№52 2015 年10月号 運動会たけなわの季節になってきました。 小学校や幼稚園に通うお子さまをお持ちのお母さんは、毎日どんな栄養をつけてあげたら いいのかなと悩まれているかな? 朝は消化のいい炭水化物とバランスのいいおかず、と 思うと、やっぱり「ごはんと具沢山の味噌汁」じゃないですかね。冷凍技術や電子レ ンジを駆使すれば短時間でも作れます。毎朝の朝食から健康つくりが始まりますね! やっぱり楽しいほっこりクッキング 7 月 8 月とお休みをいただいていた「ほっこりクッキング」を 9 月17 日行いまし た。メニューは『野菜あんのどら焼き』です。かぼちゃやさつまいもを使ってあんをつくり、ホットケーキミックスでも できる生地を焼いて挟みます。ホットプレート使えば、たくさん一度に焼けるし、パーティにもぴったりです ね。旬のさつまいもやかぼちゃはそのままゆでたり煮たりしても美味しいけれど、見た目もきれいにおやつと してつくると素敵です。美味しかったらしく「オイシカッタワー。マタ家デモツクルワナ!」という嬉しい感 想を言ってくれた子どもがいましたよ。そうそう、朝食にもいいですよね。炭水化物と食物繊維が一度にとれ ます。 やっぱり楽しいほっこりクッキング。隔月開催ですので次は 11 月です! ほっこりひろばに参加するには ほっこり広場は「フォレオ大津一里山」(大津市一里山 7 丁目1-1)の地階コミュニティルームで毎週水 曜日と木曜日、10 時 30 分から 14 時まで行っています。 (祝祭日はお休みです。またお盆時期・暮れとお 正月、年度末にお休みの日があります。)参加するには登録が必要です。3 月までの一年度で一家族様 500 円です。 お申し込みはほっこり広場の開催日時に直接おいでくださいませ。 講座やイベントへの参加予約は登録前でもお受けいたします。下記のほっこりひろばの連絡先までご連絡く ださい。また、ご希望なら、一日お試し参加も可能です。 (講座・イベントへの参加は登録済みが条件となり ます)ほっこり広場のイベント・講座の日は自由に遊べないの?という声をお聞きしますが、骨盤調整ヨガ など、「この時間はこの講座の参加者のみの広場となります」と記述してある講座以外は、講座の横で自由 に遊んでいただけます。 ほっこりひろばの連絡先(講座申し込み先) ℡080-8512-9247 メール [email protected] ホームページ http://hokkorihiroba.web.fc2.com ホームページからブログへも入れます。ご迷惑おかけしていたホームページ が復旧しました。この通信もクッキングのレシピもアップしましたので、 ご覧ください。ブログも見ていただけます。ブログのQRコードは上です。↑ ほっこりひろばのリフレッシュ講座再開です!! 前年度、好評だった「リフレッシュ講座」の資金のめどがつき、10 月から再開い たします。1 回目は「ハロウィンの髪飾りつくり」です。 魔女の帽子とかぼちゃおばけの飾りです。裏面にピンもついています。 どちらかひとつ選んでね。 会場はフォレオの2階会議室で行いますが保育がいつものほっこりのお部屋(地下 のコミュニティルーム)ですので、まずはいつものほっこりまでお越しください。 日時 10月22日(木)10:30~11:00 参加費 材料費 200 円 保育費一人 400 円 8 名様までお受けします。お申込みください。 日程 時間 1日 (木) 10:30~ 14:00 10:30~ 12:00 13:00~ 14:00 10:30~ 12:00 13:00~ 14:00 7日 (水) 8日 (木) 15 日 (木) 21日 (水) 22 日 (木) 自由遊び この日は一日自由遊びです。ゆっくり遊んでね。 10月の製作(有料) (0・1歳児向け) 子どもの手形や貼り絵などでハロウィンの製作を楽しみましょう。この 日は0〃1 歳児向けです。参加費 50 円で 15 組まで。 午後からは自由遊びです。