＊どのように発症する？どのように発症する？～アレルギー反応の

日中あたたかい日が続くようになると、飛散し始める花粉。
今回は、花粉症を発症するメカニズムや予防・治療法などをまとめました。
＊どのように発症する？～アレルギー反応の起こり方～
アレルギー反応の起こり方～
１．花粉が鼻や目から入ると
５．花粉を体外に出そうとする
・体内に入れないようにする
４．再び花粉が体内に入ると
２．“花粉”という異物を
侵入者
と判断し、
☆くしゃみ …吹き飛ばす
☆鼻水や涙 …洗い流す
☆鼻づまり …体内に入れない
ように防御する
３．抗体をつくる
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＊原因
一番の原因物質はスギ・ヒノキです。
地球温暖化や、日本ではスギ林の面積が大きく、森林の約１８%・国土の約１２%がスギ林であ
ることが理由に挙げられます。
～スギの花粉が飛散するまで～
７月
１０月
３月、４月
花芽（雄花の元）
雄花
あたたかくなり始めると
７月初め頃から作られる。
花粉は１０月中旬に完成
開花→花粉飛散
花芽は、日照り続き＆少雨
でたくさんできます。
スギ花粉の他にも日本では年間を通してヒノキやブタクサ、イネなどの花粉が飛散します。花
粉症の症状があらわれたら、どの時期に症状があらわれているかをチェックしてみると原因が
わかるかもしれません。
２
＊治療方法
鼻や眼のアレルギー治療と基本的には同じですが、治療法を大きく分けると二つ挙げられます。
①対処療法
症状を軽くする
内服薬による全身療法
点眼、点鼻薬などによる局所療法
鼻粘膜への手術療法
②根治療法
根本的に治す
原因抗原（花粉など）の除去と回避
減感作療法（抗原特異的免疫療法）
＊セルフケア
原因の花粉を少しでも体の中に入れないようにする努力が必要です。花粉症用のマス
クでは花粉が約 1/6、花粉症用のめがねでは約 1/4 に減少することがわかっています。
外に干した洗濯物は付着した花粉を払い落として取り込む、また、外出から帰って玄関に入る
前に衣服に付いた花粉を払うなどの工夫をしましょう！
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