(inkl. Kursbeschriebe)

Angebote März
Montag
07.03.16
14.03.16
Meditationsabend
19:30 - 20:30
21.03.16
Cupcakes E
19:30 – 22:00
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Samstag
01.03.16
02.03.16
03.03.16
Kinderyoga
16:00 – 16:45
Ausdrucksmalen K
17:00 – 18:00
04.03.16
05.03.16
08.03.16
15.03.16
22.03.16
Kochabend
17:30 – 19:30
09.03.16
T-Shirt gestalten
14:00 - 16:00
Malen
17:00 - 18:00
10.03.16
Märli
16:30 – 17:30
Cupcakes E
19:30 – 22:00
11.03.16
Zentrieren mit ...
16:10 – 20:00
Märli
16:30 – 17:30
16.03.16
Geschichte
16:00 – 17:00
Malen
17:00 – 18:00
Massieren mit K Kurs
19:30 – 21:00
23.03.16
17.03.16
18.03.16
Zentrieren mit ...
16:10 – 20:00
24.03.16
Kinoabend Ladies
19:00 – 23:00
25.03.16
Zentrieren mit...
16:10 – 20:00
Eier malen&tütschen
14:00 – 16:00
12.03.16
Massieren mit K
09:30 - 10:30
Massieren Eltern u. K.
10:45 – 11:45
19.03.16
Kino für Kids ab 6 J.
09:15 – 11:00
Osternestli basteln
14:00 – 16:00
26.03.16
Cupcakes K/J
09:00 – 11:00
Angebote April
Samstag
Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
02.04.16
T-Shirt gestalten
09:30 – 11:30
04.04.16
05.04.16
06.04.16
07.04.16
08.04.16
13.04.16
14.04.16
Kulinar. Spieleabend
19:00 - 22:00
15.04.16
Cupcakes K/J
13:30 – 15:30
Zentrieren mit ...
16:10 – 20:00
20.04.16
21.04.16
Märli
16:00 – 17:00
Pizzaplausch Kids
18:00 – 20:00
22.04.16
Malen
17:00 – 18:00
27.04.16
Zentrieren mit ...
16:10 – 20:00
Kurs Achtsamkeit&R..
20:15 – 21:45
28.04.16
Kinoabend
18:30 – 20:15
29.04.16
Malen
17:00 – 18:00
Zentrieren mit ...
16:10 – 20:00
09.04.16
Petit Déjeuner
09:00 – 12:00
16.04.16
Wellnessmorgen K
09:30 – 11:30
Schmuckstück
13:30 – 16:00
23.04.16
Cupcakes K/J
09:00 – 11:00
11.04.16
Meditationsabend
19:30 – 20:30
18.04.16
Ausdrucksmalen E
19:30 – 21:30
25.04.16
12.04.16
19.04.16
Cupcakes E
19:30 – 22:00
26.04.16
Märli
16:30 – 17:30
Meditat. Malen J/E
20:00 – 22.00
Troumschloss – Kochabend
Hier können die Kinder erleben, wie ein Abendessen aus natürlichen Lebensmitteln hergestellt wird.
Sie wirken bei der Zubereitung aktiv mit und lernen so vieles über die Verarbeitung, das Kochen und
Backen von Lebensmitteln.
Anschliessend werden wir in einer gemütlichen Atmosphäre gemeinsam essen, schwatzen, lachen
und unser Menu geniessen.
Alter:
Kosten:
Leitung:
Anmeldung und Kontakt:
Anmeldeschluss:
Bemerkung:
ab 6 Jahre
12.Fabienne Joachim
Fabienne Joachim
078 / 846 17 97
[email protected]
2 Tage vorher
Max. 5 Kinder (mind. 2 Kinder)
Kochschürze mitnehmen
Troumschloss – meditatives Zeichnen und Malen für Jugendl. & Erwachsene
Einfach mal durchatmen und dem Alltag entfliehen.
Das meditative Zeichnen und Malen baut Stress und Anspannung ab, fördert die Konzentration und
führt zur tiefen Entspannung.
Man muss weder künstlerisch begabt sein, noch irgendwelche Vorkenntnisse haben. Im Zentrum
steht die Freude am kreativen Gestalten.
Kosten:
Leitung:
Kontakt:
Anmeldeschluss:
8.- (inkl. Material)
Fabienne Joachim
Fabienne Joachim
078 / 846 17 97
[email protected]
ein Tag vorher
Troumschloss - Mamma mia-Ladiesnight
Dieses Mal öffnet das Troumschloss-Kino seine Tore nur für Frauen!!!
