Das Innere Team in Aktion Tagesseminar: Angela Ehlert VHS, Mülheimer Platz 1, Raum 2.46 Samstag, 16. April 2016, 10 bis 17 Uhr Entgelt: 33,70 Euro; ermäßigt 25,42 Euro Spüren, was in mir steckt Tagesseminar: Maria Fahnemann VHS, Mülheimer Platz 1, Raum 2.49 Samstag, 16. April 2016, 10 bis 17 Uhr Entgelt: 33,50 Euro; ermäßigt 26,06 Euro Wohin mit meiner Wut? Tagesseminar: Vera Zimmermann VHS, Mülheimer Platz 1, Raum 3.46 Sonntag, 17. April 2016, 10 bis 17 Uhr Entgelt: 33,30 Euro; ermäßigt 25,14 Euro Nicht mehr länger Single?! Kurzseminar: Andrea Altenburg VHS, Mülheimer Platz 1, Raum 2.49 Freitag, 22. April 2016, 18 bis 21 Uhr Entgelt: 14 Euro; ermäßigt 9,80 Euro Kreativität leicht gemacht Tagesseminar: Dr. Anneli Starzinger VHS, Mülheimer Platz 1, Raum 3.56 Samstag, 23. April 2016, 10 bis 17 Uhr Entgelt: 33,30; ermäßigt 25,14 Euro Eigene Grenzen setzen und kennen Tagesseminar: Andrea Mergel VHS, Mülheimer Platz 1, Raum 3.46 Sonntag, 24. April 2016, 10 bis 17 Uhr Entgelt: 33,30 Euro; ermäßigt 25,14 Euro 2151 Psychologie und Persönlichkeit 2153 Angebote an Wochenenden Februar bis April 2016 2155 Auskünfte erteilt Ihnen gerne: 2160 Dr. Adrian Reinert Fachbereich Lebensgestaltendes Lernen Volkshochschule der Bundesstadt Bonn Mülheimer Platz 1 53111 Bonn Telefon: Fax: Email: 0228 77 36 31 0228 77 36 71 [email protected] 2163 Ausführliche Informationen zu diesen und vielen anderen Veranstaltungen „Psychologie und Persönlichkeit“ im Programmheft und im Internet unter www.vhsbonn.de 2164 Herausgeber: Der Oberbürgermeister der Bundesstadt Bonn, Kulturamt Volkshochschule/Presseamt, Titelfoto: lizenzfrei/pixabay, Auflage 550, Januar 2016, gedruckt auf 100% Recyclingpapier, zertifiziert mit dem Blauen Engel Die Kunst der ersten Begegnung Worauf Sie achten sollten, wenn Sie andere Menschen kennenlernen und neue Kontakte knüpfen möchten. Tagesseminar: Daniela Kinkel VHS, Mülheimer Platz 1, Raum 3.49 Samstag, 27. Februar 2016, 10 bis 17 Uhr Entgelt: 33,30 Euro; ermäßigt 25,14 Euro Selbstsicherheitstraining Unsicherheiten abbauen und den "Inneren Kritiker" ausschalten, um dadurch mehr Gelassenheit zu erlangen. 2108 Einführung in Mentaltraining Erfolg beginnt im Kopf. Nutzen und erweitern Sie mit Mentaltraining Ihre eigenen Stärken und Ressourcen. Tagesseminar: Cornelia Harloff 2110 VHS, Mülheimer Platz 1, Raum 2.47 Sonntag, 28. Februar 2016, 9.30 bis 17.15 Uhr Entgelt: 38,70; ermäßigt 29,52 Euro Gelingende Kommunikation Einführung Klarheit und Sicherheit bei Gesprächen gewinnen. Mit vielen praktischen Übungen. Tagesseminar: Nils Zierath VHS, Mülheimer Platz 1, Raum 2.46 Sonntag, 28. Februar 2016, 10 bis 17 Uhr Entgelt: 33,30 Euro, ermäßigt 25,14 Euro 2111 ACT: Mit Achtsamkeit neue Lebenschancen verwirklichen Negative Gefühle überwinden mit der Acceptance und CommitmentTherapie (ACT). Tagesseminar: Dieter Weiser VHS, Mülheimer Platz 1, Raum 3.46 Sonntag, 28. Februar 2016, 10 bis 17 Uhr Entgelt: 33,30 Euro, ermäßigt 25,14 Euro 2112 Persönlichkeit entwickeln souveräner wirken Die eigene Ausstrahlung entwickeln, um sicherer und souveräner auftreten zu können. Wochenendseminar: Dr. Renate Kremer 2119 VHS, Mülheimer Platz 1, Raum 2.49 Samstag, 12. März und Sonntag, 13. März 2016 jeweils 10 bis 17 Uhr Entgelt: 60,50; ermäßigt 44,18 Euro Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg Die vier Schritte der gewaltfreien Kommunikation, um auch in heiklen Situationen Wege der gegenseitigen Wertschätzung zu finden. Wochenendseminar: Stefan Voth 2120 VHS, Mülheimer Platz 1, Raum 2.47 Samstag, 12. März 2016, 10 bis 17 Uhr, und Sonntag, 13. März 2016, 10 16 Uhr Entgelt: 55,98; ermäßigt 41,01 Euro Stimme und mehr Wie sich Körperhaltung, Atmung und Sprech tempo, Artikulation oder Redefluss auf Ihre Stimme auswirken. Tagesseminar: Tatjana Hefke VHS, Mülheimer Platz 1, Raum 3.49 Samstag, 12. März 2016, 10 bis 17 Uhr Entgelt: 33,30 Euro; ermäßigt 25,14 Euro 2124 Raus aus der Perfektionismusfalle Wie Sie vermeiden, dass ein ungesunder Perfektionismus Ihr Leben beherrscht. Tagesseminar: Maika Köpke VHS, Mülheimer Platz 1, Raum 2.46 Sonntag, 9. April 2016, 10 bis 17 Uhr Entgelt: 33,30 Euro; ermäßigt 25,14 Euro 2142 Lebenslust entwickeln mit Lachyoga Mit Lachyoga und verschiedenen Übungen aus Atemtherapie, Kinesiologie und Pantomime Freude im Alltag entdecken. Tagesseminar: Sammy Boroumand 2143 VHS, Mülheimer Platz 1, Raum 3.11 Sonntag, 9. April 2016, 10.30 bis 16.30 Uhr Entgelt: 30,78 Euro; ermäßigt 23,97 Euro 2121 Schlagfertigkeitstraining Mit spontanen Aktionen verblüffen und uner wartete Situationen wortgewandt und mit Humor meistern. Wir sind mehr als wir denken Einführung in die Praxis der Wertimagination. Tagesseminar: Magda Van Cappellen VHS, Mülheimer Platz 1, Raum 1.58 Sonntag, 13. März 2016, 10 bis 17 Uhr Entgelt: 33,30 Euro; ermäßigt 25,14 Euro Tagesseminar: Antje Vödisch VHS, Mülheimer Platz 1, Raum 3.56 Sonntag, 13. März 2016, 10 bis 17 Uhr Entgelt: 33,30 Euro; ermäßigt 25,14 Euro 2122 Wochenendseminar: Antje Vödisch 2150 VHS, Mülheimer Platz 1, Raum 3.56 Samstag, 16. April bis Sonntag, 17. April 2016 jeweils 9.30 bis 16.30 Uhr Entgelt: 60,50 Euro; ermäßigt 44,18 Euro
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