p.8 1 奥平亜美衣 「家族 幸 引 寄 CD」 PART p.32 2 PART p.40 3 PART p.45 4 ・ 「健康 引 寄 言葉」 PART p.115 5 の 、Ｈａｐｐｙ、 ＦＵＭＩＴＯ＆ＬＩＣＡ 2016 年「引 寄 」 付録 最新・最強版 大谷翔平・ 菊池雄星 実践！ 「目標達成 」 ２０１６年が 最 高の１年にな る 斎藤一人 「人・ 金・成功・仕事 引 寄 術」 人 間 関 係・ お 金・仕 事・健 康の 願いを 実 現！ PART 引き寄せ 法則 CONTENTS 「 宇宙 私 PART 中 ―― 7 勝利 変 」 2016 年 3月号 」 古今東西 存分 賢者 誰 言 、 。 法則 、 活用 特集 創 出 、 、 遊 今、私 「逆境 法則 意識 p.126 6 深遠 。 、 望 、 役立 通 人生 。 人間関係・お金・仕事・健康の願いを実現！ 「引き寄せの法則」2016 年が最高の１年になる最新・最強版 6 奥平亜美衣 家 族に 幸せを 引 き 寄せる CD 、 吹 抜 写真 、 ﹁ ﹁引 生 寄 。 学 。 学校﹂ 、教室 壁 ﹂ 完了 。 、 、 。 ﹂ 感 、自然 私 、自然 中 遊 場 。 島 ﹁世界一 竹 目 中 、自分 内側 感 ﹂ 国 生徒 写真 感覚 、喜 気分﹂ 増 ・感動・心地 。 、 ﹁ 変 広 。 。 。 。 、 、 。 神々の島バリ島の大自然と、 未来の地球人を育てる学校・ グリーンスクール 校舎 風 、 畑、果樹園、川、泥 ﹁ 心地 実 、 私 ・ 波動 存在 本来 、楽 喜 、日常 、驚 。 現実 。 、 ・ ﹂ 本質 ﹁自分 本 質 ﹂ 近 、外側 見 寄 自分 還 周囲 1 最新・最強版 PART 2016 自分に還れば 願いは 叶 う 。 神 々の島の写 真 と 音に身を委ねるだけ！ 奥平亜美衣「家族に幸せを引き寄せる CD」 8 2016 年 3月号 9 ﹁引 、 引き寄せ せ の法則 学校 心臓部 校舎 運動場 内なる﹁自然の声﹂に 従うだけでいい 年に家族でバリ島に移住 しました。 ﹁なぜですか？﹂とよく聞 最初は﹁バリ大丈夫かな、医療が しっかりしているジャカルタにしよ う か な ﹂と か 考 え て い た ん で す が ︵笑︶ 、やはり、内側からくる﹁バリ だろ！﹂という声に従ったんです。 たい﹂という内なる自然の声に従っ 皆さんも別に﹁理由がないとダメ だ﹂ということではなくて、 ﹁こうし いから、かもしれません。 てみてください。 き た か っ た か ら ﹂し か な い ん で す ︵笑︶ 。これが好きとか、ここに行き それがもし違ったなら、別にそれ はそれでいいと思います。﹁違ったっ たい、といった願いは、一人一人違 います。その願いはどこから来るの ていうことがわかった﹂というひと グリーンな学校﹂と言われていて、 かって言ったら、それはもう、わか グリーンスクールに子どもを通わ せたいとか、私自身、バリのここが できた当時から、雑誌で見て知って つの経験ですから。 好きとかありますが、 ﹁なぜバリに いました。 ﹁ここはいいなあ﹂とピン らない。その人の内側から来るもの、 住みたいのか﹂って言ったら、住み と来ていたのですが、当時は頭で考 としか言えません。 たいから、なんですよね。 子どもを待つ時間、私も校内で原 稿を書いたりしています。 けれども今、もう意を決して、来 てしまいました。 えてしまい、来れるとは思っていな かったんです。 か言いようがない。 ら、これはもう﹁そうだから﹂とし いうところはたぶんあります。だか ど、それだったら、ほかにも、そう もちろん、バリは自然が美しいと か、文 化 が 魅 力 的 と か あ り ま す け グリーンスクールは、世界最先端 のエコ学校とか、 ﹁世界でいちばん ﹁引き寄せ﹂は自然に起き すると、 ます。 ﹁なぜ﹂って聞かれたら、 ﹁バリに行 理由が必要﹂と思っているかたが多 かれるんですが、 ﹁何かするときに 2 0 1 5 写真／ K.Arjana（p6 ∼ 24、26、30）、編集部、GreenSchool（ p11 左下、p25） 奥平亜美衣「家族に幸せを引き寄せる CD」 10 track❸ バリ島の風のチャイム ∼ほんとうの自分に還る瞑想 track❹ 地球の第一チャクラ・バトゥール山の 現実化エネルギー（無音） かけっぱなしにしてもかまいません。部分的に、瞑想に使ってもかまいません。内なる声に従ってくださいね。瞑想は、うまくやろう とする必要がありません。何もしない状態を作るだけなので、じっと静かにしていればOK。 どんな状態でも「自分がやっている状 態でいいんだ」と思って正解です。やっていくうちにわかってきます。 ２１日間続けると定着するので、一つの目安にしてください。 ◎小さい音量で流しっぱなしにする ◎お気に入りの曲だけ繰り返しかける ◎朝起きたときか、夜寝る前にかける ◎瞑想するときに使う 「家族に幸せを せを 引き寄せるCD」 CD」 収録内容【16 6：51】 track❷ 楽しさ＆活力を引き寄せる鐘のガムラン track ❶ 大自然の心とつながる 竹のガムラン バ リ 島 の ガ ム ラ ン は、大 自 然 の 神神々や精霊といった存在とつながる 神 たための民族音楽です。①はジェゴグ た とという、竹でできた巨大な打楽器の と とつながるためにこの建物を建て て、ここでお祈りするんだなあと。 文化によって形は違えど、見えない 世界を信じているのは同じで、つな がっていく方法が少しずつ違うので すね。 とともに、私が演奏しています。 初的な衝動に満ちています。もし踊 す。踊りたくなってくるような、原 ラ ン は、躍 動 感 と 楽 し さ を 感 じ ま バリの場合はガムランやダンスが 発展したのだと思います。鐘のガム バリ島が好きで、もともとＣＤな どで聴いていたのですが、生のジェ りたくなったら、体を動かしてみて ガムラン。グリーンスクールの教員 ゴゴグを耳にしたのはグリーンスクー ゴ ください。 を収録しました。 ていい﹂という意図でナレーション 覚を思い出して、あとは何もしなく 今回の瞑想は、 ﹁何かを目指す﹂た めではなく、 ﹁自分とともにいる感 バリ島の風のチャイム ∼ほんとうの自分に還る瞑想 track ❸ ルに行ってからです。金属のガムラ ンも素晴らしいですが、竹ならでは の、やさしく深みのあるこの音がと ても好きです。 簡単な楽器で、ちょっ と練習したら誰にでも音が出せま す。だけれども、何か深い。そんな ところも好きです。 track ❷ 楽しさ＆活力を引き寄せる 鐘のガムラン 日常でのいろんな人とのつながり は、素敵なことですが、外から入っ 私自身、瞑想は﹁何も考えない﹂ ためにやっています。 たのだと思います。以前、マレーシ てくる情報が多すぎると、自分がど 昔の人たちは見えない世界にどう つながるのかを、儀式で探求してき ア で モ ス ク に 入 っ た と き﹁ わ あ うしたいのかを見失うことにもなり track ❹ あ！﹂と感じました。見えない世界 がちです。特に日本に生きている人 は忙しいし、いろんな情報に触れて えることも含めて何もしない状態を を意識的に作ってあげられます。考 一日 分でも瞑想の時間を持つ と、自分以外に関わっていない状態 と言われる、一つの中心地という気 ています。バリ島がパワースポット 化のパワーがとても強い﹂と言われ バトゥール山は、地球の第一チャ クラと言われている火山で、 ﹁現実 地球の第一チャクラ・バトゥール山の 〝現実化エネルギー〟 ︵無音︶ 作る。そうすると、外部からの影響 がします。ほぼ無音ですが、その場 います。 から休む時間ができます。 のエネルギーを収録してあります。 track ❺ 奥平亜美衣が奏でる シンギングボウル した素材で作られたウインドウチャ 後ろで流れている音は、ウインド ウチャイムです。バリ島をテーマに 気がします。だからこそ儀式で用い は、見えない世界と同じ波動が出る しっかりした音が出ます。感覚的に シンギングボウルは宗教儀式用の 楽器で、これは小さなものですが、 イ ム で、 透 き 通 っ た 音 が し ま す。 られてきたのでしょう。 自分の心の状態や場所で音が変わ りますが、バンブーハウスの中で、 自 然 と 一 体 化 し た﹁ バ ン ブ ー ハ ウ ス﹂という建物で録音しました。 ながら奏でました。収録時は無心に この音で瞑想しても、聞き流して もいいと思います。 できました。 夜更けに、穏やかな自然音に包まれ この音が鳴ると、家中が、音に包 み込まれ、何か見えないバリアで包 なれて、ただ回している状態で演奏 てください。 していました。ゆったり楽しんでみ す。周囲の鳥や野生動物たちも反応 んでくれているような感覚がありま チャイムの音は、風が通り抜ける、 と思います。 るものに気づきやすくなっていける 減っていき、ほんとうの自分から来 外部からの影響でできあがった思 い 込 み も、考 え な い こ と に よ っ て 10 究 極の﹁いい気 分 ﹂ へ誘 う！ 神々の島の自然音＆ 瞑想音源入り CDの使い方 奥平亜美衣 track❶ 大自然の心とつながる竹のガムラン ワンポイント アドバイス 奥平亜美衣「家族に幸せを引き寄せる CD」 16 2016 年 3月号 17 作家 「家族に幸せを 「 家族 家 引き寄せるCD」の聞き方 track❺ 奥平亜美衣が奏でるシンギングボウル 斎 藤一人 知 、 ！ 