３月１日より受付開始！
身近な食材で手早く料理を作ることが家庭料理では大切です。中国料理の医食同源の考え方に
基づいた献立を心掛け、日々の食事作りのヒントを紹介します。たっぷり野菜を使った料理を
提案します。
茹で豚の薄切り四川ソース和え、切り干し大根入りオムレツ、
鶏と塩漬け菜のスープ
日
時：平成２８年４月２０日（水）
Ⓐ午前１０時３０分～午後１２時３０分
Ⓑ午後１時３０分～３時３０分
会
場：勤労福祉会館
講
師：齊藤
定
員：各１６名（申込順）
費
用：２，０００円（材料費）
料理室
朝子（クッキングインストラクター）
持ち物：エプロン、三角巾、筆記用具
申込方法：窓口および電話でお申し込みください。
申込後、都合が悪くなった場合は、早めにキャンセルの
連絡をお願いします。
直前キャンセル、無断キャンセルのないようにお願いします。
申込み・問い合せ：練馬区立勤労福祉会館
練馬区東大泉５-４０-３６
ＴＥＬ ０３-３９２３-５５１１
（受付時間 ９：００～１７：００）

5月 - 練馬区立勤労福祉会館

セサミパンを作ります。 - 練馬区立勤労福祉会館

日 時：平成28年4月10日（日）

スイートポテトを作ります。

日 時：平成28年4月3日（日）

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イサキを使った料理を作ります。

日 時：平成28年4月16日（土）

鯛を使った料理を作ります。 日 時：平成28年3月19日（土） 午前11時30

4月 - 練馬区立勤労福祉会館

勤福落語会のご案内！ - 練馬区立勤労福祉会館

日 時：平成28年3月6日（日）午後1時～4時 会 場：勤労福祉会館 料理

日 時：平成28年2月7日（日）

日 時：平成28年2月22日（月）

クリームパンを作ります。 日 時：平成28年2月12日（金） 午前10時

テーマ「自分の今日の気分を、自由に表現できるようになりましょう。」 日

日 時：平成28年4月2日（土） 午前10時30分～午後12時30分 会 場

早わかり - 練馬区立勤労福祉会館

あわせと袋帯の着付けを行います。 日 時：平成27年12月3日（木） 平成

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