総合型クラブ 一般社団法人 日 曜日 3月1日 火 時間 16:00~17:15 19:30~21:15 毎週火曜 19:00~ プログラム名 幼稚園~小学校低学年 ソフトバレーボール バドミントン自由プレイ ※バドミントンは2名以上でご利用ください。 初回体験無料 鳴門市民会館 小学生以上 NJPランニング練習会 NJPのみなさんと楽しくジョギングします。協力:NJP(鳴門ジョガーズパラダイス) アミノバリューホール前集合 参加無料。NICEのスポーツ安全保険に加入のこと アミノバリューホール3階 19:45~20:45 すっきりヨーガ 指導:Akiko ※19時25分より入室いただけます 3月3日 木 10:00~11:00 歩いて通えるご近所げんき工房 橋本美恵子先生の楽々エアロ 土 コアコンディショニング(体幹)エクササイズ 指導:大村尚 ※11時15分~ピラティス(中野)はお休み キョーエイ鳴門駅前店4階 中学生以上 ★どなたでも500円★ 14:30~15:30 ハワイアンフラ カルチャークラス (わけべのりこフラスタジオ主催) ※げんき工房(鳴門市長寿介護課委託)は、市内8カ所で開催してい ます。詳しくはスタッフまでお問い合せください。 大人 15:45~16:45 チアリーディング教室 NJPランニング練習会 NJPのみなさんと楽しくジョギングします。協力:NJP(鳴門ジョガーズパラダイス) 3月7日 月 19:30~20:30 コアコンディショニング(体幹)エクササイズ 指導:大村尚 19:00~20:00 みえこ先生のエアロビクス 橋本ダンススタジオ 鳴門スタジオ 幼児~★成人500円★高校生以下+保護者は1人300円 10:30~12:30 ノルディックウォーキング 料:1000円(ポール不要の場合は保険代300円のみ。スポ保加入のNICE会員無料)※鳴門市生涯スポーツ推進事業 岡崎海岸慈母観音前集合/ウォークでもOK ポール貸出予約は事前に080-3928-8679 鳴門文化会館、 鳴門市教育委員会隣接 水際公園白いテント集合 NICEアウトドアガイド ※総合型地域スポーツクラブソフトバレー交流会おも てなしプログラム しあわせの里地域交流センター(檜) ★どなたでも500円★中野千穂指導 悪天候の場合は翌 2000円【お子様と同船の場合は1000円)、中学生以下1000円 予約 [email protected] ※鳴門市生涯スポーツ推進事業 日に順延または中 ちょっと漕ぎSUP体験 13時30分スタート(開催番号0313S)、15時スタート(開催番号0315S) 参加費 2 000円 予約 止 [email protected] ※各回定員2名 ウエット持参者に限る 10:00~11:00 みんなの健康エクササイズ/楽しく動いて燃焼&セルフケア★しあわせの里利用者無料 ※平成27年度総合型地域スポーツクラブ自立支援事業 アミノバリューホール3階 月初めにつき500円でどなたでも参加できます! 10:30~12:00 太極拳を楽しもう 大人 14:00~16:00 お昼の卓球 小学生以上 16:30~18:00 女の子歓迎!ミニサッカー 18:15~19:15 19:30~21:00 女子サッカー教室 1人1回300円で女子だけで楽しくサッカーしませんか!初心者歓迎 夜の卓球 ファミリーバドミントン教室 二十四式 太極拳 19;45~20:45 19:30~21:15 火 参加無料。NICEのスポーツ安全保険に加入のこと 中学生以上 少人数制(5人限定)コアコンディショニング <要予約090-4500-1334まで> 19:30~21:15 3月8日 おおむね4~7歳 ウチノ海公園パークセンター横集合 18:00~19:00 13:30~17:00 ちょっと漕ぎカヤック体験 13時30分スタート(開催番号0313)、15時スタート(開催番号0315) 各回参加費 大人 土 小学生以上 ★どなたでも500円★ 鳴門市在住の65歳以上の方 13:00~14:00 毎週木曜 19:00~ 3月5日 参加資格 受講料など 鳴門西小学校 水 金 場所 ミニサッカー教室 3月2日 3月4日 NICE 2016年 3月 プログラムカレンダー 鳴門勤労者体育センター ※水道会館裏側にある体育館です。 