斎藤一人 。 2 最新・最強版 PART 。 2016 ﹂ 。 Q 一人さんは、 男性にも女性にもモテますが、 モテる秘 訣を教えてください。 さいとう ひとり 健康食品・自然化 粧品でおなじみの、銀座まるかん創業 者。1993 年以来、毎年、全国高額納税者 番付（総合）6 位以内にただ 1 人連続ラ ンクインし、2003 年には累積納税額で 日本一になる。土地売却や株式公開な どによる高額納税者が多い中、納税額 がすべて事業所得によるものという異 色の存在として注目される。 日 本一の幸せ大 富 豪の 寄 術 紹介 人・お金・ 成功・仕事の 引き寄せ術 著作 幸 一人 直撃 ﹁ 、本誌連載中 高津理絵先生 、 引 累積納税額日本一 本物 大富豪 多 一人 答 、一人 引き寄せ せ の法則 基本は、 人に嫌がられること、 嫌われることはしないこと はい、ありがとうございます。 これ、よく聞かれることだけど、 まず第一にね、人は全員から好かれ ることはできないんだよ。よく﹁皆 から好かれる方法ありませんか﹂っ て聞かれるけど、好みがあるから、 皆から好かれることはできないの。 ただ、会う人会う人に、まずはね、 嫌がられることをしないこと。 で、してないつもりだけど、言葉 に毒のある人だと、人が嫌がるよう なことを言ってることもあるから。 まず、好かれる前に、嫌われるよ うなことをしないこと。そうしてい ると、中には﹁一人さんみたいなの が好みだ﹂っていう人も出てくるか ら、適当にはモテるもんだよ。 だからね、人に嫌われるようなこ とを言わないこと。人が嫌がるよう これが基本だね。以上です。 なことをしないこと。 ／ 斎藤一人 日本一の幸せ大富豪の「人・お金・成功・仕事の引き寄せ術」 32 Q 寄せたいのか、ね。わかるかな？ たぶん、いい人を引き寄せたいん だと思ってるのね。 それから、嫌なやつがきたら、断 固として断ること。 で、いい人を引き寄せたいなら、 ﹁自分がまずいい人になること﹂ 。 まずね、引き寄せのことなんだけ ど、肝心なことはね、私は、引き寄 るんだよっていう話。 それって、まず自分がいい人にな ることだよね。で、自分がいい波動 になって、嫌な客のことを嫌だなと 思うことだよね。 自分も嫌だなって思うことはやら ないことだよね。そうすると、同じ 嫌な客が来ても、それを言えない んだとしたら、だらしない経営者な 波動の人が集まってくるよね。 ね。それじゃあ、嫌なやつにつけ込 せって不思議なことでもなんでもな くて、あたりまえのことだと思って るんだよね。 んだよね。そうすると、だらしのな 自分の出す波動と同じものが集 まってくる。 まれちゃうから、自分もいい人間に そういうふうにすれば、いい人間 ばっかしが来るようになるよね。そ い人が集まってくるよね。 ﹁人を引き寄せる﹂って言っても、 れって、あたりまえのことだよね。 ほんと、あたりまえなの。だから、 あたりまえのつもりでしゃべるか どんな人を引き寄せるかなんだよ これは、 ﹁引き寄せの法則﹂以前 に、類は友を呼ぶの﹁類友の法則﹂ ら、聞いてね。 ね。強盗を引き寄せたいのか、悪い 商売やってる人で、いいお客さん に来てほしかったら、自分もほかの はい、以上です。 だよね。 やつを引き寄せたいのか。優しい人 店に行ったときにいいお客さんにな なる。嫌なやつを寄せつけない。 嫌なやつがきても、へらへらして るような人間は、優柔不断なんだよ 自分の出す波動と 同じものが集まる るいとも ﹁類友の法則﹂ を 引 き 寄 せる 人 を引き寄せたいのか、いい人を引き 2016 年 3月号 35 一人さんの引きよせ術を 教えてください。 3 手／ 自分を変えられる！ 具体的な行動を起こせる！ 花 巻 東 高 校 野 球 部 が 行 う﹁ 書 く 練 習 ﹂ 谷翔平 野球ファンならずとも、大 ︵北海道日本ハムファイターズ︶と 実 現 す る た め の ス キ ル︵ 技 能、技 技術指導はもちろんのこと、 ﹁夢を 能力を最大限に引き出す肉体作りや 佐々木監督の指導は、一般的な野 球指導の枠に収まりません。選手の その立役者が、佐々木 洋 監督です。 で全国屈指の強豪に成長しました。 そんなとき、書店で偶然手にした ビジネス本を読み、大事なことに気 意味していました。 で、選手としての夢が破れたことも ス ト ラ 宣 言 〟を 受 け た よ う な も の 生のとき、野球部の寮から出ていく う夢を持っていました。しかし２年 シート 菊池雄星︵埼玉西武ライオンズ︶の 術︶ ﹂も教え続けていると言います。 やって実現していくものなのか﹄と 名は、一度は耳にしたことがあるで そのスキルについて、佐々木監督 本人にうかがいました。 