春季水泳教室 - 神戸市立ポートアイランドスポーツセンター

Swimming なら
心肺機能向上↑
Swimming なら
基礎体力向上↑
3/11（金）∼
Let's Try Swimming!!!
春季水泳教室開催日程
コース
ベビー親子
リトル
幼児（月・火・木・金・土・日）
ジュニア（月・火・木・金・土・日）
ジュニア中級（月・火・木・金・土・日）
選手育成（月・火・木・金・土・日）
一般（月・木朝/夜・金・土・日）
アクアウォーク（月・火・金）
曜日
4月
5月
6月
7月
（火）
（木）
（土）
（月）
（金）
（月）
（火）
（木）
（金）
（土）
（日）
12・26
7・21
9・16・23・30
11・18・25
8・15・22・29
11・18・25
5・12・19・26
7・14・21・28
8・15・22・29
9・16・23・30
3・10・17・24
10・24
12・19
14・21・28
2・9・16・23・30
6・13・20・27
2・9・16・23・30
10・17・24・31
12・19・26
6・13・20・27
7・14・21・28
1・8・15・22・29
7・14・28
2・16・23
4・18
6・13・20・27
3・10・17
6・13・20・27
7・14・21・28
2・9・16・23・30
3・10・17
4・11・18
5・19
2
1
フリー出席制度クラス
ベビー親子
５ヵ月以上∼
未就学児までと
保護者
11：30∼12：30
11：30∼12：30
14：00∼15：00
10：00∼11：00
13：00∼14：00
幼児
15：35∼16：40
15：25∼16：30
15：25∼16：30
15：35∼16：40
15：00∼16：05
13：15∼14：20
ジュニア
16：40∼17：50
16：30∼17：40
16：30∼17：40
16：40∼17：50
16：05∼17：15
12：00∼13：10
ジュニア中級
17：40∼18：55
17：30∼18：45
17：30∼18：45
17：40∼18：55
17：15∼18：30
10：50∼12：05
選手育成
17：40∼19：25
17：30∼19：15
17：30∼18：45
17：40∼19：25
17：15∼19：00
10：50∼12：05
クラス
（月）
（木朝）
（金）
（土）
（日）
（木夜）
10：00∼11：15
9：45∼11：00
18：30∼19：45
受講料（税込）
おうちのかたと一緒に歌をうたったり、おもちゃを使いながらスキンシップ。
また水の特性が赤ちゃんの様々な感覚を刺激し、脳の発達を活発にして心身の
発育・発達を促すコースです。
フリー出席制 12,340 円
リトル
満２歳以上∼未就学児
（ペンスケ∼１５級）
お子様が１人でレッスンに参加することで、お友達と一緒に遊ぶことを覚え
身に付けていくことができるコースです、入園児の親離れもスムーズに！
フリー出席制 12,340 円
幼児
満３歳以上∼未就学児
（ペンスケ∼１1級）
集団行動の中で水の楽しさや水泳技術を身に付けるコースです。
クラス制
各クラス全１２回
11,310 円
ジュニア
満６歳∼小学生
（ペンスケ∼６級）
全く泳げない方からクロール・背泳ぎ・平泳ぎ25ｍ程度泳げる満６歳∼小学生を
対象に水泳技術と泳力の向上を目指すコースです。
クラス制
各クラス全１２回
9,980 円
ジュニア中級
満６歳∼小中学生
（５級以上）
４泳法を泳げるお子様を対象に技術、記録の向上を目指し、水泳大会にも参加を
目指すコースです。
クラス制
各クラス全１２回
9,980 円
選手育成
コース紹介
参照
地域を代表する選手育成を目指すコースです。受講者は水泳連盟に年間登録を行い、多くの大会
に出場します。対象者は日本水泳連盟資格級1級以上を２種目クリアしており、週５回以上練習参加
可能な方。受講希望の方はお問合せください。
ジュニア中級
全日程
15,000 円
一般
高校生以上
全く泳げない方から4泳法泳げる方まで、その人のレベルに合わせた水泳技術と
泳力向上を目指すコースです。
クラス制
各クラス全１２回
11,310 円
アクア
ウォーク
18歳以上
「水圧」
「浮力」
「抵抗」