コーナーで牛乳パックの椅子作りしていま す。 自由遊び(牛乳パッ クの椅子作り併設) 10 月の製作(有料) 内容は 7 日と同様です。この日は大きいお子さん(2,3歳児向けで (2・3 歳児向け) す)参加費50円で15組まで。 午後からは自由遊びです。 新幹線のひっぱり おもちゃ作り(有料) きらきらでも好評だった牛乳パックの新幹線です。一つ 100 円で 8 組 さままでお受けします。お申し込み時に新幹線の種類をお選びくださ い。ドクターイエロー・かがやき・700 系の 3 種類です。 13:00~ 14:00 子育ち親育ち会 (無料) 子育て期には、いろいろな悩みがあるものですよね。「こんなとき、み んなどうしてるのかな」と思われることがありませんか?「子どもが 育つということは親としての自分も育つということ」なので「子育ち・ 親育ち会」と名付けていろいろな子育て期の悩みを一緒に考えあいま しょう。2 回目の今回は「赤ちゃんと離乳食」です。2 か月から 1 歳位まで の赤ちゃんとママ、お待ちしています。 (9 月、台風により中止になった企画です) 10:30~ 14:00 絵本の日(無料) この日は一日、たくさんの絵本を用意します。絵本係のおばちゃんに 読んでもらったり、好きな絵本を楽しみましょう。 10:30~ 12:00 ハロウィンの折り 紙講座(無料) ハロウィンで使えるかぼちゃオバケなどの折り紙講座です。子どもさ んを遊ばせながら折り紙して楽しみましょう。自由参加です。 13:00~ 14:00 ベビーマッサージ (有料) オイルを使った本格的ベビーマッサージです。28 日と連続でおこしく ださい。(一日で覚えるのは難しいです)参加費一人300円(2 回分)で 8名様まで。持ち物バスタオル・赤ちゃんの飲み物(母乳のかたは要りま せん。)マッサージ用オイル(持っていない方は 100 円でお分けしてい ます)。 10:30~ 12:00 リフレッシュ講座 ハロウィンの髪飾り リフレッシュ講座再開します!とってもかわいいハロウィンの飾り。表面を 見てお申し込みください。 13:00~ 14:00 自由遊び 午後からは自由遊びです。 10:30~ 12:00 ピースマムごほうび サロン(大きなおむ つケーキ)有料 13:00~ 14:00 ベビーマッサージと お誕生会 10:30~ 12:00 自由遊びと誕生会 午前中は自由遊びですが、11 時 45 分くらいから 10 月で 3 歳 4 歳にな るお友達の誕生会をします。10 月生まれの方お申し込みください。 13:00~ 14:00 親子リズム(無料) 午後は早めにおもちゃを片付けて部屋を広く使い、リズム遊びや体操をた っぷりしましょう。音楽に合わせて体を動かすのも楽しいですよ。 28 日 (水) 29 日 (木) 申し込み方法など 自由遊び 10:30~ 12:00 14 日 (水) イベント内容 ピースマムさんとのコラボ企画「ほっこりごほうびサロン」6回目です。 今回は「大きなおむつケーキ」。お得な企画です。お誕生祝いなどにいか がですか?参加費 500 円で 8 組まで。 申し込みはピースマム 080-4645-6689 へ。申し込みがうまくお受けでき ないため、ほっこりひろばではお受けできなくなりました。 ベビーマッサージは、21日の続きです。また 13:45 分くらいから10月で 1 歳・ 2 歳になるお友達の誕生会をします。10 月生まれのお子様、お申し込みく ださい。 水曜日はできるだけ「赤ちゃん時間」として 0 歳児のはいはい時期やヨチヨチ歩き時期の赤ちゃんが安全に遊 べる時間になるようにしていきたいと思いますので、ご配慮、よろしくお願い申し上げます。 講座も、水曜日は0,1歳児向け、木曜日は2,3歳児向けにしてあります。リフレッシュ講座・ピースマム さんのごほうびサロンはこのかぎりではありません。
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