初めてわかり、 ﹃夢の実現にはスキ ・健 康 しょう。大谷選手はプロ野球史上最 ﹁実は私も、野球にずっと打ち込ん ルが必要﹄と気づいたわけです﹂ 池選手も左腕では史上最速の球速 ㎞／ｈを記録しています。 巻東 両選手の母校は、岩手県の花 高校。同校野球部は、この約 年間 しょうか。佐々木監督の話から、ス のようなスキルが必要になるので ﹁そもそもは、夢と目標は違うもの ということになります。 り組む﹂ ﹃お わかりやすい例を挙げると、 金持ちになりたい﹄という夢がある ものです。 目標とは、期限や数字が伴っている います。だから、夢が憧れで終わる 突然、夢に到達する﹄と思ってしま づかせてもらいました。﹃夢とはこう キルの内容を順に挙げていくと、 だと理解することが第一歩です。夢 3 1 6 0 h 金する﹄という目標にセットし直す 加え、 ﹃定年までに３０００万円貯 体的な計画、具体的な行動があって ことが重要です。具体的な目標、具 夢というゴール地点にたどり着く には、小さなことを積み重ねていく 具体的な目標や行動を 徹底的に考える こそ、結果が現れてくるんです﹂ つまり、それが前述したスキル❶ の内容になる⋮⋮。 ことがたいせつなのです﹂ ことが多くなると思うんです。 ❶﹁夢を﹃目標﹄にセットし直す﹂ 場合は、その夢に期限や数字を付け 記録 ﹁そうです。そして、このように夢 を目標にセットし直すと、 〝夢のレ 歳までに３０００万円ためると いう目標を立てれば、 ﹃１年間で○ 計画が立てられるようになります。 な行動﹂に結びつけたりするのは、 しかし、 〝 ぼんやりした夢〟を﹁具 体的な目標﹂に設定したり、 ﹁具体的 た考え方の指導も行われています。 花巻東高校の野球部では、打ち方 や投げ方の指導だけでなく、こうし 円ためる﹄﹃今月○円ためる﹄﹃今週○ 簡単なことではありません。 ベル〟では思いつかなかった具体的 円ためる﹄と考えられます。すると、 のを買わないようにすればいい﹄な 記入することで、具体的な目標や行 そこで佐々木監督は、独自の方法 をとっています。部員たちが真剣に ﹃そのためにはコンビニでムダなも ど と、日 常 的 な 行 動 の 目 安 ま で わ ﹁ 年目標計画シート﹂ １つめは、 です。 のシートを教えていただきました。 類用意しているのです。今回、 それら 動が見えてくるようなシートを数種 ﹁人間はどうしても、 ﹃いつの日か を自ら起こせるようになります。 れ、夢の実現に近づく具体的な行動 確かに、こうしてスキルの❷と❸ ま で を 実 践 す る と、自 分 を 変 え ら かってくるわけです﹂ 60 的な計画を立てる﹂ 年時、大谷翔平選手 最速 ㎞／ 昨年、北海道日本 大谷翔平選手 最優秀防御率・最多勝利・勝率第 1位 3 冠 獲得 ❸﹁具体的な計画に決意を持って取 花巻東高校 野球史上初 後、埼玉西武 訪問 受 、笑顔 菊池雄星選手（中央） 佐々木監督（右） とは、期限や数字が伴わないもの。 10 ように言われたんです。これは、 〝リ ㎞／ｈをマーク、菊 でいました。大学でも野球部に所属 では、夢を実現するためには、ど 速の球速 し、漠然と﹃プロになりたい﹄とい 夢の実現には スキルが必要 聞 佐々木 洋 取材協力／花巻東高校野球部監督 松尾佳昌 目標達成 大谷翔平・菊池雄星も実践！ 最新・最強版 PART 2016 1 6 2 ❷﹁その目標を達成するための具体 ささき ひろし 1975 年、岩手県生まれ。国士舘大学卒業。 大学まで野球部で活動し、卒業後は指導者の道へ。横浜隼人 高校（神奈川県）の野球部コーチを 1年間続けた後、花巻東高 校（岩手県）に社会科教諭として赴任。野球部コーチなどを経 て、2002 年から野球部監督に就任すると、03 年夏の岩手県大 会でベスト 4 進出。05 年夏の選手権大会で甲子園初出場を果 たす。そして、09 年春の選抜大会では菊池雄星投手を擁し、岩 手県勢初の準優勝を遂げる。同年、夏の選手権大会でもベス ト 4入り。11年夏の大会、12 年夏の大会では、指導した大谷翔 平選手の投打の活躍で注目を浴びる。その後、13 年夏の大会 でベスト 4入り、15 年夏の選手権大会にも出場。 「全部員が岩 手県内出身」にこだわりながら、肉体的にも精神的にも効率 的なトレーニングを実施。逸材を輩出する指導に定評がある。 これは、夢に限りなく近い内容、 30 自分を変えられる！具体的な行動を起こせる！花巻東高校野球部が行う「書く練習」大谷翔平・菊池雄星も実践！ 