幼稚園~小学校低学年 幼児から大人まで、ママ&キッズも参加可 小学生以上 小学生以上 鳴門市水道会館3階会議室 小学生以上 やさしくてきもちいい ピラティス アミノバリューホール3階 中学生以上 16:00~17:15 ミニサッカー教室 鳴門ウチノ海総合公園※開催場所変更注意 幼稚園~小学校低学年 19:30~21:15 ソフトバレーボール バドミントン自由プレイ ※バドミントンは2名以上でご利用ください。 初回体験無料 鳴門市民会館 小学生以上 JA里浦婦人部 癒しの体幹エクササイズ ※ストレッチポールがない方は前日までに080-3928-8679(ショートメール可)まで 里浦公民館(どなたでも参加可。ストレッチポール持 中学生以上 ★どなたでも500円★ 参のこと) 3月9日 水 19:45~20:45 すっきりヨーガ 指導:Akiko ※19時25分より入室いただけます アミノバリューホール3階 3月10日 木 10:00~11:00 歩いて通えるご近所げんき工房 中野先生の健康エクササイズ 11:15 ~12:15 やさしくてきもちいい ピラティス 小学生以上 13:00~14:00 コアコンディショニング(体幹)エクササイズ /指導:大村尚 キョーエイ鳴門駅前店4階 中学生以上 ★どなたでも500円★ パソコン・スマホおたすけ相談会 ※げんき工房(鳴門市長寿介護課委託)は、市 内8カ所で開催しています。詳しくはスタッフまで おじいちゃんおばあちゃん歓迎。どなたでもOK.コーヒー とお茶菓子付きなのでサロン感覚でご参加ください。 お問い合せください。 20:10~21:15 14:00 ~17:00 3月11日 金 ※講師に直接1000円をお支払いください。※14~16時最終受付、最終17時まで入退室自 由です。/一問一答で、パソコンやタブレット、Facebook,携帯などの使い方について相談できます。ノートパソコンやタブレットをお持ちの方 は、ご持参ください。 14:30~15:30 お子様も参加OK!ハワイアンフラエクササイズ(指導:わけべのりこフラスタジオ) 子ども~大人 15:45~16:45 チアリーディング教室 おおむね4~7歳 18:00~19:00 少人数制(5人限定)コアコンディショニング <要予約090-4500-1334まで> 19:30~20:30 コアコンディショニング(体幹)エクササイズ 指導:大村尚 月初めにつき500円でどなたでも参加できます! 19:00~20:00 みえこ先生のエアロビクス 幼児~★成人500円★高校生以下+保護者は1人300円 14:30~15:30 ちいさなお子様も参加歓迎 ハワイアンフラエクササイズ(指導:わけべのりこフラスタジオ) アミノバリューホール3階 橋本ダンススタジオ 鳴門スタジオ 3月13日 日 9:00~11:00 3月14日 月 10:30~21:30 大毛山ゆる登山 料:年会員500円(スポ保加入者は無料)、回数券会員オレンジ1、一般1000円(保険込) 鳴門勤労者体育センターおよび鳴門市水道会館3階会議室にて3月7日と同じプログラムを実施します。 19;45~20:45 3月15日 火 16:00~17:15 19:30~21:15 3月16日 3月17日 3月18日 3月19日 水 木 金 土 小学生以上 ★どなたでも500円★ 鳴門市在住の65歳以上の方 中学生以上 幼児~大人 9時 網干駐車場 観光案内地図前集合 峠の坂道を歩ききれる方ならどなたでも やさしくてきもちいい ピラティス アミノバリューホール3階 中学生以上 ミニサッカー教室 鳴門ウチノ海総合公園※開催場所変更注意 幼稚園~小学校低学年 ソフトバレーボール バドミントン自由プレイ ※バドミントンは2名以上でご利用ください。 