Musik . Tanz Abteilungsleitung . Elena Hocke M.A. Tel. 07032 . 2703-12, Nicole Bick Tel. 07032 . 2703-13 MUSIK Adolphe Sax und sein Saxophon Das Saxophon gestern und heute Heute kennt fast jeder das Saxophon, sei es durch Unterhaltungsmusik, Jazz oder durch Rockmusik. In diesem Kurs wollen wir das Instrument in seinem Ursprung untersuchen. Wer war Adolphe Sax, der Erfinder des Instruments? Was wollte er damit erreichen? Wie ist der heutige Saxophonklang mit dem ursprünglichen „Sax-Ton“ zu vergleichen? Die Entwicklung des Instruments ist hoch spannend. >> 207001 Linda Bangs-Urban Mo 07.03.2016, 18:00-19:30 Do 17.03.2016, 18:00-19:00 vhs Herrenberg, Forum im Gewölbe 18,00 €, 2 Termine Dozentenportrait >> 207002 Werner Ludwig Merkle montags 07.03.2016, 18:00-19:00 vhs Herrenberg, Raum 207 38,00 € + 2,50 € Material 6 Termine Diese Veranstaltung versteht sich primär als Vorbereitung für Schüler, die in der gymnasialen Oberstufe Musik als Leistungskurs oder Grundkurs wählen – Gäste sind selbstverständlich willkommen. Korrekte Intervallbestimmung, Grundlagen der Harmonielehre (Tonsatz) sowie Gehörbildung bilden den Schwerpunkt dieses Kurses. Notenkenntnisse werden hier vorausgesetzt. Bitte mitbringen: einen weichen Bleistift und Radiergummi. >> 207003 Werner Ludwig Merkle montags 07.03.2016, 19:30-20:30 vhs Herrenberg, Raum 207 47,00 € + 2,50 € Material, 9 Termine Für Anfänger/-innen und Wiedereinsteiger/-innen Musiktheorie I Musik hören – sehr gerne; Musik machen – leidenschaftlich gerne; Musiktheorie – danke, eher nicht so mein Ding! Nach diesem Kurs werden Sie das Gegenteil behaupten, denn Musiktheorie muss nicht trocken sein. Das eigene Musizieren oder Hören wird bewusster und dadurch genussvoller. Musikalische Vorbildung wird nicht erwartet. Themen: Notation (auch Noten), Schlüssel, Melodie - Intervalle, Akkorde, akustische Grundlagen, Harmonie und Tonalität. Bitte mitbringen: einen weichen Bleistift und Radiergummi. 208002 Barbara Frank Sa 19.03.2016 09:00-12:00 vhs Herrenberg, Galerie 30,00 € Musiktheorie II Gitarrenkurs – kompakt Werner Ludwig Merkle war über 35 Jahre Violinpädagoge an der Herrenberger Musikschule. Als Solist und Dirigent feierte er Erfolge im Inund Ausland. Eine rege Juroren- und Autorentätigkeit, Vorträge über Musik, Musiktheorie und Methodik runden sein Tätigkeitsspektrum ab. Viele Jahre war Merkle pädagogischer Berater des Verbands deutscher Musikschulen (VdM). Musiktheorie zu unterrichten ist für ihn keineswegs Pflichtübung, sondern Leidenschaft pur! >> Nicht ohne Grund zählt die Gitarre zu den beliebtesten Instrumenten. Sie dient als Begleitinstrument beim Singen und Musizieren, erfreut im Ensemble und fasziniert als Soloinstrument. In diesem Kurs können Sie testen, ob Gitarrespielen Ihr neues Hobby werden soll. Es werden erste Grundkenntnisse vermittelt, um einfache Lieder und Songs spielen und begleiten zu können. Außer Freude an Gitarrenklängen werden keinerlei Vorkenntnisse vorausgesetzt. >> © Christian Seidel / PIXELIO Afrikanisches Trommeln Wochenend-Seminar für Erwachsene >> Es werden zunächst einfache, langsame Rhythmen auf der Djembe (Trommel der westafrikanischen Malinka- und