「目標達成シート」 40 2016 年 3月号 41 引き寄せ せ の法則 1 5 7 写真／時事 引き寄せ せ ネイティブアメリカンの の法則 伝統医学指導者 村） も、 ﹁ホーミタクヤセン﹂と言って、 ﹁私はすべてのものとつながってい て、親戚です﹂ ﹁つながってくれてあ ﹁私たちは親戚ですね、お互い理解 りがとう﹂という気持ちを表現しま ﹁ホー 大好きな日本の皆さんに、 ミタクヤセン﹂という、ネイティブ できますように。同じ言葉を使って、 ネイティブアメリカンの 癒しの言葉 ﹁ホーミタクヤセン﹂ アメリカンの伝統的な癒しの言葉を わかりあえますように﹂ なぜなら、この言葉は真実だから です。 この言葉は、唱えた人自身の心身 を深く癒します。 ましょう﹂と確認するわけです。 ことを尊重します。お互いに尊重し こにいるわけではなくて、あなたの ﹁私はあなたの命を脅かすためにこ す。 お伝えしたいと思います。 大自然とつながっている私たち が、健やかに生きるためには、どう すればいいか。 これは今、とても大切なテーマで す。なぜなら、私たちの環境は危機 に瀕しているからです。 例えば、水や空気はどのように大 切かという知識を学ばない子どもた ちが、おおぜいいます。 私たちの心・体・魂を 健康にしてくれる つのメディスン ただ母なる大地だけが、私たちが できません。 ら、自然なくして生きていくことは すべての生き物とつながっている 私たち自身が、自然そのものですか 実は、私たちの体の細胞の一つ一 つは、この真実を知っています。 3 マリリン ヤングバード 米国コロラド州在住。MHA（マンダン族、ヒダッ ヒダッツア族、 ホリスティッ アリカラ族）のネィティブアメリカン伝統・ホリス クヘルス指導者。ノースダコタ州の居留地でメデ ノースダコタ州の居留地でメディスン 幼い頃から （全人的医療）の伝統を持つ家系に生まれ、幼い 長老たちより伝統的なメディスンについて教え 長老たちより伝統的なメディスンについて教えを受け る。キャリアは多岐にわたり、政府関係機関においてイ ンディアン問題の専門アドバイザー、多数のアメリカの 医学校でネィティブアメリカン伝統医療と西洋医学・ 東洋医学を統合したコンサルタントを務め、ワーク ショップその他の活動範囲は 30 か国以上に及ぶ。現在、 ネィティブアメリカン社会には糖尿病・ドラッグ問題が 蔓延しており、MHA の子どもたちを助けるための基金 設立に奔走している。 取材協力／ 松村雅子（ 通訳／船坂孝江 聞 手／西田 徹（本誌編集長） ﹁ホーミタクヤセン﹂は、ネイティ ブアメリカンの言葉で、 ﹁私たちは すべてのものとつながっている﹂と いう意味です。 ﹁すべての人とつながっている﹂と いう意味ではありません。 ﹁すべての生きとし生けるものとつ ながっている﹂という意味です。 川を見ても、木を見ても、動物に 会っても、何か儀式を始めるときに 2016 年 3月号 45 マリリン・ヤングバードさんの 4 最新・最強版 PART 2016 健康を引き寄せる 言葉 生きていくために必要なあらゆるも のを与えてくれます。 私たちが生きるために必要なメ ディスン︵薬︶の一番目は、空気で す。私たちが呼吸しているこの空気 を作ることのできる人間はいませ ん。空気を吸うことができなくなっ ﹁私たちの 体の細胞の一つ一つは、 真実を知っています﹂ たら、私たちは 分間しか生きてい くことができません。 動物もクジラも、すべての生き物 は、地 球 と い う お 母 さ ん の お か げ で、息ができます。 二番目に大切なメディスンは、水 です。水がなくては生きていくこと ができません。そ して、水を作るこ とのできる人間は いません。 私たちの体の ％が水です。水 がなくて生きられ るのは 日間ほど です。 ンは水⋮⋮人間だけではなく、すべ ての生き物にとってそうです。 三番目に大切なメディスンは、食 べ物です。 母なる大地が生み出すように、食 べ物を生み育むことのできる人間は いません。 食べ物の中に、生きていくための すべてのものが含まれています。 ビタミン、ミネラル、エネルギー、 生きている水、そうした全部が、食 べ物に含まれています。 私たちの細胞は、空気や、水や、 火を必要としています。 ここで言っている火とは、太陽の ことでもあります。 私たちは、こういったメディスン や力を受け取って、私たちの中心で ある心臓の内側に、無条件の愛とい う炎を持っています。 宇宙や、母なる大地が与えてくれ る贈り物を自分の中に受け取ると、 私たちは体ばかりではなく、心も魂 も健康でいられます。 空気、水、火、食べ物をゼロから 創造できる人間は 人もいません。 けれども、私たちの体の細胞の一 つ一つは、常にそれらを内側に持っ ていて、健康であるためにはどうし たらいいかということも全部わかっ ています。 であるということがわかります。 