プ ログラムスケジュ ール
4月29日㈬ 昭和の日
スタジオ
プール
10：00
10：00
11：00
12：00
16：00
ポールDe体改善
NEWインストラクター
13：00∼13：45
ポールDe体改善
織田
14：00∼15：00
60
松本
“織田”が担当します。
15：15∼16：00
アロマ・ヨーガ
角野
13：00
ストレッチポールを使って、
身体をリセット…体幹に刺
14：00∼14：30
アクアビクス 角野
激をして、理想のボディを
目指します。はじめての方
でも安心して参加できます。
14：00
ズンバ60
ラテン系の音楽とダンスを
融合させて創作された、ダ
祝
15：00
特別プログラム
祝
14：00
12：00
12：00∼12：45
かんたんエアロ
草薙
祝
13：00
11：00
11：00∼11：45
バレエストレッチ
山中
ンスフィットネス…パーテ
15：00
ィ感覚の楽しいレッスンで
す。通常には無い60分レッ
スンでお届けします。楽し
くしっかり汗を流したい方
…オススメです！
16：00
アロマ・ヨーガ
17：00
リラックス出来るアロマの
香りの中で、ゆったりと呼
吸をしながら、全身にバラ
17：00
ンスよく刺激を与え、心地
よく整えていくやさしいヨ
18：00
ーガです。
どなたでも参加できます。
4／29㈬の営業時間は10：00∼20：00、
トレーニングエリア終了時間は19：30となります。
マークは定員制のプログラムとなります。
開始１時間前より各スタジオ前にて受付。
18：00

役割 利用者の居室の環境設定とターミナル期における整容に努め

いよいよぶどうの収穫が開始しました！！

㉔NPO法人真幸ホットほっとクラブ

4 上旬OPEN!!

ビューティー＆ボディケ

アロマ de カフェ

健康・体力つくり - 矢巾町体育協会ホームページ

第 1 回 曼荼羅ワールドとクレイのアトリエ 「自分と

チラシ(PDF 約355KB)

リトリートA4チラシ

チラシ - くまもと森都心プラザ

चर्या नृत्र्

☘ 講演者プロフィール ☘

fukuoka_one day_B

リラックス ヨーガ

私の「挑戦と創造」をめぐって。

ダウンロード - aroma + （ｱﾛﾏﾌﾟﾗｽ）

2015 年 9月 29日（火）

コチラ - アロマ・リンパセラピスト協会

相馬孝亘さんの

「ホットプログラム」 スタジオプログラム

5月は30日（土）です！ - つくばライフサポートセンターみどりの