定休日

シルバーウィーク特別スケジュール　9/19（土）～9/23(水・祝）
９月19日（土）
９月20日（日）
中野坂上店西新宿5丁目店中野新橋店
ｽﾀｼﾞｵ
ｽﾀｼﾞｵ
ｽﾀｼﾞｵ
ｽﾀｼﾞｵ
9:00
モーニングヨガ
★★
ふみ
11:00
12:00
10:00
モーニングヨガ
★★
Chie
11:00
11:30
ピラティス
★★★
正之
11:00
11:30
アロマリンパヨガ
★★
Chie
12:30
13:00
13:00
14:00
15:00
肩こり解消ヨガ
★★
ami
要予約
14:00
14:30
17:00
18:00
19:00
16:45
17:15
アロマディープ
リラックス
筋膜リリース版
★
kuniko
18:15
18:45
10:00
10:30
モーニングヨガ
★★
asami
ベーシックヨガ
★★★
mar
13:30
15:00
15:00
アロマヨガ
（リフレッシュ）
～デトックス編～
★★★
kuniko
16:00
16:30
ベーシックヨガ
★★★
ami
16:00
16:30
クリスタルボウル
アロマヨガ
祝日７０SP
★★
真紀
9:30
やさしいヨガ
＆ヨガ哲学
★★go
※前半30分ヨガ
＆後半30分お話
10:30
11:00
ビンヤサヨガ70
★★★★★
go
ｽﾀｼﾞｵ
ｽﾀｼﾞｵ
9:30
モーニングヨガ
★★
さとみ
10:30
11:00
秋のスッキリ
ボディメイクヨガ
★★★★
fumiko
12:00
12:00
12:10
13:00
15:00
モーニングヨガ
★★
ami
11:00
11:30
リラックスヨガ
＆ヨガニドラ
★
ami
10:00
モーニングヨガ
★★
risa
10:30
11:00
11:00
12:00
やさしいヨガ
★★
risa
12:00
13:00
アロマヨガ
(リフレッシュ)
～デトックス編～
★★★
fumiko
14:00
14:30
ベーシックヨガ
★★★
さとこ
17:00
17:30
17:30
17:40
18:00
モーニングヨガ
★★
fumiko
11:00
11:30
美脚ヨガ
★★★
fumiko
モーニングヨガ
★★
taca
10:30
11:00
やさしいピラティス
★★
かよ
12:00
13:00
13:30
14:00
14:00
ベーシックヨガ
★★★
ゆき
秋のアロマヨガ
スペシャル70
～サンケア編～
★★★
yumiyan　14：40
14:00
ベーシックヨガ
★★★
azu
15:00
15:00
15:00
15:00
15:30
16:00
ヴィーナスヨガ70
★★
ゆき
17：10
9:30
10:00
12:30
15:30
16:00
ｽﾀｼﾞｵ
9:30
10:00
12:30
14:00
やさしいヨガと
指ヨガ、目ヨガ
★
中橋桂一
中野坂上店西新宿5丁目店中野新橋店
ｽﾀｼﾞｵ
9:00
11:00
11:30
12:30
アロマヨガ
（リフレッシュ）
～代謝UP編～
★★★
Yatsuka
14:00
チャクラヨガ
★★★
みか
16:30
アロマヨガ
（リラックス）
★★
risa
17:30
ビューティー
エクササイズ
★★★
えつこ
アロマヨガ
（リフレッシュ）
～代謝UP編～
★★★
長谷川あんの
16:30
17:00
アロマヨガ
（リラックス）
★★
KYOKO
18:00
16:00
17:00
ピラティスwithフレック
スクッション
★★★
かよ
15:30
16:30
ボディメイク
トレーニング
★★★★★
taca
15:00
クリスタルボウル
ヒーリング
☆
ＴＡＫＥＨＡＲＵ
15:45
16:00
やさしいアロマヨガ
★★
azu
17:00
16:30
美ボディメイクヨガ
★★★★
真紀
17:30
17:30
18:00
18:30
19:00
パワービンヤサ
★★★★★
taca
19:00
20:00
19:45
20:15
20:00
21:00
12:30
13:00
TRX
★★★★★
azu
15:15
15:45
16:00
ｽﾀｼﾞｵ
9:00
10:00
10:00
９月21日（月・祝）
中野坂上店西新宿5丁目店中野新橋店
19:00
クリスタルボウル
アロマヨガ
★★
azu
20:00
20:00
ハンモックリラックス
with AROMA
★★ azu
シルバーウィーク期間中、既存会員様は「全店舗」を「他店利用料0円」でご利用頂けます！ぜひご利用ください！！
21:00
９月22日（火・祝）
９月23日（水・祝）
中野坂上店西新宿5丁目店中野新橋店
ｽﾀｼﾞｵ
ｽﾀｼﾞｵ
ｽﾀｼﾞｵ
ｽﾀｼﾞｵ
9:00
10:00
モーニングヨガ
★★
taca
11:00
11:00
11:30
15:00
16:00
定
18:00
11:00
モーニングヨガ
★★
Chie
11:00
11:30
ベーシックヨガ70
★★★
mar
12:30
ｽﾀｼﾞｵ
14:00
15:00
秋の引き締め！
ビューティー
エクササイズ
★★★
azu
16:00
ストレスリセット
★★
asami
18:00
10:00
モーニングヨガ
★★
yumiyan
10:00
モーニングヨガ
★★
Nao
11:00
11:30
11:00
秋のアロマヨガ
スペシャル70
夏の疲れを癒す編
★★★
yumiyan
12:40
13:00
カラダ、スッキリ!