Bambara-Stämme) geübt. Ist der Bewegungsablauf vertraut, wird das Tempo gesteigert, und es werden Schlagtechnik und Präzision verbessert. Musikalische Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bitte bringen Sie Verpflegung für die Pause am Samstag mit. Bei Kursbeginn wird die Leihgebühr von 11,00 € für die Trommeln von der Kursleiterin eingesammelt. Chris Kramer Fr 15.04.2016, 18:00-22:00 vhs Herrenberg, Raum 001 und 003 52,00 € >> 208003 Barbara Frank Fr 01.07.2016, 19:00-21:00, Sa 02.07.2016, 09:30-12:30 vhs Herrenberg, Galerie 32,00 € + 11,00 € für Trommelausleihe 2 Termine Cajón – Trommeln auf der Kiste Dieser Workshop bietet die Möglichkeit, die Schlagtechnik auf der Cajón kennenzulernen. Neben einfachen Grooves werden wir auch den Versuch starten, die Cajón als Schlagzeugersatz einzusetzen. Bitte eigene Cajón mitbringen. Die Cajón kann auch für 10,00 € geliehen werden. Bitte unbedingt bei Anmeldung angeben. 208004 TANZ Tanzen hält fit ! Tanzen ist das beste Training für Körper und Geist, es hält fit, beweglich und macht Spaß! Wir tanzen Tänze aus aller Welt: Kreis-, Block- und Paartänze. Vorkenntnisse und Partner sind nicht erforderlich. Der sportliche und gesellige Aspekt des Tanzes steht hier im Vordergrund, kein Gesellschaftstanz! Beim ersten Termin kann geschnuppert werden. >> 209001 Susana Berndt montags, ab 07.03.2016, 11:40-12:40 vhs Herrenberg, Raum 105 32,00 €, 8 Termine Cha-Cha, Walzer & Co 208001 Daniela Fischer samstags ab 27.02.2016, 10:00-12:30 vhs Herrenberg, Galerie 59,00 €, 3 Termine bereits mit der Gruppe und auch allein spielen kann. Haltung, Lippenstellung, die richtige Atmung und erste Soundeffekte sorgen dafür, dass sich bereits nach wenigen Stunden erste Erfolgserlebnisse einstellen. Der Kursleiter hat vier Lehrbücher verfasst, über 20 Jahre Erfahrung mit Workshops und gilt als einer der besten Spieler seiner Zunft. Durch die individuelle Einzelbetreuung aller Teilnehmer/-innen verspricht Chris Kramer, das bestmögliche aus jedem einzelnen heraus zu holen. Ein entspannter Workshop an dem sich so mancher wundern wird, was eigentlich in ihm steckt, liegt vor Ihnen. Mundharmonika Workshop Der Workshop richtet sich an absolute Anfänger/-innen. Notenkenntnisse sind nicht erforderlich. Alles was man braucht, ist eine 10 Loch Richter Mundharmonika in C-Dur und die Freude an der Mundharmonika. Bitte keine „Echo“, „Unser Lieblinge“ oder andere „zweireihige“ Mundharmonikas mitbringen. Falls keine entsprechende Mundharmonika vorhanden ist, kann ab 14,00 € eine professionelle Mundharmonika beim Kursleiter erworben werden. In den vier Stunden ist das Ziel, den Teilnehmern/-innen das saubere Spielen einzelner Töne zu vermitteln, so dass man am Ende des Tages einige Lieder Sie wollten schon immer in geselliger Runde tanzen lernen oder nach längerer Pause wieder neu einsteigen? Dieser Grundkurs richtet sich an erwachsene Anfängerinnen und Anfänger. Unterrichtet werden die Standardtänze Langsamer Walzer, Tango und Foxtrott sowie die lateinamerikanischen Tänze Cha-Cha-Cha, Rumba und Jive. Sie lernen Grundschritte und einfache Figuren. Zusätzlich wird Ihnen ein Gefühl für die richtige Haltung