９：１５
２月１１日（祝）
加茂文化センター(加茂町南吉田１５６)集合
参加料：無料(事前申し込み不要、当日お越しください。)
これからサイクリングを始めようという方、一人で走っているけれどステップアップしたいと考えている方を対象に
お尻の痛くないポジション、長距離を走れるぺダリング、安全な下りのカーブの走り方、道交法とマナーなどを
座学で学んだあと、サイクリングインストラクターと一緒にサイクリングを体験しながらのクリニック。
参加資格
自転車に乗ることが出来て、自己責任で参加できる中学生以上の方
（小学生以下は父兄同伴。
）
持ち物
自転車、スポーティーな服装、手袋、ヘルメット（又は帽子）
レンタサイクル
ママチャリでのご参加でもかまいませんが、スポーツ自転車を対照としてサイクリングします。スポーツサイクルの
レンタルは、事前予約の上、実費が必要です。嶋村自動車商会
（０７７４－８６－４７５８）
お問合せ申し込み： 世話人 嶋村（０７７４－８６－４７５８）、杉野（０９０－９９８４－６１０６）

2017年1月9日（祝） 13：30 木津グランド集合(14：30高神社参拝

9月23日（祝） 9：00 木津グランド集合 参加料：500円（入園料） 事前

（木津川市木津川端 69-1）

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ケアマネジャーに必要な医療知識を学び、 ケアプランへの位置付けを

～のらねこ。 は社会の原点～

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