2015年10月フリー教室スケジュール 2015年10月フリー教室スケジュール

2015年10月フリー教室スケジュール
火
月
水
木
1
6
7
①
パワーヨガ
18:15~19:15
担当 西田
②
リラックスヨガ
19:30~20:30
担当 西田
休館日
12
13
①
開館日
②
19
リラックスヨガ
19:30~20:30
担当 西田
26
27
①
②
パワーヨガ
19:30~20:30
担当 西田
休館日
16
22
シェイプアップエアロ
10:30~11:30
担当 加瀬
24
25
休講
30
29
シェイプアップエアロ
10:30~11:30
担当 加瀬
火
6
31
ベーシックエアロ
10:30~11:30
担当 石倉
ボクササイズ
19:00~20:00
担当 石橋
水
7
①
パワーヨガ
18:15~19:15
担当 西田
②
リラックスヨガ
19:30~20:30
担当 西田
休館日
13
①
開館日
②
ヨガ休講
木
リラックスヨガ
19:30~20:30
担当 西田
27
①
②
パワーヨガ
19:30~20:30
担当 西田
休館日
休講
休講
10
11
17
18
24
25
シェイプアップエアロ
10:30~11:30
担当 加瀬
フリーヨガ(肩甲骨)
10:30~11:30
担当 西田
16
ベーシックエアロ
10:30~11:30
担当 石倉
ボクササイズ
19:00~20:00
担当 石橋
22
シェイプアップエアロ
10:30~11:30
担当 加瀬
28
リラックスヨガ
18:15~19:15
担当 西田
4
フリーヨガ(肩甲骨)
10:30~11:30
担当 西田
9
15
21
②
休館日
日
3
ベーシックエアロ
10:30~11:30
担当 石倉
ボクササイズ
19:00~20:00
担当 石橋
休講
パワーヨガ
19:30~20:30
担当 西田
①
平成27年9月22日
土
エアロ休講
14
パワーヨガ
18:15~19:15
担当 西田
金
2
8
リラックスヨガ
18:15~19:15
担当 西田
20
26
18
フリーヨガ(肩甲骨)
10:30~11:30
担当 西田
休講
※都合により、一部日程・講師が変更になる場合があります。
お問い合わせはスポーツセンター窓口または0299-83-1600まで。
19
17
ベーシックエアロ
10:30~11:30
担当 石倉
23
1
12
11
2015年10月フリー教室スケジュール
月
5
10
フリーヨガ(肩甲骨)
10:30~11:30
担当 西田
ボクササイズ
19:00~20:00
担当 石橋
休講
28
リラックスヨガ
18:15~19:15
担当 西田
4
フリーヨガ(肩甲骨)
10:30~11:30
担当 西田
休講
15
21
②
日
3
ベーシックエアロ
10:30~11:30
担当 石倉
9
休講
パワーヨガ
19:30~20:30
担当 西田
①
平成27年9月22日
土
エアロ休講
14
パワーヨガ
18:15~19:15
担当 西田
休館日
8
リラックスヨガ
18:15~19:15
担当 西田
20
2
ボクササイズ
19:00~20:00
担当 石橋
※都合により、一部日程・講師が変更になる場合があります。
お問い合わせはスポーツセンター窓口または0299-83-1600まで。
5
金
フリーヨガ(肩甲骨)
10:30~11:30
担当 西田
23
休講
29
ボクササイズ
19:00~20:00
担当 石橋
休講
31
30
ベーシックエアロ
10:30~11:30
担当 石倉
ヨガ休講