地球環境と免疫系疾患の改善総合研究会 21sense Japan 体調改善して元気になるためにたくさん本を読もう !! 元気に なる本 最近「本」を読みましたか？ 広告ばかりの雑誌をさらっと読むばかりではありませんか？ 健康ブームとはいえ、テレビも雑誌も「○○を飲めば△△が治る ...」「○○ですっきりダイエット ...」など、ある特定 の商品や食品を売るため、流行らせるためだけにクローズアップする傾向が強く、溢れる情報を真偽確かめるすべな く振り回されてしまったり、それが原因で悪化することもよく聞く話。悲しい現状です。 発症者であれ、健常者であれ、まずは正しい健康への知識を持つことが先決で、○○さえすれば、○○さえ食べれば （飲めば） 、といった特効薬がある訳がない！という事に気づくことが、無駄な買い物や労力を防いで、正しい選択眼を 持つことが重要ではないでしょうか。 特に、対症治療や、化学薬物依存では、その時はよくなるものの、すぐに悪化してしまい、結局、出費ばかりがかさ んでしまう悪循環になります。健康の基本である、自身の免疫力や自然治癒力を高め、根本的に症状を改善させ、体調 を回復させることが、結局、一番合理的で経済的な健康生活につながると感じます。 年間の医療費、薬代、栄養剤などにかかる費用を考えれば、正しく優れた知識を得るための「本」を読むことで、元気 になるほうが賢いですよね。 2006.5 Vol.001 からだの自然治癒力をひきだす 食事と手当て アトピーは自然からのメッセージ ∼今日から始める玄米・自然食∼ 赤峰 勝人 著 大森 一慧 著 発行：なずなワールド 発行：ソレイユ出版 発売：スパイク 発売：サンマーク出版 ￥1,500 ＋税 ￥1,700 ＋税 玄米は理想の完全栄養食 「・・病気の手当ても体調改善も、食べものがもつ陰陽の力を 「・・たった今から、農薬や化学肥料、食品添加物などの化学 借りてからだのバランスをととのえる。 たったそれだけのことで、 合成されたものを食べるのを、いっさいやめることです。もち 驚くほど効果があります。特に穀物菜食をすることで、からだ自 ろん薬という化学合成されたものも、飲んでも塗ってもいけませ 体の細胞がいきいきよみがえってきますから、自然治癒力や免疫 ん。・・」 力も活性化してくるのです。 ・・」 「・・私はとても悲しくなります。悪いのは、卵でも牛乳でも 「・・世界各国で、穀物と野菜を中心としたオーガニック・レ 小麦でも大豆でもありません。それらに含まれている化学合成さ ストランが人気のようです。一流モデルやトップ・アーティスト れたもの（化学薬品）なのです。混ぜ込んだのは、私たち人間で の間にも、穀物菜食（マクロビオティック）のライフスタイルに す。彼らに対してとても失礼なことだと気がついてください。 ・ ・」 転換する人がめだってきています。なぜ、穀物菜食は彼らの関心 （文中より抜粋） をひき、支持されだしたのでしょう。 ・・」（文中より抜粋） 目次 序 章 アトピーは病気ではありません 目次 第１章 台所は家庭の薬局です 第１章 アトピーから解放されるために 第２章 陰陽は森羅万象の法則 絶対に食べてはいけないもの 第３章 基本の食べものと食べ方 食事のしかた 日本という風土に合った、日本人の 第２章 アトピーと暮らす 食べものとその役割 その後出会った大勢のアトピー体験者たち 第４章 体調をととのえる食べ方のコツ 第３章 アトピーの人のための「今日から始める 第５章 この症状にはこの手当て！ 玄米・自然食」 第６章 いつでも、どこでも、食べもの手当て法 調味料などの選び方 基本料理の作り方 「ニンジンから宇宙へ」 ランドルフ博士の 新しいアレルギー根絶法 セロン・Ｇ・ランドルフ＋ラルフ・Ｗ・ ∼よみがえる母なる大地∼ 赤峰 勝人 著 モス著 河野泉＋石川広己訳 発行：なずなワールド 発行：桐書房 発売：なずなジャパン ￥1,300 ＋税 ￥2,980 現代の難病（アトピーから 心身症まで）が治る 目次 第１部 基本的な概念 ・隠された依存症 ・依存症患者の生活と高揚と落ち込み 目次 プロローグ 百姓が本を出すということ ・化学物質過敏症 第１章 土の話∼土は草から生まれた、美しかった江 ・食物に含まれている化学物質 戸の町、化学肥料は誰が望んだのか ... ・薬品と化粧品と香料の危険性 第２章 塩の話∼草からできた塩、塩田法、自然塩の ・屋内の空気汚染 すごい力、塩を愛して砂糖を減らして ... ・屋外の大気汚染 第３章 根っこの話∼血液は小腸で造られる、月一日 第２部 環境病の時期と症状 断食のすすめ、健康のバランス ... 環境病に見られる反応の段階ほか 第４章 知っていて欲しい話∼「玄米」 「陰陽」 「酵素」 第３部 現代の環境への対応 「アトピー性皮膚炎」「野菜」「植物」 食物アレルギーへの対処 / 回転変換食 第５章 循環の話∼有機って何ですか、人間が水にし 化学物質暴露への対処法・解毒ほか てきたこと、基本は自然治癒力 ... 第４部 結論 第６章 人の使命∼消費者が変われば農家が変わる 化学物質過敏症、電磁波過敏症を発症した著者が、関連する情報を 電磁波・化学物質過敏症対策 世界各地から集め分析し、自らも実践してきた改善方法をまとめた ∼克服するためのアドバイス∼ 過敏症対策マニュアル。Ｑ＆Ａ形式で解りやすく解説してある。 目次 プロブレムＱ＆Ａ 加藤 やすこ 著 出村 守 監修 発行：緑風出版 Ⅰ . 過敏症とは何か ￥1,700 ＋税 Ⅱ . 電磁波の生体影響 Ⅲ . フリーラジカルと抗酸化物質 Ⅳ . 過敏症に効く代替医療 Ⅴ . 治療に役立つ食事療法 Ⅵ . 電磁波の影響と対策 Ⅶ . 化学物質対策 Ⅷ . シックスクールから子供を守る 安全・安心な 食と住環境 健康な住まいを手に入れる本 脱化学物質 増補３訂 住まいの毒性物質事典付き 小若順一・高橋元・相根昭典編著 発行：コモンズ 化学物質過敏症 食品・生活用品リスト 発行：特非）化学物質過敏症 ￥2,200 ＋税 「家が人を病気にする」「住まいにあふれ る毒性物質」「住まいに用いられている 環境ホルモン」「こうすれば健康な住宅 支援センター は建つ」「あなたの住まいのリフォーム教えます」「新築住宅・マ 会員 ￥1,000 ンションの建て方・選び方」「安全な木材で快適な住宅」「エコロ 一般 ￥1,500 ジー住宅が建った」「安全・安心な住まいづくり」ほか more Info http://www.21sense.com
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