Zuerst verwöhnen wir Magen und Gaumen mit feinen Häppchen, Tappas und Prosecco – danach
schauen wir gemeinsam den Film Mamma mia (Mitsingen und Mittanzen erlaubt )
Alter:
Kosten:
Leitung:
Kontakt:
Anmeldeschluss:
egal…..Hauptsache weiblich
30.- (inkl. Tappas, Getränke)
Stephanie Müller, Fabienne Joachim
[email protected] / 079 417 87 69
[email protected] / 078 846 17 97
1 Woche vorher
Troumschloss – Kino
Einmal im Monat verwandelt sich das Troumschloss zu einem kleinen Kino.
Gemeinsam schauen wir einen Film in der entsprechenden Alterskategorie.
Einmal für Kleinere, einmal für Grössere oder auch einmal speziell nur für Mädchen oder nur für
Jungs.
Alter:
Kosten:
Leitung:
Kontakt:
Anmeldeschluss:
variiert je nach Film (Ausschreibung im Troumschloss beachten)
freiwillige Türkollekte
Fabienne Joachim
Fabienne Joachim
078 / 846 17 97
[email protected]
ein Tag vorher
Troumschloss - T-Shirt gestalten
Hast du Lust dein eigenes, cooles T-Shirt zu gestalten?
Wir lernen verschiedene Möglichkeiten kennen um deine selbstmitgebrachten Textilien nach deinem
Geschmack zu gestalten.
Alter:
Kosten:
Leitung:
Kontakt:
Anmeldeschluss:
Bemerkung:
ab 6 Jahren
15.Fabienne Joachim
Fabienne Joachim
078 / 846 17 97
[email protected]
2 Tage vorher
Du nimmst deine eigenen Textilien zum Gestalten mit, z.B. T-Shirt,
Pullover, Hose, Stofftasche… (möglichst helle und uni Sachen)
Troumschloss - Pizzaplausch für Kids
Mmmmmh, was für ein Duft da wieder durchs Troumschloss zieht!
Gemeinsam werden wir die Zutaten für den Pizzaplausch schneiden, auswallen, rühren….
Danach dürfen alle ihre Pizzen selber belegen und backen. Pizza à discretion!
Alter:
Kosten:
Leitung:
Kontakt:
Anmeldeschluss:
ab 6 Jahren
15.Fabienne Joachim
[email protected] / 078 846 17 97
2 Tage vorher
Troumschloss – Cupcakes dekorieren
Kinder (K) und Jugendliche (J)
In diesem Workshop erlernst du die Grundtechnik um Cupcakes zu dekorieren. Du dekorierst 4
Cupcakes mit Rollfondant, welchen du zuvor selber einfärbst. Zudem arbeitest du mit verschiedenen
Werkzeugen und Ausstechern. Die Cupcakes darfst du anschliessend in einer praktischen Box nach
Hause nehmen. (Dauer ca. 2 Stunden)
Alter:
Kosten:
Leitung:
Anmeldung und Kontakt:
Anmeldeschluss:
Bemerkung:
ab 10 Jahren
39.- (inkl. Material)
Mirjam Brütsch
Mirjam Brütsch
079 / 390 05 48
[email protected]
eine Woche vorher (Teilnehmerzahl auf 6 Plätze beschränkt)
keine Vorkenntnisse nötig
Troumschloss – Cupcakes dekorieren
Erwachsene (E)
In diesem Workshop erlernst du die Grundtechnik um Cupcakes zu dekorieren. Du dekorierst 5
Cupcakes mit Rollfondant, welchen du zuvor selber einfärbst, und Buttercrème. Zudem arbeitest du
mit verschiedenen Werkzeugen und Ausstechern. Die Cupcakes darfst du anschliessend in einer
praktischen Box nach Hause nehmen. (Dauer ca. 2.5 Stunden)
Kosten:
Leitung:
Anmeldung und Kontakt:
Anmeldeschluss:
Bemerkung:
59.- (inkl. Material und Getränke)
Mirjam Brütsch
Mirjam Brütsch
079 / 390 05 48
[email protected]
eine Woche vorher (Teilnehmerzahl auf 6 Plätze beschränkt)
keine Vorkenntnisse nötig
Troumschloss – Geschichten, Märli …
Hier werden Gross und Klein entführt in die wunderbare, magische Welt der Märchen und
Geschichten.
Im Gegensatz zur medialen Welt erleben die Kinder eine Geschichte, die live für sie im selben Raum
erzählt wird. Geschichten führen die Kinder in die Aufmerksamkeit und Ruhe.
Geschichten und Märchen erreichen die Kinder auf einer tiefen, menschlichen Ebene. Sie wirken
nachhaltig und schulen Lebenskompetenzen.
