23. -‐26. März 2016 -‐ YOGA-‐Retreat Haus Ammertal – bei Murnau am Staffelsee Vom 23.-‐26. März November 2016 wird im Haus Ammertal, Bad Kohlgrub wieder ein Yoga-‐Retreat stattfinden. Diese Tage sind bestimmt durch achtsames Arbeiten mit Körper und Geist & Seele. In der 3-‐tägigen Yoga-‐ Praxis unterstützen wir Körper, Geist und Seele und nehmen uns Zeit für Meditation, ruhige Yoga-‐Praxis und Pranayama (Atemtechnik). Tagesablauf Anreise Mittwoch, 23. März vor 17 Uhr Mittwoch 17.30 – 19.00 Uhr Einführende Asana-‐Praxis und Meditation Do -‐ Frei morgens Café, Tee, Wasser, Obst 7.30 – 8.30 Morgen-‐Meditation 8.30 – ca 10.30 Asana-‐Praxis 11.00 Brunch 16.00 – ca 18.30 Regenerative Praxis & Pranayama 19.30 Abendessen Samstag 7.30 – 8.30 Morgen-‐Meditation 8.30 – ca 10.30 Asana-‐Praxis 11.00 Brunch anschliessend Abreise Kosten 3Ü/VP und Yoga-‐Unterricht €480 Wer noch fragen hat, meldet sich bitte einfach bei mir! Carolin Thywissen. Mobil 0170/632 3638, Email [email protected]
© Copyright 2024 ExpyDoc
