シルバーリハビリ体操指導士3級養成講習会のお知らせ

開催します!
高齢者の介護予防を推進する「シルバーリハビリ体操」を広く普及するための指導員を養成しま
す。いつまでも「笑って仲間と元気にすごせる」ような,はつらつとした地域づくりのために,あ
なたもシルバーリハビリ体操指導士になって,一緒に活動してみましょう!
【募集人数】約20人(定員を超えた場合抽選)
【申込資格】満60歳以上の市民の方で,講習会終了後に
地域活動に参加できる方。
【講習会日程(全6日間)】
※初日は,茨城県立健康プラザ(水戸市)での開催になるため,バスでの送迎があります。
残り 5 日間は土浦市内で開催します。
場所や日程の詳細につきましては、「社協だより」「広報つちうら」等でお知らせします。
【講習内容】講義:介護予防とリハビリテーションの推進,骨と筋肉,老化と病気,
高齢者の食生活 他
実技:いきいきヘルス体操,いきいきヘルスいっぱつ体操 他
※修了・認定には,6日間全日程の参加が必要となります。
【受講料】無料(ただし交通費,昼食代は各自負担)
【お申込・お問い合せ】
土浦市社会福祉協議会
地域包括支援センターうらら
☎ 029-824-0332