2016年度第1期スクールカリキュラム(PDFダウンロード)

2015年 第1期スクールクラス別カリキュラム一覧表
平成26年12月1日(月)~平成27年2月28日(土) 12週12回 AAA日本プロテニス協会オフィシャルスクールです
【カリキュラム作成、コーチ指導責任者】
(財)日本体育協会認定テニス教師
(社)日本プロテニス協会認定プロフェッショナル3
米国プロテニス協会認定professional3
田中 教夫
週
期間
1
12/1(月) ~ 12/7(日)
2
12/8(月) ~ 12/14(日)
3
12/15(月) ~ 12/21(日)
4
12/22(月) ~ 12/28(日)
基礎(はじめて)
*初級クラスへの入門編
基本6ストロークの打ち方
1.フォアハンドストローク
F(初級)
M(中級)
S(中上級)
T(上級)
ストローク
(強・弱)
コミュニケーションラリー
コミュニケーションラリー
コミュニケーションラリー
ストローク
(コントロール)
ストローク
(トップスピン)
センターセオリー
ボレーヤーに対するストローク
2バック vs 2アップ
2バック vs 2アップ
ボレー
(強・弱)
ストローク
(スライス)
ボレーコントロール
ストローカーを崩すボレー
2アップ vs 2バック
2アップ vs 2バック
サーブ
(セカンドサーブ)
ストローク
(打ち分け)
パートナーシップ
ボレーのバリエーション
新年 初打ちテニス
新年 初打ちテニス
スマッシュ
スマッシュ
2バック vs 2アップ
新年 初打ちテニス
ネットプレー
雁行陣 vs 平行陣
平行陣 vs 雁行陣
新年 初打ちテニス
ネットプレー
雁行陣 vs 平行陣
5
1/4(日) ~ 1/10(土)
6
1/11(日) ~ 1/17(土)
3.フォアボレー
ミニプライベート
ミニプライベート
ミニプライベート
ミニプライベート
7
1/18(日) ~ 1/24(土)
4.バックボレー
ストローク
(強・弱)
リクエストラリー
リクエストラリー
リクエストラリー
8
1/25(日) ~ 1/31(土)
6.サービス
ストローク
(コントロール)
つなぎのボレーと決めボレー
ボレーフットワーク
アプローチのバリエーション
平行陣 vs 雁行陣
9
2/1(日) ~ 2/7(土)
ボレー
(コントロール)
サービスリターン
平行陣 vs 雁行陣
アプローチから
ファーストボレー
平行陣 vs 雁行陣
10
2/8(日) ~ 2/14(土)
雁行陣 vs 雁行陣
雁行陣 vs 平行陣
ボレーのバリエーション
雁行陣のポジションと役割
ポジションと役割
平行陣 vs 平行陣
平行陣 vs 雁行陣
サービスダッシュ
vs
リターンダッシュ
11
2/15(日) ~ 2/21(土)
雁行陣 vs 雁行陣
平行陣 vs 雁行陣
フリーフォーメーション
フリーフォーメーション
ポジションチェンジ
平行陣のポジションと役割
12
2/22(日) ~ 2/28(土)
ゲーム大会
ゲーム大会
ゲーム大会
ゲーム大会
2.バックハンドストローク
基本6ストロークをマスター
初級クラスへ
サービスダッシュ
◇スクールコンセプト 安全管理・公平さ・楽しく上達 (社)日本プロテニス協会オフィシャルスクール
◇一週間同じ内容で進行しておりますので、振替をなるべくその週で受講されることで計画的に上達することができます。 インドアテニススクール クリスタルプランニング