Das einzelne Kind kann sich im Erleben einer Geschichte spüren und seinen Umgang mit Gefühlen
schulen. Gleichzeitig erlebt es sich in der Gruppe.
Alter:
Kosten:
Leitung:
Kontakt:
Bemerkung:
ab 4 Jahre
5.Stephanie Müller, Sarah Grüter
Stephanie Müller
079 / 417 87 69
[email protected]
Keine Anmeldung nötig!
Troumschloss – Kinderyoga
Kinder fördern mit Yoga!
Zahlreiche Forschungsergebnisse belegen die positive Wirkung von Yoga auf die Gesundheit.
Unter anderem wird das Nerven- und Immunsystem positiv beeinflusst. Speziell bei Kindern
auftretende Haltungsschäden können durch Yogaübungen ausgeglichen werden.
Die Konzentrationsfähigkeit und das Selbstvertrauen werden gestärkt.
Die Asanas (Übungen) werden in lustige Yogageschichten verpackt.
Alter:
Kosten:
Leitung:
Anmeldung und Kontakt:
Anmeldeschluss:
4 - 9 Jahre
10.Stephanie Müller, Sarah Grüter
Stephanie Müller
079 / 417 87 69
[email protected]
ein Tag vorher
Troumschloss – Ausdrucksmalen für Kinder (K)
Beim Ausdrucksmalen werden weder Vorkenntnisse noch Begabung vorausgesetzt. Vielmehr geht es
darum, Bilder aus sich selbst aufsteigen zu lassen und zu gestalten.
Nicht das Ergebnis sondern das Malen steht im Vordergrund und das Erleben neuer, kreativer Seiten
an sich selbst.
Die Malenden können ihren Bildern in Form und Farbe frei Ausdruck verleihen.
Dieses Gestalten jenseits von Leistung und Druck schafft tiefe Freude, fördert die
Wahrnehmungsbereiche, stärkt das Selbstwertgefühl und tut einfach gut.
Alter:
Kosten:
Leitung:
Anmeldung und Kontakt:
Anmeldeschluss:
ab 4 Jahre
8.- (inkl. Material)
Stephanie Müller, Sarah Grüter
Stephanie Müller
079 / 417 87 69
[email protected]
ein Tag vorher
Troumschloss – Ausdrucksmalen für Erwachsene (EW)
Gönnen Sie sich einmal im Monat eine Auszeit im Malatelier!
Regelmässiges Malen hilft, sich näher kennen zu lernen und Kräfte zu schöpfen.
Spannungen werden abgebaut, Lebensfreude und Energie werden geweckt und verändern den
Alltag. Malen ist sinnliches Erleben.
Entscheidend ist nicht das Produkt, das Bild, sondern der Prozess des Malens.
Ausdrucksmalen ist frei von psychologischer Deutung und künstlerischem Anspruch.
Kosten:
Leitung:
Anmeldung und Kontakt:
Anmeldeschluss:
10.- (inkl. Material)
Stephanie Müller, Sarah Grüter
Stephanie Müller
079 / 417 87 69
[email protected]
ein Tag vorher
Troumschloss – Wellness – und Beauty-Morgen
Lass dich an unserem Wellness-und Beauty-Morgen so richtig verwöhnen.
Wir bieten eine breite Palette an von Wellness-Angeboten an:
Kopf- Hand – Fuss –und Rückenmassage, Fussbad und Peeling, Quark-Gurken-Gesichtsmaske, HotStone-Massage, Frisuren, Nägel lackieren, Tatoos malen und kleben und eine Saftbar.
Wir freuen uns auf einen erholsamen Morgen mit dir!
Alter:
Kosten:
Leitung:
Anmeldung und Kontakt:
Anmeldeschluss:
Mitnehmen:
9-16 Jahre
15.Fabienne Joachim, Stephanie Müller
Fabienne Joachim
[email protected]
078 / 846 17 97
2 Tage vorher
Handtuch, Waschlappen, evtl. Haarband für Gesichtsmaske
Troumschloss – kulinarischer Spieleabend
Wir verwöhnen dich und deine Freunde im Troumschloss mit einer feinen, selbstgemachten Pasta.
Danach wird gespielt. Es steht eine Auswahl mit Spielen zur Verfügung, du darfst aber auch dein
Lieblingsspiel mitbringen.
Alter:
Kosten:
Leitung:
Anmeldung und Kontakt:
Anmeldeschluss:
Ein Abend für Erwachsene
25.- pro Person (inkl. Essen, Getränke separat)
Stephanie Müller, Fabienne Joachim
Stephanie Müller
079 / 417 87 69
[email protected]
eine Woche vorher
Wir freuen uns auf einen gemütlichen und lustigen Abend.