初回体験無料 鳴門市民会館 小学生以上 10:00~12:00 自然素材を使った手作りリース教室 in 大毛島ISLAND●要予約080-3928-8678 アイランド/モアナコースト入口 素材費を含む受講料:3000円 15:40~16:40 スポーツでのびのび発達応援教室 堀江南小学校体育館 4歳~小2 19:45~20:45 すっきりヨーガ 指導:Akiko ※19時25分より入室いただけます アミノバリューホール3階 10:00~11:00 歩いて通えるご近所げんき工房 橋本美恵子先生の楽々エアロ 11:15 ~12:15 やさしくてきもちいい ピラティス 13:00~14:00 コアコンディショニング(体幹)エクササイズ 指導:大村尚 キョーエイ鳴門駅前店4階 ※げんき工房(鳴門市長寿介護課委託)は、市内8カ所で開催してい ます。詳しくはスタッフまでお問い合せください。 小学生以上 ★どなたでも500円★ 鳴門市在住の65歳以上の方 小学生以上 中学生以上 ★どなたでも500円★ 13:30~15:00 すこやか地域交流ヨガ 指導:河野純代 14:30~15:30 ハワイアンフラ カルチャークラス (わけべのりこフラスタジオ主催) 15:45~16:45 チアリーディング教室 19:00~ NJPランニング練習会 NJPのみなさんと楽しくジョギングします。協力:NJP(鳴門ジョガーズパラダイス) 18:00~19:00 少人数制(5人限定)コアコンディショニング <要予約090-4500-1334まで> 19:30~20:30 コアコンディショニング(体幹)エクササイズ 指導:大村尚 19:00~20:00 みえこ先生のエアロビクス 橋本ダンススタジオ 鳴門スタジオ 幼児~★成人500円★高校生以下+保護者は1人300円 13:00~15:00 やる気を引き出す魔法の言葉で、あなたから孫&子育て ペップトーク入門&実践講座 料:1000円 島田小学校 図書室または教室 講師:芝原桂子 14:00~15:00 島田島トレイルウォーキング 料:年会員無料 一般参加500円 ※歩きながらコース清掃も行います ※ポール貸出有 島田小学校グランド14時集合 小学生以上 ガイド:NICEトレッキングGUIDE 13:00~15:00 ファミリーマトミントン 体験会 参加無料 ※体育館シューズをお持ちください 島田小学校体育館 小学生以上 講師:濵野代表理事 13:00~15:00 島田島、大毛島の自然素材で作る 手作りリース体験 料金:3000円 ☆要予約080-3928-8678 アイランド/モアナコースト入口 小学生以上 協力:アイランド 島田小学校周辺 個人4000円、チーム1人3000円、応援参加600円 青香会地域交流センター キョーエイ鳴門駅前店4階 ウチノ海公園パークセンター横集合 アミノバリューホール3階 どなたでも500円で参加できます。予約不要 大人 おおむね4~7歳 参加無料。NICEのスポーツ安全保険に加入のこと 中学生以上 小学高学年以上 年会員&初回体験500円 一般1000円 3月20日 日 10:00~14:00 第5回島田島4時間耐久トレイルランニング大会エントリー受付中! 「島田島耐久」でネット検索!メールで参加受付 3月22日 火 16:30~18:00 女の子歓迎!ミニサッカー 幼稚園~小学校低学年 19:30~21:15 小学生以上 19:30~21:15 夜の卓球 ファミリーバドミントン教室・バドミントン 19:00~ NJPランニング練習会 NJPのみなさんと楽しくジョギングします。協力:NJP(鳴門ジョガーズパラダイス) アミノバリューホール前集合 JA里浦婦人部 癒しの体幹エクササイズ 里浦公民館(どなたでも参加可。