und Rhythmik vermittelt, wobei stets der Spaß am Tanzen im Vordergrund steht. Bitte paarweise anmelden. In Kooperation mit der Tanzsportabteilung des VfL Herrenberg. >> 209002 Ulrike Holzner sonntags, ab 28.02.2016, 17:00-18:00 Clubheim des TSC im VfL Herrenberg, Rigipsstraße 5 in Gültstein 54,00 € pro Person, 10 Termine 37 Musik . Tanz Disco-Fox I Grundkurs Der Disco-Fox ist leicht zu erlernen und vermittelt den Paaren Lockerheit im Umgang mit Musik. Mit seiner Unkompliziertheit und Figurenvielfalt bietet er die Grundlage für fröhliche und schöne Momente. Bei vielen Tanzgelegenheiten ist er der meistgespielte Tanz. Sie lernen den Grundschritt sowie mehrere Figuren. Der Unterrichtsumfang wird dem jeweiligen Tanzniveau des Teilnehmerkreises angepasst. Bitte nur paarweise anmelden. >> 209003 Ulrike Holzner Sa 19.03.2016, 15:00-17:00 So 20.03.2016, 15:00-17:00 vhs Herrenberg, Vereinsraum 24,00 € pro Person, 2 Termine Disco-Fox II Aufbaukurs B Voraussetzungen: Grundkurs bzw. Grundkenntnisse im Disco-Fox. Sie lernen verschiedene Figuren der Mittelstufe, welche nicht im Aufbaukurs A gelehrt werden. Bitte nur paarweise anmelden. >> 209004 Ulrike Holzner Sa 09.04.2016, 15:00-17:00 So 10.04.2016, 15:00-17:00 vhs Herrenberg, Vereinsraum 24,00 € pro Person, 2 Termine Salsa Zu diesem Workshop sind keine Vorkenntnisse im Salsa nötig. Wir beginnen ganz von vorne: Ein sicherer Grundschritt ist alles! Zusätzlich zum Grundschritt lernen Sie Grundschrittvariationen und Basisdrehungen und den Platzwechsel und danach einfache Figurenkombinationen, mit denen Sie sich dann auch schon mal auf die Tanzfläche wagen können. Dieser Kurs ist auch ideal für Wiedereinsteiger, die gerne noch mal intensiv die SalsaBasics üben möchten. Anmelden können sich Singles und Paare aller Altersstufen. Grundkurs >> 209005 Birgit und Miguel Guzman Batista, Sa 16.04.2016, 14:00-17:00 So 17.04.2016, 13:00-16:00 vhs Herrenberg, Vereinsraum 36,00 €, 2 Termine 38 Aufbaukurs >> 209006 Birgit und Miguel Guzman Batista, Sa 02.07.2016, 14:00-17:00 Uhr So 03.07.2016, 13:00-16:00 Uhr vhs Herrenberg, Vereinsraum 36,00 €, 2 Termine Modern Dance Wochenend-Workshop Mithilfe eines strukturierten Bewe gungsa ufbaus werden komplexe Bewegungen erlernt. Schon in den Aufwärmübungen sind die choreographischen Elemente verborgen, die den Schlüssel für die Choreographie am Ende liefern. Von der langsamen Bewegung zur schnellen, von der einfachen zur komplexen schreiten wir fort. Dann plötzlich mit vielen Vokabeln von Bewegungen, Armbewegungen, Drehungen, Schritten bauen wir aus diesen Elementen eigene kleine Sequenzen zusammen; es entsteht eine kleine Choreographie. Verwendet werden dabei verschiedene Elemente aus dem Modernen und dem Zeitgenössischen Tanz, aber auch Techniken der Improvisation und des Tanztheaters. Bitte bequeme, eher langärmlige Kleidung mitbringen >> Line Dance Fehlt Ihnen ein Tanzpartner oder wollen Sie ohne Partner tanzen? Haben Sie Freude an Bewegung zu Musik? Wollen Sie neue Tanzformen kennen lernen? Dann sind ist Sie in diesem Kurs richtig. Unter Line Dance versteht man Tänze, die ohne direkten Partner in einer Reihe neben- und/oder hintereinander