Troumschloss – Zentriert mit Körper und Farbe
Fest verwurzelt und kraftvoll durchs Leben gehen.
Den eigenen Körper wahrnehmen und den eigenen Gefühlen Raum geben.
Der Kurs „zentriert mit Körper und Farbe“ ist eine neue Form aus Yoga und Malen, die Kindern und
Jugendlichen Halt und Selbstvertrauen geben. Die Kinder steigern ihre eigene
Konzentrationsfähigkeit und spüren so ihre eigene Mitte und Stärke besser.
Alter:
Der Kurs richtet sich an Kinder und Jugendliche
Kinder von 3 bis 5 Jahren:
Jeweils am Donnerstag, 16.10 Uhr bis 17.20 Uhr
Kinder von 6 bis 10 Jahren:
Jeweils am Donnerstag, 17.30 Uhr bis 18.40 Uhr
Jugendliche von 11 bis 15 Jahren:
Jeweils am Donnerstag, 18.50 Uhr bis 20.00 Uhr
Kosten:
Ein Abo für fünf Kurseinheiten kostet 75.Die erste Lektion ist eine Schnupperlektion und findet am
Donnerstag, 10.03.2016 zu den oben erwähnten Zeiten statt und ist
gratis.
Anmeldung und Kontakt:
Anmeldeschluss:
Stephanie Müller
079 417 87 69 oder
[email protected]
ein Tag vorher
Troumschloss – Kurs Achtsamkeit und Ruhe
Mit einfachen Yogaübungen die ACHTSAMKEIT UND RUHE des Kindes fördern
In diesem Kurs erlernen Sie Übungen und Techniken, mit denen Sie gezielt die Achtsamkeit,
Aufmerksamkeit, Dankbarkeit und die Ruhe des Kindes schulen. Durch die Konzentration auf den
Körper wird die Körperwahrnehmung gefördert und die Gedanken werden beruhigt.
Die Übungen lassen Empathie wachsen und führen von der Bewegung in die Stille.
Donnerstag, 21.04.2016
20.15 Uhr bis 21.45 Uhr
Alter:
Kosten:
Anmeldung:
Anmeldeschluss:
Der Kurs richtet sie an Erwachsene
40.Stephanie Müller
079 417 87 69
[email protected]
eine Woche vorher
Troumschloss - Mit Yogaritualen den Schulalltag rhythmisieren
Kinder brauchen Halt und Geborgenheit.
Yogainseln im Schulunterricht einzubauen, helfen den Kindern, Stressfaktoren zu reduzieren und so
die Konzentrationsfähigkeit zu fördern.
Elemente des Yoga können im Erziehungs- und Bildungsbereich genutzt werden, um Kinder und
Jugendliche in ihrer Gesamt- Persönlichkeitsentwicklung zu fördern.
Der Kurs richtet sich an Lehrpersonen Kindergarten/Unterstufe
Kosten:
Termine nach Vereinbarung
Anmeldung:
50.-
Stephanie Müller
079 417 87 69
[email protected]
Troumschloss - Themenbereich Massieren
Massagen und Entspannungsübungen geben den Kindern ein Gefühl von Sicherheit und
Geborgenheit.
Auch Kinder brauchen Oasen der Ruhe, um sich von anstrengenden Lernphasen und
Alltagssituationen zu erholen.
Wenn ein Mami oder Papi sein Kind massiert, wird das Vertrauen und die Beziehung gestärkt.
Auch Kinder massieren gerne, dabei wird das Kind auf das Gegenüber sensibilisiert und gewinnt
dabei Empathie.
Samstag, 12.03.2016:
Massieren mit Kindern
9.30 Uhr bis 10.30 Uhr
(Kurs richtet sich an Kinder von 5 bis 10 Jahren)
Kosten: 10.-
Samstag, 12.03.2016:
Eltern-Kind-Massieren
10.45 Uhr bis 11.45 Uhr
(jedes Kind besucht den Kurs mit einer
Erwachsenen Bezugsperson)
Alter nicht eingeschränkt
Kosten: 20.- pro „Päärli“
Mittwoch, 16.03.2016:
Massagen und weitere Entspannungsübungen,
die Sie mit Ihrem Kind zuhause durchführen
können.
