チケットキャンペーンチケットキャンペーン

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３回分チケット
スポーツ講座
お得な
6,900円
５回分チケット
スポーツ講座
好きな時間の講座に通える！
10,500円
会員、非会員問わず誰でも購入可能！
※チケット購入者本人のみ
利用可能
チケットキャンペーン対象講座
健康ジャンル
●ジークンドー
●ジークンドー土曜道場
●合気道女性のみ
●ロシア武術システマ
●キレイをつくるタイ式ヨガ・
ルーシーダットン Basic
●癒しのアロマヨガ女性のみ
●フェルデンクライスメソッド
●初心者のためのヴィパッサナー瞑想講座
●健康ヨガ２いきいき充実コース
●中高年のためのソフト・ストレッチ
●初めてのやさしいヨーガ
●60歳からのヨーガ月曜クラス
●60歳からのヨーガ水曜クラス
●心とカラダをほぐす癒しのヨーガ
●カポエイラ入門
ダンスジャンル
●はじめてのクラシックバレエ
●クラシックバレエ
（松山バレエ学校）
∼ヴァリエーション∼
●らくらくバレリーナ
●今からはじめるモダンダンス１入門
●バレエ・エクササイズ１まったく初めて女性のみ
●バレエ・エクササイズ２女性のみ
●まったく初めての人のためのジャズダンス
●ミュージカルタップダンスまったく初めて∼初級
●小島章司のフラメンコまったく初めて
●フラダンス１朝クラス入門女性のみ
●フラダンス３夜クラス入門女性のみ
●フラダンス４夜クラス入門女性のみ
●はじめてのハワイアンフラ火曜クラス
●はじめてのハワイアンフラ木曜クラス
●ベリーダンス入門∼初級女性のみ
フィットネスジャンル
●アロービック・ダンシング
＜ビギナー＞女性のみ
●やさしいリズム＆健康体操女性のみ
●骨盤調整ダイエット１女性のみ
●楽しくカッコよく！
女性のための護身ビクス♪ 女性のみ
●バレトン
●ピラティス女性のみ
●すこやか体操・ツボ健康法女性のみ
●ZUMBA 金曜クラス
●ボディ・コンディショニング＆スーパーストレッチ
●コア・トレーニング＆ダンス体操女性のみ
購入は東急セミナー BE 二子玉川フロントにて受け付けております。お問合せはお電話にてお気軽にどうぞ。
二子玉川駅前二子玉川ライズ S.C. タウンフロント 8F
東急セミナー BE 二子玉川
お問合せ・ご予約は
フロントまたはお電話にて
TEL.03-5797-5053
チケットキャンペーン対象講座タイムスケジュール
健康ジャンル
楽しく健康的にエクササイズ！
心とカラダをほぐす癒しのヨーガ
60歳からのヨーガ月曜クラス
フェルデンクライスメソッド
初めてのやさしいヨーガ
60歳からのヨーガ水曜クラス
ジークンドー
健康ヨガ２いきいき充実コース
中高年のためのソフト・ストレッチ
癒しのアロマヨガ女性のみ
ロシア武術システマ
合気道女性のみ
ジークンドー土曜道場
キレイをつくるタイ式ヨガ・ルーシーダットン Basic
初心者のためのヴィパッサナー瞑想講座
カポエイラ入門フィットネスジャンル
19:00-20:00 お仕事でたまった疲れをリセットする癒しの時間。
10:00-11:10 足腰の老化防止、脳神経の活性化を目指す！
10:00-11:00 姿勢や歩き方、思考力の向上を目指す！
12:30-13:30 簡単なポーズを中心に行なう初心者も安心のクラス。
11:00-12:10 足腰の老化防止、脳神経の活性化を目指す！
20:20-21:40 休日にブルース・リー拳法の武術に挑戦！
9:50-11:20 気持ちふんわり♪体シャッキリ！を目指す90分コース。
13:00-14:00 膝、肩、腰など痛い人でも無理なくできる、
ほぐしの体操。
10:00-11:15 様々な効能のアロマの香りでヨガ効果UP。
13:30-15:00 護身術、健康法、
ストレスマネジメントに効果的！
13:45-15:45 心身の健康の増進と、護身に役立つ！
19:30-20:50 お仕事帰りに実践武術を体得！
10:00-11:00 深いリラックス効果、代謝アップ、血行促進にも効果的。
