Arunga Heiden, Sängerin, Klangtherapeutin
135,- € KG; 206,- € ÜN im DZ/Vpf.
85,- € KG; 103,- € ÜN im DZ/Vpf.
Die weibliche Basis stärken
Autobiografisches Schreiben
Frauenwohlfühltage rund um den
Beckenboden
für Frauen mit Veränderungswünschen
90,50 € KG, 79,50 € ÜN im DZ/Vpf.
Die Kraft der ungeraden
Rhythmen TrommelMeDitation
„Verbunden mit allem“
Singen – Schweigen – Tönen –
Tanzen
Im Einklang mit sich und seinen Bedürfnissen
zu leben, trägt wesentlich zur Zufriedenheit
bei. Im Laufe des Seminars wollen wir die
Zutaten dafür genauer erkunden: Wir arbeiten
mit bewährten Methoden aus dem „Autobiografischen Schreiben“, der Poesietherapie und
ergänzend mit biografischen Elementen.
Wichtig sind dazu auch stille Zeiten, Wahrnehmungs- und Achtsamkeitsübungen. Und wir
fragen:
- Was bedeutet Zufriedenheit und ein sinnerfülltes Leben für mich?
- Was gibt meinem Leben die nötige Würze?
- Meine Lebenseinstellung - ist sie förderlich
oder hinderlich?
- Meine Werte - woran orientiere ich mich?
- Meine Identität - kenne ich mich wirklich gut?
- und der Ausblick in die Zukunft - wie möchte
ich künftig leben? Es ist keinerlei Schreiberfahrung erforderlich - Mitzubringen sind Schreibfreude und das eigene Leben!
Fr 18.03.2016, 18 Uhr - So 20.03.2016, 13 Uhr
Mechthild Messer M.A.; Referentin für
Biografiearbeit, Beruf- und Laufbahnberaterin
85,- € KG; 103,- € ÜN im DZ/Vpf.
Ein kräftiger Beckenboden stärkt unsere
Körperhaltung, hält unsere Beckenorgane am
richtigen Ort, gibt Sicherheit in den Schließmuskeln, gibt Vitalität und erhöht die
Lebensqualität. Ein geschwächter Beckenboden jedoch bringt viele Probleme. Inkontinenz,
Senkungen, Rücken- und Verdauungsprobleme
sind deutliche Symptome. Zur Behandlung
dieser Symptome, vor allem aber vorbeugend,
können wir durch regelmäßiges Training viel
für uns selbst tun. Sie lernen kleine Übungen,
die Sie gut in den Alltag integrieren können.
Fr 8.04.2016, 18 Uhr – So 10.04.2016, 13 Uhr
Irene Harberding, Beckenbodentrainerin
85,- € KG; 103,- € ÜN im DZ/Vpf.
Clownerie –
auch ein Stück Lebenskunst
Näheres im Hohenloher Kursprogramm S. 25
Fr 15.04.2016, 18 Uhr – So 17.04.2016, 13 Uhr
Gisela Mattiae, Theologin und Clownin
Elsbeth Wieland-Sautter, Theologn, Pädagogin
134,- € KG, 101,- € ÜN im DZ/Vpf.
In Kooperation mit den Evangelischen Frauen
in Württemberg. (EFW)
Feldenkrais im
„Kreis der Frauen...
Wir verbringen ein Wochenende ohne Lärm
mit Bewegungsexperimenten, die anleiten,
das eigene Handeln zu verfeinern. Gewohnheitsmäßige Verhaltensweisen, die zu
Einschränkungen führen, können erkannt und
verändert werden. Ist eine Bewegung wieder
leicht und unverkrampft, können wir auch
wieder unbeschwerter atmen. Die behutsam
und mit Aufmerksamkeit ausgeführten
Bewegungen stimulieren die Phantasie und
lassen uns zur inneren Ruhe kommen.
Fr 8.04.2016, 18 Uhr – So 10.04.2016, 13 Uhr
Christiane Albrecht, Feldenkrais-Pädagogin,
Entspannungstrainerin
85,- € KG, 103,- € ÜN im DZ/Vpf.
