武道館高崎市石原町3892番地7 027-327

● 武道館高崎市石原町3892番地7 ℡027-327-3977
28年度
教室名
ィッ
ボ
ク
シ
ン
グ
フ
第
１
期
スポーツ教室
日程
申込期間
参加料
定員
4/22∼7/22
金曜日・12回
3/ 1∼
3/15
3,500円
50人
7/15∼
7/31
3,500円
50人
10/15∼
10/31
3,500円
50人
午前ｺｰｽ 10:30∼11:30
第
２
期
9/9∼11/25
金曜日・12回
内容
パンチやキックといったボクシングの動作を
音楽に合わせて行います。運動強度は少し高
めで
すが、簡単な動作なので自分の体力に応じて
楽しみながら汗をかけます。
脂肪を燃やし、ストレスをKO(ノックアウト)
しましょう！
人気の格闘技エクササイズ！
午前ｺｰｽ 10:30∼11:30
ト
ネ
ス
第
３
期
12/9∼3/10
金曜日・12回
午前ｺｰｽ 10:30∼11:30
【持ち物】動きやすい服装（ジャージ等）
屋内シューズ汗拭き用タオル飲み物（水分補給）

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