皆様、お正月の後遺症（？）は出ていませんか？コレステロール、中性脂肪、体脂肪、肥満指数・・・コワ～イ指数です。美食、大食いをした後に反省しながらエゴマ油、アマニ油、チアシード・・・と効果（？）のある食品をとり込んでいます。メ障害に対する治療を行います。ディアでの肥満、ダイエット、減量、筋肉という言葉にはすぐに反応してしまいます。基本は摂取カロリーと消費カロリーのバランスをとり、たんぱく質を摂取して優先します。そして下痢に伴う脱水や栄養原因となる疾患がある場合はその治療を因で起こります。治療法は筋肉をつけ適度な有酸素運動を行うことが大事ですが、脳と胃袋は反比例で三日坊主、途中リタイヤの繰り返しが残念ながらるようにします。落ち着く状況です。院内でもお腹が引っ込み、スリムになられた方を見かけると体調不良でないことを確認して声をかけてしまいます。答えは低脂肪牛乳、ウォーキング、野菜から食べる、腹６分目、寝る前には食べない、アルコール休止、１日２食等、いろいろあります。体重が減少すると、血糖値 ↓、血圧 ↓、身軽になり膝への負担が少なく、肩こりも落ち着く、そして付加価値で嬉しいのが洋服のサイズダウンです。お正月で落ち込んだ方は春を目指して、健康ダイエットを一緒に始めませんか？何事もライバルがあれば成功率は高くなります。声をかけて下さい…‼!?? ・腸管に刺激を与えるのでできるだけ控え標準体重＝身長 ×身長 ×22 とよいでしょう。利用者の皆さんもお正月を元気で過ごされた様子です。今年のらくらくの目標はもちろん利用者さんが心身ともに健康で通って下さることです。また、らくらくの色が出せるようにスタッフ一同、笑顔で精進してまいります。皆さんが「今日も一日楽しかった。沢山笑った」と思っていただけるよう張り切っていきますので皆さんデイサービスらくらくをよろしくお願いします。らくらくの仲間も募集中です。ービスの質の向上や質の高いリハビリテーなどが原因です。慢性の下痢は消化管の疾感染、暴飲暴食やストレスによる消化不良・果物は症状のひどい時なら缶詰を使う急性の下痢は一般的に食中毒やウイルス便回数が増えます。下痢のタイプと原因・・・ ② ① アルコール、香辛料、炭酸飲料冷たいものな食物繊維の多いもの豆、イモ類は少な目にたくさん食べないようにしましょう。 ⑥ （正常値）肥満指数（18.5～25）＝体重 ÷身長 ÷身長ションなどが求められている。在宅医療や訪どは控える患や寄生虫、薬物の影響など実に様々な原・腸内でガスを発生し腸管を刺激するのでましょう ⑤ 柔らかく調理したものを食べましょうましょう。・油脂類は消化に時間がかかるため控えいます。多くの場合、腹痛を伴い排便量・排んが、通常は便の水分が増加した状態を言お湯や薄めのお茶などで水分をこまめに補給し程度で「下痢」となるか明確に決まっていませ排便の習慣は個人差が大きいため、どの急性期で症状がひどい場合は絶食しますが、下痢とは KAI そして刺激の少ない食事を】 ④ 油の多い食品や料理は控えましょう・胃腸への負担を軽くしましょう。１回に食べる量を少なくしましょう IRYOUHOUJIN TOMOMI 【下痢！まずは水分を確保、 ③ る可能性もあります。・食品アレルギーによって下痢が起きていアレルギーのある食品は避けましょう №309 平成 28 年 2 月号･大倉医院現せよとの国の方針である。一方では質の高すだけでなく「生活の質」を高めることを実よる客観的な評価をすすめながら病気を治問看護などもアウトカム評価など第三者に報通信技術）を医療連携に活用したり医療サ室に求められるハードルも高い。ＩＣＴ（情維持していくかが求められている。この診察いただきたい ◆ どうやって健康寿命を長く医師の収入になるとの見当違いはしないで改定は影響が大きいのであって診療報酬が酬に支えられている。だからこそ診療報酬の派な建物の大学病院や医学部もほぼ診療報が元手になっている。全国に８０か所ある立したり新薬を開発したりするのもこの報酬フの処遇を改善したり医療器械を開発製作経営されている。看護スタッフや介護スタッ報酬と同様にこの収入をもとに介護施設はある。介護報酬も３年毎に改定される。診療や修繕費などの諸経費の原資となるわけでの収入のことでこの報酬が人件費や光熱費膨大さを理解できる。診療報酬とは医療機関４，０００億円というから我が国の医療費のる試みの一つでもある。北朝鮮の国家予算が円を超える膨大な医療費を有効に活用とすいる。２年ごとに行われるこの改定も４０兆月には診療報酬が改定されることになって来るようにと色々な策が講じられている。４向けて安全で安心な医療を受けることが出５歳以上になる平成３７年（２０２５年）にけてもやはり言われている。団塊の世代が７ケアシステムなどと言われているが年が明寝ても覚めても高齢化社会とか地域包括にはかなり時間がかかりそうである。教育でも取り上げていく必要があろう。実現いくことが求められる。将来はこれらを学校ン会うセスに自ルド出助フ来をケケる自アア限らとりがセプ参選ルラ加択フンししメニなてデンが社ィグら）Ａ会ケをＣ活ー組Ｐ動シみ（とョ立ア地ンてド域とてバ社いをめざしたものでこれからは自分に応じたートにはちりばめてある。総ては医療費削減などという難しい文言が社保審からのレポ「効率化」とか「質の高い」とか「適正化」体系を目指していくことになりそうである。「患者にとっての価値」を考慮した診療報酬に向けての「保険医療２０３５」を踏まえて数減が求められるだろう。さらに２０３５年で対応している。今後の人口減に応じた病床約１００床を三次市内 ⑤ ヵ所の有床診療所床が回復期または慢性期対応の病床である。ッドがある。８４１床が急性期対応で８９３たい ◆ 県北には全体で１７３４床の入院ベている。ぜひともご理解とご協力をお願いし特にそうでスタッフのケアにも限界を感じ方やご親族が遠方に住んでおられる場合がので対応に苦慮することも多々ある。独居の場合にはこれまでの生活状況がわからないある。ご高齢の患者さんが緊急で入院されたの負担軽減策も緊急に対処していく必要が材不足が深刻になっているのでスタッフへて少子化と人口減少がすすんで現場では人本人でありご家族である。超高齢社会となっテムの構築といってもその全ての中心はごきている ◆ 多職種連携や地域包括ケアシス求められ予防と健康づくりが重要となって化し「治す医療」から「治し支える医療」が外科･胃腸外科･肛門外科･訪問看護･デイサービスらくらく ―診療時間― 平日 8：30～18：00 木・土 8：30～17：30 TEL （0824）62-1321 FAX （0824）63-3780 ホームページアドレス http://tomomi-kai-med-com 大倉歯科医院 TEL (0824)62-0418 化とともに日本人の疾病構造や生き方も変欠として別枠で基金も準備するという。高齢い人材を継続的に確保していくことが不可体力作りでお過ごしください。体調が悪いと感じた方は、早目の受診とす。チラホラと発生しはじめ流行が気になりま降りました。ひそめていたインフルエンザも暖冬と油断していたらさすがにドカ雪が