B 器械・器具を使っての運動(遊び) 器械運動 系統表 マット 低 3 4 5 6 鉄棒 ◎は重点技 ( )は発展技 跳び箱 運動遊び(低学年) ◎前転がり◎後ろ転がり ◎跳び上がり・跳び下り ◎踏み越し跳び ◎ジャングルジム ◎丸太◎ゆりかご◎いろいろな回り方 ◎かえるの足打ち ◎川とび ◎首倒立 ◎壁登り逆立ち ブリッジ ◎ぶらさがり ◎こうもり ◎またぎ乗り・またぎ下り (登り下り・渡り歩き・逆さ姿勢) ◎前回り下り・足抜き回り ◎跳び乗り・跳び下り ◎雲梯(懸垂移行・渡り歩き) ◎つばめ ◎馬跳び ◎登り棒(登り下り・逆さ姿勢) ◎ふとんほし ◎いろいろな跳び方 ◎肋木(登り下り・懸垂移行) ◎前転 ◎大きな前転 ◎開脚前転 後転 ◎壁倒立 技の組み合わせ ◎膝掛け振り上がり 補助逆上がり ◎後方片膝かけ回転 ◎転向前下り ◎開脚跳び(かかえ込み跳び) ◎台上前転 ◎平均台(渡り歩き・跳び下り) 前転・大きな前転・開脚前転 (跳び前転) ◎後転 ◎開脚後転 (補助倒立) ◎腕立て横跳び越し (側方倒立回転) ◎技の組み合わせ 前転・大きな前転・開脚前転 ◎跳び前転 後転・開脚後転 (膝伸後転) ◎補助倒立 ◎側方倒立回転 跳び前転 ◎倒立前転 ◎膝伸後転 (ロンダード) ◎つばめ下り◎だるま振り ◎両膝掛け倒立下り ◎技の組み合わせ 逆上がり ◎かかえ込み回り(後方) ◎かかえ込み回り(前方) 片足踏み越し下り ◎技の組み合わせ ◎逆上がり ◎後方片膝掛け回転(後方支持回転) ◎後方支持回転 ◎支持後ろ跳び下り ◎技の組み合わせ 膝掛け上がり ◎前方支持回転 ◎片足踏み越し下り ◎前方片膝掛け回転 両膝掛け振動下り ◎技の組み合わせ ◎開脚跳び(かかえ込み跳び) ◎安定した台上前転 ◎大きな開脚跳び かかえ込み跳び ◎大きな台上前転 ◎ペアやグループ演技 大きな開脚跳び ◎かかえ込み跳び 大きな台上前転 (首はね跳び・頭はね跳び) ◎ペアやグループ演技
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