30 :30 - ホットヨガスタジオ美温。

ホットヨガスタジオ美温　なかもず　LESSON SCHEDULE　3月
WEBまたはお電話にて事前にご予約ください。
TEL : 072-267-4438
※3月21日（月）は祝日営業となり、営業時間・レッスンスケジュールが変更となります。
MONDAY
TUESDAY
WEDNESDAY
THURSDAY
SATURDAY
SUNDAY
10:00
10:00
:30
11:00
:30
10:30～11:30
bion YOGA
リラックス
MAYUCO
10:30～11:30
bion YOGA
骨盤調整
KAORU
10:30～11:30
bion YOGA
リラックス
YUKIKO
10:30～11:30
bion YOGA
デトックス
TOMOMI
10:30～11:30
bion PILATES
ベーシック
SANAE
10:30～11:30
bion YOGA
リラックス
MIHO
※6日のみ担当IR：FUMIE
:30
:30
12:00
:30
12:00
12:00～13:00
bion YOGA
骨盤調整
SHINOBU
12:00～13:00
bion YOGA
デトックス
KAORU
12:０0～13:０0
bion ストレッチ
＆リセット
KANA.N
12:00～13:00
bion YOGA
リラックス
YUKI
12:00～13:00
bion YOGA
デトックス
SANAE
※12日は担当IR：KAORU
12:00～13:00
bion YOGA
骨盤調整
FUMIE
13:00
13:30～14:30
bion ストレッチ
＆リセット
KANA.N
13:30～14:30
bion YOGA
リラックス
MIEKO
※1日/15日/22日は
担当IR：SHIHO
:30
13:30～14:30
bion PILATES
ベーシック
EMIKO
13:30～14:30
bion YOGA
骨盤調整
NATSU
13:30～14:30
bion YOGA
リラックス
JUN
13:30～14:30
bion YOGA
デトックス
FUMIE
:30
16:00
15:00
15:15～16:15
bion PILATES
ベーシック
JUN
15:00～16:00
bion ストレッチ
＆リセット
AKIKO
15:00～16:00
bion YOGA
デトックス
AYAKO
15:00～16:00
bion YOGA
リラックス
SHIHO
15:00～16:00
bion YOGA
骨盤調整
JUN
15:00～16:00
bion YOGA
リラックス
:30
16:00
:30
16:30～17:30
bion YOGA
デトックス
SHIHO
16:45～17:45
bion YOGA
デトックス
SANAE
16:30～17:30
bion YOGA
デトックス
KAZUKO
18:45～19:45
bion YOGA
デトックス
SHIHO
19:00～20:00
bion YOGA
骨盤調整
YUKI
18:45～19:45
bion YOGA
骨盤調整
MIHO
19:00
19:00～20:00
bion ストレッチ
＆リセット
KANA.S
:30
:30
20:30～21:30
bion YOGA
リラックス
FUMIE
20:30～21:30
bion YOGA
デトックス
HIRONO
20:30～21:30
bion YOGA
デトックス
2日 FUMIE / 9日 KANA.N
16日 FUMIE / 23日 JUN
30日 JUN
20:30～21:30
bion YOGA
デトックス
MARIKO
:30
21:00
:30
22:00
23:00
19:00～20:00
bion YOGA
リラックス
TOMOMI
20:00
:30
:30
JUN
:30
20:00
21:00
17:00
18:00
:30
:30
16:30～17:30
bion YOGA
骨盤調整
:30
18:00
19:00
:30
JUN
:30
17:00
14:00
:30
15:00
:30
:30
13:00
:30
14:00
11:00
22:00
◆レッスン開始の３０分前より受付を開始いたします。
ご来館がレッスン開始の15分前を過ぎてしまうと自動キャンセル扱い
となりますので、予めご了承ください。
◆お持ち物
①動きやすいウエア上下（有料レンタルもございます）
②替えの下着 ③着替えを入れるビニール袋 ④室内履き(スリッパ等)
⑤500ml以上のお水（販売もしております） ⑥クレンジング、メイク道具
◆1レッスンにつきバスタオル2枚、フェイルタオル1枚付きです。
◆レッスン後は、お風呂・シャワー・パウダールームがご利用いただけます。
:30
23:00

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