安 芸 太 田 町 合 併 1 0 周 年 記 念 事 業 運動したいけど なかなか 始められない。 いきなり スポーツするのは ハードルが高い。 自宅でも カンタンに出来る 体力づくりの方法を 教えてほしい。 . . . そんなあなたに ぴったりです! 自宅で出来るストレッチ★ 楽 みんなで しく♪ 健康づくりの第一歩。 なかなかでき ない 健康チェック ♪ 「健康運動まつり」 無料 無料 送迎バス 裏面に運行表 がございます。 参 加 無 料 。無 料 送 迎 バ ス 運 行 。お 気 軽 に 遊 び に 来 て 下 さい! ( 室 内 シ ュ ー ズ や タ オ ル を ご 持 参 下 さ い ) 体力測定 13:30 ∼15:00 健康体操実技 15:00 ∼16:00 ◆健康診断 超音波で骨密度測定/血管年齢と肥満度チェック/脳年齢チェック ◆体力診断 握力/肩越し振り向き/継ぎ足バランス/片足立ち/上体起こし/他 「健康運動指導士」の松本先生、中尾先生による、 自宅でカンタンにできる体力づくり・筋力づくり体操 ほか、効果的なストレッチ方法など、役立つ健康体操をやさしく教えます。 ラー ジ ボ ◆運動協議会メンバーによる披露 球コーナーで交 神楽よさこい実技 ◆踊り指導 卓 流! ル 16:00 ∼16:30 ー ◆参加者全員で演舞 カンタン、 楽しい♪ ふれあいセンターホールにて、 クローバータウンの「米粉パン」も販売します! ◆ 開 催 日 時 : 平 成 2 7 年 3 月 2 9 日( 日 ) 1 3 : 3 0 ∼ 1 6 : 3 0 ◆開催場所:戸河内ふれあいセンター 体育館 主催:安芸太田町健康運動クラブ連絡協議会 誰でも気軽に楽しめる卓球です! ぜひ体験ください! ❦ 送迎バス(加計交通)運行表 ❦ ★最寄りのバス停で、早めにお待ちください。 ★帰りの時間は戸河内ふれあいセンターを午後4時半 ごろ出発の予定です。 ★帰りは「行き」の逆順でお送りします。 ◆A車 (安野・津浪・加計・上殿方面) 乗車場所(バス停) 昌原 香郷 澄合 船場 坪野 津浪 香草 かけはし 川・森・文化・交流センター 木坂 安芸太田病院 上殿中央(旧道) 戸河内ふれあいセンター 着 予定時間 12:08 12:16 12:25 12:28 12:38 12:45 12:50 12:53 12:57 13:01 13:05 13:09 13:15 ◆B車(平見谷・猪山・杉の泊・寺領方面) 乗車場所(バス停) 下平見谷 猪山 温井 穴袋下 杉の泊 光本橋 寺領 戸河内中土居 戸河内ふれあいセンター 着 予定時間 12:25 12:39 12:45 12:55 12:57 13:01 13:05 13:11 13:15 ◆C車 (坂原方面) 乗車場所(バス停) 坂原上の橋 筒賀本郷 戸河内ICバスセンター 戸河内ふれあいセンター 着 予定時間 12:47 12:58 13:06 13:15 ❏お願い❏ 松原方面からの送迎を希望される方は、お手数ですが 3月20日(金)までに下記までご連絡ください。 運動協議会事務局 河野和志 ☎ 090−9069−3755
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