２０１５ 4月となり、いよいよ新年度がスタートします。暖かな日が多くなり活動しやすい季節に なります。 今後とも、皆様の活動がより充実しますよう職員一同努力してまいります。 開館１１ 年目を迎える今年度も、どうぞよろしくお願いいたします。ふれあい館職員一同 月 火 水 １ ６ ころばん体操 午前１０時∼ 舞踊 午後１時∼ ７ なかよし倶楽部 午前10時30分∼ カラオケ 午後１時∼ 木 ２ 手芸 午前10時∼ 手芸 午前10時∼ 舞踊 午後１時∼ 民舞 午後１時∼ ８ 手芸 午前10時∼ 舞踊 午後１時∼ ９ 手芸 午前10時∼ 民舞 午後１時∼ ヨガ(多目的室) ①午後７時∼ ②午後8時15分∼ 13 ころばん体操 午前１０時∼ 舞踊 午後１時∼ 20 14 15 なかよし倶楽部 午前10時30分∼ カラオケ 午後１時∼ 成人HIPHOP 午後8時15分∼ 21 なかよし倶楽部 ころばん体操 午前１０時∼ 午前10時30分∼ 舞踊 午後１時∼ カラオケ 午後１時∼ 成人HIPHOP 午後8時15分∼ 手芸 午前10時∼ 舞踊 午後１時∼ 28 ころばん体操 午前１０時∼ 午前10時30分∼ 舞踊 午後１時∼ カラオケ 午後１時∼ なかよし倶楽部 成人HIPHOP 午後8時15分∼ ３ ４ 健康ストレッチ １０時３０分∼ 通信カラオケ 午後１時∼ 10 通信カラオケ 午後１時∼ 民舞 午後１時∼ 11 健康ストレッチ １０時３０分∼ 民舞 午後１時∼ 日 ５ 貸し室 乳幼児 事業のみ 12 貸し室 乳幼児 事業のみ 児童との交流 16 粋・活サロン 17 手芸 午前10時∼ 民舞 午後１時∼ 土 18 健康ストレッチ １０時３０分∼ 通信カラオケ 午後１時∼ 民舞 午後１時∼ 19 貸し室 乳幼児 事業のみ ヨガ(多目的室) ①午後７時∼ ②午後8時15分∼ 22 手芸 23 午前10時∼ 手芸 午前10時∼ 舞踊 午後１時∼ 民舞 午後１時∼ 手芸講習会 ヨガ(多目的室) ①午後７時∼ ②午後8時15分∼ 「ちりめんの パックンポーチ２種」 午前10時∼午後３時 27 金 29 昭和の日 貸し室 乳幼児 事業のみ 24 25 健康ストレッチ １０時３０分∼ 通信カラオケ 午後１時∼ 民舞 午後１時∼ 26 貸し室 乳幼児 事業のみ 30 手芸 午前10時∼ 民舞 午後１時∼ ヨガ(多目的室) ①午後７時∼ ②午後8時15分∼ ふれあい館では、様々な事業を 行っております。興味のある事業や 参加してみたい行事がありましたら、 気軽にご見学等いらっしゃって下さい。 ぜひ、お友だちも誘ってお越し下さい。 荒天や自然災害時には事業を中止する場合があります。 ご不明な点はお問い合わせ下さい。電話03-3807-6383 対象 活動名 実施日時 内容 備考 高年者 ころばん 体操 ６日（月）・１３日（月） 2０日（月）・２７日(月) １０時∼１１時３０分 イスを使った転倒予防体操を行います。 足腰の筋力・バランス能力などが向上します。 定期的に行い、転びにくく、骨折しにくい 体作りをしましょう。 台風や雪の時は事故防止の為、 お休みします。福祉高齢者課に ご確認下さい。 電話03-3802-3111 内線２６６６ 高年者 舞踊 毎週月曜日・水曜日 午後１時∼３時 日本舞踊を中心に踊ります。演芸会などで発 表にも参加します。 新規参加者随時募集中です。 高年者 室内遊戯 なかよし倶楽部 毎週火曜日 １０時30分頃∼ 輪投げなどの室内遊戯をみんなで楽しみます。 見学だけでも、おしゃべりだけで 近隣の保育園との交流や新しい遊びもどんどん も構いません。 是非ご来館下さい。 取り入れていきたいです。 高年者 カラオケ 毎週火曜日 午後１時∼３時 ４月は「面影橋」松原のぶえを歌います。 みんなで楽しく歌いましょう。 毎月最後の火曜日は個人歌いを しています。舞台の上で自慢の歌を ご披露下さい。 成人 高年者 手芸 毎週水曜・木曜 午前１０時∼ 季節やその都度の参加者の興味に応じて 色々なものを作ります。持ち物；裁縫道具など 参加希望の方は一度見学に お越し下さい！ 高年者 民舞 毎週木曜日・土曜日 午後１時∼３時 みなさんで教え合いながら楽しく踊ります。 親切指導がモットーです！ 