Trommeln als Kraftquelle Wecke Deine Feuerkraft
Für Frauen mit und ohne Trommelerfahrung
Fühlst Du dich auch von den kraftvollen
Trommelklängen angezogen? Im Kreise von
Frauen wecken wir trommelnd, singend und
tanzend unsere Feuerkraft – mal zart, mal
kraftvoll. Lieder aus verschiedenen Kulturkreisen begleiten unser Trommeln. Ein ganzheitlicher Weg, das Trommeln mit Körper, Geist und
Seele zu erleben, erwartet Dich. Du brauchst
eine Djembé (Felldurchmesser mind. 28 cm)
und eine Rahmentrommel mit Haltekreuz. Wer
keine hat, kann sich diese bei der Referentin
ausleihen. Bei der Anmeldung bestellen!
Fr 15.04.2016, 18 Uhr – So 17.04.2016, 13 Uhr
Gabriele Hüller, freiberufl. Trommellehrerin
85,- € KG; 103,- € ÜN im DZ/Vpf.
Frauen Qi Gong
In den relativ einfachen Bewegungen bilden
sich die weibliche Natürlichkeit und Schönheit,
Sanftheit und Geschmeidigkeit ab. Das Frauen
Qi Gong hat seinen Ursprung im „Neiyanggong“, was übersetzt „Das Innere nährende Qi
Gong“ bedeutet. Diese Qi Gong-Form dient
der allgemeinen Regulation, Stabilisierung
und Stärkung der leiblichen Funktionen.
Darüber hinaus wird sie gezielt angewandt,
um die verschiedenen gesundheitlichen
Probleme der Frau zu lindern.
Fr 22.04.2016, 18 Uhr – So 24.04.2016, 13 Uhr
Svetlana Hein-Popow, Qigong-Übungsleiterin
85,- € KG, 103,- € ÜN im DZ/Vpf.
Begeisterung und Stille, Leere
und Fülle
Schweigetage über Pfingsten
Wir laden ein zu heilenden Tagen mit Tänzen,
Meditationen und Visionssuche.
Unserer inneren Heilung, unserer inneren
Balance und dem inneren Wachstum werden
wir diesen kostbaren Raum bereiten. Das
Schweigen in der Gruppe vertieft Herzenskommunikation und das Lauschen auf die Botschaft unserer inneren Führung. Es fördert
Achtsamkeit und Konzentration, weitet Räume
zur tiefen Erholung, zu neuer Entfaltung, zu
einer erwünschten Klärung. Eine Visionssuche
im Freien bietet auf Wunsch die Gelegenheit,
für den nächsten Schritt Klarheit zu erbitten.
Fr 13.05.2016, 18 Uhr – So 15.05.2016, 18 Uhr
Ingrid A. Mettert, Meditationsleiterin
95,- € KG; 113,- € ÜN im DZ/Vpf
Weiber, Wald & WEllness
„Ein Seelenbaumeltag in freier Natur“
Lauschen...riechen...schmecken...hören...
fühlen...geschehen lassen...atmen...loslassen...
und Neues entdecken.
Beim Gehen entlang an Wiesen-, Wald- und
Wegesrändern und entlang der Jagst lernen
wir wohltuende Wildkräuter kennen und
nehmen sie mit allen Sinnen wahr. Wir
gestalten vergängliche LandArt-Kunstwerke,
nehmen Kontakt mit unseren Händen auf und
verwöhnen sie mit einem Peeling.
Sa 4.06.2016, 10 Uhr - 17 Uhr
Brigitte Walz, Heilpraktikerin f. Psychotherapie
Karin Öchslen, Kräuterpädagogin
59,- € KG inkl. Vpf.
Frei sein für mein Leben
ein Wochenende für inneres Wachstum und
Weiterentwicklung
Unser bisheriges Leben hat uns körperlich,
seelisch und geistig geprägt. Durch diese
Prägungen geht uns die lebendige Verbindung
zu uns selbst im Alltag oft verloren.
An diesem Wochenende machen wir uns auf
die Reise zu uns selbst. Wir lernen Möglichkeiten kennen, unsere hinderlichen Überzeugungen und Muster aufzulösen und zu transformieren. Heilsame Rituale schaffen einen Raum,
in dem wir unser Selbst mit Mitgefühl und
Liebe erspüren können. Wir lernen Vertrauen
ins Leben, Wertschätzung für uns selbst und JA
zu sagen, zu dem, was ist. Das kann für unser
tägliches Leben eine nährende Basis sein.
