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ERSTE HILFE BEI LIEBESKUMMER
WIE DU ÜBER DEINEN EX HINWEGKOMMST UND WIEDER GLÜCKLICH WIRST
ÜBERSICHT DES ONLINE VIDEO KURSES
Modul 1: Der Weg aus dem Liebeskummer in die Freiheit
Du lernst…

warum dir die Trennung so weh tut und was du konkret dagegen tun
kannst

den einen wahren Grund warum dein/e Ex dich verlassen hat

wie du den einen Multiplikator, der deinen Liebeskummer
verschlimmert, aushebelst

warum es deinem/r Ex so kurz nach der Trennung blendend geht und
dir nicht

den größten Fehler, den du mit hoher Wahrscheinlichkeit gemacht hast

warum du glaubst, dass er/sie perfekt war

warum uns loslassen so schwerfällt und wie du es trotzdem schaffst

wie du deinen Ex in kürzester Zeit aus deinem Kopf bekommst

warum du dankbar sein solltest für deine Trennung

wie du ihm und dir selbst verzeihen kannst

wie du aus deiner Trennung Energie und Kraft für etwas Neues
schöpfst
Vor allem Frauen haben nach einer Trennung nicht nur mit Liebeskummer zu
kämpfen, sondern mit einem geringen Selbstwertgefühl. Deshalb habe ich
mich für einen holistischen Ansatz entschieden, denn der Kurs verbindet
Strategien zur Verarbeitung von Liebeskummer und zeigt Wege auf, um die
Ursache des geringen Selbstwertgefühls zu beheben.
©BY SIMONE SAUTER
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ERSTE HILFE BEI LIEBESKUMMER
WIE DU ÜBER DEINEN EX HINWEGKOMMST UND WIEDER GLÜCKLICH WIRST
Modul 2: Selbstliebe als einzige Perspektive für dauerhaftes Glück
Du lernst…
 was Selbstliebe wirklich bedeutet
 wie du dich selber liebst und warum das so wichtig ist
 wie du dich selbst so akzeptieren kannst wie du bist
 was Affirmationen sind und wie du sie selbst erstellst
 welche unfassbare Macht unsere Gedanken haben (und wie du sie
nachhaltig beeinflussen und verändern kannst!)
 wie du falsche und limitierende Glaubenssätze herausfindest und
auflöst
 warum du unbedingt meditieren solltest
 warum du nur mit Achtsamkeit deine wahre Liebe findest
 wie Yoga dein Leben und dein Selbstwertgefühl verändern kann
 warum Dankbarkeit so essentiell ist – egal wie schlecht es dir geht
 wie du die Angst vor dem Alleinsein überwindest
 wie du es schaffst, dass Selbstliebe dein Leben nachhaltig verändert
Modul 3: Erkenntnisse für die Beziehung mit deinem
Seelenpartner
Du lernst…
 warum du dich auf dich konzentrieren musst, um deinen passenden
Partner zu finden
 meinen wichtigsten Ratschlag ohne den keine Beziehung funktioniert
 wie du wieder Vertrauen zu einem anderen Menschen aufbauen kannst
 herauszufinden wer zu dir passt und nach welchem Partner du
eigentlich genau suchst (einem sehr tiefgründigen Level!)
©BY SIMONE SAUTER
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ERSTE HILFE BEI LIEBESKUMMER
WIE DU ÜBER DEINEN EX HINWEGKOMMST UND WIEDER GLÜCKLICH WIRST
Modul 4: Die am häufigsten gestellten Fragen aus meinen
Coachings, Emails & Social Networks
In diesem Modul beantworte ich dir folgende Fragen:
 Wie lange dauert es bis ich meinen Liebeskummer überwunden habe?
 Worin liegt der Unterschied von Mann und Frau beim Verarbeiten von
Liebeskummer?
 Wie kann ich mit meiner Wut umgehen?