自分をよく見てみると、私たちは 自分自身が、この大地であり、太陽 太陽の光と熱が、地上に降りて、 食べ物が育ちます。 私たちは月であり、星であり、す べて命の源と、ほんとうは一つなの 水がなくて 日 もすると、体は崩 食べ物を通して栄養が私たちの中 に入りますが、そのとき、太陽の光 壊 し は じ め ま す。 私たちの心も、そ と熱と一緒に、愛も入ってきます。 ます。 日すると ですから二番目 に大切なメディス じてしまいます。 すべてのものが閉 7 太陽と大地の火から、食べ物がで きます。 人間はいません。母なる大地だけが 生きている間、毎瞬毎瞬、命を与 作ることができます。ですから、大 地を母と呼びます。 てくれます。 食べ物は、私たちの中に入ると、 体を温めてくれます。生命力も与え 命の源を作ることのできる人間は いません。命のエネルギーを作れる だということがわかります。 して内臓器官もだ 愛は火なのです。 4 んだん死んでいき 7 1 2 85 マリリン・ヤングバードさんの「健康を引き寄せる言葉」 46 引き寄せ せ の法則 2016 最新・最強版 PART 5 さとうみ みつろ つろう、 ｙ、 Ｈａｐｐｙ 、 ＬＩＣＡ＆ ＆ＦＵＭＩＴＯ が考案 2016 年 引き寄せ サポート カード 付録 「いい気分でいる」 「好きなことを選択する」が、引き寄せの法則を実践 するうえで最もたいせつだとわかっていても、ついつい忘れていつも の思考パターンを選んでしまう……。そんなとき役立つのが「引き寄 。好きなときにカードを眺めれば、心の声に従った せサポートカード」 選択が可能になり、強力な引き寄せ力が働き始めます。 写真／吉村永、 ／土居香桜里 115 2016 年 3月号 人 間の 奇 跡の 能 力を 引き 出す ﹁ 大 天 使ワラエル﹂と ﹁ 聖 天 人ワスレル﹂のカード 作 家・ 年忘れの会だから、毎年恒例のメ インイベントは、今年起こった忘れ 会場のあちこちで爆笑が起こる。そ 今年いちばんの嫌な出来事や悩み 事が話し合われているはずなのに、 すると、どんなことが起こるか。 だんなに悩むところまで話が進ん ﹁彼氏がいないのに、結婚して、バカ た。 てしまいたい嫌な出来事や悩みを忘 して、伝言ゲームの法則が働いて、 相手とやってもらうのだ。 ﹁悩みができてよかったじゃん！﹂ 20 世界中の皆が、他人から見るとど うでもいい悩みを抱えて生きてい ということ。 他人にとってはどうでもいいことだ それは、どんな悩み事も、悩んで いる本人にとっては一大事だけど、 このゲームで、僕がみんなに伝え たかったことがある。 悩みは﹁どうでもいいこと﹂と 気づけるまでが、悩み ばせるのだ。 自分が悩んでいたことが、どうで もいいことのように思えて、笑い飛 じゃったよ﹂と、また爆笑。 れること。今回も各会場の参加者全 最後には、悩み事の内容が、まった 悩み 事を 伝 言するうちに あちこちで 爆 笑が起こる 員で、僕が考案した﹁ワスレルゲー 今回、僕は読者の皆さんに﹁大天 使ワラエル﹂と﹁聖天人ワスレル﹂ のカードをプレゼントしたい。 例えば、 ﹁悩みがないことが悩み﹂ だった人の悩みは、他人の口を介し く別物に変わってしまうのだ。 このゲームのルールを、簡単に説 明しよう。 ﹁エレベーターの中に 時間も閉じ て 伝 え ら れ て い く う ち に、な ぜ か 近くの参加者と 人 組になり、 自分が忘れたいことを互いに告白し ム﹂をして盛り上がった。 さとう みつろう 大学卒業後、エネルギ ー系の大 企 業に入 社 し、現代社会が抱える 矛盾点に気づき思い悩 む。2011年、 「社会を変 えるためには一人ひと りの意識の革新が必要だ」と痛感し、ブログ 「笑えるスピリチュアル」 （http://ameblo.jp/ mitsulow/）を立ち上げる。初の著書『神さ まとのおしゃべり』 （ワニブックス）は 18 万 部のベストセラー。2016 年 1月 27日にサノ バロックというバンド名でアルバム『グラビ トン』をリリース、ミュージシャンデビュー する予定。 ﹁引き寄せの法則﹂とは一見、直接 の関係はないかもしれないが、人間 である僕たちに与えられた、すばら しい奇跡の能力、 ﹁忘れる﹂と﹁笑え る﹂を思い出してもらうためのツー 込められた﹂に変わってしまった。 ことを、次々と交換して、別の人に ゲ ー ム の 末 に﹁ だ ん な が バ カ す ぎ 合 い、相 手 の 忘 れ た い こ と を 覚 え 僕は毎年、 月末から 月に﹁さ とうみつろうと愉快な仲間たち忘年 伝えていく、いわゆる伝言ゲームな 会場で忘年会を開い 10 2 0 1 5 札幌・東京・名古屋・大阪・福岡・ 沖縄の全国 20 会﹂を開催している。 