★★ 違う分野からのストレッチ講座・実践派２本立て！ ★★ 【実技メインの講習会！】下半身を整える！それにより起こる身体への影響！スポーツからのストレッチ【講師】角野行宏ヨガからのストレッチ【講師】坪倉多栄２３歳より十数年に渡り、怪我に悩む競輪選手や野球選手などのトレーナーとして活躍。現在では病院のリハビリ室長として後進の育成に取り組む筋肉を使って動かす陽ヨガを得意とし、各地でヨガのレッスン指導を行う腰周りの筋肉、殿部・ハムストリングス・股関節周りなどをゆるめる事を中心に講義頂きます！そうする事により腰痛などが緩和される等、色々な作用がもたらされます！ヨガをした事がない方もぜひ！ストレッチを行う上での注意点から基礎的ストレッチなどを踏まえ、下腿の筋肉がゆるみ整うことで、全身の重心をとることができる、またその重要性などをご教授頂きます！スポーツ選手と患者さんへの対応の違いなど、基礎から応用まで！ ◎ストレッチ未経験者でもご参加いただけます！ ◎ストレッチの基礎から学びたい方にも最適です！ ◎ヨガをしたことがない方でもご参加いただけます！ ◎普段スポーツをしない方でもご参加いただけます！ ◎患者さんへの対応なども学べます！【会費】3,000 円【持ち物】バスタオル・フェイスタオル・動きやすい服装（お着替え可）【定員】有り・満員になり次第申込受付終了しますのでお早目のお申込をおススメ致します！【お申込＆お問合せ】[email protected] 森研事務局