「水温」の水の特性を最大限に活かし、柔軟性（ストレッチ）
有酸素運動（エアロビクス）
・筋力向上（ストレングス）
・リハビリ・リラクゼーションなどの
個人の目的に合わせながら高い運動効果を得るクラスです。
プログラム強度 ★★★アクアビクス（火） ★★水中運動（月） ★水中ウォーキング（金）
アクアビクス（火）
10：00∼11：00
ベビー親子（火）
11：30∼12：30
14
15
16
17
18
19
幼児（日）
13：15∼14：20
ジュニア
（月）中級（月）17：40∼18：55
16：40∼17：50 選手 17：40∼19：25
幼児（月）
15：35∼16：40
水中運動（月）
14：00∼15：00
ジュニア（火）中級（火）17：30∼18：45
16：30∼17：40 選手 17：30∼19：15
幼児（火）
15：25∼16：30
一般（木・朝）
10：00∼11：15
ベビー親子（木）
11：30∼12：30
一般（金）
10：00∼11：15
リトル（金）
11：30∼12：30
一般（土）
10：00∼11：15
ベビー親子（土）
11：30∼12：30
振替制度
■家族割引
ご家族が受講される方は
受講料が10％OFF
（夫婦、親子、兄弟姉妹の方に限ります）
■重複割引
お一人で2コース以上、
申込される方は受講料30％OFF
幼児（金）
15：35∼16：40
水中ウォーキング（金）
13：00∼14：00
■本来の曜日に欠席してしまった分
を他の曜日に振替て受講できます。
■一般教室に参加の場合は、
他の曜日の一般教室と
アクアウォークへの振替が可能です。
※振替人数には限りがあり、受入できない場合が
あります。
あらかじめご了承ください。
※全コース1回目・小人コース10回目は認定等
のため、振替できません。
受付開始３月１1日
（金）
∼ 先着順
リトル・・・開講1∼2回目
開催日程： ▼ベビー・親子、
▼幼児、
ジュニア、
ジュニア中級・・・開講1回目
春季水泳教室開催日カレンダー
べ・
○
・・ベビー・親子の開催日
リ・
○
・・リトルの開催日
■・・・教室のない日日
①
②
③
④
送り先
神戸市立ポートアイランドスポーツセンター TEL. 078 -302-1031
お問合せ
月
3
4
10
11
17
24
①
②
③
日
⑤
⑥
⑦
⑧
⑨
火
1
8
15
22
29
①
○
●
リ
18
25
リ
○
●
リ
○
●
②
③
④
月
④
⑤
⑥
⑦
⑧
日
⑩
5
12
⑪
19
26
▼大人コース・・・開講1∼2回目
利用料金：施設使用料のみ
（大人650円、小人300円、親子650円）
申込方法：お電話でのお申込みまたは当スポーツセンター事務所でもお申込み頂けます。
その他：受講当日は現受講者の方と混合での参加になります。
なお体験教室はお一人様1回の受講となります。
※リトル・幼児・ジュニア・ジュニア中級コースを受講される方は、当スポーツセンター指定の水泳帽子（500円）を着用してください。
選手 17：15∼19：00
水
2
9
16
23
木
6
12
リ
○
●
リ
○
●
リ
○
●
○
●
リ
○
●
⑤
⑥
⑦
⑧
月
日
13
○
●
19
20
26
27
べ
○
●
⑨
⑩
⑪
⑫
13
20
27
リ
○
●
リ
○
●
リ
○
●
リ
○
●
⑨
⑩
⑪
⑫
月
※ポートライナー「市民広場」駅下車スグ ※当センターには駐車場はございません。
③
④
7
14
21
3
4
5
11
12
べ
○
●
24
18
25
○
●
べ
○
●
⑫
③
④
べ
⑤
⑥
⑦
19
⑤
べ
○
●
べ
○
●
26
⑥
⑦
土
1
2
8
15
リ
○
●
○
●
リ
22
29
リ
○
●
リ
○
●
7
①
②
③
④
⑧
6
13
20
27
9
16
23
30
べ
○
●
べ
●
○
べ
○
●
べ
○
●
土
リ
○
●
リ
○
●
リ
○
●
○
●
リ
31
⑤
⑥
⑦
⑧
7
14
21
28
べ
○
●
べ
○
●
べ
●
○
5月
水
木
⑧
8
べ
○
●
⑨
14
15
21
22
28
29
べ
○
●
べ
○
●
火
水
⑩
⑪
⑫
2
金
べ
○
●
9
16
23
⑨
⑩
べ
○
●
⑪
べ
○
●
木
6
5
7
〈表〉
郵