getanzt werden. Man braucht keine Tanzerfahrung, um die einfachen Schritte zu erlernen, aber Spaß an Bewegung und an der Musik, die vom Oldie bis zum Charthit reicht. Bitte mitbringen: Gymnastikschuhe oder Wollsocken >> 209009 Fabienne Göcmener-Rath dienstags, ab 01.03.2016, 20:00-21:00 Schickhardt-Gymnasium, Gymnastikraum 32,00 €, 8 Termine Orientalischer Tanz Ballroom-Fit ist eine Tanzstunde im Aerobicstil, in der klassische Standardund lateinamerikanische Tänze wie ChaChaCha, Rumba, Tango und Wiener Walzer erlernt und getanzt werden. Sie haben Spaß, trainieren Koordination und Ausdauer und verbrennen nebenbei noch Kalorien. Ballroom-Fit wird ohne Partner getanzt und eignet sich für Teilnehmende jeden Alters. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. >> 209008 Christina Drobe mittwochs, ab 24.02.2016, 19:30-20:30 vhs Herrenberg, Raum 106 64,00 €, 16 Termine 209011 Semy Gutmann donnerstags, ab 03.03.2016, 20:00-21:00 vhs Herrenberg, Raum 105 48,00 €, 12 Termine Flamenco Die 1. und 2. Sevillanas Sevillanas heißt soviel wie Fröhlichkeit, sonniges Gemüt. Sevillianas sind südspanische Tänze, volkstümliche Varianten des Flamenco. Sie bestehen aus jeweils 4 Strophen und werden von Frauen und Männern jeden Alters bei allen Arten von Festen getanzt. Wer für seine Lebendigkeit und Konzentration, sein Reaktions- und Koordinationsvermögen, seine Kraft und Konzentration, seinen Rücken, seine Beine, kurz: ganzheitlich etwas für sich tun will, wird hierbei voll auf seine Kosten kommen. In diesem Kurs lernen wir die 1. und 2. Sevillana kennen, der Kurs vermittelt einen ersten Eindruck und Grundkenntnisse des Flamenco. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bitte geschlossene Schuhe mit kräftigen Absätzen und die Frauen einen weiten Rock mitbringen. 209012 Natividad Dominguez dienstags, ab 23.02.2016, 19:00-20:30 vhs Herrenberg, Vereinsraum 93,00 €, 15 Termine 209007 Tanz und Fitness ohne Partner >> >> Achim Wippenbeck Sa 05.03.2016, 13:30-16:30 vhs Herrenberg, Vereinsraum 18,00 € Ballroom-Fit Grundkurs Flamenco Der Orientalische Tanz blickt auf eine lange Geschichte und Tradition zurück. Eng verbunden mit der Musik kommen in ihm unterschiedliche Gefühle und menschliche Grunderfahrungen tänzerisch zum Ausdruck. Der Orientalische Tanz bietet die Möglichkeit, den aus der Körpermitte fließenden Rhythmus neu zu entdecken und zu erleben. Frauen jeden Alters können sich etwas Gutes tun und an Ihrer Beweglichkeit, Koordination und inneren Schönheit arbeiten und ihre Sinnlichkeit weiterentwickeln. Aufbaukurs >> 209010 Semy Gutmann donnerstags, ab 03.03.2016, 19:00-20:00 vhs Herrenberg, Raum 105 48,00 €, 12 Termine für Fortgeschrittene IV Wir wiederholen alle Tänze, die wir bis jetzt gelernt haben. >> 209013 Natividad Dominguez dienstags, ab 23.02.2016, 20:30-22:00 vhs Herrenberg, Vereinsraum 93,00 €, 15 Termine Musik . Tanz >> 209014 Phoebe McDonald montags, ab 22.02.2016, 15:00-16:00 vhs Herrenberg, Vereinsraum 20,00 €, 5 Termine >> Fit & Fun – Tanzspaß 60+ Zum Tanzen ist man nie zu alt... für Männer und Frauen – Inklusionsgruppe Tanzen ist gut für Geist, Seele und Leib. Geselligkeit und Spaß an der Bewegung stehen bei uns an erster Stelle. Die Tänze sind abwechslungsreich, vielseitig und leicht zu erlernen. Jede/r kann allein kommen, da in der Gruppe ohne festen Partner getanzt wird. Menschen mit leichtem Handycap sind herzlich willkommen. 