年は、 ルだ。 3 て、別の参加者に伝える。忘れたい 1 また、ある女性の﹁彼氏ができな い ﹂と い う 悩 み は、 分 間 の 伝 言 2 る﹂に変わってしまった。 12 のだが、これを 分間で 人以上の 11 6 2016 年「引き寄せサポートカード」付録 116 ネルギーに満ちた、無限の可能性を ﹂ ボルテックスとは、英語で﹁渦 の意味。私たちの周りは、宇宙のエ い 気 分 で い る と き、私 た ち は ボ ル めく、楽しい⋮⋮つまり、自分がよ ワクする、ウキウキする、心がとき ホッとする︵安心︶ 、心地よい、ワク は、とても簡単。目を閉じて大きく そんなときの対処法として、私が 考え出した方法があります。やり方 ないこともあります。 てしまったりと、よい気分でいられ 自分の想いを現実化する﹁引き寄せ ボ ル テ ッ ク ス は、 エ ネ ル ギ ー フィールドにあるたくさんのエネル の法則﹂を日々の生活の中で実践し 始めました。そのとき、何よりもた ことを言われて落ち込んだり、不安 しかし、私たちは毎日、いろんな 出来事を経験します。他人から嫌な 創り出す力が自分にあることを思い ことができると同時に、望む現実を すると、ザワザワしていた気持ち がホッと落ち着き、よい気分に戻る 言い聞かせます。 になったり、自分を責めたり否定し 世界 意識体。 、目 見 対話』 登場 望む 現 実を 創 造する 無 限の 力とつながる ﹁ 光り 輝くエネルギーフィールド ﹂カード 持つ﹁エネルギーフィールド﹂であ テックスの中に入り、宇宙の無限の 深呼吸しながら、自分の頭の上に、 ・作 家 ﹁自分の書いた本を出版したい﹂と り、この目に見えない力の場が、私 創造エネルギーと完全に同調してい 光り輝く大きなエネルギーの渦をイ よい気 分でいることを 選 択し 続ける い う 夢 を か な え る た め に、 私 は たちが生きている物質的な世界に影 ます。だからこそ、望む現実を創造 メージします。そして﹁宇宙のエネ 月にブログを開設し、 するには、自分がよい気分でいられ ルギーを使えば私はなんの制限もな 年 響を及ぼしています。 る思考や行動を常に選択し続けるこ く、どんなものでも創造することが ギーが集まって高速で回転している ﹁創造の渦﹂のこと。ボルテックスと いせつなこととして心がけたのは、 ﹁よい気分を選択する﹂ことです。 を創造する無限のパワーを発揮する 心の状態から知ることができます。 自分がボルテックスと一体化して いるかどうかは、そのときの自分の ことができるのです。 つながることで、私たちは望む現実 なぜ、よい気分の選択と、望む現 実の創造が結びつくのか、簡単に説 明しましょう。 引き寄せの法則を提唱したエイブ ラハム︵※︶は、 ﹁ボルテックスの中 に入りなさい﹂と言います。 できる。世界は無限。だからだいじょ とがたいせつなのです。 はっぴー 2013 年、 『引き寄せの法則 エイブラハムと の対話』 （エスター・ヒックス、ジェリー・ヒ ックス著）に感銘を受け、2014 年 3月にブロ グ「引き寄せの法則∼世界は自分で創る∼」 （http://ameblo.jp/ses-happy/）を開設。一 躍人気ブロガーとなり、半年で「自分の本を 出したい」という夢を実現。著書に『世界は 自分で創る（上） 』 （ヒカルランド） 、 『3日後引 き寄せ日記』 （大和出版）がある。 うぶ。現実は自分で創る﹂と自分に H a p p y 宇 宙エネルギーを 使えば どんなものも 創 造できる 3 法則 著書『引 寄 ・ ・ ： ※ 2 0 1 4 2016 年「引き寄せサポートカード」付録 118 2016 Charlize Theron Brad Pitt 引き寄せ せ の法則 最新・最強版 ハ ハリウッ ドの カリスマコーチ直 伝 PART 6 逆境を勝利に変える テクニック ブラッド・ピット、ハル・ベリー、シャーリーズ・セロン、 ジム・キャリー、ビヨンセも実践 リアード音楽院（演劇部門）や世界各国でのワークショップでも 指導を行っている。人間の深層心理への洞察力に基づく演技指 導は、人生で勝利するメソッドとして、俳優にとどまらず歌手、脚 本家、監督、プロデューサー、経営者、ビジネスエグゼクティブら からも広く支持を集めている。著書『イヴァナ・チャバックの演 技術』 （白水社刊）も世界各国で翻訳され、演技教本のバイブル 的存在となっている。http://www.ivanachubbuck.com/ ・ ハリウッドスターの演技と 人生に革命を起こした！ カリスマ演技コーチの﹁勝つ技術﹂ ・ くのです。