 Wie gehe ich mit meinen Schuldgefühlen um?
 Wie gehe ich mit meinen Depressionen um?
 Ich schäme mich dafür, dass ich verlassen wurde. Warum, und was
kann ich dagegen tun?
 Wie kann ich mit Angst- und Panikattacken umgehen?
 Was kann ich tun, wenn mich meine Gefühle im Alltag überwältigen?
 Ich fühle mich arbeitsunfähig. Was soll ich tun?
 Mein/e Ex hat eine/n Neue/n: Wann lässt die Verliebtheitsphase nach?
 Bekommt seine Neue alles was ich mir immer gewünscht habe?
 Warum ist Sex mit meinem Ex so unfassbar kontraproduktiv?
 Wann ist der richtige Zeitpunkt, um mit einem neuen Partner zu
schlafen?
 Hilfe, ich bin 30+, Single und wünsche mir eine Familie. Und jetzt?
 Ich will noch keinen neuen Partner. Warum rätst du mir trotzdem zum
Online Dating?
 Wo kann ich interessante Menschen kennenlernen?
 Ich habe mich verliebt, aber er/sie ist liiert. Was soll ich tun?
 Warum gerate ich immer an den gleichen Typ Mann/Frau?
 Warum sollte ich regelmäßig Musik hören?
©BY SIMONE SAUTER
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ERSTE HILFE BEI LIEBESKUMMER
WIE DU ÜBER DEINEN EX HINWEGKOMMST UND WIEDER GLÜCKLICH WIRST
Modul 5: Interviews mit Frauen, die ihren Liebeskummer
überwunden haben und heute sehr glücklich sind
Du denkst du bist ganz alleine und keiner auf der Welt hat jemals so schlimm
Liebeskummer gehabt wie du? Keine Angst, das stimmt nicht!
In diesem Modul habe ich Frauen interviewt, die über ihre Trennung
berichten und (genau wie ich) sagen, dass es das Beste ist, was ihnen je im
Leben passiert ist. Sie verraten ihre Strategien wie sie mit dem unfassbaren
und tiefen Schmerz umgegangen sind und erzählen wie sich ihr Leben nach
der Trennung positiv verändert hat. Das wird dir garantiert Mut machen und
dir Aufschwung geben!
 Conni Biesalski: „Ohne meine Trennung wäre mein Leben nicht so geil
wie es heute ist!“
 Stephanie aus München: „Ohne meine Trennung hätte ich niemals
David Beckham getroffen!“
 Vera R.: „Wenn meine Trennung nicht gewesen wäre, würde ich heute
nicht die Welt bereisen!“
©BY SIMONE SAUTER
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ERSTE HILFE BEI LIEBESKUMMER
WIE DU ÜBER DEINEN EX HINWEGKOMMST UND WIEDER GLÜCKLICH WIRST
DEIN VIDEO ONLINE KURS PAKET IM ÜBERBLICK
Das ist der erste und einzige Video Online Kurs zur Verarbeitung von
Liebeskummer und enthält:

All mein Wissen und meine Erfahrung, um dir schnellstmöglich den
Schmerz zu nehmen.

80 Videolektionen, die du so oft anschauen kannst wie du willst.

25 Übungen, die sowohl wissenschaftlich als auch durch meine
Coaching-Praxis und persönliche Erfahrung erprobt sind.

Fertige Affirmationen zum Ausdrucken.

Vorlagen, um eigene Affirmationen zu verfassen.

Eine Community von starken Frauen, die in der gleichen Situation sind
wie du und die dich verstehen (nicht im Grundpaket enthalten).

Mein Ebook „Was Männer wirklich denken“ im Wert von 17 Euro.

Eine kleine Überraschung, die dich mit Sicherheit freuen wird!

Lebenslangen Zugang zum Online Video Kurs.

Du kannst den Online Kurs auf dem PC, dem Smartphone oder
Tablet absolvieren.
©BY SIMONE SAUTER
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