レッスンの参加人数により、使用するコースが変動する場合がございます

月曜日
火曜日
フリー
コース数
水曜日
フリー
コース数
金曜日
フリー
コース数
10:00
10:30
11:00
おはよう水中体操
10:15～10:45
はじめて4泳法
10:45～11:15
スクール
スクール
6
4
水泳教室
10:45～11:45
4
水泳教室
13:15～14:15
5
水泳同好会
12:30～13:30
3
3
6
アクアビクス３０（金澤）
14:15～14:45
7
5
6
4
スクール
スクール
4
17:30
水泳教室
13:15～
14:15
スクール
スクール
チャレンジ4泳法
18:30～19:30
3
5
スクール
スクール
アクアビクス３０（植田）
19:45～20:15
チャレンジ4泳法
19:30～20:00
フィンスイム
20:00～20:30
7
20:30
6
21:00
21:30
4
水泳同好会
12:30～14:00
6
●
プログラムの都合により、急遽レッスン
担当者が変更となる場合がこざいます。
●
祝日は特別プログラムとなる場合が
ございます。館内掲示をご確認ください。
●
15:30
春季、夏季、冬季は、子供スクール短期
教室等により、プログラムが変更になる
16:00
場合がございます。
12:30
13:30
3
3
14:00
水中ウォーキング
14:00～14:45
7
14:30
15:00
5
初めて4泳法
15:45～16:30
16:30
4
17:00
4
9
17:00
●
17:30
スクール
18:30
5
3
レッスンに参加される際はプール奥側に
お集まり下さい。　レッスン開始のご案内を致します。
18:00
スクール
スクール
18:30
19:00
●
ツールを使用する場合は、数が無くなり
次第定員とさせて頂きます。
19:30
19:30
プール利用終了＝19:30
20:00
20:00
5
20:30
6
レッスンの参加人数により、使用する
コースが変動する場合がございます。
13:00
15:30
19:00
3
19:30
●
12:00
燃焼スイム
14:15～15:15
18:00
3
18:30
10:30
11:30
17:30
18:00
20:00
スクール
スクール
16:30
4
17:00
4
11:00
6
16:00
スクール
スクール
4
スクール
スクール
アクア
13:30
ビクス45
（植田）
14:00
13:15～
14:30
7
4
13:00
15:00
6
16:00
11:30
12:30
燃焼スイム
13:15～14:00
フィンスイム
13:30～14:15
ウォーク＆スイム
14:30～15:15
15:30
19:00
フリー
コース数
10:00
おはよう水中体操
10:15～10:45
はじめて4泳法
10:45～11:15
12:00
5
15:00
10:30
11:00
スクール
スクール
14:30
16:30
7
おはよう水中体操
10:15～10:45
スクール
スクール
13:00
14:00
5
4
12:30
13:30
日曜日
フリー
コース数
10:00
アクアビクス40
（高間）
10:20～11:00
11:30
12:00
土曜日
フリー
コース数
9
20:30
21:00
21:00
6
21:30
21:30
プール利用終了＝21:30
22:00
22:00
22:00
プール利用終了＝22:30
プール利用終了＝22:30
プール利用終了＝22:30
プール利用終了＝22:30
●初めて4泳法
初めての方を対象とした４泳法の習得を目的としたクラスです。
●おはよう水中体操
ゆっくりと水中の中で体を動かすクラスです。
●チャレンジ4泳法
４泳法がもっと上手になりたい方向けの習得・上達クラスです。
●水中ウォーキング
ウォーキングを中心とした減量プログラムです。
●フィンスイム
足ひれをつけてキック矯正・各種泳法の矯正を行います。
●ウォーク＆スイム
テーマを決め歩く・泳ぐを交互に実施し、脂肪燃焼を行うクラスです。
●燃焼スイム
泳力に左右されない減量プログラムです。
●アクアビクス30・45
水中で音楽に合わせて楽しく脂肪燃焼を行うクラスです。
●水泳教室
レベル別に実施する水泳教室です。（月毎に種目が変わります。）
●水泳同好会
水泳が大好きな方歓迎！興味のある方はスタッフまでお声かけください！

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