Fr 17.06.2016, 18 Uhr – So 19.06.2016, 13 Uhr
Irene Harberding
Atem- und Körpertherapeutin, Coach
85,- € KG; 103,- € ÜN im DZ/Vpf.
Lass dein Herz weit werden ...nimm den prächtigen Sommer mit all deinen
Sinnen auf
Es gibt immer wieder Zeiten, in denen wir
glauben, uns verschließen zu müssen. Wir
wissen nicht, wie wir sonst aushalten sollen,
was uns umtreibt. Im Kurs entdecken wir
gemeinsam, wie Du dich schützen kannst. Du
erprobst für dich, welche Form des Schutzes
für dich passt und wann es gut ist, dein Herz
wieder zu öffnen und weit werden zu lassen.
Der Schatz der Herzensenergie liegt in der
gesunden und bewussten Balance zwischen
Öffnen und Schließen. Wir gehen einen
kreativen Weg nach innen über einfache
Körperübungen, bewusste Atemübungen und
berührende Musik. Das Gruppengeschehen
und eigene Erfahrungen, geführt durch
achtsames Wahrnehmen, Eingrenzen, Vermitteln lässt eine neue Sichtweise zu.
Fr 1.07.2016, 18 Uhr – So 3.07.2016, 13 Uhr
Lisa Brand, Dipl. Sozialpädagogin,
Coaching, Beratung, Training.
85,- € KG; 103,- € ÜN im DZ/Vpf.
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Frauenprogramm
im Bildungshaus Kloster Schöntal
Frau - Tanze, Tanze!
1 Woche SAHARA - WANDERUNG -
Das besondere Tanzseminar für Frauen
Foxtrott, Disco-Fox, Rumba, Cha Cha Cha
Tage der Einkehr, Tage der Erholung,
Tage des Schweigens
Für Frauen mit und ohne Tanzkenntnisse: Sie
wollten schon immer mal auf Tanzveranstaltungen mit Ihrer Freundin oder anderen
Frauen die schönen Paartänze tanzen: Aber
wer führt und wie geht das? Sie haben Lust,
selbstbestimmt entscheiden zu können, in
welcher Rolle Sie tanzen wollen? Sie sind
neugierig auf die besondere Atmosphäre eines
Frauentanzseminars?
An diesem Wochenende haben Sie die
Möglichkeit, die Grundschritte und erste
Figuren dieser Tänze in beiden Rollen zu
lernen. Anmeldungen sind einzeln oder
paarweise gleichermaßen willkommen.
Fr 17.06.2016, 18 Uhr - So 19.6.2016, 13 Uhr
Gabriele Hüller: freiberufliche Tanzlehrerin
Assistentin: Lisa Napholcz, Paartänzerin
118,- € KG; 103,- € ÜN im DZ/Vpf.
Fr 25.03.2016 - Fr 1.04.2016
Anmeldeschluß: bis spätestens 15. Januar 2016
Leitung: Ingrid A. Mettert, Coach und
Meditationsleiterin / Exerzitienbegleiterin,
Unternehmensberaterin.
Eva Brand, Diplompädagogin, Freie Künstlerin
Flug: ca. 400,- € (nach aktuellen Flugpreisen)
Reiseleitung /Organisation: 365,- €;
Kosten vor Ort: 350,- € (inkl ÜN im Hotel
Reiseleitung, Verpflegung, Gepäcktransport)
Ausführlichen Flyer anfordern. Wichtig ist das
Vorbereitungswochenende - siehe rechts
Malen aus der Mitte heraus
Rot – Gelb – Blau erleben
Jede Frau kann Schöpfungsfreude erleben,
wenn sie sich von äußerlichen Ähnlichkeiten
löst, Neugier mitbringt und Spaß hat am
Experimentieren. Das Malen mit Acrylfarben
und Pastellölkreiden gibt besonders großen
Spielraum. Durch Meditation, Märchen und
meditativer Musik werden wir in einen tiefen,
entspannenden Zustand versetzt, der neue
Türen öffnet und es erleichtert, sich für die
eigenen Farben zu öffnen. Gemeinsame
Gespräche geben die Möglichkeit zu einem
intensiven Verständnis von Bildern und ihrer
Ausdruckskraft. Eine Einführung mit dem
Umgang der Farben nimmt uns die Unsicherheit des Beginnens. Es werden keinerlei
Vorkenntnisse im Malen und Zeichnen
vorausgesetzt. Weder Kritik noch Beurteilung
soll das eigene Schaffen blockieren.