デトックスヨガ
★★★
azu
17:00
17:00
11:00
10:00
12:00
休
日
10:00
10:00
モーニングヨガ
★★
azu
ピラティス
★★★
かよ
12:00
14:00
ｽﾀｼﾞｵ
9:00
10:00
13:00
シルバーウィークスペシャルレッスンのご案内
中野坂上店西新宿5丁目店中野新橋店
13:00
14:00
14:00
13:00
12:40
ベーシックヨガ
★★★
naoki
ピラティス
★★★
かよ
14:00
14:00
ベーシックヨガ
★★★
珠代
15:00
ベーシックヨガ
★★★
taca
16:00
15:00
15:00
16:00
ビンヤサヨガ70
★★★★★
Chie
16:40
17:00
17:00
アロマヨガ＆
クリスタルボウル
SP
★★
azu
15:00
15:30
17:00
18:00
18:10
祝日ディープ
リラックスＳＰ
リラックスアロマヨガ
＆ヨガニドラ
★ami
18:00
15:00
16:00
アロマヨガ
(リラックス)
～お疲れ解消編～
★★
珠代
17:00
17:45
クリスタルボウルヒーリング
☆
ＴＡＫＥＨＡＲＵ
18:30
19:00
19:00
20:00
20:00
美脚ヨガ
★★★
azu
16:00
16:30
アロマリンパヨガ
～足、スッキリ編～
★★
ａｚｕ
17:30
ヴィーナスヨガ70（ゆき）【9/20(日)16：00～中野坂上店】
女性の心の癒しと浄化のヨガです。オーストラリア人のセー
ラ・シヴァニ氏により考案されました。身体だけでなく、意識
に深く入り込むことで心身を開放していくことを目指します。
古代の女性たちがしていた事を習い、自分の中に存在する
女神と、歌い、踊り、笑い、愛と美を感じるヨガです。ヨガ経
験の少ない方でもご参加頂けます。
祝日ディープリラックスSP（ami)
■リラックスヨガ＆ヨガニドラ
【9/20(日) 11：30～中野新橋店】
■リラックスアロマヨガ＆ヨガニドラ
【9/23(水・祝) 17：00～中野坂上店】
ヨガニドラは、10分間が1時間の熟睡に値するといわれる別
名「眠りのヨガ」。リラックスヨガ、リラックスアロマヨガでカラダ
がほぐした後に、シャバアーサナ（仰向け）で眠りと覚醒の中
を漂いながら、こり固まった疲れやストレスを取り除いていき
ます。
秋のアロマヨガスペシャル70(yumiyan)
■サンケア編【9/21(月・祝)13：30～中野坂上店】
■夏の疲れを癒す編（9/23(水・祝)11：30～西新宿5丁目店）
yumiyan先生が秋の季節にピッタリのアロマを特別にブレン
ド!アロマヨガとリンパドレナージュを行う70分間のスペシャル
なクラスです。
サンケア編（夏の日差しを浴びたお疲れ肌対策）と
夏の疲れを癒す編をご用意しています。
シルバーウィーク特別企画「ご紹介キャンペーン」
会員様ご同伴での体験 ⇒
1,080円(税込）
★要予約。中野坂上店のTRX、ハンモックリラックス、屋上ヨガは
ご体験頂けません。
さらに、体験当日にマンスリー会員入会で、
①入会金無料【通常：6,480円(税込）】
②マンスリー4以上のご入会で、
「オリジナルウォーターボトル」プレゼント
③全店会員入会で、9月中のレッスン受講時、
毎回「ミネラルウォーター」プレゼント
★ご紹介頂いた会員様には「オリジナルスポーツタオル」を
プレゼント！

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