男性 女性 安全 要注意 危険

慢性疲労症候群チェックシート【判定表】
男性
身体的
0∼7
8∼11
12以上
精神的
0∼9
10∼12
13以上
0∼16
17∼22
23以上
身体的
0∼8
9∼13
14以上
精神的
0∼10
11∼15
16以上
総合
0∼19
20∼28
29以上
▼
▼
▼
安全
要注意
危険
総合
女性
全般的な疲れはあま
りないようです。
この状態を維持する
ように心がけましょ
う。
少し疲れがみられま
す。
休息をとり、心身の
リフレッシュを
かなり疲れがたまっ
ているようです。
半年以上続くような
ら、医師と相談しま
しょう。
このチェックシートは、文部科学省;生活者ニーズ対応研究
「疲労および疲労感分子・神経メカニズムとその防御に関する研究報告」
にもとづいて作成されています。