３月１日より受付開始！
身近な食材で手早く料理を作ることが家庭料理では大切です。中国料理の医食同源の考え方に
基づいた献立を心掛け、日々の食事作りのヒントを紹介します。たっぷり野菜を使った料理を
提案します。
茹で豚の薄切り四川ソース和え、切り干し大根入りオムレツ、
鶏と塩漬け菜のスープ
日
時：平成２８年４月２０日（水）
Ⓐ午前１０時３０分～午後１２時３０分
Ⓑ午後１時３０分～３時３０分
会
場：勤労福祉会館
講
師：齊藤
定
員：各１６名（申込順）
費
用：２，０００円（材料費）
料理室
朝子（クッキングインストラクター）
持ち物：エプロン、三角巾、筆記用具
申込方法：窓口および電話でお申し込みください。
申込後、都合が悪くなった場合は、早めにキャンセルの
連絡をお願いします。
直前キャンセル、無断キャンセルのないようにお願いします。
申込み・問い合せ：練馬区立勤労福祉会館
練馬区東大泉５-４０-３６
ＴＥＬ ０３-３９２３-５５１１
（受付時間 ９：００～１７：００）