10:30-12:00 「マインドフルネス」
＝
「気づき」
を体得！
17:30-18:50 ブラジル生まれの格闘技にチャレンジ！
無理なく運動習慣を身につけたい！
バレトン
骨盤調整ダイエット１女性のみ
やさしいリズム＆健康体操女性のみ
アロービック・ダンシング＜ビギナー＞女性のみ
すこやか体操・ツボ健康法女性のみ
ZUMBA 金曜クラス
楽しくカッコよく！女性のための護身ビクス♪女性のみ
ボディ・コンディショニング＆スーパーストレッチ
ピラティス女性のみ
コア・トレーニング＆ダンス体操女性のみ
ダンスジャンル
毎月
毎月
②④火
毎火
毎水
毎水
毎木
毎木
毎土
②④土
毎土
毎土
毎日
①③⑤日
毎土
毎月
毎火
毎水
毎金
毎金
②④金
13:45-14:45
19:00-20:00
13:30-14:45
9:50-10:50
14:00-15:15
14:30-15:30
毎土
11:30-12:30
毎土
13:20-14:35
①③⑤日 13:20-14:20
毎木
17:00-18:00
フィットネス・バレエ・ヨガを融合！
お仕事帰りの女性に。
コリやたるみを改善！
適度な運動量がシニアの方におすすめです。
明るく楽しいダンスで脂肪を燃焼！
シニアの方の運動の習慣づけに。
ラテンのリズムで思いきりダンス！
体力UP・筋力UP・スタイルUP！
マイペースな筋トレで健康的な体に。
筋トレでしなやかなカラダ、
ぺたんこおなかに！
アロービックの軽快な音楽にあわせて体幹を鍛えよう！
音楽にのってカラダを動かそう！
ベリーダンス入門∼初級女性のみ
はじめてのハワイアンフラ火曜クラス
フラダンス４夜クラス入門女性のみ
フラダンス１朝クラス入門女性のみ
バレエ・エクササイズ１まったく初めて女性のみ
フラダンス３夜クラス入門女性のみ
はじめてのハワイアンフラ木曜クラス
らくらくバレリーナ
バレエ・エクササイズ２女性のみ
小島章司のフラメンコまったく初めて
ミュージカルタップダンスまったく初めて∼初級
まったく初めての人のためのジャズダンス
今からはじめるモダンダンス１入門
はじめてのクラシックバレエ
クラシックバレエ
（松山バレエ学校） ∼ヴァリエーション∼
毎月
毎火
毎火
毎水
毎水
毎水
毎木
毎金
毎金
毎金
毎金
毎金
毎土
毎土
毎土
19:00-20:30
11:15-12:15
20:15-21:15
9:50-10:50
14:00-15:15
20:15-21:15
11:40-12:40
12:15-13:45
12:30-13:45
13:20-14:20
18:30-19:40
19:30-20:30
11:50-13:20
18:10-19:25
19:30-20:45
美しくエキゾチックに踊りで表現。
ハワイの風を感じながら楽しくレッスン。
若さと美容の維持に最適!!
軽やかなダンススタイルが魅力！
気軽に楽しくはじめてクラス。
若さと美容の維持に最適!!
ハワイの風を感じながら楽しくレッスン。
60歳からはじめるシニア向けクラス。
優雅に美しく！
はじめての方でも楽しく続けられるクラス!!
タップの基礎を身につける。
ジャズダンスの基礎を身につける。
自由に動けるカラダ作り。
松山バレエ団に学ぶ基礎クラス。
経験２年以上の方、対象。
申込方法
二子玉川校フロント
にてチケットを購入
※チケット購入後の払い
戻しは承っておりません
のでご了承下さい。
お電話またはフロントで講座を予約
※満席の場合にはお断りをさせていただく場合
がございますので、お早めにお申込ください。
※ご予約は原則、直近日のレッスンにて承って
おります。
※女性限定の講座もございます。詳細はお問
合せください。
レッスン前にフロント
スタッフにチケットを
渡す
※チケットを渡した後の
キャンセルは承っており
ませんのでご了承下さい。
更衣室で
着替えて
レッスンへ
参加♪

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