1
少林養生気功（鶴翔樁気功）
系統性
＜一＞養生気功五節（動功）
（その形から「鶴翔樁気功」ともいう）
→動作による気功。労宮から外気を取り入れる。
―動作、呼吸、イメージを伴う―
つう ろ こ う そうかい き
（第一節）通六合双回気
ちゅうちつうてん
（第二節）柱地通天
かくしゅりゅうとう き つうかん
せんかくてんすい
こんげん き い つ
(第三節) 鶴首 竜 頭 気通関
（第四節）仙鶴点水
（第五節）混元帰一
たんとう
＜二＞ 站樁 （静功）
→立ったままの気功。内気（体内の気）を高める。
＜三＞自発動作（動静功）
→初めは立っているが、次第に動作を伴う。
（潜在能力開発。自発動作により自分の力で自分の
病気を治すことが可能になる）

1973～1975年 at FSS いかに効率よく進級させるかを検討した結果の

Document