毎週金曜日 午後１時∼３時30分 通信カラオケを利用して、一人づつ歌を披露し 原則2番までで曲を止めさせて ます。皆さんで仲良く歌を楽しみましょう。 頂きます。なるべくたくさんの方 ぜひ唄いにいらっしゃって下さい。 が唄えるようにご配慮下さい。 ４/１０は３時以降に児童との交流を行います。 通信 高年者 カラオケ 全世代 中高生 成人 高年者 健康 毎週土曜日 ストレッチ教室 卓球 全世代 サロン コーナー 午前１０時３０分∼ 毎日 午前９時∼午後９時 館行事開催時を除く 日頃運動する事が少ない方、体を動かしたい ・肩凝り腰痛緩和体操 けど場所がない、肩こりや腰痛があり運動をた ・転倒予防体操 めらっている方など、子どもから大人までどなた ・若返りストレッチ（全身） でも参加できます。 などを行います。 ＊動きやすい服装でご参加下さい。 仕事帰りや買い物途中など、お気軽にご利用 下さい。用具をお持ちでない方はふれあい館 受付にてお貸しいたします。 利用希望の方は職員にお声掛け下さい。 混雑時は、２０分の交代制となり ます。平日午後２時頃∼６時頃 は児童の利用があり混雑します。 毎日午前９時∼午後９時 どなたでも自由にご利用いただけるスペースで 高校生以下の方は午後６時まで す。ちょっとした打ち合わせやご歓談の場所と の利用となります。 館行事開催時を除く してもご利用いただけます。 申込方法等ご不明な点はふれあい館まで お問い合わせ下さい。電話03-3807-6383 対象 名称 実施日時 内容・持ち物・費用 等 申込開始日・定員・備考 世代間 あつまれ一年生 ４月１０日（金） 交流 交流会 午後３時頃∼ この春より新しく小学一年生になった 子ども達がふれあい館を探検してきます。 児童の踊りやおはなしをお楽しみください。 ★申込・定員：なし ★会場：１階和室 成人 手芸講習会 ４月２２日（水） 「ちりめんの 高年者 パックンポーチ２種」 午前１０時∼午後３時 ★講師；小菅圭子先生 ★費用；9００円 ★持ち物；裁縫道具・昼食 ★４月１日（水） ９：００∼ 申込受付開始 ★定員１０名 放 課 後 の 時 間 を 有 意 義 に 過 ご し ま せ ん か ？ ふれあい館では、中高生グループを対象に防音設備の音楽 室などを開放し、バンド練習・管弦楽アンサンブルの練習、演 劇やダンス等のサークル活動を応援しています。利用規程、 予約方法、設置機材などは、当館までお問い合わせ下さい。 ☆対象・・・ふれあい館にて利用登録をした中高生 ☆部屋・・・東日暮里ふれあい館 音楽室 ☆申込・・・ふれあい館窓口で登録の上、申し込んで下さい。 ＊使用日の2週間前から申し込めます。 ☆費用・・・無料 問い合わせ 電話０３−３８０７−６３８３ サークル活動、地域活動、ボランティア活動の拠点として 各部屋を貸し室利用ができます。 （施設利用には団体登録が必要です） ◎貸し室利用時間区分 ※館行事・事業等の都合により 午 前； 9:00∼12:00 貸し出し出来ない日時があります。 午後Ⅰ；12:15∼15:15 ※詳しくは、受付までお問い合せ 午後Ⅱ；15:30∼18:30 下さい。 夜 間；18:45∼21:45 《使用施設変更・取消申請について》 ＊変更・取消申請が出来るのは、使用年月日の５日前迄です。 ＊申請には、使用料の領収印が押してある「ひろば館ふれあい 館施設使用承認書」の添付が必要です。 ＊還付金受領時には受領印として申請者の印鑑が必要です。 ＊申請書類等が揃わない場合は、申請をお受け出来ません。 平素よりふれあい館事業につきまして、ご理解・ご協力 いただき、誠にありがとうございます。 実施日と時間のご確認をよろしくお願い致します。 ４日 （土） １１日 （土） １８日 (土) ２５日 （土） 10：30∼ 10：30∼ 10：30∼ 10：30∼ 東日暮里ふれあい館 平素よりふれあい館事業につきまして、ご理解・ご協力 いただき、誠にありがとうございます。 実施日と時間のご確認をよろしくお願い致します。 ４日 （土） １１日 （土） １８日 (土) ２５日 （土） 10：30∼ 10：30∼ 10：30∼ 10：30∼ 東日暮里ふれあい館
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