Fr 1.07.2016, 18 Uhr – So 3.07.2016, 13 Uhr
Dorette Polnauer, freie Künstlerin
80,- € KG; 103,- € ÜN im DZ/Vpf.
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„Sorge Dich nicht und
werde alt“
50...60...70...+ bedeutet heute eine ganz
andere Lebensperspektive als noch vor 30
Jahren. Wir wollen mit unserem Projekt die
Chancen dieser Lebensphase verdeutlichen.
Sie ist es wert, dass wir alle unsere Erfahrungen in die Gestaltung dieser Zeit hineinnehmen. Aufgrund des großen Interesses beginnt
die 4. Projektreihe im Herbst 2016:
08.10.2016 – Lebensfreude-Lebenslust
19.11.2016 – Wie werde ich eine
glückliche Alte?
10.12.2016 – Ich bin ich - Einfach Frau sein
Mit Selbstakzeptanz die eigenen Ziele entwickeln.
18.02.2017 – Beziehungen im Alter
18.03.2017 – Spiritualität – Der Himmel in Dir
Jeweils samstags von 10.00 – 17.30 Uhr
Kosten zwischen 57,- € und 67,- € pro Termin
(nach Selbsteinschätzung) inkl. ME und NK
Ausführlichen Flyer anfordern.
Trommel-Meditation und
Klang der Stille
Für Frauen mit und ohne Grundkenntnisse
Mo 5.09.2016, 18 Uhr – Fr 9.09.2016, 13 Uhr
Gabriele Hüller, freiberufliche Trommellehrerin
135,- € KG, 206,- € ÜN im DZ/Vpf.
zuzügl. Leihgebühr für die Trommeln
Vorbereitungswochenende
zur Wüstenwanderung
Wir werden uns gemeinsam auf die Reise
einstimmen und die Packliste und organisatorischen Details genau besprechen. Das Wochenende ist Voraussetzung für die Teilnahme an
der Wüstenwanderung
Fr 26.02.2016, 18 Uhr – So 28.02.2016, 13 Uhr
Ingrid Mettert, Coach, Meditationsleiterin
Eva Brand, Diplom- Pädagogin, Bildhauerin
130,- € KG; 103,- € ÜN im DZ/Vpf
Steinbildhauen
Mit Speckstein, Alabaster, Sandstein...
So 28.08.2016, 17 Uhr - Sa 3.09.2016, 16 Uhr
Eva Brand, Diplom-Pädagogin, Bildhauerin
KG 195,- €; 309,- € ÜN im DZ /Vpf.
Impressum:
Verantwortlich für das Programm:
Elisabeth Baur, Pädagogische Leiterin
Elsbeth Wieland-Sautter, Dipl. Theologin,
Pädagogin
Birgit Schatz, Geschäftsführerin
Veranstaltet von:
Kath. Erwachsenenbildung Hohenlohekreis e.V.
in Kooperation mit dem FrauenBildungsNetz werk der Diözese Rottenburg-Stuttgart
Evang. Bildungswerk Hohenlohe
Kosten:
Einzelzimmerzuschlag 10,– € pro Nacht.
Teilnahme ohne Übernachtung/Frühstück ist
möglich. Mahlzeiten werden nicht herausge
rechnet. Bei Kursstornierungen wird eine
Ausfallgebühr berechnet. Dazu bitte die
Anmeldebedingungen im Programmteil der
Kath. Erwachsenenbildung Hohenlohekreis e.V.
beachten.
Information und Anmeldung:
Kath. Erwachsenenbildung Hohenlohekereis e.V.
74214 Schöntal, Klosterhof 6
Telefon: 0 79 43/894 - 335, Fax: 0 79 43/894 - 200
E-mail: [email protected]
[email protected] (Programminhalte)
Internet: www.keb-hohenlohe.de oder
www.kloster-schoental.de
Redaktion: Elisabeth Baur

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