19.30 Uhr bis 21.00 Uhr
(der Kurs richtet sich an Erwachsene)
Kosten: 40.-
Anmeldungen:
Stephanie Müller
079 417 87 69
[email protected]
Anmeldeschluss:
jeweils eine Woche vorher
Troumschloss - Einzelberatung
Gerne biete ich auch Einzelberatungen bei Erziehungsfragen an oder unterstütze Ihr Kind durch
„mentales Kindertraining“ bei Stress- Angst- und anderen Symptomen.
Termin auf Anfrage
Kosten:
80.- für eine Einzelberatung
Kontakt:
Stephanie Müller
079 417 87 69
[email protected]
Troumschloss – Schmuckstück
In diesem Kurs verzieren und gestalten alle Teilnehmer ein Schmuckkästchen. Es wird auch schon das
eine oder andere Schmuckstück kreiert, das nachher seinen Platz im neuen Schmuckkästchen findet.
Alter:
Kosten:
Leitung:
Anmeldung und Kontakt:
Anmeldeschluss:
Bemerkung:
8 bis 10 Jahre
30.Sarah Grüter
Sarah Grüter
079 / 266 66 75
[email protected]
1 Woche vorher
Max. 8 Kinder
Troumschloss – „Petit Déjeuner“
Relaxt ins Wochenende starten.
Lassen Sie sich überraschen. Wir verwöhnen Sie mit einem reichhaltigen Brunch.
Alter:
Kosten:
Leitung:
Anmeldung und Kontakt:
Anmeldeschluss:
Bemerkung:
Mindestalter 4 Jahre
Erwachsene 25.-, Kinder 10.Stephanie Müller und Sarah Grüter
Sarah Grüter
079 / 266 66 75
[email protected]
bis spätestens Mittwochabend vor der Durchführung
Teilnehmerzahl ist begrenzt
Troumschloss – Märli
Tauche gemeinsam mit uns ein in die wunderbare Welt der Märchen. Lass dich verzaubern beim
Zuhören, im Anschluss an das Märchen bastelst du im „Chnuschti-Chnätti-Chnüblichäller“ ein
schönes Andenken an diese Stunde.
Alter:
Kosten:
Leitung:
Anmeldung und Kontakt:
Anmeldeschluss:
Bemerkung:
Kinder ab 4 Jahre
5.Stephanie Müller und Sarah Grüter
Sarah Grüter
079 / 266 66 75
[email protected]
zwei Tage vorher
-
Troumschloss – Osternestli basteln
Damit dein Osterhase ein gemütliches Plätzli bekommt, stellen wir im Troumschloss ein fröhliches
Osternest her.
Alter:
Kosten:
Leitung:
Anmeldung und Kontakt:
Anmeldeschluss:
Bemerkung:
6 bis 10 Jahre
20.Sarah Grüter
Sarah Grüter
079 / 266 66 75
[email protected]
1 Woche vorher
Max. 8 Kinder
Troumschloss – Eier malen und Eiertütschen
Möchten Sie wieder einmal „zurückverzaubert“ werden in die farbenfrohe Zeit vor Ostern? Im
Troumschloss treffen wir uns am Karfreitag zum Eiermalen und Eiertütschen.
Alter:
Kosten:
Leitung:
Anmeldung und Kontakt:
Anmeldeschluss:
Bemerkung:
Mindestalter 4 Jahre
15.- inkl. Getränke (Kinder 5.-)
Stephanie Müller und Sarah Grüter
Sarah Grüter
079 / 266 66 75
[email protected]
1 Woche vorher
ein Plausch für Gross und Klein, Teilnehmerzahl begrenzt
Troumschloss – Meditationsabende
Meditation hilft zur Ruhe zu kommen, bei sich selbst ankommen und die eigene Mitte zu spüren. Sie
öffnet ein Tor zur eigenen Intuition und inneren Stimme. Meditation baut seelische & körperliche
Spannungen und Stress ab. Man taucht ein in die Stille, in die Hingabe und wird liebevoll geführt. In
diesem Zustand öffnet sich eine grosse Quelle der Kraft und der Liebe, an der wir uns immer wieder
auftanken können.
An diesen Abenden arbeiten wir in der Gruppe an aktuellen Themen. Sie lernen uns im Alltag mit
gewissen Situationen besser umgehen zu können und fördern das persönliche Wachstum.
Kosten:
Leitung:
Anmeldung und Kontakt:
Anmeldeschluss:
Bemerkung:
20.- pro Abend
Daniela Erni-Gravante
Daniela Erni-Gravante
079 / 261 35 78
[email protected]
www.spirit-of-fire.ch
Bitte um rechtzeitige Anmeldung, eingeschränkte Teilnehmerzahl
-Bequeme Kleidung und warme Socken anziehen
-Die Teilnahme steht allen offen, auch für Meditationsanfänger