３月の予定 高田馬場地域交流館 日 月 火 水 木 金 土 1 2 3 4 5 【お風呂の利用】 午後１２時～１５時 新宿いき いき体操 ・男性⇒ 月・水・金 ・女性⇒ 火・木・土 6 7 10：00 8 9 10 館主催 新宿いき いき体操 折り紙ひろば 10：00 新宿区主催 シニアバランス トレーニング 教室 利用者懇談会 館主催 はつらつ 元気体操 11 12 新宿区主催 館主催 映画鑑賞会 14 15 16 17 新宿いき いき体操 館主催 カレンダー 10：00 館主催 囲碁教室 20 21 22 23 24 新宿いき いき体操 10：00 マッサージ 27 館主催 カラオケ開放 28 29 館主催 手工芸 30 31 新宿いき いき体操 10：00 18 19 新宿区主催 シニアバランス トレーニング 教室 館主催 はつらつ 元気体操 25 26 新宿区主催 シニアバランス トレーニング 教室 ３月のおすすめ 館主催 シニアバランス トレーニング 教室 マッサージ 13 〒１６９－００７５ 新宿区高田馬場１－４－１７ 電話・FAX ０３（３２００）５８１６ 運営・指定管理者 新宿区社会福祉事業団 ５月分 団体利用 受付 １０時から [ 簡単なストレッチ体操と筋力トレーニング(タオル体操）を行います。 椅子 に座って無理なくできます。 ３月５日・１９日(毎月第１・第３土曜日開催） ３月５日・１９日(土） １０時３０分から４５分間 予約・参加費不要（タオル用意します） お越し頂きありがとうございます 「第２回 馬場演芸寄席」 ２月２１日（日）当日、 たくさんの方にご 来場頂きましてありがとうございました。 笑いにあふれた楽しいひと時を過ごして 頂きました。第３回目をお楽しみに。 名 称 実施日 折り紙ひろば 囲碁教室 ３月９日（水） 午後２時～３時 ３月１７日（木） 午後２時～３時 カレンダー作り ３月１５日（火） 午後２時～３時 館職員 カラオケ開放 ３月２７日（日） 午後２時～３時３０分 館職員 手工芸 「絞り染め」 ３月２９日（火） 午後２時～３時 はつらつ 元気体操 第１・第３土曜日 新宿 いきいき体操 第２回 利用者懇談会 名 称 映画鑑賞会 「天下の副将軍 水戸黄門」 講師 内 容 館職員 春の花「チューリッ プ」を 折りましょう。 館職員 初めての方大歓迎。楽し く対局いたしましょう。 色鉛筆用意しています。 ラミネート加工します。 お好きな歌を存分に歌 いましょう。 染めたいものを一人一点ご持参下さ い(綿製品・失敗してもよいものに 限る）当館で使用する暖簾も染めま すので、持参なくても絞り染め体験 できます。※染料・道具等絞り染め に必要なものは用意しています。 タオルを使って、体操 を行います。(タオルは 用意します） 新宿 全身の筋力アップとス いきいきサ トレッチ・脳トレ等多 毎週木曜日 午前１０時から１２時 ポーターの 彩な要素が盛り込まれ 皆さん た体操です。 １０時３０分から ４５分間 館職員 ３月１０日 ２４日（木） 有料マッサージ 午後１時～５時 新宿区シニアバラン ストレーニング教室 30分1,000円。お１人、１時間まで利用でき ます。当日、午前９時より電話又は事務所窓 口にて受付します（先着順） 毎週金曜日 ３ケ月のコース （問い合わせ先） 新宿区高齢者福祉課高齢者事業係 ☎（５２７３）４５６８ 個人利用案内 団体利用案内 ■新宿区にお住いの６０歳以上の方 ■新宿区にお住いで６０歳以上の方が過 半数おられる、５名以上の団体 ○初めて当館を利用される場合 住所と年齢を確認できるもの（健康 保険証等）をご持参の上、申請くだ さい。利用証を発行します。 ○開館時間 午前９時～午後６時まで ○団体登録の上、部屋の利用ができます ○５月分の申込みは３月２６日（土） １４時～１１時にて受付します。 ○午前利用 ９時から１２時まで 午後利用 １３時から１７時まで 夜間利用 １８時から利用できます 交通手段 高田馬場駅より早稲田通り徒歩約８分 内容：①事業報告②質疑応答。より 良い館運営の為、皆様のご意見・ご 午後１時３０分～１時間程 要望をお聞かせ下さい。どなたでも ご参加頂けます。 ３月４日（金） 実施日 内 容 人気シリーズの決定版。月形龍之 ３月１３日（日） 介、若山富三郎、美空ひばり等豪華 スターが出演。当日、電話又は事務 午後２時～約９０分 所窓口で受付します。定員２０名。 （先着順） 社 協 社協前バス停 高田馬場 地域交流館 バ高 ス田 停馬 場 二
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