1 具体的場面：
最近、気持ちの変化が大きかった出来事は
いつ どこで 誰がいた どんな出来事 ？
いつ、どこで、誰と、どんな状況で？
など
③その時、どんな考えが、頭によぎったの？
②その時の気分は
（例）
不安
緊張
悲しい
怒り
その強さ
その強さ
（
（
（
（
％）
％）
％）
％）
（
％）
（
％）
（
％）

PowerPoint プレゼンテーション

心の見取り図 - 和歌山カウンセリングセンター

PowerPoint プレゼンテーション

冬の歌の野球！

PowerPoint プレゼンテーション

・エンジン左側のカバーを開ける ・①のロックナットを緩める ・②の