52
便
は
3
土
○
●
リ
10
17
⑨
リ
○
●
⑩
リ
○
●
⑪
4
べ
●
○
11
18
24
25
金
土
べ
○
●
30
⑫
4
金
金
7月
3
①
②
28
10
17
べ
●
○
木
1
6
②
水
火
●郵便はがきに ①春季水泳教室 ○○コース ②受講者名(ふりがな) ③生年月日 ④学年 ⑤住所 ⑥電話番号 ⑦保護者名(18歳未満の方のみ)を明記して、
投函してください。
⑧教室開催をお知りになったきっかけ
Ｂ:ホームページ、
Ｃ：広報誌、
Ｄ：チラシ、
Ｅ：前回参加、
Ｆ：知人・友人から、
Ｇ：その他
（）
Ａ：当センター内告知、
●当スポーツセンター事務所でもお申込みいただけます。
☆ご家族(夫婦、親子、兄弟姉妹)が受講される場合は、1枚のはがきに連記してお申込みください。
☆申込者多数の場合、
抽選になることがありますのでご了承ください。
☆申込者が少数の場合、
開催を中止する場合があります。
〒650-0046 神戸市中央区港島中町6丁目12-1 ポートアイランドスポーツセンター春季水泳教室係
TEL.078-302-1031 【毎週水曜休館日】 http://kobe-psc.jp
①
べ
火
リ
30
5
6月
各コース、体験受講して頂けますので、水泳教室の受講をお考えの方におススメです。
フリー出席制 11,310 円
中級（土）
17：15∼18：30
○数字・
・
・幼児・ジュニア・ジュニア中級・一般・
上級マスターズ・水中運動・アクアビクス・
水中ウォーキング開催日および回数
ベビー親子・リトル・アクアウォーク
※上記の3コースには振替制度はありません。
※フリー出席制度のコースは割引制度適用外となります
申込方法
選手 17：40∼19：25
4月
■ベビー・親子火・木・土に開催される教室日程で何回でも受講可能（全24回）
■リトル月・金に開催される教室日程で何回でも受講可能（全24回）
■アクアウォーク水中運動（月）、
アクアビクス
（火）、水中ウォーク
（金）の３コースのうち、
どのレッスンを何回でも受講可能（全36回）体験水泳教室
一般（木・夜）
18：30∼19：45
中級（金）
17：40∼18：55
ジュニア（金）
16：40∼17：50
ジュニア（土）
幼児（土）
15：00∼16：05 16：05∼17：15
幼児・ジュニア
ジュニア中級・一般
中級（木）
・選手
17：30∼18：45
ジュニア（木）
16：30∼17：40
幼児（木）
15：25∼16：30
各曜日のクラス制ではなく、
どの曜日に開催される教室でも受講して頂けます。
受講予約、欠席連絡も不要です。
お好きな日にお好きな回数受講できます。
一般
コース紹介
リトル（月）
11：30∼12：30
フリー出席制度
1
2
3
13
ジュニア
（日）
12：00∼13：10
一般（月）
10：00∼11：15
※フリー出席制度のコース
（ベビー親子・リトル・
アクアウォーク）
と選手育成コースは割引の対象
外となります。
※家族割引、重複割引あわせての適用はできま
せん。
開催時間帯
クラス
（月）
（火）
（木）
（金）
（土）
（日）
12
中級（日）
・選手
10：50∼12：05
割引制度
受付開始
迷われている方は
ぜひ体験教室に参加
してみませんか？
11
休館日
体験水泳教室
この春から
コース名対象者（級）
一般（日）
9：45∼11：00
木金土
Swimming なら
ベビー親子（火・木・土）
リトル（月・金）
水中運動（月）
アクア
アクアビクス（火）
ウォーク
水中ウォーキング
（金）
10
水
全身運動効果!!
水泳教室タイムテーブル
日月火
春季水泳教室
生徒募集期間
3月1日(火)
(火)∼１0日(木)
(木) 消印有効
1
リ
○
●
⑫
8
2
べ
○
●
9
〈裏〉
がき
650 0046
神戸市中央区
港島中町6丁目12-1 ポートアイランドスポーツセンター春季水泳教室係
①春季水泳教室
○○コース
②受講者名
（ふりがな）
③生年月日 ④学年
（学生の方のみ）
⑤住所 ⑥電話番号 ⑦保護者名
（18歳未満の方のみ）
⑧（例）B（ホームページ）

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