ストレッチポール持 中学生以上 ★どなたでも500円★ 参のこと) 20:10~21:15 3月23日 3月24日 3月25日 水 木 金 15:40~16:40 ※ストレッチポールがない方は前日までに080-3928-8679(ショートメール可)まで スポーツでのびのび発達応援教室 19:45~20:45 すっきりヨーガ 指導:Akiko ※19時25分より入室いただけます 10:00~11:00 歩いて通えるご近所げんき工房 3B体操 11:15 ~12:15 やさしくてきもちいい ピラティス 13:00~14:00 コアコンディショニング(体幹)エクササイズ 指導:大村尚 13:30~15:00 すこやか地域交流ヨガ 指導:河野純代 14:30~15:30 ちいさなお子様も参加歓迎 ハワイアンフラエクササイズ(指導:わけべのりこフラスタジオ) 15:45~16:45 チアリーディング教室 18:00~19:00 少人数制(5人限定)コアコンディショニング <要予約090-4500-1334まで> 19:30~20:30 コアコンディショニング(体幹)エクササイズ 指導:大村尚 19:00~20:00 20:15~21:05 みえこ先生のエアロビクス ハワイアンフラエクササイズ(指導:村上由香里/わけべのりこフラスタジオ ちょっと漕ぎ黄昏サイクリング 自転車&ヘルメット貸し出し料1000円+保険&参加費500円☆貸し出し予約は3月25日ま 小学生以上 堀江南小学校体育館 アミノバリューホール3階 キョーエイ鳴門駅前店4階 ※げんき工房(鳴門市長寿介護課委託)は、市内8カ所で開催してい ます。詳しくはスタッフまでお問い合せください。 参加無料。NICEのスポーツ安全保険に加入のこと 4歳~小2 小学生以上 ★どなたでも500円★ 鳴門市在住の65歳以上の方 小学生以上 中学生以上 ★どなたでも500円★ 青香会地域交流センター キョーエイ鳴門駅前店4階 アミノバリューホール3階 橋本ダンススタジオ 鳴門スタジオ どなたでも500円で参加できます。予約不要 幼児~大人 おおむね4~7歳 中学生以上 小学高学年以上 年会員&初回体験500円 一般1000円 幼児~★成人500円★高校生以下+保護者は1人300円 幼児~大人 自転車レンタル(身長140㎝~可)希望者は 事前に予約の上、15時15分に、里浦つくし保育所前 集合 3月27日 日 15:30~18:00 3月28日 月 10:30~21:30 鳴門勤労者体育センターおよび鳴門市水道会館3階会議室にて3月7日と同じプログラムを実施します。 19;45~20:45 やさしくてきもちいい ピラティス アミノバリューホール3階 中学生以上 16:00~17:15 ミニサッカー教室 鳴門西小学校 幼稚園~小学校低学年 19:30~21:15 ソフトバレーボール バドミントン自由プレイ ※バドミントンは2名以上でご利用ください。 初回体験無料 鳴門市民会館 小学生以上 15:40~16:40 スポーツでのびのび発達応援教室 堀江南小学校体育館 4歳~小2 19:45~20:45 すっきりヨーガ 指導:Akiko ※19時25分より入室いただけます アミノバリューホール3階 小学生以上 ★どなたでも500円★ 10:00~11:00 歩いて通えるご近所げんき工房 橋本美恵子先生の楽々エアロ キョーエイ鳴門駅前店4階 鳴門市在住の65歳以上の方 13:00~14:00 コアコンディショニング(体幹)エクササイズ /指導:大村尚 ※11時15分~ピラティス(中野)はお休み 15:45~16:45 チアリーディング教室 3月29日 3月30日 3月31日 火 水 木 でに電話080-3928-8679または [email protected]まで、身長をお知らせください。 ヘルメット着用のこと 15時30分岡崎海岸慈母観音さん周辺集合 ※げんき工房(鳴門市長寿介護課委託)は、市 内8カ所で開催しています。詳しくはスタッフまで お問い合せください。 中学生以上 ★どなたでも500円★ おおむね4~7歳
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