209015 Phoebe McDonald montags, ab 04.04.2016, 15:00-16:00 vhs Herrenberg, Vereinsraum 20,00 €, 5 Termine >> 209016 Phoebe McDonald montags, ab 30.05.2016, 15:00-16:00 vhs Herrenberg, Vereinsraum 20,00 €, 5 Termine Tänze der Freude 50 + für Frauen Wir tanzen einfache und gesellige Tänze – meist Kreistänze – aus dem Bereich der internationalen Folklore, aber auch eigene Tänze, teils heiter, frech und lebendig; teils ruhig und besinnlich. Einige Tänze haben auch rituelle Elemente (Tanz für die Erde, Tänze der Dankbarkeit...). Ein Kurs für alle, die Spaß an Bewegung und Musik haben. Auch neue und unerfahrene Teilnehmerinnen sind willkommen. Schnuppern ist jederzeit möglich. >> >> 209018 Phoebe McDonald mittwochs, ab 06.04.2016, 09:15-11:00 vhs Herrenberg, Vereinsraum 32,50 €, 5 Termine >> 209019 Phoebe McDonald mittwochs, ab 01.06.2016, 09:15-11:00 vhs Herrenberg, Vereinsraum 32,50 €, 5 Termine 209017 Phoebe McDonald mittwochs, ab 24.02.2016, 09:15-11:00 vhs Herrenberg, Vereinsraum 32,50 €, 5 Termine Gesundheitsforum Abteilungsleitung . Sabine Heinz-Peters Tel. 07032 . 2703-16 © Alexander Raths / Fotolia.com © Jeanette Dietl / Fotolia.com © decade3d / Fotolia.com © rob 3000 / Fotolia.com Narben – nicht geliebt und sicht einen Gewinn darstellt. Aber Narben sind auch – häufiger als allgemein bekannt – Ursache für Rückenschmerzen, Bauchschmerzen, Kopfschmerzen, Schulterschmerzen u.a. Verspannungen, Arthrosen und vieles mehr. Zu denken ist an Narben von Unfällen, aber auch Kaiserschnitten, Gebärmutterentfernungen, Hüft- und Knieoperationen, Gallen-OPs, Blinddarm-OPs etc. Hintergründe und Behandlungsmöglichkeiten von narbenbedingten Störungen mit Ganzheitlicher Homöopathie, Narbenmassage, Cranio-Sacral-Therapie, Akupunktur, Neuraltherapie, Traumatherapie und Gesprächstherapie sind Themen dieses Vortrags. Um Anmeldung wird gebeten. >> Ursachen von Krankheiten sind, wie die Diagnose über Puls und Zunge erfolgt, welche ganzheitlichen, vielfältigen Therapiemethoden es gibt, welcher Konstitutionstyp Sie sind und was für Sie die richtige Ernährung und Verhaltensweise ist. oft unterschätzt Vortrag © Artem Furmann / Fotolia.com Narben können fein, zart und fast unsichtbar sein, aber auch rot, schwulstig, juckend und unschön. Mit verschiedenen Vorgehensweisen kann viel getan werden, um das Narbenbild zu verbessern, was in jeder Hin- 304001 Ute Wöhlert Mi 17.02.2016, 19:30-21:30 vhs Herrenberg, Galerie 8,50 €, Abendkasse: 9,50 € Traditionelle Tibetische Medizin: Heilkunst vom Dach der Welt Vortrag Die Tibetische Medizin ist eine ganzheitliche, energetische Medizin, die vom historischen Buddha vor 2500 Jahren gelehrt wurde. Der Vortrag führt in die Geschichte und die Grundlagen der Tibetischen Medizin ein und erläutert die Grundzüge dieser außergewöhnlich wertvollen Medizin. Des weiteren erfahren Sie, welches die Um Anmeldung wird gebeten. 39
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