持ち物について

持ち物について
★持ち物には、必ず名前を記入してください。
カエルアドベンチャープログラム持ち物リスト
＜Ｔ１コース・Ｔ２コース
共通＞
持ち物
チェック
数
用途など
デイバックに入れる
デイバック
（ナップザック）
簡易的なもので結構です。下記の 5 つを入れます
お弁当
初日用、入れ物やはしは捨てられるもの
水筒
あしあと手帳
お持ちでない方は、現地でお渡しします
筆記用具
着替え・下着
日数分各日 1 セットにして小分けすると便利です。室内着はジャ
＋ 1 日ージ・体操服などで OK です。帰るときの普段着も忘れずご
用意ください
分
生活時に使うもの
パジャマ
室内着で就寝する場合は必要ありません。
洗面用具
歯ブラシ等 ※シャンプー、ボディソープは備え付けのも
のが有ります。
タオル・バスタオル
１～２
枚
部屋内に干すことはできます
ハンカチ・ティッシュ
常備薬
普段飲んでいる薬がある方 ※薬のある方は、処方の仕方と
薬を一緒の袋に入れてください。必ず名前を書いてください。
酔い止め薬
必要な場合
レジ袋、スーパーの袋
大３枚
程度
1,000 円程度。お子様本人に管理していただき、紛失した
場合でも責任は負えません。入浴後にジュースを買う程度
です
小遣い
スキーウェア上下
スキー・雪遊び活動時に使うもの
スキー用グローブ
防水のもの※ニットの手袋不可。低学年は自分でつけるこ
とが出来るミトンタイプがおすすめです
ニット帽
耳まで隠れるもの（防寒用。頭の保護も兼ねる）
中間着
スキーウェアの下に着る（日数分。トレーナー、フリース
など。ユニクロのヒートテック製品がお勧めです。）
ゴーグル
紫外線や怪我などから目の保護のため
靴下
ネッグウォーマー
アンダータイツ
使い捨てカイロ
日数分
ひざ下までのハイソックス。重ねて履くなど寒さ対策のた
めに多めにお持ちください
防寒のため。マフラー不可
自身で管理できる場合は少なくても構いません。スキーウ
２枚～
ェアの下に履きます。くるぶしまでのロングタイプが温か
日数分
くてお勧めです ※トレーニングウェア代用可
あると便利です
コースによって必要なもの
＜Ｔ１コース＞
スノーシューズ又は防寒の長靴（厚手の靴下を重ねて履くなどすれば防寒タイプのものでなくても
可）雪遊びをするときに履くので、長めのものをお持ちください。
※横浜より履いてきて構いませんが、中まで濡れてしまい帰りに履けなくなる可能性もあります。
心配な方は普段履いているスニーカーもお持ちください
＜Ｔ2 コース＞
スノーブーツ（防水が原則です。スキー用ブーツ不可。また腰くらいの深さのところにも行きますので、
靴の中に雪が入ってこないようになっている物が最適です。必要に応じて、スパッツも用意していただ
くと万全です）
※横浜より履いてきて構いませんが、中まで濡れてしまい帰りに履けなくなる可能性もあります。
心配な方は普段履いているスニーカーもお持ちください。
服
装
★ 活動中はスキーウェアで、終了後ペンションでは、普段の冬の服装になります。
★ 着替え（下着）はお子様の汗のかき具合により少し多めに持たせて下さい。化繊のもので
すと乾くのが早く、体を冷やさないですみます。
（ユニクロのヒートテック製品がお薦めで
す）
★ 空気が乾燥していますので、ハンドクリーム、リップクリームを必要に応じてご用意くだ
さい
★ 現地の最低気温は氷点下です。
スキーウェア等のレンタルについて
＜Ｔ１コース＞
リフト代、スキー3 点セット（スキー板、ブーツ、ストック）は参加費に含まれております。
スキーウェアレンタルご希望の方は事務局までご連絡ください。
＜Ｔ１コース・Ｔ２コース共通＞
スキーウェア（上下）⇒3,500 円（3 日間）
小物セット（ゴーグル、帽子、スキーグローブ）⇒1,500 円（3 日間）
＜Ｔ２コースのみ＞
防寒防水ブーツ⇒1,500 円（3 日間）

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