役柄に与えられた障害や 俳優は、自分が演じる役柄がどの ような目的を勝ち取ろうとしている 私 の 仕 事 は、映 画 や テ レ ビ ド ラ マ、舞台などに出演する俳優への演 逆境は、受け入れるのではなく、克 の か、突 き 止 め な く て は な り ま せ 技指導です。これまでに、ハル・ベ 服するためのものです。そう、英雄 すべての人の人生を 変えるメソッド リ ー や ブ ラ ッ ド・ ピ ッ ト、シ ャ ー のように！ ん。そして、勝利に向けて役柄を導 リーズ・セロン、ジム・キャリーな ど、ハリウッドのトップスターをは 私が指導した俳優たちは、演技を 通じて、俳優本人の個人的な苦痛も 克服します。どんなに華やかで自信 じ め と し て、数 千 人 の 俳 優 た ち と いっしょに仕事をしてきました。 に満ち、恵まれた日々を送っている 演技において、人生の痛みを成長 に変える成功体験は、スクリーンの 外の、彼ら自身の人生にも大きな影 響を与えます。現実での生活でも、 人として、より深みを増し、パワフ ルに魅力的になり、さらに大きな成 功と幸せを手に入れたのです。 このテクニックが役に立つのは、 演技の世界に生きる人だけではあり ません。現実世界で、目指す目標を ように見えるスターでも、不安や恐 精力的 指導 様子 勝ち取るために逆境と戦う、すべて の人の人生を変えることができる方 法と言えるでしょう。 放置したトラウマは 心のガンになる 私の演技テクニックの特徴は、ト ラウマ︵心的外傷︶ 、感情的な痛み、 強迫観念、欲望、恥、恐れなど、俳 優自身が抱える個人的な苦痛の感情 を、 〝使う〟ことにあります。 こうした苦痛は、見て見ないふり をしたり、忘れたふりをしたりして 2016 年 3月号 いても、自然と消えるものではあり ません。自分自身で気づいていなく ても、いつの間にかガンのように増 殖し、心をむしばんでいきます。 放置して自分を傷つけるままにす るか、向き合って克服し、パワーに 変えるか。それが、人生の成功に到 127 世界各国 招聘 行 。写真 私は俳優に〝勝つ〟方法を教えま す。どんな物語でも、登場人物は根 2006 年 賞 、最優秀主演男優・最優秀主演女優・最優 秀助演男優・最優秀助演女優 、 ・ 教 子 。 れ、人間関係の問題など、人生の痛 ■ジム・キャリー ■ビヨンセ ■ メグ・ライアン ■リヴ・タイラー ほか多数 源的には勝利を目指しているからで ■ブラッド・ピット ■ ハル・ベリー ■シャーリーズ・セロン ■ジェームズ・フランコ みを抱えています。 イヴァナ・チャバックの演技指導を受けた俳優たち す。愛や安らぎ、正義、名誉など、 ©Sipa USA/amanaimages 求めるものの形に差はあれ、それら © Hubert Boesl/DPA/Corbis/amanaimages イヴァナ チャバック 30 年にわたるキャリアの中で、数々の トップスターを指導し、 「スターのコーチ」の異名を取るハリウッ ドを代表するアクティング・コーチのひとり。ロシア国際映画祭 では、レオナルド・ディカプリオ、ウィリアム・フリードキン、フ ランシス・F・コッポラと並び、長年の映画界への貢献に対する 特別功労賞を受賞。トップスターたちへのプライベート指導だけ でなく、有名・無名を問わず自身の持つ演技スタジオのほか、ジュ を勝ち取るためにキャラクターは戦 シャーリーズ セロン 1975 年、南アフリカ共和国出身の 女優。アルコール依存の父の家庭内暴力に怯えながら育ち、 15 歳のときに、酔って銃を乱射した父を母が射殺する（正 当防衛）という事件を経験する。 『モンスター』 （2003 年、パ ティ・ジェンキンス監督）で、実在した女性連続殺人犯を 13㎏体重を増やす体当たりの演技で演じ、アカデミー賞、 ゴールデングラブ賞の主演女優賞を受賞。新作映画では出 演料 1000 万ドル（約 12 億円）が約束されたと報じられた。 い、葛藤し、生きていくのです。 ブラッド ピット 1963 年、米国オクラホマ州出身の俳優・ 映画プロデューサー。俳優を目指しハリウッドに出てきたば かりで鶏の着ぐるみのアルバイトをしていたような無名時 代から、イヴァナ・チャバックに師事。ゴールデングローブ 賞助演男優賞を受賞した『12 モンキーズ』 （1995 年、テリー・ ギリアム監督）をはじめ、 『ベンジャミン・バトン 数奇な 人生』 （2008 年、 デヴィッド・フィンチャー監督） 『 、マネーボー ル』 （2011年、ベネット・ミラー監督）などでアカデミー賞ノ ミネート多数。 ハリウッドのカリスマコーチ直伝「逆境を勝利に変えるテクニック」 126
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